70、緩解疲勞的小妙招-----精油推背 現代社會競爭劇烈，很多人一直在努力工作、奮斗。每天頂著壓力進行的工作，如果不注意休息，就容易感到疲勞。長期處于疲勞狀態(tài)，進而變得更累，較終導致疲勞感加劇。 造成疲勞的原因有幾個： 1、工作時長時間看電腦，重復一項工作，很容易感到疲倦。一些人選擇喝咖啡、濃茶幫助自己提神。時間長了會導致身體攝入過量的咖啡。適得其反，讓人更容易感到困倦，疲勞感加重。 2、女人特殊的生理期、經常熬夜加班，身體不僅會流失血液，還會損耗大量的氣血，還會導致大量養(yǎng)分被帶走。就會覺得整個人很累、渾身沒勁。 3、長期睡眠不足。事情多，經常需要加班完成，長此以往就會出現睡眠不足的情況。長期都處于睡眠不足，身體就會出現明顯的疲憊感。不及時解決，疲勞感會不斷加重。 4、壓力大，長時間處于緊張狀態(tài)、神經緊繃，身體會覺得特別僵硬酸痛。 緩解疲勞的方法很多，散心、爬山、逛街、在家好好睡一覺、看看喜劇、開懷大笑等等。除以上方法外，還可以定期用白云山維一植物精油推背來保持精力充沛、元氣滿滿，精油含有人參等幾十種中草yao成分，有調養(yǎng)氣血、疏通經絡、舒骨、驅風除濕的功效。 2、筋膜炎、滑囊炎怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經絡，調和氣血、強筋健骨效果好。云南除濕利水消腫精油是真的嗎
腰腿不舒服？ 4個方法讓你更健康 很多中老年人都反應，腰部跟腿部總是感覺不舒服，這其實是身體開始老化的一個表現，生活里我們怎樣讓腰腿變得更健康呢？ 1、按摩腰部 腰部酸疼的時候，利用按摩可以有效緩解腰酸背痛，還能改善腿部不靈活等毛病。按摩腰部的時候可選擇趴在按摩床上，用白云山維一植物精油噴灑在腰部，直接對腰部的養(yǎng)生穴位以及腰側進行按摩、推拿，或者直立腰部，自己用雙手倒上維一植物精油抹在腰部，輕輕捶打腰部兩側。維一植物精油，是一款噴霧型疏通經絡、驅風除濕、調養(yǎng)氣血的精油，由人參、天麻、當歸等幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便。 2、扭一扭腰 腰部僵硬的時候，要經常站起來扭一扭腰，在扭腰的過程中，腰背上的經絡都可以得到鍛煉，這也能有效預防一些腰椎疾病的出現。 3、踢一踢腿 如果腰、腿部越發(fā)的僵硬，活動起來不靈活，經常踢踢腿是非常有必要的。踢腿的動作不能太大，避免受傷。 4、注意保暖 5、避免久坐、久站。建議每隔30-50分鐘就要改變一下當下的坐姿、站姿，或者起來走動、休息下，避免腰腿受傷。 四川白云山植物精油價格精油調理睡不好、睡眠質量差，不經腸胃，推背、頭療5秒滲透進肌膚，除濕醒腦睡得香。
植物精油作為日常生活用品、護膚化妝品、亞健康養(yǎng)護產品，在國內外市場持續(xù)發(fā)展，其******也為醫(yī)藥研究者所關注。 【芳香產品市場持續(xù)發(fā)展】 芳香療法融合了數千年的古文明智慧，加上現代醫(yī)學家及科學家的研究實證成果，為人們提供了有效又愉悅的保健選擇，可同時達到平衡身、心、靈的整體效果。芳香療法不有具有豐富的臨床使用經驗，更逐漸成為一個熱門的輔助調理學。 芳香療法主要基于植物精油作為媒介，精油由植物提煉而來，具有天然的活性成分，更符合未來消費者對健康養(yǎng)護產品需要的特點。芳香療法在歐美國家應用率較高，產品一般占到整個化妝品市場的30%以上份額。國際上香薰精油的主要市場也在西方發(fā)達國家。北美、歐洲及日本這幾個市場復方精油市場已達1000億美元。2018年全球復方精油市場達1140億美元，未來5年有望增長680億美元。 商務部統(tǒng)計，我國芳香產品占整個化妝品市場的2%，市場將以5%的的增長率持續(xù)發(fā)展?！半S著中、西醫(yī)學術的發(fā)展，近年來掀起了芳香療法美容養(yǎng)生、調理疾病的熱潮，精油護膚、保健行業(yè)還有巨大的市場空間可供挖掘”。
