游泳浮板的好處：1、浮板不只是用來(lái)練習(xí)打腿的裝備：根據(jù)浮板夾在身體部位的不同，它可以發(fā)揮各種作用，而不光是趴在上面練習(xí)自由泳打腿，還可以將頭部躺在浮板上練習(xí)仰泳打腿。對(duì)于想學(xué)習(xí)踩水的泳者，還可以坐在浮板上面，用于練習(xí)踩水時(shí)的手臂動(dòng)作。不少泳者在使用浮板時(shí)，普遍存在一個(gè)問(wèn)題，即將浮板抓得過(guò)于用力，手臂過(guò)于緊張，放松不下來(lái)，反而影響游泳練習(xí)效果。2、浮板還可以用來(lái)糾正前伸手臂跑偏問(wèn)題：前伸時(shí)手臂應(yīng)指向正前方，但是前伸時(shí)手臂向外或向內(nèi)偏離方向是常有的事情，泳者自己又很難覺(jué)察到，此時(shí)，可以利用浮板來(lái)糾正這個(gè)問(wèn)題。浮板的寬度剛剛與成人肩寬相當(dāng)，當(dāng)手掌入水時(shí)，一只手掌扶在浮板邊上，入水手掌在入水前刻意的從浮板的另一邊擦過(guò)，如果擦不到浮板，說(shuō)明手臂入水時(shí)向外偏，反之如果手掌擦的不是浮板的邊緣，而是浮板中間位置，則說(shuō)明手臂向中心線方向跑偏。浮板分辨優(yōu)劣：感受浮板的柔軟程度，劣質(zhì)浮板使用再生料。成都動(dòng)力浮板廠家
異味處理：游泳浮板表面會(huì)有各種圖案，應(yīng)該注意品質(zhì)優(yōu)良的浮板，油墨成本比低劣的浮板高出三至四倍，油墨附著力強(qiáng)，墨層厚，不易被刮下，品質(zhì)低劣的浮板，油墨附著力差，墨層較薄。剛買(mǎi)來(lái)的浮板會(huì)有一定的異味，因?yàn)闉榱吮３指“宓谋砻娓蓛?、防臟，多數(shù)浮板在印刷完之后都會(huì)進(jìn)行塑封，剛印刷完的油墨密封在狹小的空間中氣味無(wú)法散出，當(dāng)消費(fèi)者初次拆開(kāi)包裝時(shí)，感覺(jué)氣味略濃，屬于正常情況。可在通風(fēng)的環(huán)境下放1～2天，氣味逐漸消失。成都動(dòng)力浮板廠家打水板、浮板等較大的優(yōu)勢(shì)在于，她們能使身體的特定部分被自立起來(lái)。
游泳浮板的作用是什么：1、日常游泳：以爬泳(自由泳)為例，以下是某位游泳愛(ài)好者每日鍛煉計(jì)劃：?jiǎn)为?dú)進(jìn)行打腿練習(xí)500米，然后夾住浮板單獨(dú)劃水500米，較后連貫動(dòng)作1000米。2、初學(xué)游泳：通過(guò)浮板增加的浮力，逐漸適應(yīng)水中環(huán)境，擺脫對(duì)水的恐懼，直至找到水感。浮板大小不同，形狀各異，適用于從兒童到成人，初學(xué)者到專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，浮板是全階段游泳愛(ài)好者的較佳伴侶。3、浮板的其他功能：游泳完進(jìn)行沐浴時(shí)，浮板放在足底，防滑保暖，亦可在更衣室穿著衣物時(shí)，踩住浮板避免拖鞋滑動(dòng)、褲腿拖地的尷尬狀況，品質(zhì)優(yōu)良的浮板在生活中是裝飾品，室內(nèi)健身時(shí)是瑜伽墊，暴雨來(lái)臨時(shí)亦可充當(dāng)漂浮物品。
