名師引航打造高效團(tuán)隊(duì)|聚焦課堂提高教學(xué)質(zhì)量——?jiǎng)⒉蠋煄?lái)的數(shù)學(xué)示范課，展現(xiàn)出了他課堂教學(xué)的高超水平，每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施，都給予學(xué)生們更多知識(shí)、思維的生長(zhǎng)點(diǎn)，他思路清晰、實(shí)操有趣、嚴(yán)謹(jǐn)求證，課堂效率極高亮點(diǎn)紛呈，劉老師與師生零距離進(jìn)行對(duì)話，耐心細(xì)微的指導(dǎo)點(diǎn)撥，得到了師生們的高度認(rèn)可和評(píng)價(jià)。副校長(zhǎng)黃黎明說(shuō)：“這樣的示范課恰如春天里的一場(chǎng)及時(shí)雨，為我校下一階段教研實(shí)踐工作明晰了方向”，讓所有參與活動(dòng)的師生們受益匪淺。同時(shí)，給我校青年教師在教學(xué)領(lǐng)域提供了良好的學(xué)習(xí)范例，希望全體教師以本次教研活動(dòng)為契機(jī)，認(rèn)真總結(jié)、不斷反思，進(jìn)一步秉持先進(jìn)的教學(xué)理念，切實(shí)抓好課堂教學(xué)的精細(xì)化管理，為學(xué)生的發(fā)展提供更好的平臺(tái)，打造高效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。爭(zhēng)取時(shí)間就是爭(zhēng)取成功，提高效率就是提高分?jǐn)?shù)。盤(pán)州語(yǔ)文初三補(bǔ)習(xí)時(shí)間
2022年六盤(pán)水市興華中學(xué)國(guó)慶假期|致家長(zhǎng)的一封信——尊敬的家長(zhǎng)：您好！2022年國(guó)慶假期即將來(lái)臨，為了讓您的孩子度過(guò)一個(gè)健康、安全、愉快、充實(shí)而有意義的國(guó)慶節(jié)，特提醒您與孩子一起做好以下安全工作，希望得到您的支持與配合。1.交通安全教育孩子不搭乘非載客車(chē)輛及無(wú)牌無(wú)證車(chē)、黑che、報(bào)廢車(chē)、超載車(chē)等不符合安全要求的車(chē)輛，未滿12周歲不在公路上騎自行車(chē)，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車(chē)，教育孩子自覺(jué)遵守交通法規(guī)，文明出行。2.疫q防控遵守疫q防控要求，非必要不離市，學(xué)生確需離市的，要提前向?qū)W校報(bào)備，返回前，按要求向所在社區(qū)（村）報(bào)備，并配合社區(qū)（村）落實(shí)各項(xiàng)防控措施。及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的疫q信息與防疫政策，不信謠、不傳謠，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格落實(shí)測(cè)溫、掃碼、亮碼、驗(yàn)碼等防控措施，做到“戴口罩、少聚集、一米線、常通風(fēng)、勤洗手、用公筷”。如有發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，并主動(dòng)告知7天活動(dòng)軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，積極支持和配合疫q防控工作。數(shù)學(xué)初三補(bǔ)習(xí)哪家好生活中沒(méi)有一項(xiàng)成就屬于偶然。
六盤(pán)水市興華中學(xué)教師風(fēng)采——自入工作以來(lái)，她嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度、扎實(shí)落實(shí)分管任務(wù)。她始終堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、愛(ài)崗敬業(yè)的工作態(tài)度，勇于干事、敢于擔(dān)責(zé)、樂(lè)于助人，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及敏銳的洞察力、決策力和執(zhí)行力。她在教學(xué)中激情飛揚(yáng)、精于教法、勤于磨煉，不斷鉆研如何更好地向?qū)W生們傳授知識(shí)，在數(shù)學(xué)教學(xué)中取得了較好的教學(xué)成果。從她對(duì)待到老師辦公室詢(xún)問(wèn)題目的學(xué)生的態(tài)度，可以看出蒙老師對(duì)學(xué)生悉心教導(dǎo)，深得學(xué)生喜愛(ài)和好評(píng)。工作中她勤于思考、善于學(xué)習(xí)，立足崗位實(shí)際，不斷探索教學(xué)工作方法，以高效為導(dǎo)向，用心抓實(shí)常規(guī)工作。在她主要負(fù)責(zé)了本月兩場(chǎng)考試，從第1次的摸索到第二次的單獨(dú)完成，在實(shí)施過(guò)程中改進(jìn)了很多原有模式，她大膽嘗試新方法，使得操作更加優(yōu)化、簡(jiǎn)單直觀，讓每一項(xiàng)工作都順利開(kāi)展得以落實(shí)。
下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法：（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開(kāi)束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動(dòng)。反復(fù)多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達(dá)到腹式呼吸的深度要求。接下來(lái)我們?cè)賹W(xué)習(xí)控制呼吸的速度。你可以呼吸時(shí)數(shù)數(shù)?！?、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地?cái)?shù)數(shù)，用四個(gè)節(jié)拍吸氣，再用四個(gè)節(jié)拍吐氣。如此循環(huán)而已。每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長(zhǎng)。經(jīng)常這樣做深呼吸，對(duì)身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸的同時(shí)還進(jìn)行一些想像的話，效果會(huì)更好。（2）縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松，如果結(jié)合調(diào)息法則放松效果會(huì)更好。想象法主要是通過(guò)對(duì)一些廣闊、寧?kù)o、舒緩的畫(huà)面或場(chǎng)景的想象達(dá)到放松身心的目的。這些畫(huà)面和場(chǎng)景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等?？傊磺心茏屝撵`平靜愉悅的美好場(chǎng)景，都可以嘗試。平時(shí)你應(yīng)當(dāng)多使用這些方法，這樣，在緊要關(guān)頭就能助自己一臂之力了。人生能有幾回搏?現(xiàn)在不搏更待何時(shí)?珍惜機(jī)遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花!
