黃浦區(qū)如何健康咨詢交流是什么

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2020-11-01

心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客,提供幫助的咨詢**稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介,向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討,在其支持和幫助下,通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因,分析問(wèn)題的癥結(jié),進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。工作的任務(wù)不同。心理咨詢的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng),強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式,幫助來(lái)訪者發(fā)揮大的潛能,為正常發(fā)展消除路障,重點(diǎn)在于預(yù)防。而心理多在彌補(bǔ)人過(guò)去已經(jīng)形成的損害,解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。在會(huì)談中咨客把咨詢師當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象,這就叫移情。黃浦區(qū)如何健康咨詢交流是什么

對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理,有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理和心理檢查、心理測(cè)驗(yàn),只局限于咨訪雙方通過(guò)面談、書(shū)信、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來(lái)訪者提供心理救助和咨詢幫助。關(guān)于心理咨詢與心理的關(guān)系,陳仲庚認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別,無(wú)論在關(guān)系的質(zhì)上,在改變和學(xué)習(xí)過(guò)程上,在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話,也是人為的、非本質(zhì)的。對(duì)象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式,來(lái)訪者多為正常對(duì)象,主要涉及日常生活問(wèn)題,一般在學(xué)校、單位、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開(kāi)展工作。心理的對(duì)象是心理異常的人,是在臨床和醫(yī)療情景中開(kāi)展工作。浦東新區(qū)標(biāo)準(zhǔn)健康咨詢交流是什么健康咨詢指的是通過(guò)健康咨詢的技術(shù)與方法,為求助者解除健康問(wèn)題提供咨詢服務(wù)。

巴甫洛夫用狗做實(shí)驗(yàn),當(dāng)狗吃食物時(shí)會(huì)引起唾液分泌,這是無(wú)條件反射。如果給狗以鈴聲不會(huì)引起唾液分泌,但是如果給狗以鈴聲時(shí)即喂食,這樣結(jié)合多次后,單獨(dú)聽(tīng)到鈴聲狗也會(huì)分泌唾液。原來(lái)與唾液分泌無(wú)關(guān)的刺激物——鈴聲,變成了引起唾液分泌這種無(wú)條件反射的無(wú)條件刺激物——食物信號(hào),轉(zhuǎn)化為信號(hào)刺激物,引起唾液分泌。如果形成的條件反射不予強(qiáng)化和保持,就會(huì)產(chǎn)生條件反射的消退。對(duì)于在無(wú)意識(shí)中的條件反射所形成的不良習(xí)慣、心理問(wèn)題、心身障礙等,在咨詢時(shí)可以使用反條件刺激予以和擊退。在行為療法中還有另外一些常用的方法,如系統(tǒng)法、想象厭惡法、強(qiáng)化法、思考停止法等。

斯金納的操作條件反射是指強(qiáng)化動(dòng)物的自發(fā)活動(dòng)而形成的條件反射。斯金納在實(shí)驗(yàn)箱中放一只饑餓的老鼠,老鼠在箱中亂竄時(shí),偶爾按壓了一下能掀動(dòng)食物的橫桿獲得了食物,強(qiáng)化幾次后,條件作用就迅速形成了。在咨詢中,只要咨詢者對(duì)期望的某種行為予以獎(jiǎng)勵(lì),這種行為就會(huì)獲得強(qiáng)化,反之就會(huì)消退,若予以懲罰,會(huì)加快消退的速度。班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)榜樣的示范作用,認(rèn)為人的大量行為是通過(guò)對(duì)榜樣的學(xué)習(xí)而獲得的。和建立條件反射一樣,榜樣學(xué)習(xí)也是人類的一種社會(huì)學(xué)習(xí)的基本方法。認(rèn)知行為療法是一組通過(guò)改變思維或信念和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理方法。具有的有埃利斯的合理情緒行為療法(REBT),貝克和雷米的認(rèn)知療法(CT)和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等。對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。

在會(huì)談中咨客把咨詢師當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象,這就叫移情。弗洛伊德認(rèn)為移情是咨客早年與父母關(guān)系的再現(xiàn),并不是對(duì)咨詢師的真正態(tài)度,這是咨客把早年的經(jīng)驗(yàn)移植到咨詢師的表現(xiàn)。移情也分正移情和負(fù)移情。在移情中咨客往往把咨詢師當(dāng)作特殊的人物,這時(shí)候咨客可能對(duì)咨詢師依賴增強(qiáng),要求甚多,或?qū)熋媲跋駛€(gè)小孩或則對(duì)師產(chǎn)生愛(ài)戀。移情的出現(xiàn)對(duì)咨詢師是很大挑戰(zhàn),對(duì)移情的處理和解釋也是咨詢師的重要技術(shù)。要讓咨客知道她的這些表現(xiàn)是未成熟的心理的再現(xiàn)。移情對(duì)是至關(guān)重要的,也是在分析學(xué)里難掌握的技術(shù)。巴甫洛夫用狗做實(shí)驗(yàn),當(dāng)狗吃食物時(shí)會(huì)引起唾液分泌,這是無(wú)條件反射。嘉定區(qū)品牌健康咨詢交流優(yōu)點(diǎn)

咨客表現(xiàn)出聯(lián)想的不夠自如,常表現(xiàn)出說(shuō)話中斷,吞吞吐吐或沒(méi)有什么話可說(shuō)了。黃浦區(qū)如何健康咨詢交流是什么

指咨詢師在咨詢過(guò)程中對(duì)來(lái)訪者真摯誠(chéng)懇,不特意取悅對(duì)方,不因自我防御而掩飾,不回避自己的失誤和短處,直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法。真誠(chéng)能換取信任和喜愛(ài),還能給求助者一種安全感,但要注意,不能把真誠(chéng)理解為簡(jiǎn)單說(shuō)實(shí)話,咨詢師的言行要有助于來(lái)訪者的成長(zhǎng)。咨詢師運(yùn)用咨詢技巧,把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方,以影響對(duì)方并取得反饋。共情需要理,而不能代替當(dāng)事人做感判斷, “共情”不亂用同情心,那只是為了幫助他人導(dǎo)入積、樂(lè)觀、向上的情緒。傾聽(tīng)是心理咨詢的步,是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求。傾聽(tīng)既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重,同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說(shuō)自己的煩惱。傾聽(tīng)時(shí),咨詢師要能認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽(tīng),并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫?,不要有偏?jiàn),不做價(jià)值評(píng)價(jià)。黃浦區(qū)如何健康咨詢交流是什么

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