飲用養(yǎng)生茶，可運(yùn)用“茶”的形式，收療疾祛病之利，將岐黃之術(shù)與持杯品茗有機(jī)結(jié)合在一起，于愜意中收到祛病延年的效果。近年來，養(yǎng)生茶的保健養(yǎng)生功能和其中豐富的文化內(nèi)涵受到了人們的關(guān)注，世界性的飲茶風(fēng)潮迅速興起。茶性微寒，味甘、苦，歸心、肝、脾、肺、腎經(jīng)?，F(xiàn)代研究表明，茶葉中含有兒茶素、茶多酚、、維生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延緩衰老、****功能、、降血脂、***、抗輻射、抗齲齒、美容、調(diào)節(jié)胃腸功能、等功能。數(shù)千年來，傳統(tǒng)中醫(yī)在實(shí)踐和理論上都進(jìn)行了長期不懈的探索，發(fā)現(xiàn)和證實(shí)了茶的各種醫(yī)療保健功能，開發(fā)了無數(shù)含茶的養(yǎng)生方劑，開拓了以茶治病、保健、養(yǎng)生等諸多應(yīng)用領(lǐng)域。概括起來，養(yǎng)生茶具有****功能、緩解身體疲勞、緩解視疲勞、、***、降血脂、、改善記憶、調(diào)節(jié)胃腸功能、美容、等方面的保健功能。喝一杯養(yǎng)生茶，保持健康的心情。江蘇一次性復(fù)合發(fā)酵代用茶怎么保存
3.辨證選用養(yǎng)生茶 養(yǎng)生茶應(yīng)辨證選用。如風(fēng)寒感冒，宜辛溫解表，選用生姜茶等；風(fēng)熱感冒，宜辛涼解表，選用菊花茶等。只有辨證準(zhǔn)確，選用適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生茶療方，才能取得效果。4.選用適宜的水 為了發(fā)揮養(yǎng)生茶的功效，必須注意選用適宜的水。一般而言，宜用無異味、含雜質(zhì)少的軟水、淡水，以泉水為比較好。5.選擇適宜的煎藥器具 宜選用導(dǎo)熱均勻、不易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的器具，如砂罐、砂鍋等。也可以采用復(fù)合發(fā)酵技術(shù)緩釋造粒制成茶包，這樣制成的養(yǎng)生茶可以沖泡飲用，簡化了服用的流程。湖州天然復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌傳統(tǒng)配方，現(xiàn)代養(yǎng)生，養(yǎng)生茶助你煥發(fā)活力。
蘇軾《游諸佛舍》詩中有兩句非常：“何須魏帝一丸藥，且進(jìn)盧仝七碗茶。”這句詩什么意思呢？意思是若想要身體健康，沒必要學(xué)魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥，還不如學(xué)盧仝多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實(shí)用的養(yǎng)生手段，至于怎么喝，也是大有學(xué)問。我們主張每人應(yīng)結(jié)合自己的體質(zhì)、生活情況選用不同品種茶葉飲用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊(yùn)含的就是調(diào)理脾胃的養(yǎng)生理念。一天之計(jì)在于晨，陽氣經(jīng)過一個晚上的濡養(yǎng)，到了上午重新煥發(fā)活力，充實(shí)四肢百骸，讓身體和大腦做好了新的一天學(xué)習(xí)和工作的準(zhǔn)備。
一、家庭制作方法1.直接沖泡 多采用花類，或?qū)⒏善分兴幥谐杀∑v碎，或制成粗末，或用袋裝茶、茶塊。根據(jù)要求將所需的養(yǎng)生茶療方放入茶杯中，將煮沸的開水沏入，攪勻，將蓋子蓋好，燜泡15 ～ 30分鐘，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，即可代茶飲用，以味淡為度。2.煎煮 指一部分復(fù)方養(yǎng)生茶，因其藥味多、分量大，或有一部分厚味藥、滋補(bǔ)藥的有效成分不易泡出，所以將養(yǎng)生茶制成粗末，用砂鍋加水煎煮2 ～ 3次，合并煎液過濾，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。3.調(diào)服 有的養(yǎng)生茶療方為藥粉，可加入少量白開水調(diào)成糊狀服用，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，如八仙茶等。清淡茶香，深沉養(yǎng)身的養(yǎng)生茶。
喝茶能長壽，首先在于茶的藥用價值。前面我們講到李時珍的《本草綱目》對茶的功效有詳細(xì)的說明，他認(rèn)為火毒是百病之源，而茶能清熱、清心除煩，促進(jìn)肝膽排毒、和胃養(yǎng)肝、清肝明目。人的身體就是一個小天地，由五臟六腑、三焦經(jīng)絡(luò)組合而成，只有五臟和諧、經(jīng)絡(luò)暢通，才能健康長久。現(xiàn)代人常飲食油膩、生活作息紊亂，長期如此會導(dǎo)致身體濕熱蘊(yùn)藉，影響五臟六腑的正常功能和經(jīng)絡(luò)的暢通，而經(jīng)常喝茶有助于身體代謝，暢通經(jīng)絡(luò)，使五臟和諧、健康長壽。味道芬芳，健康養(yǎng)生茶走進(jìn)你的生活。湖州天然復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌
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茶葉與養(yǎng)生中藥配合，經(jīng)科學(xué)加工制成保健養(yǎng)生茶，這樣茶葉既可發(fā)揮本身的營養(yǎng)保健作用，又可作為中藥的載體，有利于藥物的溶解和吸收，增強(qiáng)藥物的療效。當(dāng)今人們對生活質(zhì)量和保健的需求越來越高，采用養(yǎng)生茶來增進(jìn)健康、防病治病、是一種極為高雅、極為簡便的方式，也是我國人民養(yǎng)生的一大特色。所以，積極研制開發(fā)營養(yǎng)保健養(yǎng)生茶將有的市場前景。近年來，養(yǎng)生茶療方方興未艾，不但歷代的養(yǎng)生茶方被廣泛應(yīng)用，而且許多新的養(yǎng)生茶方也在不斷出現(xiàn)。一、分類在我國，養(yǎng)生茶被廣泛應(yīng)用于預(yù)防、保健、、康復(fù)等諸多領(lǐng)域。歸納起來，養(yǎng)生茶常見分類方法如下：江蘇一次性復(fù)合發(fā)酵代用茶怎么保存