2022年六盤(pán)水市興華中學(xué)國(guó)慶假期|致家長(zhǎng)的一封信——出行安全：要及時(shí)了解目的地疫q防控、交通路況、天氣變化等信息，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，選擇適當(dāng)?shù)某鲂蟹绞?，合理?guī)劃行程，盡量避開(kāi)熱門(mén)景區(qū)和出行高峰時(shí)段。行程中，要注意保管好個(gè)人財(cái)物和貴重物品，強(qiáng)化安全防范意識(shí)；居家安全：監(jiān)督孩子不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍；不用濕手或濕布觸碰家用電器；不給陌生人開(kāi)門(mén)；不往窗外拋物；規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)；發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119；自覺(jué)規(guī)劃控制使用電腦和手機(jī)的時(shí)間，文明健康綠色上網(wǎng)，謹(jǐn)防沉迷網(wǎng)絡(luò)；飲食安全：教育孩子要注意合理飲食，防止暴飲暴食及食物中毒等危害身體健康的事件發(fā)生，做到不抽煙、不酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；防溺水安全：教育孩子不到水庫(kù)、池塘、河流等非專(zhuān)門(mén)游泳水域玩耍，發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救；消防安全：注意防火安全，居家時(shí)注意用電、用氣安全，熟悉家電使用方法，以防觸電和煤氣中毒，不攜帶火種進(jìn)入山林，不在野外點(diǎn)燃火種，牢記各種報(bào)警和急救電話，遇到緊急情況時(shí)及時(shí)求助。計(jì)劃要細(xì)，動(dòng)手要早，落實(shí)要準(zhǔn)。計(jì)劃與目標(biāo)、行動(dòng)一致。鐘山區(qū)數(shù)學(xué)初三補(bǔ)習(xí)地址
一次行動(dòng)勝過(guò)一管空話。盤(pán)州語(yǔ)文初三補(bǔ)習(xí)時(shí)間
考試焦慮時(shí)要合理運(yùn)用心理暗示。心理暗示是由法國(guó)醫(yī)師庫(kù)埃于1920年創(chuàng)立的。庫(kù)埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來(lái)越好”。他讓病人不斷重復(fù)這句話，作為一種自我心理暗示療法，使許多病人得到康復(fù)。病人正是通過(guò)自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達(dá)到了治病的目的。其實(shí)，暗示心理療法并不神秘，實(shí)際上就是病人要有一個(gè)好的心情，要有樂(lè)觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣就能調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。古人說(shuō)：“情極百病增，情舒百病除”。說(shuō)的就是這個(gè)道理。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示。消極的自我暗示會(huì)妨礙正常的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，會(huì)使你精神不振，較大減少本來(lái)可以付出的努力。現(xiàn)在我們來(lái)對(duì)一些消極的自我暗示進(jìn)行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示。如“我怕中考失敗”,在心里對(duì)自己說(shuō)：“中考沒(méi)啥可怕的，中考的結(jié)果通常有兩個(gè)結(jié)果—成功或失敗，會(huì)有失敗的可能，但在關(guān)鍵時(shí)刻，擔(dān)心是沒(méi)有用的，只有認(rèn)真做好考前的準(zhǔn)備工作，考試才能考好。當(dāng)前要緊得是有條不紊地搞好復(fù)習(xí)，只要我努力過(guò)，拼搏過(guò)，不管結(jié)果如何。無(wú)愧我心。盤(pán)州語(yǔ)文初三補(bǔ)習(xí)時(shí)間
六盤(pán)水市興華中學(xué)有限公司位于貴州省六盤(pán)水市鐘山區(qū)月照養(yǎng)生養(yǎng)老基地，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家服務(wù)型企業(yè)。是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，追求新型，在強(qiáng)化內(nèi)部管理，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí)，良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評(píng)。公司業(yè)務(wù)涵蓋高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證，深受廣大客戶(hù)的歡迎。興華中學(xué)順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和市場(chǎng)需求，通過(guò)**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)。