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腰腿不舒服? 4個(gè)方法讓你更健康 很多中老年人都反應(yīng),腰部跟腿部總是感覺(jué)不舒服,這其實(shí)是身體開(kāi)始老化的一個(gè)表現(xiàn),生活里我們?cè)鯓幼屟茸兊酶】的兀?1、按摩腰部 腰部酸疼的時(shí)候,利用按摩可以有效緩解腰酸背痛,還能改善腿部不靈活等毛病。按摩腰部的時(shí)候可選擇趴在按摩床上,用白云山維一植物精油噴灑在腰部,直接對(duì)腰部的養(yǎng)生穴位以及腰側(cè)進(jìn)行按摩、推拿,或者直立腰部,自己用雙手倒上維一植物精油抹在腰部,輕輕捶打腰部?jī)蓚?cè)。維一植物精油,是一款噴霧型疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)除濕、調(diào)養(yǎng)氣血的精油,由人參、天麻、當(dāng)歸等幾十種中草藥配制而成,區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過(guò)程中的繁復(fù)過(guò)程,簡(jiǎn)單噴一噴,抹一抹,像用化妝品一樣簡(jiǎn)單、方便。 2、扭一扭腰 腰部僵硬的時(shí)候,要經(jīng)常站起來(lái)扭一扭腰,在扭腰的過(guò)程中,腰背上的經(jīng)絡(luò)都可以得到鍛煉,這也能有效預(yù)防一些腰椎疾病的出現(xiàn)。 3、踢一踢腿 如果腰、腿部越發(fā)的僵硬,活動(dòng)起來(lái)不靈活,經(jīng)常踢踢腿是非常有必要的。踢腿的動(dòng)作不能太大,避免受傷。 4、注意保暖 5、避免久坐、久站。建議每隔30-50分鐘就要改變一下當(dāng)下的坐姿、站姿,或者起來(lái)走動(dòng)、休息下,避免腰腿受傷。 四肢發(fā)脹,晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂用明迪經(jīng)銷的精油調(diào)理,通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫。除濕精油使用方法
哪款精油較適合疏通經(jīng)絡(luò)呢? 精油是從天然的植物的根、莖、葉、花瓣、果實(shí)、樹(shù)脂、樹(shù)干提煉的物質(zhì),是植物的精華,更像是植物的靈魂。 每種植物又有自己的特性,像藏紅花通絡(luò)、涼血排毒 、止痛、解郁養(yǎng)神,調(diào)神靜氣;雞血藤調(diào)經(jīng)止痛,舒筋活絡(luò);過(guò)山龍散瘀,排毒 ,生肌長(zhǎng)骨,驅(qū)風(fēng)除濕;川芎順氣驅(qū)風(fēng)止痛...... 那么,精油如何疏通經(jīng)絡(luò)的呢?只需要輕輕在肩頸部、背部、腰部、腳部、手腕等部位噴灑,或者推個(gè)背、做個(gè)頭療,精油5秒發(fā)熱、迅速透過(guò)肌肉層、通過(guò)經(jīng)膜層、直達(dá)骨膜層,不僅達(dá)到給身體排毒、潤(rùn)澤肌膚、調(diào)養(yǎng)氣血、通絡(luò)、祛濕、舒骨的作用,還給身體細(xì)胞提供所需營(yíng)養(yǎng),達(dá)到經(jīng)絡(luò)疏通的目的。 其實(shí)很多款精油都可以疏通經(jīng)絡(luò),但是白云山維一植物精油采用納米小分子透皮技術(shù),精油的分子非常的小,一滴精油有四千萬(wàn)兆個(gè)分子,滲透力強(qiáng),是可以進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部的精油,很容易溶在油脂中,且借著皮下脂肪下豐富的血管而進(jìn)入體內(nèi),從而達(dá)到經(jīng)絡(luò)疏通的效果。 白云山維一精油使用方法麻將打多了,頸椎肩膀酸痛僵硬怎么辦?明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進(jìn)肌膚,疏通經(jīng)絡(luò),迅速緩解酸痛僵硬。
