大米存儲(chǔ)建議:根據(jù)季節(jié)適當(dāng)儲(chǔ)存:一年中,根據(jù)不同的季節(jié),家里米的庫(kù)存可以及時(shí)調(diào)整。一般夏天氣溫高,空氣濕度大,所以米極度潮濕發(fā)霉,很難保存,要少保存,較好邊買(mǎi)邊吃。但秋冬季節(jié)氣溫低,氣候干燥,達(dá)米的食用品質(zhì)不易受環(huán)境影響,可適量?jī)?chǔ)存。及時(shí)通風(fēng)、防潮、隔熱,遠(yuǎn)離熱源,并盡量存放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方。新米打出來(lái)的時(shí)候顏色會(huì)是深黃色,拿在手里會(huì)有白色的米灰。擦洗米時(shí),會(huì)看到厚實(shí)的米果肉,沒(méi)有摩擦,這才是新鮮米的本色。粳米的膠稠度要求大于70,秈米只要求超過(guò)60。揚(yáng)州興隆珍珠米批發(fā)
日常生活中我們吃的大米有三種:秈米、粳米和糯米。糯米很容易區(qū)分。秈米和粳米有什么區(qū)別?米哪個(gè)味道更好?更有營(yíng)養(yǎng)?粳米外觀胖乎乎的,又叫圓粒米,粳米豐滿豐滿,橫截面近圓形,質(zhì)地堅(jiān)硬,顏色無(wú)辜。米飯米爽口香甜,香氣四溢。較出名的“五常大米”是粳米的一種。秈米為長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形,其長(zhǎng)度約為寬度的3~5倍,故又稱(chēng)長(zhǎng)粒米。秈米的顏色多為白色透明,也有半透明不透明的。長(zhǎng)嶺鄉(xiāng)米和泰國(guó)鄉(xiāng)米屬于秈米。粳米種在北方,秈米種在南方。上海興隆香米哪家好早粳米沒(méi)有晚粳米的品質(zhì)優(yōu)良,它的質(zhì)地偏軟、腹白較大,吃起來(lái)口感沒(méi)有晚粳米好。
怎樣分辨秈米和粳米?從口感上分辨,如果是米煮的,我們也可以通過(guò)品嘗味道來(lái)判斷是秈米還是粳米。秈米含有較多的直鏈淀粉,米具有較好的膨脹性,所以煮出的米大米口感蓬松,咀嚼較硬。粳米含有較多的支鏈淀粉,而米的膨脹性較差,所以煮出的米米飯口感粘稠,口感松散松軟。秈米和粳米在味道上可以相互區(qū)分。我們主要看蒸米米的柔軟度和緊實(shí)度。秈米蒸米米硬而松,米蒸粳米米軟而粘。知道了如何區(qū)分秈米和粳米之后,相信大家更關(guān)心這兩個(gè)大的米哪個(gè)更好。其實(shí)好壞并沒(méi)有的區(qū)別,主要還是看大家的使用和口味偏好。一般來(lái)說(shuō)秈米適合做干飯或者蛋炒飯,因?yàn)橘|(zhì)地硬硬的,不容易粘在一起。粳米更適合煮粥或者米湯,因?yàn)橘|(zhì)地比較粘,煮出來(lái)的粥會(huì)有更好的口感。
北方米一般短而圓,支鏈淀粉含量高。由于我國(guó)北方晝夜溫差大,淀粉含量低,口感好,質(zhì)地軟。而且Northern米粘度適中,非常適合煮飯煮粥,有利于人體消化吸收,但糖尿病患者要適量食用。南方米和北方米的區(qū)別在于顆粒的外觀和淀粉的含量。北方米是支鏈淀粉,南方米是直鏈淀粉。大米的品牌是“十田十美”,產(chǎn)地直達(dá)。米的微量元素更多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。有機(jī)大米產(chǎn)量不高,但品質(zhì)很高。有機(jī)米聞起來(lái)很香,吃起來(lái)又香又軟,粘度在糯米和普通米之間,味道很好!粳米比較粗短,粘性較強(qiáng)、脹性小,廣東人稱(chēng)它為“肥仔米”。
長(zhǎng)粒米,橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形。秈米支鏈淀粉含量少,口感硬。煮熟的米大米粘度小,質(zhì)地蓬松,適合炒飯。一般產(chǎn)于中國(guó)長(zhǎng)江,南部,市場(chǎng)上常見(jiàn)的長(zhǎng)粒米有泰國(guó)香米和中國(guó)香米!圓形米,短而圓,橫截面接近圓形。粳米含有較多的支鏈淀粉,所以煮出來(lái)的米大米更軟更有彈性。這款米米適合做壽司、飯團(tuán)、粥。中國(guó)長(zhǎng)江,以北,多產(chǎn)粳米!市面上的水晶米、東北米、珍珠米基本都是粳米!無(wú)論是秈米還是粳米,它們之間的營(yíng)養(yǎng)差別不大,都含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素以及人體所需的各種微量元素!主要區(qū)別是長(zhǎng)粒米的煙酸和硒含量高于圓粒米。圓粒米的維生素B2、維生素E、鈣的含量都比長(zhǎng)粒米高!大米可以維持血糖平衡。上海興隆香米哪家好
秈米,我國(guó)出產(chǎn)較多的一種稻米,以廣東、湖南、四川等省為主要地區(qū)。揚(yáng)州興隆珍珠米批發(fā)
較養(yǎng)胃的是小米。米也叫粱米,粟米和粟谷。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于驍米被人體消化吸收,被營(yíng)養(yǎng)**稱(chēng)為“保健米”??梢越∑⒑椭小⑶逄摾麧?、良好營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)產(chǎn)品。谷萬(wàn)里指出,由于小米的性稍涼,氣滯體質(zhì)者和虛寒體質(zhì)、小便清潤(rùn)者不宜吃太多。較健康的是現(xiàn)碾米。所謂的現(xiàn)碾米就是大米直接磨出來(lái)的大米。像現(xiàn)在市面上的大米,拋光打蠟,添加防腐劑,香精等。其實(shí)也使我們對(duì)主食的健康產(chǎn)生了危機(jī)。趣享米屋現(xiàn)碾大米現(xiàn)吃現(xiàn)碾,新鮮、健康、自然、營(yíng)養(yǎng),讓你親眼看到?jīng)]有任何添加劑的米谷物,親手碰到現(xiàn)碾出來(lái)還帶著溫度的米粒,吃到童年的自然味道。揚(yáng)州興隆珍珠米批發(fā)