大米的功效和作用1、吃大米可以促進(jìn)消化:大米屬性味甘平,它可以刺激唾液和胃液的產(chǎn)生,幫助消化,而且大米可以吸收脂肪,對(duì)脂肪的吸收有一定的作用。2、吃大米可以幫助我們填飽饑餓感:大米作為我國(guó)的主食之一,而且基本上中飯都是會(huì)吃米飯,所以大米能夠很好的填飽我們的饑餓感,增加我們的飽腹感,還可以為我們提供身體的能量,是很好的。3、吃大米可以潤(rùn)腸通便:大米的米糠層有很多粗纖維成分,它可以幫助我們腸道蠕動(dòng),增加胃腸動(dòng)力,幫助排便,而且大米屬于低熱量、低鹽、低蛋白的食物,還有粗纖維。4、大米可以補(bǔ)脾和胃:大米入脾,胃,肺經(jīng),有健脾開(kāi)胃,滋陰潤(rùn)肺的功效,用來(lái)熬粥或是熬米湯都有很好的健脾胃作用。5、大米可以維持血糖平衡:大米中含有豐富的維生素B1和無(wú)機(jī)鹽,還有較高的膳食纖維,對(duì)維持血糖平衡有重要作用。6、大米中含有蛋白質(zhì),用來(lái)熬粥或是熬米湯食用還能使血管保持柔軟。購(gòu)買(mǎi)大米時(shí)需要注意什么?葛伯國(guó)飽滿大米有什么
粳米的食用方法:米山藥粥1.準(zhǔn)備100g粳米,3g枸杞,50g山藥,適量的冰糖。2.清洗粳米和枸杞,將山藥去皮切成小塊。3.在鍋中放入適量的清水,加入洗干凈的粳米,大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)為小火,慢煮半個(gè)小時(shí)左右,此時(shí)粳米已經(jīng)煮成十分軟糯粘稠的“開(kāi)花”樣。4.加入準(zhǔn)備好的山藥、冰糖以及枸杞,小火慢煮10分鐘左右即可。5.粳米粥十分容易消化,在煮粥的時(shí)候,千萬(wàn)不能放堿,因?yàn)閴A會(huì)破壞粳米中的維生素B1。除了粳米山藥粥之外,粳米紅棗粥也是一款很好的養(yǎng)生粥,也可以放一些枸杞、蜂蜜,不僅能更加美味,而且補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也更多。粳米紅棗粥和粳米山藥粥的做法類似,都是先把粳米煮開(kāi)花之后,再放其他食材。葛伯國(guó)批發(fā)大米認(rèn)真負(fù)責(zé)秈米是怎樣的米,和其他米有什么不同嗎?
我們常吃的稻米,分糯米和粘米,其中粘米又分粳米和秈米。所以,我們生活中常接觸到的米,主要有三種,粳米、秈米、糯米。糯米,北方習(xí)慣叫江米或黏米。按米粒形狀分為秈糯米、粳糯米兩種。秈糯米(陽(yáng)糯)米粒一般呈長(zhǎng)橢圓型、細(xì)長(zhǎng)型;粳糯米(陰糯)的米粒較短。糯米是一種比較特別的食物原料,一般不作為主食,通常拿來(lái)做各種糕點(diǎn)。以糯米為主要原料制成的湯圓(元宵)、粽子、年糕、八寶飯、酒釀等食物都是中華民族傳統(tǒng)節(jié)令食品。另外,糯米也用于中藥炮制,自宋代以來(lái),用糯米炮制的中藥占了近一半。同時(shí),糯米又是藥食同源的食物原料,在古今食療方中,是一味常用的藥物,通常有粥、飯、糕、酒、釀糯米及其它一些形式。常用于脾胃虛弱、食后不能健運(yùn)、乏力自汗、小便頻等癥。此外,用糯米制成的酒,還可以滋補(bǔ)強(qiáng)身。
大米生蟲(chóng)怎么辦?1、生姜能夠祛除米里的蟲(chóng)子,把新鮮的生姜放到裝米的容器中,上層、中間、下層都放一塊,小蟲(chóng)子聞到生姜的味道就都跑出來(lái)啦。等到蟲(chóng)子跑光了,就要把生姜拿出來(lái),以防它會(huì)壞掉,污染到大米。2、花椒的味道也比較特別,也能驅(qū)除蟲(chóng)子。取30粒左右的花椒,分成三份,分別用紗布或者棉布包好,放到米的上、中、下部分,小蟲(chóng)就會(huì)都跑掉。這個(gè)方法也可以用來(lái)防止大米生蟲(chóng),將花椒放好后,扎緊米袋,放在陰涼通風(fēng)處就可以了。這樣儲(chǔ)存的大米也不會(huì)有怪味,不用擔(dān)心影響米飯的味道。3、在米生蟲(chóng)子之后,要把米移到干燥、密封的容器中,采摘些干凈的楊樹(shù)葉,將其均勻的放到米里,然后將容器密封。大概四天左右,再打開(kāi)容器后,蟲(chóng)子和蟲(chóng)卵都已經(jīng)被殺死,然后用篩子將米里的蟲(chóng)子篩出來(lái),也可以用簸箕。4、一般的蟲(chóng)子在冬天都會(huì)死去,所以將米冷凍也可以驅(qū)除蟲(chóng)子。將米分成幾份,一份不要太多,分別放入干凈的口袋里,將袋口扎緊,然后放入冰箱的冷凍室里,過(guò)48小時(shí)左右后,將其取出,放置一會(huì)兒,將袋子外面的水擦干凈,將大米過(guò)濾就可以了。5、將大米取出,平鋪在干凈的袋子上,放置在陰涼、通風(fēng)的地方,這樣米里面的蟲(chóng)子就會(huì)爬出來(lái)(不要放在太陽(yáng)下暴曬)。碳水化合物的攝入是否越低越好?
