如何做烤牛肉串
【做法】①處理牛肉:牛肉800克洗凈(我用的是冰箱里備的凍牛肉,拿出來后用冷水泡了一段時間),然后逆著紋路切成小塊。牛肉比較好選擇有肥有瘦的,可以選擇牛排骨肉或者不含筋的牛腩肉,這樣烤出來的肉串香而不柴。②制作腌料:準備洋蔥80克,孜然粉8克,十三香2克,白糖7克,蒜末8克(有蒜粉可以用蒜粉),白胡椒粉8克,生抽8克,鹽10克,雞精7克,小蘇打1克,黃豆粉32克,清水130克,倒入料理機中打成糊狀。③腌制牛肉:把做好的腌料倒進切好的牛肉小塊里,再倒32克油,抓勻后蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏室腌制至少30分鐘。④制作料油:準備食用油300克,姜片21克,小蔥段18克,花椒1克,蒜片3克,八角2克,香菜梗3克,桂皮2克,白蔻1克,香葉半片,起鍋燒油,油溫燒至130度的時候下入剛才準備好的食材,小火炸至里邊的食材變成焦黃色后濾出油晾涼。⑤穿串:用竹簽把腌制好的牛肉穿起來,大小看自家烤箱,我大概一串穿了六塊肉。⑥烤制:烤箱190度預熱,預熱的時候給烤架(我用的是烤架,所以烤箱里我還放了一個接渣盤,這樣烤的時候滴下來的油就會滴到接渣盤里,之后方便清洗,如果大 串串牛肉要怎么腌制才嫩?蘇州燒烤牛肉串
烤鮮菇牛肉串
原料牛肉400克,鮮蘑菇150克,洋蔥1個,胡蘿卜1個,烤肉醬丶醬油丶糖丶紹酒丶黑胡椒丶蒜末各適量。
制作1丶牛肉切小塊加入醬油丶糖丶紹酒丶黑胡椒拌勻腌15分鐘,洋蔥去皮切小塊,蘑菇去蒂洗凈,胡蘿卜洗凈切片。
2丶將各種料間隔排列,串入竹簽。
3丶把烤肉醬丶醬油丶紹酒丶糖丶黑胡椒丶蒜末合在一起加少許水調(diào)成味汁刷在肉串上,把肉串放入烤爐小火烤熟即好。
特點鮮香丶酥嫩丶味美。烹飪秘訣牛肉要新鮮肉質(zhì)嫩,以嫩牛肉為好,烤后肉質(zhì)滋潤口感好。 溧陽家喻戶曉牛肉串西冷串牛肉串要提前腌制才好吃。
牛肉營養(yǎng)分析
1.牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的營養(yǎng)佳品;
2.牛肉有補氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中補氣、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨。
食物相克
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
烤牛肉串是怎么做的
材料主料:嫩牛肉2500g、雞蛋2個、洋蔥250g、西紅柿200g、孜然粉10g、姜粉10g、檸檬汁15ml、水淀粉5g、鹽2g、白芝麻10g、菠蘿碎50g、烤肉醬20g、孜然粉20g、鹽20g、辣椒碎20g;
輔料:烤牛肉串1準備調(diào)味料2把洋蔥,西紅柿,菠蘿碎和擰檬汁放入料理機打成泥備用3牛肉切成小塊,要頂?shù)肚?這樣吃時肉嫩)4把雞蛋磕入盆中,加入鹽,姜粉,孜然粉拌勺5在加入水淀粉,不用全部用完看著添加6在把碗汁加入拌勻,雙手給肉塊按摩10分鐘7按摩汁液,蛋液充分入肉塊中8蓋上錫箔紙或保鮮膜,腌制四小時以上9打開放入白芝麻拌勻10牛腰去筋膜切小塊備用11鐵薟或竹薟都行,燙洗干凈把肉串和牛腰串上,全部串好記住每串中間加一小塊羊油,烤岀肉串不老還增香12烤箱燒木炭,把肉串和牛腰分次烤熟13邊烤邊添加調(diào)味料,正面加完在翻過來加另一面調(diào)味料,依個人口味添加14烤好的牛肉串,串串香嫩15配上烙好發(fā)面餅,抹上烤肉醬,串上烤制兩面焦脆香啊
小貼士提前腌制四小時以上肉嫩 **適合團建的天來了,牛肉串備足了嗎?
牛肉串怎樣香嫩不腥?
鮮果牛肉串原料:牛柳、燒烤汁、糖、生抽、料酒、小西紅柿、菠蘿。
牛肉串做法:1、將牛柳切成2厘米見方的小片,加一碗燒烤汁、適量糖、生抽和料酒,腌制20分鐘。
2、熱鍋涼油,將腌過的牛柳小火炒至5成熟盛出備用。
3、用竹簽串個小西紅柿,再串一片炒好的牛柳、再串一小塊菠蘿、再串一片牛柳、這樣循環(huán)串成串。
4、把串好的鮮果牛肉串置于盤中,覆蓋上保鮮膜,放入微波爐高火加熱3分鐘。
這樣做出來的牛肉串香嫩不腥 炸牛肉串用哪個部位好?干貨牛肉串銷售價格
什么部位的牛肉適合烤串?蘇州燒烤牛肉串
在家想吃烤牛肉串怎么辦?教你簡單烤箱做法,香而不柴,鮮嫩多展開全文烤串是我不管什么時候都想吃的一種美食,不過現(xiàn)在出不去,而且天氣還比較冷,無法去戶外燒烤,只能自己在家研究用烤箱烤,當下就給大家分享一道用烤箱烤的牛肉串?!臼巢摹俊裰鞑呐H?00克●腌料洋蔥80克孜然粉8克十三香2克白糖7克蒜末8克(有蒜粉可以用蒜粉)白胡椒粉8克生抽8克鹽10克雞精7克小蘇打1克黃豆粉32克清水130克●料油食用油300克姜片21克小蔥段18克花椒1克蒜片3克八角2克香菜梗3克桂皮2克白蔻1克香葉半片●撒料孜然粉和辣椒面各適量蘇州燒烤牛肉串
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