如果孩子一段時間內(nèi)出現(xiàn)了原因不明的食欲減退，且調整飲食之后，并無改善，排除生病的因素之外，可考慮孩子是否缺鋅。孩子與同齡孩子相比，發(fā)育相對落后，且***低下，喜歡咬指甲極容易生病，也考慮是缺鋅的原因導致的。
孩子缺鋅就要補鋅，補鋅有兩種方式：藥補和食補。建議如果孩子不是過量缺鋅的話，還是通過食補的方式先來補鋅，如效果不佳，再考慮輔助藥補的方式。
如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)期，那母乳就是寶寶比較好的補鋅的食物，母乳中鋅的吸收率很高，高達62%。如果寶寶脫離了母乳期，我們可以給孩子多吃動物性食物，如豬肝、瘦肉、蛋黃、核桃仁粉等食物，來為孩子補鋅，補鋅的同時也要注意均衡膳食，可以使鋅的吸收比較大化。 鋅對小兒腸結構與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮。長寧佩奇新希樂招商
【兒童缺鋅的10個表現(xiàn)】
鋅的主要生理功能就是促進生長發(fā)育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現(xiàn)在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。
1. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；
2. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
3. 生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；
4. ***低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道***如：扁桃體炎、***、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
5. 指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；
6. 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
7. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
8. 皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
9. 青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與**過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚；男女**皆出現(xiàn)晚等； 長寧佩奇新希樂招商由于食物中鋅含量普遍較低，孩子食量小、生長發(fā)育又快，導致很多鋅攝入不足。
營養(yǎng)性鋅缺乏病又稱鋅缺乏癥，是由于攝入不足，需要量增加，膳食鋅生物利用率低所致。嬰幼兒、兒童和青少年因生長發(fā)育速度較快、鋅需求量很高，是鋅缺乏的易發(fā)人群。植物性食物為主、常吃的精細加工的食品以及吸收不良也是缺鋅的主要原因。
目前全世界范圍內(nèi)約30%~60%兒童缺鋅。小兒（包括新生兒、嬰幼兒及3~12歲兒童）缺鋅常見于6~12月齡嬰幼兒和青春期兒童。
膳食攝入富鋅食物不僅是安全有效的補鋅方法，還能通過自身調節(jié)作用防止鋅中毒。
首先要做到食譜多樣化，保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng)，其次增加富鋅食物。
咨詢熱線：歡迎您！成都佳貝歐克科技有限公司官網(wǎng)首頁佩奇產(chǎn)品佩奇童嬰系列佩奇媽媽系列佩奇成人系列佩奇學術佩奇學術佩奇百科孕育歷程成長歷程走進佩奇人才招聘聯(lián)系我們聯(lián)系方式在線留言防偽查詢首頁佩奇產(chǎn)品佩奇童嬰系列佩奇媽媽系列佩奇成人系列佩奇學術佩奇學術佩奇百科孕育歷程成長歷程走進佩奇人才招聘聯(lián)系我們聯(lián)系方式在線留言防偽查詢當前位置：首頁>佩奇百科>成長歷程所有分類孕育歷程成長歷程佩奇新希樂，夏季補鋅，孩子少遭罪！來源：佩奇百科發(fā)布時間：2019-06-28點擊量：載入中...佩奇新希樂，夏季補鋅，孩子少遭罪！