等級(jí)高的大米有以下特點(diǎn):1.碎米少:碎米包括大碎米和小碎米。大碎米是直徑2毫米以上的碎粒,小碎米是直徑1毫米以上的碎粒。碎米含量的多少是大米品質(zhì)優(yōu)劣的重要標(biāo)志之一,碎米多既影響大米的整齊度和口感,又不利于大米的貯藏。2.雜質(zhì)少:大米雜質(zhì)包括1毫米以下的碎米、鑲粉、砂石、煤渣、磚瓦塊和金屬物等。另外,還包括其他雜質(zhì),如帶殼的籽粒、雜草粒等。大米含雜質(zhì)高低是其品質(zhì)優(yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn),因雜質(zhì)含量高不但將影響其食用價(jià)值,也影響食用者健康及貯藏穩(wěn)定性。3.腹白?。核^腹白是指大米掰開(kāi)后,位于米心位置的白色物質(zhì),通常直徑為半毫米,腹白小的大米,說(shuō)明米質(zhì)較好。4.色澤亮:新米有自然稻香味,色澤鮮艷、光滑,呈乳白色.手摸有涼爽感。大米變質(zhì)速度一般來(lái)說(shuō)與水分含量有關(guān)。一般來(lái)講,水分含量高的大米較水分含量低的大米不易保存。所以,建議購(gòu)買(mǎi)大米時(shí)一次性采購(gòu)量以一個(gè)月消費(fèi)量為宜,且盡量選購(gòu)生產(chǎn)日期在一個(gè)月以內(nèi)的產(chǎn)品。想隨時(shí)喝粥,又擔(dān)心煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)怎么辦?孫遷村晶瑩大米以客為尊
原來(lái)這才是讓糙米變得好吃的方法!葛伯國(guó)飽滿大米有什么
秈米與粳米的區(qū)別:秈米的蛋白質(zhì)含量比粳米高一些,秈米的蛋白質(zhì)含量超過(guò)8%,粳米只有7%。因?yàn)閮煞N大米的糊化溫度、膠稠度、米粒延伸度、香味都有差別,所以食用方法也各有不同。粳米膠稠度高,適合煮粥,做成稀飯;秈米直鏈淀粉和蛋白質(zhì)含量高,蒸米飯就顯得松軟可口。此外,粳米有一定的降壓降脂作用,而秈米則有溫胃的作用。人們?cè)谑秤脮r(shí)可以根據(jù)自己的口味和體質(zhì)選擇。無(wú)論哪種米,加熱時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng),否則維生素會(huì)大量流失。葛伯國(guó)飽滿大米有什么
河南省大胖商貿(mào)有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì),各種專業(yè)設(shè)備齊全。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能,致力于發(fā)展大胖商貿(mào)的品牌。公司不僅*提供專業(yè)的河南省大胖商貿(mào)有限公司經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)開(kāi)展的以食品經(jīng)營(yíng)、相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)(包裝食品和散裝食品)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),一般項(xiàng)目包括:使用農(nóng)產(chǎn)品零售,日用百貨零售,電子產(chǎn)品零售,化妝品零售等。公司立志在做大做強(qiáng)農(nóng)產(chǎn)品主頁(yè)的基礎(chǔ)上,多方位、多層次地推動(dòng)”農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化”進(jìn)程。這將極大提高附近地區(qū)蔬菜瓜果等農(nóng)產(chǎn)品的附加值,逐步實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)規(guī)?;彤a(chǎn)業(yè)化,實(shí)現(xiàn)企業(yè)增效、農(nóng)民增收的“雙贏”目標(biāo)。,同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。河南大胖商貿(mào)始終以質(zhì)量為發(fā)展,把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力,致力于為顧客帶來(lái)***的農(nóng)產(chǎn)品,豆制品,大米,人參。