產(chǎn)后腹直肌修復(fù)項目：
一般指腹直肌分離恢復(fù)，通常情況下，孕婦在懷孕和分娩期間可能會出現(xiàn)腹直肌分離。腹直肌分離可通過運動調(diào)養(yǎng)、電刺激療法等方法恢復(fù)，避免長期嚴重的腹直肌分離導(dǎo)致腹壁肌肉無力，影響脊柱穩(wěn)定性，進而導(dǎo)致腰背部疼痛、腹部膨隆，影響整體美觀。
產(chǎn)后骨盆矯正修復(fù)項目：
骨盆修復(fù)也叫疼痛調(diào)養(yǎng)，主要是由于骨盆發(fā)生傾斜扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致兩側(cè)肌肉力量失衡所產(chǎn)生的疼痛問題，多見于產(chǎn)婦，如產(chǎn)后恥骨分離，腰背疼，尾骨疼等。
此時可以通過生物力學(xué)結(jié)合電刺激調(diào)養(yǎng)方法，加上個體化運動鍛煉，共同糾正骨盆的傾斜旋移，使疼痛得到改善，形體更加美觀。
產(chǎn)后康復(fù)很重要，各位寶媽們一定要重視哦！如果有這方面的需要可以點擊筱寶之家網(wǎng)站進行咨詢了解哦。 產(chǎn)后腹直肌修復(fù)一般指腹直肌分離恢復(fù)，通常情況下，孕婦在懷孕和分娩期間可能會出現(xiàn)腹直肌分離。湛江產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)學(xué)校
盆底肌受傷的原因
懷孕期間，在松弛素的作用下，韌帶變得松弛。隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大，會壓迫媽媽盆底肌，造成一定程度的損傷。分娩時，胎兒通過產(chǎn)道，盆底肌肉和神經(jīng)被極度牽拉，也會讓盆底肌變得松弛無力，是造成女性盆底及受傷的主要原因。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)盆底肌都會有不同程度的受損，對女性日常生活和工作帶來極大不便和精神負擔(dān)。很多女性因為害怕在大笑或打噴嚏時不能及時找到廁所而拒絕參加各種社交活動，更不愿外出旅游，久而久之可能會產(chǎn)生羞愧、自責(zé)、自卑、孤僻，甚至抑郁等消極情緒。 深圳產(chǎn)后康復(fù)是什么盆底肌康復(fù)與骨盆康復(fù)是完全不同的兩個概念。
剛生完寶寶，要做盆底康復(fù)嗎？
沒有任何癥狀，是不是不用盆底康復(fù)了
？我這已經(jīng)產(chǎn)后三年，做盆底康復(fù)還有用嗎？
面對著一個又一個的靈魂追問，很多寶媽表現(xiàn)得既著急，又無奈！身邊的不少朋友有著不同的聲音，但真相只有一個：做過盆底康復(fù)的越來越健康、越來越美麗，猶豫不決的則還在持續(xù)焦慮！
很多寶媽認為：生育完成就已經(jīng)萬事大吉，不太重視產(chǎn)后護理。即便出現(xiàn)肚子疼、子宮下垂也不來院檢查，以致拖成“月子病”。那產(chǎn)后42天檢查，有必要做嗎？
首先，會對寶媽進行一個全身檢查（體重、胸圍、血壓血糖、血尿常規(guī)等）。通過全身檢查，能從專業(yè)角度分析，及早發(fā)現(xiàn)媽媽是否存在體重超標、貧血、身體不適等情況，并及時干預(yù)。其次，產(chǎn)后42天，無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，身體都恢復(fù)到一定程度。及時地檢查產(chǎn)婦的會陰、陰道傷口、剖宮產(chǎn)傷口、宮頸、產(chǎn)后子宮復(fù)舊情況，惡露排除情況，有無子宮下垂等情況，做到盡早發(fā)現(xiàn)問題，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生！
結(jié)尾，無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，寶媽盆底肌肉、韌帶等組織會受到不同程度地損傷，容易出現(xiàn)漏尿、尿失禁、陰道松弛、子宮脫垂等盆底功能受損的癥狀。產(chǎn)后42天檢查做的盆底功能檢測就是是為了預(yù)防這些情況的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)養(yǎng)！
產(chǎn)后為什么出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離？
恥骨位于大腿與腹部的交界位置，連接它們之間的韌帶及纖維軟骨組織就叫恥骨聯(lián)合。正常情況下，恥骨聯(lián)合問距為4-6mm，孕期增寬2-3mm。
妊娠期身體狀況及松弛素作用下，孕婦的韌帶變松弛，骨盆前方兩側(cè)恥骨纖維軟骨聯(lián)合處，因外力而發(fā)生微小的錯移。