女人健康年輕的小知識(shí) 1、充足睡眠:年輕3歲。睡眠有規(guī)律且好品質(zhì),每天能睡7小時(shí)。 2、運(yùn)動(dòng):年輕4歲。一周至少要有1小時(shí)的激烈運(yùn)動(dòng),像慢跑、爬山、爬樓梯之類的,可以強(qiáng)化身體與心肌血管功能。? 3、學(xué)習(xí):年輕5歲。學(xué)習(xí)新的課程,可讓人的心里恢復(fù)年輕歲月記憶,進(jìn)而反應(yīng)在外表的也是年輕的感覺(jué)。 4、吃早餐:可以年輕1歲。主要是補(bǔ)充纖維與水果,至于含有大量油脂的漢堡或薯餅并不含在內(nèi)。 5、擁有好的性生活:年輕6歲。較好的性生活有益身心,也有助情緒的穩(wěn)定。 7、每日小飲一次:年輕9歲。小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒,有助心臟功能健康。 10、定期用精油保養(yǎng):用白云山維一植物精油做保養(yǎng),由人參、藏紅花、天麻等幾十種中yao材萃取物調(diào)配而成的精油,活xue化淤、通經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)風(fēng)除濕、利水消腫、調(diào)養(yǎng)氣血、強(qiáng)筋骨預(yù)防大于zhi療,早預(yù)防、早調(diào)理,減少疾病發(fā)生和惡化的可能。 11、大笑:年輕7歲。常常開(kāi)懷大笑,可以降低情緒焦慮,心情輕松,反應(yīng)在臉上或心里,自然就年輕許多。 12、多吃蔬果谷類:年輕4歲。?
經(jīng)絡(luò)是運(yùn)調(diào)養(yǎng)血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。中醫(yī)所說(shuō)的“十四經(jīng)”是一套遍布全身的綜合系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)就是我們身上的一個(gè)交通網(wǎng),分布全身各處,氣血就是沿著這個(gè)交通網(wǎng)運(yùn)輸?shù)饺砣サ?。人體經(jīng)絡(luò)是維持人體氣血運(yùn)行的重要“通道”,如果經(jīng)絡(luò)不暢通,就可能出現(xiàn)各種疾病。 經(jīng)絡(luò)堵塞的6個(gè)現(xiàn)象:1、冷--四肢寒冷、手腳冰涼;2、熱--低熱、干燥、出汗異常;3、酸--發(fā)酸無(wú)力,渾身酸痛;4、疼痛--疼和痛概念不同;5、麻木--麻為氣虛,木為血虛;6、腫脹--氣滯腫脹、血瘀難消。 疏通經(jīng)絡(luò)常用的方法: 較好、推拿,通過(guò)一定的手法達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。 第二、針灸,通過(guò)針灸可以刺激人體非常重要的穴位,調(diào)理臟腑。 第三、艾灸,一方面通過(guò)溫?zé)岬拇碳な柰ń?jīng)絡(luò),散寒祛濕。另一方面通過(guò)相應(yīng)的穴位,達(dá)到通經(jīng)絡(luò)的作用。 第四、用白云山維一植物精油噴一噴、揉一揉、保鮮膜包一包,或者開(kāi)開(kāi)背,哪里不舒服就噴哪里,疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡(jiǎn)單、方便、效果好。我自己用了兩年多了,5秒鐘就滲透進(jìn)皮膚,直達(dá)筋膜層,熱乎乎的感覺(jué)持續(xù)幾個(gè)小時(shí),經(jīng)絡(luò)一通,人都精神不少。維一植物精油疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡(jiǎn)單、方便,效果又好,電腦用多了,頸椎肩膀酸痛僵硬怎么辦?明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進(jìn)肌膚,疏通經(jīng)絡(luò),迅速緩解酸痛僵硬。
睡眠不好、睡眠不好引起的頭疼,除了在醫(yī)院檢查有針對(duì)性服用藥物以外,還可以配合生活方式改善、運(yùn)動(dòng)、按摩、精油理療、心理輔導(dǎo)、補(bǔ)充維生素等方法來(lái)緩解和調(diào)理。 我自己就是一個(gè)睡眠質(zhì)量較差,經(jīng)常頭疼的人。在解決頭疼問(wèn)題時(shí),我不僅積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理,還在精油調(diào)理中收獲頗豐: 中醫(yī)植物精油在眾多的精油種類中獨(dú)樹(shù)一幟。我調(diào)理頭疼所選用的就是白云山維一植物精油,初次使用時(shí)并不在意,20分鐘左右我就被這款精油的簡(jiǎn)單、方便、熱氣騰騰所征服。簡(jiǎn)單方便到直接噴在頭上,用精油瓶底邊噴邊抹邊按,噴完后戴上一次性浴帽,15分鐘左右取掉浴帽就OK了。隨時(shí)隨地都可以噴! 當(dāng)精油噴在我頭上時(shí),幾秒鐘我的頭皮就開(kāi)始發(fā)熱,熱乎乎的很舒服,這種熱乎勁兒一直持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。