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“當(dāng)我-遇到-我會”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計出的玩法。行為心理學(xué)指出:人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個部分:刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個方面:身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時,同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過的OH卡玩法,讓你清晰自己的反應(yīng)模式,進而對反應(yīng)模式進行改變。當(dāng)然,對OH卡牌進行解釋時,可以根據(jù)地點、人物、事件進行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡,有想法的可以來電!青島學(xué)習(xí)歐卡在哪里學(xué)
簡單來說,OH卡牌作為一種潛意識探索的專業(yè)心理學(xué)工具,其特點可以總結(jié)為:安全、、有趣。 安全:OH卡牌的探索過程,不需要體驗者(OH卡牌的工作對象,下同。)講述自己的隱私。體驗者只需要根據(jù)卡牌上的畫面,描述自己的感受、自由聯(lián)想,或是講個故事,就可以在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下探索潛意識,通過帶領(lǐng)者的呈現(xiàn)、啟發(fā),覺察自己。 :OH卡牌作為一種專業(yè)的心理學(xué)工具,基于潛意識投射和自由聯(lián)想的心理學(xué)原理,可以幫助體驗者探索自己的潛意識,從而了解自己的內(nèi)部感受、態(tài)度,以及行為的傾向性。 有趣:在與體驗者數(shù)百次的互動過程中,許多體驗者對于卡牌體驗的反饋是,“這組卡牌真有趣!”、“這套牌神奇!”……作為一種投射工具,相比于傳統(tǒng)的心理咨詢談話,OH卡牌的使用方式靈活多樣、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~南昌專業(yè)歐卡課程學(xué)習(xí)歐卡,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選。
OH卡牌學(xué)習(xí)的“術(shù)”,涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程;卡牌互動過程中帶領(lǐng)者的傾聽技術(shù)、提問技術(shù)、呈現(xiàn)技術(shù);理解卡牌故事的線索提取技術(shù);團體卡牌體驗的課程設(shè)計;如何運用卡牌的團體動力推動團體成員的互動與互助,等等,這些種類繁多的技術(shù),需要長時間的學(xué)習(xí)和大量實踐的積累。 無論怎樣的“術(shù)”,終都是為了實現(xiàn)“道”而服務(wù)的,卡牌也只是作為實現(xiàn)“道”的一種載體和媒介,可以說,對于一個掌握卡牌使用精髓的帶領(lǐng)者,完全可以脫離卡牌的載體本身而工作,比如,與體驗者討論其對一幅畫、一段文字、一首樂曲的感受,或者呈現(xiàn)體驗者自己講述的一段話,都可以達到探索潛意識、覺察自我的目標(biāo)。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~
在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!上海歐學(xué)管理咨詢有限公司歐卡獲得眾多用戶的認(rèn)可。
請你回想一下,你是否常感覺: 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門,你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無法解讀你的需要。 9.對方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時間療愈情緒傷痛,卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡,歡迎新老客戶來電!長沙受益匪淺歐卡信譽保證
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