炎熱的夏季，寶寶動不動就滿頭大汗，而且胃口很不好，不愛喝奶，不想吃飯！還有些寶寶，吹吹電扇或空調，鼻子就堵住啦，然后就是感冒，讓粑粑麻麻頭疼不已。如果孩子頻繁出現(xiàn)上述情況，這個時候粑粑麻麻就要警惕孩子的缺鋅問題啦！缺鋅危害多，為啥夏季高發(fā)？佩奇新希樂，夏季補鋅；鋅是孩子成長必須的微量元素，被譽為“生命之花”、與人體的生長發(fā)育、新陳代謝有著密不可分的關系，而夏季更是缺鋅的高發(fā)季節(jié)。調查顯示：我國兒童缺鋅率高達50％，孕婦、乳母缺鋅率為30％左右。缺鋅會導致孩子營養(yǎng)失衡、影響生長發(fā)育、體重不達標。這些鋅元素使皮膚能夠對抗紫外線輻射，起到光保護作用。
鋅是人體必需的14種微量元素中較重要的一種，對于兒童的成長發(fā)育有著必不可少的作用。但是鋅元素并不能在體內(nèi)合成，只能依靠食物提供，所以如果飲食不科學，寶寶很容易會缺鋅。飲食結構的不合理是導致兒童缺鋅的主要原因。那么，寶寶缺鋅吃什么好？哪些食物或者是補鋅藥劑適合給嬰幼兒補鋅？寶寶在生長發(fā)育中少不了各種微量元素的幫助，鋅作為人體必需的微量元素之一，被譽為生命之花，在嬰幼兒生長發(fā)育過程中起著至關重要的作用。一般來說，寶寶缺鋅會給寶寶帶來一系列的不適癥狀。比如胃口不好，容易貧血，視力低下，食欲不正常，易受傷，恢復的時間比較長，發(fā)育緩慢，喜歡啃指甲，抵抗力比較弱，容易生病等。如果寶寶出現(xiàn)以上特征，并伴有挑食的習慣，家長比較好帶寶寶去醫(yī)院檢測一下是否缺鋅。很多媽媽都知道“藥補不如食補”，想要寶寶不缺鋅，一定要在吃的上面下功夫。佩奇為各位媽媽介紹幾種寶寶補鋅路上不可缺少的愛“鋅”餐，一起動起來吧！寶寶缺鋅有哪些癥狀？1、沒有味覺；2、皮膚疾患；3、生長緩慢；4、底下；5、智力緩慢。寶寶缺鋅食譜大全在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果，而且都適合寶寶吃。下面為大家總結了一份寶寶補鋅食譜大全。事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。長寧佩奇新希樂招商
鋅元素是免疫身體結構胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素，有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。長寧佩奇新希樂招商
寶寶缺鋅吃什么比較好？給寶寶補鋅，食療越來越受到大家的歡迎。很多媽媽都想知道，哪些食物中含有豐富的鋅，對人體吸收。其實，鋅元素主要存在動物的肝臟和海產(chǎn)品中，其他食物中鋅的含量遠遠不如這兩類。肉類：瘦豬肉，羊肉，瘦牛肉，雞心，鴨肝，豬肝，肌肉，蟹肉等；魚類：鯧魚，帶魚，沙丁魚，黃魚（包括海產(chǎn)品中的牡蠣、海帶、花蛤、蝦子等）；蔬菜：胡蘿卜、白菜、土豆、茄子、紫菜、芹菜、南瓜、西蘭花等；植物：小麥、玉米面、小米、大豆、花生、高粱、扁豆等；水果：蘋果、香蕉、棗子、草莓、梨子、獼猴桃等。寶寶缺鋅飲食要注意什么現(xiàn)在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么會缺鋅呢？想必不少的父母都有同樣的疑問。其實，盡管鋅是人體必需微量元素，但不能在體內(nèi)合成，只能依靠外來食物提供。因此，飲食結構不合理是出現(xiàn)缺鋅狀況的重要原因。所以，寶寶如果在日常飲食中更加注意，那么就不大可能會出現(xiàn)缺鋅的狀況。寶寶缺鋅飲食要注意什么呢？1、生長發(fā)育中的兒童應注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。2、要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。長寧佩奇新希樂招商
成都佳貝歐克科技有限公司主要經(jīng)營范圍是醫(yī)藥健康，擁有一支專業(yè)技術團隊和良好的市場口碑。佳貝歐克致力于為客戶提供良好的佩奇系列鈣鐵鋅營養(yǎng)補充劑，熊寶寶系列嬰幼兒護膚，八衛(wèi)系列，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造醫(yī)藥健康良好品牌。佳貝歐克秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。