4.注意茶忌 因部分養(yǎng)生茶中含有茶葉，故其與飲用各類茶葉一樣，須注意以下事項：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槠胀ǖ氖澄镏?。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長期食用，可根據(jù)具體情況適時選用等優(yōu)點，所以粥膳日益成為現(xiàn)代人飲食養(yǎng)生的優(yōu)先。養(yǎng)生粥，就是在粥里面添加了養(yǎng)生中藥等制成的稀飯，把養(yǎng)生中藥的作用與米粥健脾補中氣的食療作用有機結(jié)合起來，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點。養(yǎng)生粥的營養(yǎng)較普通粥更豐富，不但具有強身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見的養(yǎng)生保健食品。自然的香氣，源于養(yǎng)生茶。安徽附近哪里有復合發(fā)酵代用茶批發(fā)商
3.辨證選用養(yǎng)生茶 養(yǎng)生茶應(yīng)辨證選用。如風寒感冒，宜辛溫解表，選用生姜茶等；風熱感冒，宜辛涼解表，選用菊花茶等。只有辨證準確，選用適當?shù)酿B(yǎng)生茶療方，才能取得效果。4.選用適宜的水 為了發(fā)揮養(yǎng)生茶的功效，必須注意選用適宜的水。一般而言，宜用無異味、含雜質(zhì)少的軟水、淡水，以泉水為比較好。5.選擇適宜的煎藥器具 宜選用導熱均勻、不易與藥物發(fā)生化學反應(yīng)的器具，如砂罐、砂鍋等。也可以采用復合發(fā)酵技術(shù)緩釋造粒制成茶包，這樣制成的養(yǎng)生茶可以沖泡飲用，簡化了服用的流程。紹興國內(nèi)復合發(fā)酵代用茶推薦廠家每一口都是對健康的投資，選擇養(yǎng)生茶。
（一）按組成分類1.單味茶 即將一味養(yǎng)生中藥或一味茶沖泡或煎煮后飲用，如綠茶、金銀花茶、枸杞茶等。2.茶、藥相配 是既有茶葉又有養(yǎng)生中藥的養(yǎng)生茶，沖泡或煎煮后飲用，如午時茶等。3.以藥代茶 是指組成中沒有茶，有養(yǎng)生中藥，將藥物煎煮或沖泡后代茶飲用，如西洋參茶等。（二）按臨床應(yīng)用分類1.日常保健 無劑量限制，可隨飲用者的意愿隨意飲用，為安全的保健飲料，適合于大多數(shù)人，如銀花茶等。2.防治疾病 有劑量限制，患者須按說明書上建議的劑量服用或遵醫(yī)囑。一般針對某一方面的病證，只適合于某一類人使用。如用于清熱的板藍根茶等。
概括起來，養(yǎng)生茶具有以下特點：一、配伍精簡養(yǎng)生茶的每一配伍，一般精選一兩味主藥或采用藥對、古方、驗方，具有方簡效驗，方便實用之優(yōu)勢，如荷葉茶、杞菊茶、當歸益母茶等。二、應(yīng)用養(yǎng)生茶為中藥，不經(jīng)化學加工，可直接服用，符合現(xiàn)代人的用藥心理。近年來，采用現(xiàn)代科學技術(shù)與手段對茶葉、養(yǎng)生藥能性成分的研究，使其臨床應(yīng)用面更廣，養(yǎng)生茶療方可以對疾病進行預(yù)防、和輔助。三、價格便宜養(yǎng)生茶與顆粒劑、口服液相比制備簡單，制作時一般不加蔗糖、蜂蜜、色素、防腐劑、抗氧化劑等輔料，加之養(yǎng)生茶的用藥量遠比湯劑少，但與湯劑一樣是“藥物”，既保存了湯劑的優(yōu)點，又便于服用，同時具有價格便宜的特點。品一口養(yǎng)生茶，體味健康新生活。
茶葉與養(yǎng)生中藥配合，經(jīng)科學加工制成保健養(yǎng)生茶，這樣茶葉既可發(fā)揮本身的營養(yǎng)保健作用，又可作為中藥的載體，有利于藥物的溶解和吸收，增強藥物的療效。當今人們對生活質(zhì)量和保健的需求越來越高，采用養(yǎng)生茶來增進健康、防病治病、是一種極為高雅、極為簡便的方式，也是我國人民養(yǎng)生的一大特色。所以，積極研制開發(fā)營養(yǎng)保健養(yǎng)生茶將有的市場前景。近年來，養(yǎng)生茶療方方興未艾，不但歷代的養(yǎng)生茶方被廣泛應(yīng)用，而且許多新的養(yǎng)生茶方也在不斷出現(xiàn)。一、分類在我國，養(yǎng)生茶被廣泛應(yīng)用于預(yù)防、保健、、康復等諸多領(lǐng)域。歸納起來，養(yǎng)生茶常見分類方法如下：放松心情，細品養(yǎng)生茶的獨特韻味。湖州名優(yōu)復合發(fā)酵代用茶大概多少錢
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不過需要注意的是，花草茶雖然養(yǎng)生保健效果不錯，但并不是所有人都適宜飲用。在飲用花草茶時，要根據(jù)身體情況來進行選擇，避免“茶不對癥”的情況。比如月經(jīng)花、玫瑰花茶能調(diào)經(jīng)，適合血瘀痛經(jīng)的女性飲用，孕婦則不宜飲用；菊花清熱，胃火旺、肝火旺的人飲用菊花茶可以起到降火的作用，但脾胃虛弱、體質(zhì)偏寒的人飲用菊花茶反而會有傷腸胃。隋朝楊上善的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物。”食物是比較好的藥物，藥食同源，日常生活中常見的食物，只要吃對了就是保健康、抗疾病的靈丹妙藥。安徽附近哪里有復合發(fā)酵代用茶批發(fā)商