孕婦DHA有效嗎

來源: 發(fā)布時間:2022-08-10

獲取DHA的方式有以下幾種:1、從母乳中獲取。比較好的DHA來源于母乳,而且也是較早發(fā)現于母乳的。對于吃母乳的孩子來說,只要能吃飽,媽飲食均衡,是沒有必要額外補充DHA的。2、配方奶粉中獲取。目前的配方奶粉做的已經非常成熟,大部分配方奶粉中都含有DHA成分,只要孩子能喝足量的奶,就可以獲取DHA。3、從輔食中獲取。下面這些食物中,都含有豐富的DHA,可以適當加到孩子的輔食當中,比如:鮪魚、三文魚、鮭魚、沙丁魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鰻魚、帶魚等,包括紫菜、海帶、蝦類、貝類、蛋黃等??偟膩碚f,在孩子滿6個月后,就可以添加魚肉泥,隨著孩子能吃的輔食種類越來越多,讓他每周吃2~3次魚肉,每天吃一個雞蛋,這樣的話孩子就可以從輔食中獲得足夠的DHA。特別推薦寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質。寶素能極智DHA,每一滴就是精華。孕婦DHA有效嗎

為什么需要DHA補充劑?雖然,有很多食物都富含DHA;也有不少人認為通過日常飲食攝入DHA即可,不需要額外補充。但是,有研究發(fā)現,我國居民DHA平均攝入量偏低。中國人群的DHA+EPA攝入量為22.1mg/天,與西班牙、日本和韓國等國家400mg/天、290mg/天和174mg/天的攝入量相比仍有較大差距。紅色為嚴重不足;橙色為偏低;黃色為中等;綠色為充足。前面說到,DHA的主要來源為富脂魚類和海鮮,但是中國人均水產品的食用量遠遠低于其他國家。同時,我國居民的DHA營養(yǎng)還呈現明顯的地域差異(沿海、湖岸、內陸),即使是沿海居民,DHA的膳食攝入量也遠低于推薦量。因此,在通過日常飲食無法攝入足量DHA的情況下,就需要適當選擇DHA補充劑??傊?,為了寶寶的健康成長,家長們可不能忽視寶寶DHA營養(yǎng)的補充。特別推薦寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質。美國口碑好的DHA寶素能DHA,新一代寶寶DHA。

沒有一個媽媽是不重視孕期營養(yǎng)的,對于營養(yǎng)補充劑以及一些保健品,孕媽媽們既不要只要有好處,就拿來吃,也不要為了安全,什么都不吃。醫(yī)生讓吃的一定要按時按量地吃,自己想嘗試的,可在線咨詢下自己產檢醫(yī)生,看是否需要,要聽從醫(yī)生意見,不要擅自補充與停藥。希望每位孕媽媽都能輕松度過孕期,順利生一個健康的寶寶。特別推薦寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質,智護寶寶每一步的成長。

每一個家長心中都希望自己的孩子活潑聰明,所以從孩子一出生開始,除了日常的寶寶喝的母乳或者奶粉之外,家長們還想著給寶寶補充更多的維生素,家長們聽說DHA是促進寶寶大腦發(fā)育的法寶,DHA對寶寶的成長真的那么重要嗎?首先我們來了解一下,什么是DHA。一、DHA究竟是“何方神圣”DHA有一個專業(yè)名稱叫做二十二碳六烯酸,它是寶寶成長過程中必不可少的不飽和脂肪酸,也是促進寶寶大腦的快速發(fā)育和寶寶視網膜的形成的重要成分,寶寶健康聰明的成長離不開它。寶素能極智DHA小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質,智護寶寶每一步的成長。寶素能極智DHA,智享健康人生。

從原材料供給這個層面來講,DHA確實是可以影響到孩子的記憶能力和思維能力,其作用相當于打地基,蓋大樓還需要其他工序,比如視覺,聽覺、觸覺、味覺等感官方面的刺激和有針對性的訓練,神經突觸的數量多與少,信息傳遞的效率與后天的訓練和刺激分不開。那些大腦很強的人,記憶力超群的人,不可能只是光吃DHA就變得這么強大,一定與平時有意識的記憶力訓練、思維訓練有關系。所以,我們需要給孩子提供充足的DHA原材料,但也不要覺得只提供營養(yǎng)就可以讓孩子記憶力變得更好,只吃DHA但不“動腦子”,突觸數目依然會減少,“大腦用則進,不用則廢”。寶素能極智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質,智護寶寶每一步的成長。寶素能DHA,寶寶的第1盒DHA。不貴的DHA可以長高嗎

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《兒童營養(yǎng)學》(第七版)中指出:DHA對寶寶視覺功能、認知/行為發(fā)展、對過敏結局均有積極作用,尤其是有益于早產兒生長發(fā)育。母乳中含有DHA,所以母乳寶寶不需要單獨補充DHA。有研究發(fā)現,那些膳食中吃魚者高,或者吃DHA補充劑者更高,母親的飲食對乳汁中所有脂肪酸的濃度有很明顯的影響。所以對于母乳喂養(yǎng)的母親,建議飲食多攝入魚類,或者補充DHA補充劑?,F在大多數配方奶粉中都添加了DHA,這是在國家《嬰兒配方食品》和《較大嬰幼兒配方食品》標準要求下,根據不同階段寶寶對DHA的不同需求按照比例添加的。如果奶粉中不含DHA,或者含量較低,可服用補充劑。寶素能極智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質。智護寶寶每一步的成長。孕婦DHA有效嗎

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