云南除濕利水消腫精油功效

秋季養(yǎng)生有誰來幫忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然轉(zhuǎn)涼后，人體各項(xiàng)機(jī)能還都不能立即進(jìn)行轉(zhuǎn)換，進(jìn)而會引起各項(xiàng)身體不適。秋季常見的疾病有關(guān)節(jié)炎、氣管炎、感冒等。如何預(yù)防多病之秋？ 1、合理膳食，多飲水。飲食上要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇，多吃應(yīng)季酸味果蔬橘子、西紅柿等;少吃或不吃生冷食物，不暴飲暴食，多喝些百合粥、銀耳粥等滋陰潤肺的粥品;保證飲水，促進(jìn)新陳代謝。 2、調(diào)整起居，及時(shí)增添衣物。秋季晝夜溫差相對較大，氣候變化無規(guī)律，及時(shí)增減衣物。 3、適當(dāng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。如散步、慢跑、打太極拳等，避免久坐不動，增強(qiáng)對寒冷和疾病的抵抗力。 4、用精油做一些背部和關(guān)節(jié)保養(yǎng)，提高身體抵抗力。市場上精油的品種很多，我推薦白云山維一植物精油，這款噴霧型精油能在5秒鐘發(fā)熱，熱乎乎的感覺持續(xù)幾個(gè)小時(shí)；主要成分有活xue化淤、通經(jīng)活絡(luò)的藏紅花、過山龍等，還有驅(qū)風(fēng)除濕、利水消腫的天麻、獨(dú)活、白術(shù)，也有調(diào)養(yǎng)氣血強(qiáng)筋骨的人參、木香、當(dāng)歸、黨參；采用納米透皮技術(shù)，小分子迅速透過肌肉層、筋膜層、直達(dá)骨膜層；使用方法就更簡單了，隨時(shí)隨地噴一噴、抹一抹就可以。 三伏天是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。除了敷貼、藥膳等傳統(tǒng)方式外，使用精油也不失為一種有效的養(yǎng)生手段。云南除濕利水消腫精油功效

什么是濕？“十人九濕”，濕氣看不見摸不著，卻對我們的健康影響巨大。濕氣是各種病癥的源頭。如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、濕疹、某些頭疼、眩暈、睡眠不好、血脂高、心臟不好、中暑、帶下、痛風(fēng)、泄瀉、中風(fēng)、血壓高等等都與濕氣有關(guān)。濕氣是一種中醫(yī)理論概念，分別有外感濕邪和內(nèi)生濕邪。（1）外感濕邪：外濕從不孤軍奮戰(zhàn)，如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，還有暑濕、痰濕等。（2）內(nèi)生濕邪：現(xiàn)代人貪涼、愛喝冷飲、過量飲酒、熬夜、不愛運(yùn)動，脾胃越來越虛，后果就是脾的運(yùn)化功能受到極大的傷害，水濕就容易聚積于體內(nèi)，形成內(nèi)濕。有內(nèi)濕堵著，吃再多補(bǔ)品都補(bǔ)不進(jìn)來。四川除濕精油價(jià)格全身疲倦無力、酸軟、想睡用明迪經(jīng)銷的精油做背療效果好。5秒滲透進(jìn)肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，除濕、利水消腫。

肩頸酸痛長期調(diào)理和預(yù)防的辦法，簡單來說就是兩點(diǎn)：一是改善姿勢。不良的坐姿，比如蹺二郎腿、身體過于前傾、癱靠在椅子上、長期保持一個(gè)姿勢等等，都可能使我們的頸椎、腰椎受力不勻，從而引起一系列問題。常見的就是我們感覺腰酸背痛、肩頸難受，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰椎間盤突出、頸周炎、肩周炎等問題，不僅危害身體健康，對外形也有影響。二是堅(jiān)持鍛煉。通過運(yùn)動可以放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，避免肩頸部僵硬引起疼痛。鍛煉的方法有很多，比如瑜伽、拉伸、普拉提、八段錦、打羽毛球等，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇。平時(shí)學(xué)習(xí)或者工作時(shí)，盡量每隔一段時(shí)間就活動一下脖子和肩膀，站起來走一走，眺望一下遠(yuǎn)方。日常保養(yǎng)可以堅(jiān)持定期做按摩或者推拿，特別是用中醫(yī)草本植物維一植物精油做做肩頸和背部保養(yǎng)，疏通經(jīng)絡(luò)緩解疼痛的同時(shí)還補(bǔ)充經(jīng)絡(luò)肌肉骨骼所需的營養(yǎng)，讓身體徹底放松，還得到修復(fù)和保養(yǎng)。

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一、對皮膚和結(jié)締組織的作用刺激并調(diào)和我們的皮膚，皮下組織及結(jié)締組織使局部溫度增加，排出有毒物質(zhì)，維持皮膚的活力與光彩，具有美白、補(bǔ)水、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚，有助延緩肌膚老化等功效。二、對動靜脈循環(huán)系統(tǒng)的作用通過專業(yè)的按摩，在動靜的微血管制造一種循環(huán)作用的促進(jìn)物，幫助血液和細(xì)胞間的養(yǎng)分與氣體交換，加速排除有毒廢物，促進(jìn)肌肉的活動。三、對淋巴組織的作用有些外傷和疾病會淋巴系統(tǒng)停滯，產(chǎn)生水腫發(fā)炎等癥狀，通過全身淋巴引流的手法，能快速祛除暫時(shí)水腫，改善長期水液代謝不暢形成的面部浮腫、眼袋和身體水腫肥胖。四、對肌肉組織的作用因經(jīng)絡(luò)阻塞肌肉硬化、沉重、疲乏、疼痛和萎縮，按摩時(shí)中醫(yī)精油刺激肌肉，促進(jìn)肌肉纖維的修復(fù)與彈性，改善、調(diào)理肌肉疲勞、疼痛。五、腦脊神經(jīng)組織的作用脊髓神經(jīng)系統(tǒng)的主要作用在調(diào)和生命功能及感官，通過中醫(yī)精油的綜合調(diào)理，改善血液循環(huán)不暢、頭昏、頭疼、睡眠不好、記憶力下降、安撫憤怒與恐懼狀態(tài)，松弛全身神經(jīng)系統(tǒng)，緩解身體疲勞，改善緊張、焦慮不安、煩躁、易怒等狀況。云南除濕利水消腫精油功效

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