異味處理：游泳浮板表面會(huì)有各種圖案，應(yīng)該注意品質(zhì)優(yōu)良的浮板，油墨成本比低劣的浮板高出三至四倍，油墨附著力強(qiáng)，墨層厚，不易被刮下，品質(zhì)低劣的浮板，油墨附著力差，墨層較薄。剛買(mǎi)來(lái)的浮板會(huì)有一定的異味，因?yàn)闉榱吮３指“宓谋砻娓蓛簟⒎琅K，多數(shù)浮板在印刷完之后都會(huì)進(jìn)行塑封，剛印刷完的油墨密封在狹小的空間中氣味無(wú)法散出，當(dāng)消費(fèi)者初次拆開(kāi)包裝時(shí)，感覺(jué)氣味略濃，屬于正常情況。可在通風(fēng)的環(huán)境下放1～2天，氣味逐漸消失。浮板可以達(dá)到練習(xí)的多樣化。大浮板主要是為了打腿練習(xí)，而小浮板雖然也能做打腿用，更多的用來(lái)練習(xí)上肢的技術(shù)動(dòng)作和搭配劃手掌的劃手，還有很多是為了專(zhuān)門(mén)劃手練習(xí)而設(shè)計(jì)出來(lái)的。游泳浮板的選擇：8字板是用來(lái)夾在腿中間練手的，浮力適中，而且很軟，很容易夾住，夾起來(lái)舒服。
游泳浮板的選擇：1.方板浮力大，比較適合初學(xué)者，怎么按都基本不沉，剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候很容易壓板，尤其在換氣的時(shí)候更會(huì)壓，因此應(yīng)該選浮力大的方板。2.A字板體積小、浮力小，適合運(yùn)動(dòng)員或者健身者使用。3.工字板是既可以扶著打腿，也可以?shī)A在腿上練手浮力也很大，而且設(shè)計(jì)上也更容易讓打腿夾住。4.8字板是用來(lái)夾在腿中間練手的，浮力適中，而且很軟，很容易夾住，夾起來(lái)舒服。5.u型的海豚板是在方板的基礎(chǔ)上做成了流線型，既可以扶著打腿，也可以?shī)A在腿上練手。浮板是學(xué)習(xí)游泳中不可或缺的工具。成都動(dòng)力浮板廠家
浮板分辨優(yōu)劣：按壓很難壓扁，品質(zhì)優(yōu)良的浮板發(fā)泡系數(shù)低。成都動(dòng)力浮板廠家
游泳浮板的好處：1.浮板還可以用來(lái)增強(qiáng)中心力量的平衡能力：身體側(cè)轉(zhuǎn)的幅度多少是自由泳練習(xí)中的難點(diǎn)，利用浮板可以很好的輔助練習(xí)。具體方法是將浮板夾在大腿之間，然后游進(jìn)，如果身體側(cè)轉(zhuǎn)過(guò)大，很容易發(fā)生身體側(cè)翻，夾板可以幫助泳者盡快掌握合適的身體側(cè)轉(zhuǎn)幅度。有的泳者在做這個(gè)練習(xí)時(shí)，可能發(fā)現(xiàn)自己換氣沒(méi)有之前順暢，身體側(cè)轉(zhuǎn)后浮板容易跑掉，都說(shuō)明之前換氣轉(zhuǎn)頭時(shí)沒(méi)有真正放松，游進(jìn)時(shí)沒(méi)有以中心力量為主導(dǎo)。2.浮板可以幫助感覺(jué)髖驅(qū)的作用：將浮板夾在小腿之間，在游泳時(shí)，髖部的浮力小，身體會(huì)自然產(chǎn)生穩(wěn)髖的力量，在練習(xí)時(shí)可以刻意的翹起臀部，然后將關(guān)注點(diǎn)放在髖部，感覺(jué)髖部對(duì)游進(jìn)速度和身體穩(wěn)定性的作用。成都動(dòng)力浮板廠家
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