隨著孩子年齡的增長,許多家長可能都發(fā)現(xiàn),孩子的注意力不夠集中的問題。寫作業(yè)專注不過三分鐘,讀書也愛東瞧瞧西看看……怎樣說都不聽,為此感到非常的焦慮。其實孩子的注意力與其年齡是有關系的,另外如果孩子存在感統(tǒng)失調的問題,那么注意力也會容易分散,不是他不愿意集中注意力,而是身體客觀條件沒辦法,所以對于孩子注意力集中的問題,家長們也需要找到正確的矯正方法,才能達到好的效果,幫助孩子提升注意力。那孩子的注意力與年齡是怎樣一個關系呢?這里有一個計算公式,孩子的專注時間(以分鐘為單位)等于她的年齡乘以三到五;孩子的專注力時間(專注做某事的時間,單位分鐘)=孩子的年齡*(3~5)也就是說如果這個孩子是五歲,那就是五乘以三到五,就是等于十五到二十五分鐘。也就是說一個五歲的孩子,他應該能夠主動注意時間是在十五分鐘左右。如果是低于這個數(shù)值那他的注意力有可能就是偏短暫。注意力訓練:腦電生物反饋訓練。麗水鍛煉注意力跳字漏行
通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關鍵期,7—14歲為可塑期,14—17歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因為不考試,孩子的注意力問題、注意力習慣會被家長忽略;在小學階段,注意力的習慣會明顯影響孩子的學業(yè)成績和學習效率,如果家長以為孩子注意力不集中,是學習態(tài)度不端正,那就會指責或打罵。其實,注意力是能力問題,很多孩子想學好,但做不到。這樣的孩子學習態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長給孩子創(chuàng)設提升能力的環(huán)境。打罵會加重孩子的逆反,會讓孩子學習壓力更大,反而會阻礙孩子注意力的提升。 麗水小貝殼注意力游戲孩子注意力不集中,和先天無關,掌握訓練方法一樣可以變專注。
人們注意力持續(xù)時間減少的主要原因是:媒介消費(看新聞、熱搜榜、追劇等)、社交網絡(刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等)、使用科技(手機里的各種APP、玩游戲等)、多個屏幕切換(電視、電腦、平板電腦、智能手機等)。這與2014年英國的一項商業(yè)調查結果相吻合:普通人在一小時內會在智能手機、平板電腦和筆記本電腦之間轉移注意力21次。所以說,無法專注,是全人類共同的難題,咱們總是盯著孩子,其實我們自己也沒好到哪去。??
孩子注意力不集中可能是種病經兒科**評估診斷,有可能孩子不是調皮,而是患了一種病——注意力缺陷多動障礙也就是多動癥。注意力缺陷多動障礙是指與兒童年齡不相符的注意力難以集中或注意力集中時間短暫以及易沖動性,有的可表現(xiàn)出多動、學習困難、注意力不集中的特征。研究表明,這種疾病可能涉及神經遞質異常,目前沒有已知的單一特定原因,但存在遺傳因素,以及一些其他風險因素,包括出生體重較輕、顱腦損傷、腦部受傷、鉛暴露,以及出生前的酒精、煙和可樂里的一種東西暴露等。注意力缺陷多動障礙在學齡期兒童中約5~15%可發(fā)生,并且男孩是女孩的10倍以上。小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。
注意力訓練重要的就是:一次只做一件事不要說孩子,即使是大人的注意力,也是有限的。所以,要求孩子一次只做一件事,不一心多用,養(yǎng)成習慣,對提高專注力也是非常有幫助的。比如玩玩具時就關掉電視機,寫作業(yè)時不要放音樂等。還要判斷區(qū)分“是否感興趣”。每一個孩子的興趣點不一致,在觀察孩子注意力是否集中的時候,我們家長可以判斷一下,孩子正在做的事情是否是他感興趣的。如果孩子對自己感興趣的事情很專注,并且符合上面講到的比較低要求的專注時間,就沒有問題。 孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現(xiàn)了問題?麗水鍛煉注意力跳字漏行
孩子注意力不集中,養(yǎng)出更強的專注力,只需幾招,家長收藏。麗水鍛煉注意力跳字漏行
專注力的培養(yǎng)關鍵在于平時的日積月累,不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實專注力不是天生的,越早對孩子進行這方面的培養(yǎng)和訓練,孩子的專注力就越強?!鰧W⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過3條,就有可能是專注力不夠。好動,坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉,想入非非,老走神。粗心,馬虎,差錯多,做事效率低。拖沓,磨蹭。就像沒有耳朵一樣,你跟他講話永遠聽不見;同樣一個指令,你要反反復復說很多次,他才能聽明白你到底在說什么。一心多用,有始無終,學習、做事質量低,效率不高,很少的作業(yè)需要很長時間才能完成?;顒舆^多:在任何場合下都無法安靜,手腳不?;虿粩嗖遄?、干擾大人的活動,平時走路急促,經常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。沖動任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結論,行為不顧忌后果。自控力差:不遵守規(guī)章秩序,不聽老師、家長的指示,做事亂無章法。 麗水鍛煉注意力跳字漏行