原來(lái)它全是通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)養(yǎng)氣血、驅(qū)風(fēng)除濕、利水消腫的幾十種中藥萃取配制而成的,有藏紅花、過(guò)山龍、人參、當(dāng)歸、黨參、天麻、獨(dú)活、羌活等。滲透力特別強(qiáng)!用后不僅頭疼緩解了,還特別好睡。如果您也有像我一樣的睡眠不好頭疼,您也可以試一試哦! 用精油背療使背部按摩發(fā)熱,利于身體散熱除濕。適合長(zhǎng)期在空調(diào)潮濕環(huán)境的人群使用,是每個(gè)家庭必備品!成都疏經(jīng)植物精油使用方法
精油調(diào)理亞健康恢復(fù)快。明迪經(jīng)銷的精油,不經(jīng)腸胃,5秒滲透進(jìn)肌膚,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血、煥發(fā)精神。除濕精油使用方法
噴完精油,你有出現(xiàn)哪種情況? 一款植物精油,由幾十種植物配制而成,符合東方人的身體素質(zhì),噴一下5秒發(fā)熱,輕松解決肌肉、頸肩腰腿關(guān)節(jié)酸脹麻僵痛等問(wèn)題,是每個(gè)家庭必備品。用精油后,出現(xiàn)以下幾種反應(yīng)均屬正常調(diào)節(jié),還可能會(huì)多種反應(yīng)疊加哦------ 1、“發(fā)熱反應(yīng)”:熱,說(shuō)明正在疏通經(jīng)絡(luò),精油含有姜、紅花、天麻、羌活等成分,可以調(diào)養(yǎng)氣血,快速滲入肌膚,屬正常情況。 2、“發(fā)涼反應(yīng)”:涼,說(shuō)明體內(nèi)寒氣過(guò)重,配合按摩,或貼上保鮮膜輕輕拍打,延長(zhǎng)精油的使用效果,將體內(nèi)的濕寒排出,。 3、“發(fā)癢反應(yīng)”:癢,說(shuō)明身體濕氣重或血燥熱,可能會(huì)引發(fā)出疹,屬正常的調(diào)理反應(yīng),如出疹較多,可暫停使用精油1-2天,待疹消除后再使用。 4、“發(fā)麻反應(yīng)”:麻,說(shuō)明身體有痛癥,痛癥伴隨著熱、癢、麻等多種反應(yīng)出現(xiàn),這種情況相對(duì)復(fù)雜,建議找醫(yī)生咨詢。 5、“有脹感”:脹,出現(xiàn)脹的感覺(jué),可能是因?yàn)樯眢w管道受阻,代謝出現(xiàn)問(wèn)題,疏通經(jīng)絡(luò)、淤堵等問(wèn)題會(huì)得到緩解,脹感也會(huì)逐漸消失。 6、“有痛感”:出現(xiàn)痛的感覺(jué),說(shuō)明這個(gè)部位經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重淤堵,如果用精油后痛感加劇,建議可以通過(guò)拍打、按摩、熱敷,或適當(dāng)加大用量多噴幾次,堅(jiān)持使用起到舒緩作用。 除濕精油使用方法
成都明迪科技有限責(zé)任公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo),有組織有體系的公司,堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明,攜手共畫(huà)藍(lán)圖,在四川省等地區(qū)的食品、飲料行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源,也收獲了良好的用戶口碑,為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ),也希望未來(lái)公司能成為*****,努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量,我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息,斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**成都明迪科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌,共創(chuàng)佳績(jī),一直以來(lái),公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針,員工精誠(chéng)努力,協(xié)同奮取,以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng),我們一直在路上!