在施工塑膠跑道時，要仔細(xì)考慮太陽每天的照射位置，以及風(fēng)向條件，為了避免太陽位置低時的炫目影響，塑膠跑道的縱軸應(yīng)該沿南北方向軸，也允許出現(xiàn)北——東北或北——西北方向的偏離。其它種類項目的運(yùn)動場地，如籃球、網(wǎng)球、排球、足球等在修建時也要考慮太陽每天照射位置和風(fēng)向?qū)\(yùn)動時的影響。然而有不少塑膠跑道設(shè)計的方向違反了以上所述的原則，某些單位耗巨資修建的塑膠跑道，方向縱軸東西向的。這對運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽非常不利，致使許多大型比賽無法安排。塑膠跑道良好的彈性對運(yùn)動員的腿部關(guān)節(jié)能起到很好的保護(hù)，有效地避免了運(yùn)動傷害。浙江塑膠跑道設(shè)計公司
有時添加了刺激性的苯或二甲苯來代替部分成本。而這些因素在塑膠跑道建成后會產(chǎn)生沖鼻的氣味，塑膠跑道的出產(chǎn)質(zhì)料大揭秘我們應(yīng)該如何保證塑膠跑道的質(zhì)量呢？供貨商應(yīng)基于"人類健康為榜首"的概念制作和出產(chǎn)塑膠跑道。一起，出產(chǎn)并運(yùn)用不含溶劑或有害添加劑。良好的跑步訓(xùn)練主張：為跑步訓(xùn)練運(yùn)動選擇對身體無害的環(huán)境是正確的。但是，在制作塑膠跑道時，需要選擇環(huán)保，健康的塑膠跑道，避免對人體形成損傷。例如，采用由EPDM橡膠顆粒制成的塑膠跑道。紹興操場塑膠跑道廠在塑膠跑道上跑步要將一定的速率維持住，而且在要加快后的沖刺。
EPDM塑膠跑道：主要是由EPDM五顏六色封口膠層和灰黑色硫化橡膠底層構(gòu)成，是移動式的比賽場運(yùn)動場原材料。它的特性是顏色多種多樣，關(guān)鍵用以中小學(xué)或是幼稚園非標(biāo)的運(yùn)動場。塑膠跑道不能承重，由于是塑料材料鋪裝的，因此 不可以承受重工作壓力，不然會毀壞運(yùn)動場的。有時候的還是問題不大，盡量是還是防止。一般用以賽事的塑膠跑道的薄厚不小于13mm，并且規(guī)定地區(qū)的薄厚都不少于10mm，薄厚在10—10.5mm中間的總面積不可以超出占地面積的5%，承受工作壓力的地區(qū)(撐竿跳高、三級跳遠(yuǎn)的跳遠(yuǎn)技巧道，跳遠(yuǎn)的跳起區(qū)、蓄水池)薄厚要做到25mm，這一地區(qū)不可以被測算入平均值。場所用于開展重大賽事的，復(fù)合材料表層的薄厚一切地區(qū)都不可以低于10mm。
避免劇烈的機(jī)械沖擊與摩擦，嚴(yán)禁用刀、釘、玻璃、沙石等尖銳器械刻畫、磨擦割刺地面。請保持塑膠場地衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂吐口香糖、吐痰、亂丟垃圾、及飲用有色飲料。嚴(yán)禁攜帶易燃易爆和腐蝕性物品入內(nèi)，避免接觸有機(jī)溶劑、化學(xué)藥品及機(jī)械油污污染。定期沖刷跑道，油污可用10%氨水或洗滌劑擦洗并清掃干凈。請愛護(hù)塑膠場地，不要用手掀或腳踢塑膠場地地面，久之會造成塑膠地面的損毀。塑膠地面上嚴(yán)禁車輛行駛、堆壓重物，桌椅等。塑膠場地只作為田徑運(yùn)動訓(xùn)練、比賽和教學(xué)之用，請不要在塑膠跑道上進(jìn)行跳繩運(yùn)動，以防造成局部膠粒的脫落。嚴(yán)禁損壞運(yùn)動場的行為。季節(jié)性保養(yǎng)，應(yīng)每年進(jìn)行兩次大規(guī)模的清洗，建議用高壓水管沖刷整個場地。冬季除雪時一定要及時用掃帚掃。如有結(jié)冰現(xiàn)象，禁止使用硬物鏟撬，應(yīng)使其自然融化。塑膠跑道的邊緣應(yīng)加以保護(hù),不得隨意抬升。
在我們的日常使用當(dāng)中，塑膠跑道很容易就會出現(xiàn)諸如橘皮紋這樣的情況，這是塑膠跑道使用的過程當(dāng)中比較容易出現(xiàn)的問題，這種情況的出現(xiàn)也是比較容易處理的，可以先將起橘皮皺的地方磨平，然后在刮膠層材料就可以處理干凈，這種情況的出現(xiàn)主要是由于其鋪設(shè)的材料太厚所導(dǎo)致的。如果塑膠跑道出現(xiàn)了發(fā)黑的情況，這種情況的原因主要有三種情況：一、瀝青的油量比較大，長時間的使用讓跑道出現(xiàn)了返油的情況。二、跑道在鋪設(shè)的過程中，使用復(fù)合材料太多，導(dǎo)致了黑色材料使用過量，出現(xiàn)了返油情況。三、長時間的使用磨損后出現(xiàn)了返黑的情況。塑膠跑道的關(guān)鍵原材料是小車的費胎的硫化橡膠，有一定的防滑功效。江山塑膠跑道工程施工
塑膠跑道對于保護(hù)運(yùn)動者的運(yùn)動安全有至關(guān)重要的作用。浙江塑膠跑道設(shè)計公司
跑步運(yùn)動健身要遵循由淺入深標(biāo)準(zhǔn)，間距和速率從短慢剛開始，融入后慢慢提升，跑時量力而為，留余地，防止心血管負(fù)擔(dān)重和使人體身心疲憊。大家運(yùn)動健身跑步考量運(yùn)動強(qiáng)度是不是適合，可以用自身心跳操縱來把握，國際性通用性是180-年紀(jì)為很大心跳，如60歲的很大心跳為180-60=120次/每分，跑時不超過很大心跳為宜。也可依據(jù)自身的主觀性覺得，以跑后主動人體舒服、精神實質(zhì)振作起來、胃口提升、睡眠質(zhì)量優(yōu)良等為適當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度，不然健身運(yùn)動過多了，需立即減少運(yùn)動強(qiáng)度。浙江塑膠跑道設(shè)計公司