表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合距離增寬、扭轉(zhuǎn)而出現(xiàn)局部疼痛，下胺抬舉困難等功能障礙的軟組織損傷性疾病。這就是恥骨聯(lián)合分離，較明顯的表現(xiàn)是產(chǎn)后媽媽“大屁股”。
分離的恥骨聯(lián)合是有自我恢復(fù)功能的，但是，如果寶媽們的恥骨聯(lián)合分離過大或上下錯位，引發(fā)疼痛、腫脹，甚至影響抬腿、下蹲、走路等，那就需要及時就醫(yī)，看看是否需要骨盆修復(fù)了。
如果您也有這類問題可以聯(lián)系我們?yōu)槟?wù)。 腹直肌分離是隨子宮不斷增大，腹直肌會逐漸拉長，使兩條腹直肌從腹白線即中間位置分開，呈現(xiàn)出分離狀態(tài)。
產(chǎn)后康復(fù)有什么作用？
產(chǎn)后康復(fù)，針對女性的身體恢復(fù)，采用多種輔助調(diào)理方案，達到調(diào)理疾病的目的。同時，用于緩解疼痛，改善盆底功能狀態(tài)，改善形體狀態(tài)，讓身體逐漸恢復(fù)孕前狀態(tài)。
哪些情況需要做產(chǎn)后康復(fù)？
存在癥狀由于孕期重力和身體因素的影響及分娩過程中的損傷，媽媽們在分娩后，可能發(fā)生疼痛，除宮縮痛之外，還可能出現(xiàn)會陰疼痛，剖宮產(chǎn)傷口疼痛及傷口愈合后疼痛牽扯感，腰背痛，骨盆帶周圍疼痛，肩頸痛，足跟、手腕痛等多種疼痛，影響自我照顧及照顧新生兒的能力，甚至影響產(chǎn)后的情緒。
這種情況下需要通過產(chǎn)后康復(fù)調(diào)理來改善。此外，出現(xiàn)產(chǎn)后盆底功能障礙，子宮脫垂，壓力性尿失禁等，對生活質(zhì)量有影響者，也需要產(chǎn)后康復(fù)調(diào)理。
希望改善形體狀態(tài)媽媽們在孕期、產(chǎn)后營養(yǎng)攝入過多，活動量不足，導(dǎo)致脂肪堆積，肌肉松弛，皮膚緊張度下降；產(chǎn)后骨盆變形，導(dǎo)致產(chǎn)后形體變化。通過康復(fù)調(diào)理及訓(xùn)練，可以實現(xiàn)骨盆正位，肌肉復(fù)位及加強，改善形體狀態(tài)，調(diào)節(jié)身體機能，減少疲勞，恢復(fù)體形。
有想調(diào)理產(chǎn)后問題的寶媽可以點擊筱寶之家網(wǎng)站聯(lián)系我們哦，我們有專業(yè)的修復(fù)老師為您量身定制方案修復(fù)，助您回到健康美麗的狀態(tài)。 生完孩子，為什么要做產(chǎn)后康復(fù)？服務(wù)產(chǎn)后康復(fù)電話多少
產(chǎn)后恢復(fù)是一項循序漸進的過程，想要恢復(fù)得好，把握時機也很關(guān)鍵！湛江產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)學(xué)校
產(chǎn)后寶媽們都面臨哪些問題？
體型體態(tài)：
我們的上半身依靠骨盆作為支撐，所以骨盆一松弛，臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被過度調(diào)用來支持身體結(jié)構(gòu)。
骨骼異位加上肌肉群長期超負荷用力就有可能導(dǎo)致體形走樣，雙腳由于施力不均衡也容易產(chǎn)生疲憊感，并且引發(fā)及肩酸以及腰痛等現(xiàn)象。產(chǎn)后腰疼，真不能再讓“無痛分娩”背黑鍋了。
婦科問題：
妊娠和分娩的過程會對盆底肌肉造成不同程度的損傷。
據(jù)統(tǒng)計，我國己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙。很多產(chǎn)后媽媽都會有陰道松馳、子宮下垂、膀胱括約肌松馳的現(xiàn)象，這就是容易漏尿的誘因。
隨著女性步入更年期，生理功能日益下降，漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會更加嚴重。這就是有的人到了40多歲的還會在大笑、咳嗽時漏尿。這都是產(chǎn)后沒有及時將骨盆復(fù)原的原因。
產(chǎn)后遺尿漏尿問題：
產(chǎn)后尿失禁是屬于張力性尿失禁，當(dāng)分娩時，胎兒先露部通過產(chǎn)道，使盆底韌帶及肌肉產(chǎn)生過度伸張；特別是初產(chǎn)婦及手術(shù)者，如臀位牽引、產(chǎn)鉗、胎頭吸引器等，可直接損傷盆底軟組織，影響復(fù)舊可致尿道膨出，盆底軟組織松弛，或有會陰切開裂傷等張力性尿失禁可隨產(chǎn)次增多而加，中醫(yī)稱“產(chǎn)后遺尿”。 湛江產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)學(xué)校