富氫水在緩解疲勞方面的原理是什么？

氫顏（廣東）生物科技有限公司2025-07-17

疲勞的產(chǎn)生往往與身體的氧化應激和能量代謝失衡有關。富氫水中的氫氣具有抗氧化作用，能夠清理肌肉細胞和神經(jīng)細胞在運動或日常活動中產(chǎn)生的大量自由基，減少自由基對細胞結構和功能的損傷，從而緩解肌肉酸痛和神經(jīng)疲勞感。同時，氫氣還可能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的線粒體功能，促進能量的高效產(chǎn)生和利用，維持身體的能量平衡，進一步減輕疲勞癥狀，提高身體的耐力和活力。

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