產(chǎn)后盆底肌修復(fù)項(xiàng)目：
盆底修復(fù)主要用于產(chǎn)后盆底肌肉松弛的女性。
由于懷孕期間胎兒的壓迫、以及分娩時(shí)腹壓的增高等因素引起，女性可出現(xiàn)陰道壁松弛或者性生活不和諧的現(xiàn)象，甚至有膀胱和直腸脫垂，導(dǎo)致漏尿，大號(hào)不通暢的情況發(fā)生。
如果產(chǎn)后盆腔長(zhǎng)時(shí)間得不到修復(fù)，則容易影響日后的身體健康和生活質(zhì)量。一般情況下，產(chǎn)婦在產(chǎn)后第1天就可以做盆底肌運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，在42天做盆底肌篩查，并根據(jù)檢查結(jié)果，使用電刺激等手段幫助盆底肌修復(fù)，配合做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。
除此之外，平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免穿緊身衣塑型衣、深蹲、提重物等增大腹壓的現(xiàn)象發(fā)生。
如果您也有這樣的煩惱可以點(diǎn)擊筱寶之家網(wǎng)站進(jìn)行咨詢，我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)時(shí)刻準(zhǔn)備為您服務(wù)。 腹直肌分離是指腹直肌兩側(cè)之間的距離增加，導(dǎo)致腹部肌肉松弛，腹部膨脹，甚至?xí)绊懮眢w的健康。河源產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)電話
滿月發(fā)汗、骨盆修復(fù)有用嗎？
滿月發(fā)汗、骨盆修復(fù)很多人都知道，也都想嘗試，但苦于知之甚少，就一直徘徊在做與不做的邊緣！
其實(shí)，滿月發(fā)汗能將產(chǎn)婦的內(nèi)邪、寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行；溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝！簡(jiǎn)言之，產(chǎn)婦在滿月后通過(guò)發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。
而產(chǎn)后一咳嗽就漏尿、腰臀部疼痛、子宮脫垂……這一切，都是骨盆松弛惹的禍！所有寶媽在孕期時(shí)，身體會(huì)悄悄分泌一種叫恥骨松馳劑的積素，骨盆周圍的韌帶，肌肉慢慢松弛，為分娩寶寶助力！骨盆可謂是起“撐起一片天”的作用！骨盆支撐著上半身，骨盆一松弛，要通過(guò)臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來(lái)支撐，就導(dǎo)致種種問(wèn)題。所以，產(chǎn)后骨盆修復(fù)十分有必要！
如果您有以上問(wèn)題也在尋找調(diào)養(yǎng)機(jī)會(huì)，您可以選擇筱寶之家母嬰體質(zhì)調(diào)理連鎖門店，我們有專業(yè)的調(diào)養(yǎng)團(tuán)隊(duì)為您保駕護(hù)航。 廣東連鎖產(chǎn)后康復(fù)常用知識(shí)產(chǎn)后康復(fù)的重要性，你知道多少？
產(chǎn)后康復(fù)的盆底肌康復(fù)調(diào)理是一種針對(duì)盆底肌肉的康復(fù)調(diào)理，主要針對(duì)女性在生育、更年期等生理變化過(guò)程中出現(xiàn)的盆底肌肉松弛、尿失禁等問(wèn)題。
產(chǎn)后康復(fù)的盆底肌康復(fù)調(diào)理通過(guò)一系列的鍛煉、物理調(diào)理等手段，幫助患者恢復(fù)盆底肌肉的張力和功能，從而改善尿失禁等問(wèn)題。盆底肌康復(fù)調(diào)理的優(yōu)勢(shì)在于，它是一種非手術(shù)、非藥物的調(diào)理方式，不會(huì)對(duì)患者的身體造成負(fù)擔(dān)和副作用。同時(shí)，盆底肌康復(fù)調(diào)理可以幫助患者恢復(fù)自信和生活質(zhì)量，提高生活幸福感。
產(chǎn)后骨盆問(wèn)題有哪些？
其中，骨盆傾斜癥是產(chǎn)后普遍存在的問(wèn)題，它主要由骶髂關(guān)節(jié)移位引起。日常生活中長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，如：翹二郎腿、側(cè)臥、斜挎包、單手負(fù)重、單腿站立，偏向運(yùn)動(dòng)（高爾夫球、兵乓球、羽毛球、氣排球等等），這些都會(huì)成為誘因。
骨盆前傾是指骨盆向前傾斜的情況，骨盆前傾時(shí)，骶骨會(huì)向后上翹，造成塌腰翹臀，腹部隆起，這里的翹臀是“假翹臀”，正常的翹臀是因臀大肌發(fā)達(dá)而翹，而不是骨頭的翹。
骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致腰椎生理曲度變大，從而增加了腰椎問(wèn)盤的負(fù)壓，久而久之容易得腰椎間盤突出、甚至腰椎滑脫等腰椎病。
骨盆后傾指的是由于骨盆本身或者是腰椎、下肢等處的相關(guān)病變，繼而導(dǎo)致骨盆產(chǎn)生了向后傾斜的情況。
造成骨盆后傾的原因多數(shù)是因?yàn)椴涣甲藨B(tài)、運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)、專業(yè)訓(xùn)練過(guò)度或者運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的，骨盆后傾很容易造成腰椎間盤突出，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致駝背、頭頸前傾等。 剛生完寶寶，要做盆底康復(fù)嗎？
產(chǎn)后恢復(fù)是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的過(guò)程，想要恢復(fù)得好，把握時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵！產(chǎn)后機(jī)能受損嚴(yán)重的媽媽們，一定要及時(shí)抓住這些關(guān)鍵期進(jìn)行修復(fù)。
因?yàn)樵谶@些時(shí)期，身體還處在可塑造性較強(qiáng)的階段，恢復(fù)的效果相對(duì)較好，后續(xù)出現(xiàn)的問(wèn)題也會(huì)少一些，更重要的是可以減少老年尿失禁、子宮脫垂等風(fēng)險(xiǎn)。
錯(cuò)過(guò)產(chǎn)后恢復(fù)黃金期還有效果嗎？
其實(shí)，所謂的黃金期只是說(shuō)在某個(gè)階段進(jìn)行的修復(fù)效果會(huì)更快更好，但這不能說(shuō)明過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)再修復(fù)就沒(méi)效果，就不需要修復(fù)了。就像有句話說(shuō)的：種一棵樹(shù)，做好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。雖然世界上沒(méi)有后悔藥，但是很多事情還是有回轉(zhuǎn)的余地的。
早做就可以減少療程，效果更快。晚做只需要增加療程，效果來(lái)得慢一些。
那些年紀(jì)大的媽媽，只要積極配合，雖然達(dá)不到產(chǎn)后新媽媽修復(fù)效果，但是一樣可以解決尿失禁、子宮脫垂等問(wèn)題。
所以就算在產(chǎn)后三年，五年，十年，只要你面臨的產(chǎn)后損傷問(wèn)題沒(méi)有得到解決，只要開(kāi)始積極主動(dòng)的干預(yù)，就會(huì)有一定效果。
生過(guò)就是產(chǎn)后，都需要恢復(fù)，無(wú)關(guān)年齡。筱寶之家您身邊的健康管家，有需要進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的媽媽可以點(diǎn)擊官網(wǎng)聯(lián)系哦！ 產(chǎn)后康復(fù)可緩解疼痛，改善盆底功能狀態(tài)，改善形體狀態(tài)，讓身體逐漸恢復(fù)孕前狀態(tài)。肇慶產(chǎn)后康復(fù)專賣店
普拉提產(chǎn)后康復(fù)有效果嗎？河源產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)電話
盆底肌康復(fù)調(diào)理是由一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)理，我們的調(diào)理方案是根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個(gè)性化定制，確保調(diào)理效果達(dá)到理想狀態(tài)。我們的調(diào)理師都是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)和認(rèn)證的，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)。
盆底肌康復(fù)調(diào)理方案包括多種手段，如盆底肌肉鍛煉、電刺激、生物反饋等，這些手段可以幫助患者恢復(fù)盆底肌肉的張力和功能，從而改善尿失禁等問(wèn)題。我們的調(diào)理方案還包括一系列的生活建議和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而更好地維護(hù)盆底肌肉的健康。
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