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嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長(zhǎng)一定不要將成人服用的魚(yú)肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過(guò)高,易攝入過(guò)量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000毫克。他們處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)鈣的需求量增加,可通過(guò)每天攝入250~500克奶制品、戶外活動(dòng)不少于1小時(shí)等獲取鈣。如果曬太陽(yáng)不夠,可以適量的補(bǔ)充維生素D。兒童腸胃功能較弱,如果需補(bǔ)鈣,比較好選擇液態(tài)有機(jī)鈣,并且盡量不要喝碳酸飲料。寶素能海藻鈣——寶寶專(zhuān)屬鈣。中國(guó)鈣有副作用嗎
安全可靠鈣源很重要:對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在孕期補(bǔ)鈣時(shí),一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時(shí),除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食,對(duì)寶寶發(fā)育也會(huì)更好。緩解***含有山梨醇必不可少:經(jīng)常有孕媽表示在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀,不僅補(bǔ)鈣的效果沒(méi)達(dá)到,卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言。對(duì)于這種情況,相關(guān)**建議,孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,需要選用含有山梨醇成分的鈣劑。因?yàn)樯嚼娲加兄潘墒婢從c胃的作用,不僅能使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快,同時(shí)還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。孕婦每天的鈣吸收應(yīng)該達(dá)到1200-1500毫克,但是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽鈣的日吸收量,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),胎兒對(duì)于鈣的需求主要集中在孕中,晚期,所有孕期女性的女性,補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕20周開(kāi)始直到孕期的結(jié)束。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣,愛(ài)爾蘭進(jìn)口海藻鈣源,更適合中國(guó)媽媽。明星同款鈣寶素能海藻鈣,寶媽熱捧的娘娘鈣.
如果寶寶缺鈣不是很?chē)?yán)重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶,如果對(duì)乳糖不耐受,可以選擇無(wú)乳糖牛奶或者酸奶,吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素,鈣含量高于市場(chǎng)上其他同類(lèi)產(chǎn)品,能夠帶給寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,助力寶寶不缺鈣,更健康的發(fā)育,讓寶寶吸收更佳,腸胃舒服,晚上睡覺(jué)也踏實(shí)。寶素能極智海藻鈣特采用愛(ài)爾蘭進(jìn)口,質(zhì)量經(jīng)過(guò)中國(guó)和歐盟雙重檢測(cè),品質(zhì)安全,家長(zhǎng)可以放心給寶寶喝。
因?yàn)樵谥谱鬟^(guò)程中只提取并加工儲(chǔ)藏在其莖部的礦物質(zhì),海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質(zhì)或其他有機(jī)物質(zhì)。另外,海藻鈣PH值9-10,屬于天然堿性純素食品,是素食者補(bǔ)充鈣質(zhì)的很好的選擇。如食用過(guò)量,會(huì)隨尿液排出,不會(huì)造成人體負(fù)擔(dān),更無(wú)結(jié)石疑慮。系出名門(mén),舉世認(rèn)可――獲多項(xiàng)國(guó)際認(rèn)證與「Aquamin」海藻鈣由愛(ài)爾蘭Marigot公司榮譽(yù)出品,該公司是愛(ài)爾蘭特許可開(kāi)采紅海藻的公司。該海藻鈣已經(jīng)獲得眾多國(guó)際認(rèn)證,包括有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證Organic;美國(guó)FDA評(píng)價(jià)食品添加劑的安全性指標(biāo)認(rèn)證GRAS;猶太潔食認(rèn)證kosher;食品認(rèn)證HALAL;非轉(zhuǎn)基因認(rèn)證NON-GMO;食品安全保證體系HACCP;質(zhì)量管理體系ISO;追求者眾,炙手可熱――供不應(yīng)求海藻鈣作為一種天然有機(jī)的植物性鈣源,其適應(yīng)的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產(chǎn)婦到長(zhǎng)者的全年齡段人群;追求更安全鈣源,高吸收率的補(bǔ)鈣人群;對(duì)牛奶制品過(guò)敏(不適應(yīng)乳鈣)的人群;素食人群等等,都成為其心馳神往的追求者。但由于其來(lái)源稀缺、優(yōu)點(diǎn)眾多,需求巨大,所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽(yáng)紙貴的狀況。寶素能海藻鈣,補(bǔ)鈣屆的海藍(lán)之謎.
家長(zhǎng)們給小朋友補(bǔ)鈣本來(lái)是一件再正常不過(guò)的事情,但是錯(cuò)誤的補(bǔ)鈣方式可能會(huì)釀成大錯(cuò)。家長(zhǎng)究竟應(yīng)該如何科學(xué)的補(bǔ)鈣呢?寶寶夜醒、枕禿等真的是缺鈣嗎?這些到底是不是缺鈣,即使道理懂得一籮筐,依舊逃不掉缺鈣的偽命題。無(wú)論是熱心的小區(qū)大媽、還是兒保醫(yī)生,只要看到寶寶出現(xiàn)出牙晚、枕禿、易出汗、走路晚、肋骨外翻等,都會(huì)毫不猶豫的告訴你,寶寶缺鈣了。這時(shí),家長(zhǎng)就開(kāi)始迷茫了,傳說(shuō)中的缺鈣癥狀寶寶都有,難道是真的缺鈣了?寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補(bǔ)起.寶寶鈣可以長(zhǎng)期吃嗎
寶素能海藻鈣,孕期媽媽們的選擇。中國(guó)鈣有副作用嗎
根據(jù)2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中,建議寶寶的鈣攝入量是,0-6個(gè)月齡:200mg,7-12個(gè)月齡:250mg,1-3歲:600mg。一般來(lái)說(shuō),母乳中含鈣約為35mg/100mL,配方奶約為50mg/100mL,母乳吸收率比配方奶高。所以0-6個(gè)月的孩子,奶量充足的前提下,無(wú)論是母乳還是配方奶中的鈣,完全可以滿足寶寶的需求。只要寶寶飲食和生長(zhǎng)發(fā)育正常,就不存在鈣攝入不足的說(shuō)法,也不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣了。一歲以后的寶寶,身體鈣攝入的主要來(lái)源由奶增多到蔬菜和豆類(lèi)食品。但只要保證飲食豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡,就可以從食物中獲得足夠的鈣。各種食物都吃到,不僅可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣含量,還能幫助寶寶養(yǎng)成不挑食,良好的飲食習(xí)慣。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也不建議,給健康的寶寶額外補(bǔ)充鈣劑。過(guò)多額外的鈣攝入,會(huì)干擾鐵、鋅營(yíng)養(yǎng)素的吸收,還會(huì)引起寶寶腸胃不舒服。所以,再好的東西都要適量才是好的。中國(guó)鈣有副作用嗎
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