失智癥長者的飲食禁忌都有哪些，不貪精精細(xì)米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養(yǎng)不及粗米面；菜肴烹調(diào)時(shí)不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸，使大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。每道菜不應(yīng)超過0.5毫克。不貪辛辣肥甘厚味之品清淡為主，不吃油炸、煙熏及燒烤食物。植物油為主，膳食中脂肪占總熱能應(yīng)在20%以下。忌咖啡、濃茶。多食新鮮蔬菜、水果。不貪煙酒吸煙可使腦內(nèi)小動(dòng)脈收縮狹窄，加速動(dòng)脈硬化，影響大腦的血液供應(yīng)?？梢姡鼰熓吩介L，每天吸煙越多，腦動(dòng)脈硬化越明顯，越易導(dǎo)致大腦供血不足、腦組織萎縮，終間接導(dǎo)致阿爾茨海默病。酒中含有乙醇，少量飲酒如少量飲用葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)，對心腦血管有益，但大量飲酒可嚴(yán)重?fù)p害大腦組織和神經(jīng)組織，出現(xiàn)神經(jīng)障礙甚至酒精性失智。據(jù)統(tǒng)計(jì)，3年以上過量飲酒者超過50%可見智力下降。 室內(nèi)環(huán)境：定時(shí)打開門窗通風(fēng)換氣，以除去不良?xì)馕?，保持空氣清新。安徽本地失能失禁護(hù)理費(fèi)用
預(yù)防失能首先是防控慢性病，及早發(fā)現(xiàn)及早，很多慢性病比如、等更多是由于不良的生活習(xí)慣造成的，之后發(fā)展為老年綜合征，如尿失禁、跌倒、慢性疼痛睡眠障礙等，這些老年綜合征就是失能的初步表現(xiàn)。失能老人群體中，腦血管疾病引發(fā)的患者比較多，這是因?yàn)槟X血管病發(fā)生后，病人會(huì)有不同程度的后遺癥，例如癱瘓、智力下降、失語等。預(yù)防老年失能不僅是老年人的事，更是中年人可以提前防控的。特別是引起老年失能常見的病因腦卒中，腦卒中的高危人群如“三高人群”、有腦卒中家族史的人，那些家庭、職場壓力雙重且身體機(jī)能下降的中年人，更應(yīng)該注意“失能預(yù)防”。另外，隨著生活方式的改變，目前不少中年人患有慢性病，身體提前“失能”。少熬夜，不酗酒，戒掉宵夜和高油高鹽的食物，及早對心腦血管進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)要保護(hù)好關(guān)節(jié)和頸椎，注意用電腦、用手機(jī)的姿勢，結(jié)合運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)身體，以免這些重要身體部位“早衰”，為老年生活埋下巨大的健康隱患。 上海國內(nèi)失能失禁護(hù)理費(fèi)用對于長期臥床老人的護(hù)理：平日里要注意進(jìn)行肢體的按摩及關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，避免老人肌肉萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。
“預(yù)防大于”，只有盡量把預(yù)防放到早期，才可能享有一個(gè)高質(zhì)量的晚年。年齡的增長，促使老年人各系統(tǒng)功能和代謝能力日漸減弱。在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)為：肌肉力量減弱，彈性﹑伸展性、興奮性和肌肉的傳導(dǎo)性減退，逐步引起肌肉萎縮。骨骼中無機(jī)鹽的含量隨著年齡不斷地增高而增加，骨的彈性和韌性越來越差。加之生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，從事體力活動(dòng)的能力日漸減弱也會(huì)近一步促使機(jī)體的衰化。身體機(jī)能的逐漸衰退會(huì)導(dǎo)致生活不能自理而引起失能?？茖W(xué)鍛煉應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方向入手：一、提高身體運(yùn)作能力的有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)是一種強(qiáng)度低且連續(xù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，老年人經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力、促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌。體新陳代謝能力而且還能有效增強(qiáng)呼吸肌的收縮能力提高肺的換氣能力。比較適合的項(xiàng)目有：行走（健步自行車）、四肢聯(lián)動(dòng)車、劃船機(jī)等。根據(jù)個(gè)人體測報(bào)告至華友健身館定制個(gè)人運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理鍛煉。
