歐卡不但是一個教育性的工具,它們也相當(dāng)好玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計出來的樣子。歐卡并未設(shè)計含有競爭性的目的,并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”,而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“你說了算”。歐卡的含義就如同我們的生活一樣,會持續(xù)地變換著,也像是一本由每次閱讀的我們,不斷添進新鮮創(chuàng)意的寶藏書,它們是進入圓滿自我的一個跳板。
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心理學(xué)大師榮格曾說,當(dāng)你開始探索潛意識之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命。那么,我們怎樣把潛意識里的信念、想法提取出來呢?那就是用玩卡的方式,打開心扉,把它調(diào)閱出來,顯化出來。并通過歐卡,發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。你會驚訝地感嘆到:0H!原來是這樣??!歐卡游戲其實是一個了解自己、“認識”他人內(nèi)心的機會,讓自己對自己、對他人多些了解和理解,傾聽自己內(nèi)在智慧的聲音,凈化我們的心靈,與真實的自己相遇,探索、改變自己,讓我們有機會進步、長大、成熟。參與歐卡初級課程學(xué)習(xí),成為更好的自己 長春受益匪淺歐卡初級課程歐卡初級課程,帶你認識從沒見過的TA。
OH卡的創(chuàng)作源于,一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman。Moritz Egetmeyer曾受教于加拿大溫哥華的Simon Fraser大學(xué)心理學(xué)系.是一名心理治師,之后在加拿大Cold Mountaln學(xué)院的Antioch大學(xué)獲得了人本心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,正是在這里,他開創(chuàng)了OH卡原型。此后不久,他結(jié)識了墨西哥裔的加拿大藝術(shù)家Ely Raman,兩人合作共同創(chuàng)造了OH卡。
Moritz和Ely成為了朋友。出于對OH卡的熱愛,以及與更人分享的愿望,當(dāng)Moritz從德國西南部返鄉(xiāng)之后,他考量了找歐洲出版商的想法。但是1984年,他決定自己出版OH卡,并在此系列中加入其他圖卡,包括Ely Raman創(chuàng)作的附加卡片。
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看見就是改變的開始,改變在無形中發(fā)生。當(dāng)你拿到一張潛意識圖像卡的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據(jù)負向的詞找到其正向的意義,從正向出發(fā),找到能量、激發(fā)思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。這是歐卡基礎(chǔ)課程中介紹的一卡多解千言萬語不如一幅圖——歐卡初級課程介紹。
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回答我們?nèi)松杏鲆姷母鞣N問題!
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OH卡讓你找到珍貴的親情,找到內(nèi)心的力量:我就是愛的源泉
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