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5、奇異果100克/50卡路里奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，成為很受歡迎的美容和塑身水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止***、幫助消化和美化肌膚，即使拿來(lái)當(dāng)減肥餐，也會(huì)讓人吃得津津有味，而它也一樣是屬于低熱量高營(yíng)養(yǎng)成分的質(zhì)量水果。不一定是精品水果或者進(jìn)口水果6、檸檬100克/24卡路里美白肌膚要吃點(diǎn)檸檬，***塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主，能促進(jìn)熱量代謝，加上它維生素C的含量是水果中的***名，熱量又是比較低的，所有愛(ài)美想瘦的人，都一定要愛(ài)上檸檬的酸味兒，記住，少少的吃就好，要不然也會(huì)很傷胃，空腹時(shí)也不能吃哦!7、番茄100克/35卡路里拜***風(fēng)潮之賜，番茄一夕之間身價(jià)飆高，成為明星產(chǎn)品。番茄除了含有豐富維生素C、E、K外，還富含茄紅素、葉酸、類(lèi)胡蘿卜素、酚酸和纖維質(zhì)，是**近**熱門(mén)的保健水果，也被拿來(lái)做減肥水果餐的好食材。生鮮配送，就選上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司，讓您滿意，歡迎新老客戶來(lái)電！虹口區(qū)小型生鮮配送電話

秋季正是水果扎堆兒上市的好時(shí)候，水果達(dá)人可以敞開(kāi)了吃、快樂(lè)地吃。北京水果批發(fā)市場(chǎng)【上海申耘果蔬綠色配送中心】提醒，大快朵頤的享受水果美味的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)要注意不同水果不同的神奇營(yíng)養(yǎng)功效，只有選得準(zhǔn)、吃得對(duì)，才是真的精通水果的達(dá)人。***.過(guò)度用腦吃菠蘿工作壓力大、過(guò)度用腦的人可以吃些菠蘿進(jìn)行緩解，它可是對(duì)付用腦過(guò)度的能手。首先，菠蘿的含糖量較高，可以為大腦提供能量;其次，其含有的芳香物質(zhì)可以提神醒腦;***，長(zhǎng)寧區(qū)服務(wù)好的生鮮配送上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司致力于提供生鮮配送，有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦！

第六.有***吃山楂水果批發(fā)市場(chǎng)人員提醒有***史的人群不妨試著吃些山楂來(lái)輔助緩解，因?yàn)樯介粌H具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠保護(hù)低密度脂蛋白膽固醇不被氧化，防治***的發(fā)生，而且還能增強(qiáng)心肌收縮力、降低心肌耗氧量，起到防治***的作用。第七.口腔發(fā)炎就吃梨如果出現(xiàn)了口腔炎癥，在水果的選擇上可以偏重于梨。梨有“天然礦泉水”的美譽(yù)，其中含有充足的水分和礦物質(zhì)，可以緩解口腔發(fā)炎時(shí)的熱與痛感，同時(shí)又富含維生素B族，可***口腔發(fā)炎。第八.想抗***吃草莓生活中如果機(jī)體免疫力下降、抗***能力下降，會(huì)變得脆弱易生病。吃些草莓，可以抵抗并殺滅細(xì)菌，且其含有的豐富的維生素C還能促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)。

韭菜不僅含有硫化物、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，有助殺菌、***、提高免疫力、降低血脂。還富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、保持大便通暢、預(yù)防***和腸*等，被稱(chēng)之為“洗腸菜”。胡蘿卜有些人接受不了胡蘿卜的味道，但是胡蘿卜中富含胡蘿卜素及多種維生素，能夠保護(hù)視力、防止血管硬化，是蔬菜中的“小人參”。胡蘿卜生吃營(yíng)養(yǎng)比較好，如果不喜歡生吃，也可以試試胡蘿卜炒雞蛋、胡蘿卜燉排骨或者牛腩。茼蒿茼蒿有一股特殊的清香，但是很多人接受不了。茼蒿中富含維生素、胡蘿卜素以及多種氨基酸，能夠***健腦、減緩記憶力衰退。多吃茼蒿，可以改善咳痰多、脾胃不和、***等癥狀。在古代，它可是皇帝才能享用的佳肴。洋蔥由于味道辛辣，洋蔥是一種不受待見(jiàn)的食物。但其實(shí)洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中的槲皮素，有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)降低***脆性、預(yù)防動(dòng)脈硬化等有利。生鮮配送，就選上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司，有需求可以來(lái)電生鮮配送！

中醫(yī)認(rèn)為，桔子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性***以及心血管病患者）皆食的上乘果品。水果批發(fā)市場(chǎng)提醒朋友們：桔子營(yíng)養(yǎng)桔子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是“地道藥材”。桔皮入藥稱(chēng)為“陳皮”，具有***燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“桔核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來(lái)***睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。上海潛裕農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司生鮮配送服務(wù)值得放心。青浦區(qū)服務(wù)好的生鮮配送

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水果配送的優(yōu)點(diǎn)有哪些呢？1）節(jié)省時(shí)間：減少商品的庫(kù)存積壓，加快資金周轉(zhuǎn)速度；2）降低損耗率：避免因大量進(jìn)貨而造成滯銷(xiāo)或變質(zhì)的現(xiàn)象發(fā)生；3）方便采購(gòu)人員管理訂單信息，便于統(tǒng)計(jì)匯總分析；4）保證貨源充足：根據(jù)用戶的數(shù)量隨時(shí)補(bǔ)充貨源，確保供給穩(wěn)定及時(shí)；5）節(jié)約成本開(kāi)支：無(wú)需大量的店鋪?zhàn)赓U費(fèi)用和管理費(fèi)等等；（6）有利于擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)規(guī)模和提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。3、如何開(kāi)展水果配送工作？首先應(yīng)確定自己的經(jīng)營(yíng)范圍范圍，然后再選擇合適的供應(yīng)商作為合作伙伴。虹口區(qū)小型生鮮配送電話