老年人應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益。這些獲益包含：有利于大腦功能運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加流向大腦的血流量，并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素和多巴胺）的水平。它還生長因子的釋放，隨著時(shí)間的推移，這些生長因子有助于新的腦細(xì)胞。而鍛煉的效益是的，大腦能夠立即獲得益處。在近的一項(xiàng)日本研究中，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應(yīng)力?？深A(yù)防阿爾茨海默病一篇發(fā)表在《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》（SportsMedicine）上的研究論文指出，堅(jiān)持鍛煉有助于預(yù)防輕度認(rèn)知障礙（MCI），MCI被認(rèn)為是阿爾茨海默病的前期階段。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評(píng)估了參與者5年前后的體能變化，這一指標(biāo)可以很好地反映心肺功能。5年后，研究人員采用蒙特利爾認(rèn)知評(píng)估量表（MoCA）檢測了參與者的認(rèn)知功能，包括短期記憶、執(zhí)行功能、空間導(dǎo)航能力等。 社會(huì)經(jīng)濟(jì)及醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，并將繼續(xù)延長人們的壽命。四世同堂早已不再是稀缺景象。
對大小便失禁者，首先應(yīng)訓(xùn)練其定時(shí)大便和定時(shí)小便。訓(xùn)練定時(shí)小便的方法為：對神志清楚的老年病人，要經(jīng)常提醒他在睡前、醒后及飯前、飯后解小便一次，以減少泌尿系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。晚飯后給液體量需減少，以免影響病人的休息和睡眠，但白天給予充足的水分。若病人服劑或吃了事物（如西瓜），應(yīng)提醒病人半小時(shí)后或更短時(shí)間排尿一次。臥床的男人如不能定時(shí)小便，且臀部皮膚有破損、無萎縮時(shí)，可使用外部引流裝置。方法是用套，下面接集尿袋。由于套時(shí)間長了可局部皮膚，因此每天應(yīng)取下引流用具沖洗干凈，并清潔皮膚1～2次，不可24小時(shí)連續(xù)使用，且應(yīng)經(jīng)常檢查是否有水腫。 心理護(hù)理：日常護(hù)理中需要保持高度的熱情與足夠的耐心。浙江國內(nèi)失能失禁護(hù)理
心理護(hù)理：任何原因造成的大便失禁，病人都會(huì)產(chǎn)生很大的心理壓力，護(hù)士應(yīng)理解，熱情地提供必要的幫助。安徽本地失能失禁護(hù)理費(fèi)用
失智失能老人護(hù)理的注意事項(xiàng)對長期臥床的失智失能老人護(hù)理,為防止嗆咳盡可能采用坐位,床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。為避免老年人吃飯時(shí)撒落飯菜,飯前要給老年人系上餐巾,這樣老年人就可放心的吃飯,而不會(huì)因怕撒落飯菜而精神緊張。對排便失禁的失智失能的老人護(hù)理時(shí),注意排泄會(huì)使?fàn)I養(yǎng)大量流失,水分和電解質(zhì)丟失過多,造成老年人身體虛弱,故應(yīng)臥床休息,減少活動(dòng),減少能量的消耗。可以通過飲食療法如進(jìn)食多纖維、低脂肪、流質(zhì)飲食,以刺激胃結(jié)腸反射并使糞便質(zhì)地正?；Ｒ部刹扇∨疟阌?xùn)練,建立排便時(shí)間,通過生物反饋訓(xùn)練肛門括約肌活動(dòng),以提高病人對直腸擴(kuò)張的感受性和警覺性。安徽本地失能失禁護(hù)理費(fèi)用
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