頸肩腰腿疼痛的預防 1、倡導正確的鍛煉：鍛煉能提高人的身體協(xié)調性，抗病能力，但不正確的鍛煉方式會適得其反。鍛煉要堅持安全、有效、適量三個原則。許多人胡亂加以鍛煉，如腰痛時反復屈伸腰部，膝痛時還經常做下蹲運動。許多人覺得鍛煉越多越好，越久越好，而這些錯誤的鍛煉方法將會誘發(fā)頸肩腰腿疼痛的產生或者加劇病情。 2、養(yǎng)成良好的生活習慣：良好生活習慣是避免頸肩腰腿疼痛的發(fā)生或加劇發(fā)生的重要一環(huán)，正確的生活習慣應避免長時間維持同一姿勢或重復同一動作。如上網、玩手機、玩牌、玩麻將等，同一姿勢持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的關節(jié)放松運動，只有改掉“低頭族”、“葛優(yōu)躺”等不良行為，才能真正意義上預防好頸肩腰腿疼痛的發(fā)生。 3、避免感受風寒濕邪 中醫(yī)認為：風寒濕三氣雜至合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。這段話的含意就是頸肩腰腿疼痛的發(fā)生和天氣有關，特別是與風寒濕的侵襲關系密切，屬中醫(yī)風濕痹證范疇。 頸肩腰腿疼痛屬常見病、多發(fā)病，危害不小。若您也有相關癥狀的話就要及時做好預防保健，如果仍不能改善，就要立即就醫(yī)咨詢，做到早調理，早康復！肩周炎怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經絡、強健筋骨、緩解疼痛效果好。
復方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經組合調配后制成成品，使用上較為方便。中醫(yī)復方精油即是根據經典古方，經由高純度提煉的中醫(yī)精油搭配組方而成的配方精油，與傳統(tǒng)湯劑的方劑大約類似，但是純度更高，劑型更新，加上中醫(yī)精油能經皮膚外用直接入經絡、滋臟腑的特性，所取得的功效更好。如葡萄籽、當歸、側柏葉成分的精油配合而成具有滋養(yǎng)頭皮，烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的配方精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。一瓶精油含藏紅花、人參、遠志、木香、獨活、天麻、羌活、姜等幾十種成分，除濕驅寒，調理老寒腿效果不錯。云南除濕利水消腫精油是真的嗎
體力勞動過度、用腦過度的人用明迪經銷的精油輔助調理，打通經絡，會更加容易促進血液循環(huán)，舒緩酸痛。云南除濕利水消腫精油是真的嗎
濕氣重了怎么排？自古就有“十人九濕”“千寒易去，一濕難除”的說法。據中華醫(yī)學會的統(tǒng)計，約140種疾病是因為頑固性濕氣引發(fā)的。祛濕是健康的關鍵，身體里的濕氣少了，很多現代病都會遠離我們，日常調理濕氣重的方法： 1、運動：可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇。 2、避免處于潮濕的環(huán)境：不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體、吹干頭發(fā)。房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。 3、飲食：除比如說薏米、山藥、蓮子、赤小豆之類的。 4、拔罐按摩：這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，祛濕的效果還不錯。還可以通過按摩腳底的涌泉穴和小腿的足三里穴，讓氣血變得越來 越足，加快體內濕氣排出。 5、定期用白云山維一植物精油調理保養(yǎng)也是除濕的好方法。現代人生活節(jié)奏快，每天朝九晚六，很多人沒有時間和精力到醫(yī)院、理療店、美容院去做調理保養(yǎng)。維一植物精油，是一款噴霧型驅風除濕、利水消腫的精油，由幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在濕氣重的部位去濕。 云南除濕利水消腫精油是真的嗎
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