11 球花石斛：以其花的形狀得名，產(chǎn)地在云南。附生于海拔750-1800米的山地林中樹干上。12水草石斛/光節(jié)石斛：屬石斛系列普通品種，產(chǎn)地容易種植，生長速度快、產(chǎn)量高，一般當(dāng)年種植當(dāng)年采收，現(xiàn)在云南德宏等地被大量種植。13 齒瓣石斛:莖下垂，稍肉質(zhì)，細(xì)圓柱形不分枝，具多數(shù)節(jié)。唇瓣白色，前部紫紅色，中部以下兩側(cè)具紫紅色條紋，近圓形，長3厘米?；ㄆ?-5月。生于海拔達(dá)1850米的山地密林中樹干上。產(chǎn)中國廣西西北部、貴州西南部、云南東南部至西部，西藏東南部健康哪里找，霍山石斛草。安徽當(dāng)?shù)厥募冶阋?/p>
當(dāng)搭配石斛進(jìn)行烹飪時(shí)，您還可以嘗試以下食材的搭配和相應(yīng)的菜肴做法：石斛涼拌海帶絲：食材：石斛、海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、香菜等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將海帶絲焯水后瀝干備用。黃瓜、胡蘿卜洗凈后切成細(xì)絲，香菜切碎備用。將石斛片與海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入大碗中拌勻，然后加入適量的香菜提味。然后可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、醬油和醋調(diào)味即可品嘗清爽健康的石斛涼拌海帶絲。這些菜肴的做法供參考，您可以根據(jù)個(gè)人喜好和營養(yǎng)需求進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)請(qǐng)注意食材的新鮮度、衛(wèi)生以及適量食用，并咨詢專業(yè)廚師或醫(yī)生以獲取更多指導(dǎo)。安徽當(dāng)?shù)厥募冶阋祟U年思邈餐餐食，耳順東坡歲歲栽。
形態(tài)特征編輯播報(bào)霍山石斛(8張)莖：莖直立，長達(dá)9厘米，基部以上較粗，上部漸細(xì)；葉：葉常2-3枚互生莖上部，舌狀長圓形，長9-21厘米，寬5-7毫米，先端稍凹缺，基部具帶淡紫紅色斑點(diǎn)的鞘；花：花序生于已落葉老莖上部，具1-2花，花序梗長2-3毫米；苞片白色帶栗色，卵形，長3-4毫米；花淡黃綠色；中萼片卵狀披針形，長1.2-1.4厘米，寬4-5毫米，側(cè)萼片鐮狀披針形，與中萼片等長，先端鈍，基部歪斜而較寬；萼囊近矩形，長5-7毫米；花瓣卵狀長圓形，與萼片近等長而甚寬，唇瓣近菱形，長寬均1-1.5厘米，基部楔形，具胼胝體，上部稍3裂，兩側(cè)裂片之間密生短毛，中裂片半圓狀三角形，基部密生長白毛，上面具黃色橫生橢圓形斑塊；藥帽近半球形，頂端稍凹缺；物候期：花期5月。
石斛是一種中藥材，常用于滋補(bǔ)養(yǎng)生。以下是常見的石斛搭配食材以及相應(yīng)的菜肴做法：石斛桂圓紅豆湯：食材：石斛、桂圓肉、紅豆、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將紅豆泡發(fā)好，放入鍋中加足夠量的水，隨后加入石斛片和適量的冰糖。開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1至2小時(shí)，直到紅豆變得軟爛。然后加入桂圓肉再煮5分鐘即可享用溫暖的石斛桂圓紅豆湯。這些菜肴做法供參考，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人喜好和營養(yǎng)需求進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)請(qǐng)注意食材的選擇、新鮮度和衛(wèi)生，合理食用，并咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師以獲取更多指導(dǎo)。遇康見石斛，給您健康新生活。
4、熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀引用。(功效：對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有療效。)5、浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個(gè)月后即可食用。(功效：養(yǎng)陰、生精。)6、入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí)，連渣食用?；蛴梦幕鸺逯蠛笕≈瓊溆?，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。(功效：養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。)天天喝石斛，青春不顯老，孝敬父母不可少。宿州培育石斛五星服務(wù)
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石斛藥用價(jià)值有哪些？石斛藥用價(jià)值：滋陰清熱、生津養(yǎng)胃、提高抵抗力。由于石斛藥用價(jià)值較高，近年來深受大家的喜愛。下面就針對(duì)石斛藥用價(jià)值做詳細(xì)介紹，具體如下：9、滋養(yǎng)肌膚：人體進(jìn)入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。10、：《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛含有多種微量元素，對(duì)于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，對(duì)人體的老作用比一般的藥物更、更。安徽當(dāng)?shù)厥募冶阋?/p>