每一個學(xué)生的成長，每一個班集體的組織與建設(shè)都不是在靜止的狀態(tài)中進行和完成的，而是在活動的狀態(tài)下進行和完成的。2022年7月1日，河南科技大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院2128班在宜陽縣鳳凰嶺開展了一次拓展訓(xùn)練。此次培訓(xùn)采用了現(xiàn)場沉浸式拓展體驗。通過拓展訓(xùn)練促進班級凝聚力和向心力，增強體質(zhì)和運動水平，激發(fā)創(chuàng)造精神，培養(yǎng)同學(xué)們的公共服務(wù)意識和公共服務(wù)能力。
7月1日是**成立101周年紀(jì)念日，也是香港回歸祖國25周年紀(jì)念日。在這個特別的日子，大家都很難抑制自己的愛國熱情，在前往訓(xùn)練場地途中，師生在車上共唱《我和我的祖國》抒發(fā)了對黨和國家的美好祝?！，F(xiàn)場氛圍濃厚，效果甚佳。 參訓(xùn)期間安排有夜間項目或活動，所有參訓(xùn)人員必須按照規(guī)定路線和要求行進，遵從教練安排。許昌團隊團建拓展培訓(xùn)
經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。
經(jīng)典趣味拓展游戲【空當(dāng)接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，z后一名隊員把球要放入指定位置。 鶴壁企業(yè)拓展游戲啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。
經(jīng)典趣味拓展游戲【代號接龍】內(nèi)容：代號接龍游戲主要是訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以z快的速度判斷自己的所在位置。此游戲比較適合晨會游戲中、破冰熱身游戲中，非常不錯的互動性游戲。方法：(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)z適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。(3)參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊d一位是2號，依次為3號??(4)游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數(shù)可以自由選擇。(6)如此一直進行比賽。(7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。(8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。
蘿卜蹲-將參與者分為四組以上，每組可以只是一個人，每組人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標(biāo)要一致，以此類推但不能馬上回指。
心心相印-兩人一組，背靠背**一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球z多哪組勝出。 在訓(xùn)練中培養(yǎng)團隊合作意識，打造一個高效率的合作團隊發(fā)。
報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。
漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外；5、正式開始以后團隊所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著開始。 通過拓展，團建流動匡助認(rèn)同企業(yè)目標(biāo)，建立歸屬感，明確努力方向。許昌拓展訓(xùn)練
通過拓展，團建流動挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。許昌團隊團建拓展培訓(xùn)
經(jīng)典趣味拓展游戲【手牽手】人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。游戲方法：1、二組人面對面坐下，手牽著手。2、***叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組***輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。許昌團隊團建拓展培訓(xùn)
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