考前要注意的相關問題:建議考生考前每天以中考的心態(tài)做試卷,到中考時就會以平常心態(tài)做試卷。有些同學認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前幾天可以不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮;注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利于考試;不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情;考前不要追求太難的題目。中考中,難題在中考中的比例不多,難題確實也是你想不到的。但難題也是簡單題目疊加起來的。無非是幾個知識點重合在一起。你想不到而已。難題做了,只會對你增加壓力,減少信心。無論中考成績如何,你的成長與成熟是任何人無法改變的事實,這三年的辛勤走過,你獲得的太多太多。安順正規(guī)的初三補習推薦
中考后應注意的問題1.“每考完一科,大家都會嘰嘰喳喳議論答案,當發(fā)現自己做得不對時就很沮喪、很難過,根本沒有心情復習下一門。”和同學對答案是考試結束后的大忌,只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此??忌叱隹紙龊髴龅絻牲c:一是越糊涂越好。不要去回想考試內容,不要回憶自己的答案,更不要翻書去驗證。只要出了考場,就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起,總免不了要議論考試內容,這勢必引起自己對考試的回想和懷疑,從而引起情緒波動。2.正確估計自己愉快地接納自己,中考后既不可悲觀失望,也不能盲目樂觀,要正確估價自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點、弱點和不足。知道自己的長處,可以增強自信心,減輕考試后的焦慮,從而樹立正確目標;知道自己的短處,可以有意識的揚長避短,變劣勢為優(yōu)勢,制定正確的奮斗目標。3.轉移注意力中考后,考生不妨采取轉移注意力的方法,可以有效地避免其受不良情緒的困擾。轉移注意力的辦法很多,比如,在等待考分之際,可選擇一個適當的時間,與親朋好友一起去郊游,欣賞一下自然風光,讓愉快、輕松的氣氛沖淡煩惱,使緊繃的神經得到充分的放松。六盤水初三補習費用把容易題作對,難題就會變容易。
名師引航打造高效團隊|聚焦課堂提高教學質量——劉勃老師帶來的數學示范課,展現出了他課堂教學的高超水平,每一個教學環(huán)節(jié)的實施,都給予學生們更多知識、思維的生長點,他思路清晰、實操有趣、嚴謹求證,課堂效率極高亮點紛呈,劉老師與師生零距離進行對話,耐心細微的指導點撥,得到了師生們的高度認可和評價。副校長黃黎明說:“這樣的示范課恰如春天里的一場及時雨,為我校下一階段教研實踐工作明晰了方向”,讓所有參與活動的師生們受益匪淺。同時,給我校青年教師在教學領域提供了良好的學習范例,希望全體教師以本次教研活動為契機,認真總結、不斷反思,進一步秉持先進的教學理念,切實抓好課堂教學的精細化管理,為學生的發(fā)展提供更好的平臺,打造高效課堂,提高教學質量。
中考后正確對待失敗與成功。人的才能包括很多方面,中考只考慮的是一些才能,考試成績好并不能說這個人都好,我們的整個教育是為人提供了發(fā)展學習的機會,成人考試、自學考試。初中畢業(yè)選擇的機會也很多,學習的大門時刻為大家敞開著。條條大路通羅馬,不要讓分數在大門上加一把鎖,這是很不理智的。多少人盡管沒有考取理想的學校,但是現在也都成功了,經商、實業(yè),只要發(fā)揮智慧才干,付出努力,一定能成功。中考是一場比賽。是對考生的身體素質、智力水平和心理因素的總的考驗,成敗得失不只只是考試分數的高低。因此,每個考生都應當在考后好好反省,多方面分析中考勝敗的原因,客觀評價自己,既不要盲目夸大自己的優(yōu)點,也不要把自己評價得過低??忌坏ψ约河辛艘粋€正確的估價,也就能夠比較客觀地對待中考的成敗得失,真正做到“不以物喜,不以己悲”了。同時還要懂得,中考雖是一場搏斗,但它也帶有一定的偶然性。因此,千萬不能憑一次成敗論英雄。提醒自己:不要因一步受挫影響全題;不要因一題不會影響全科;不要因一科受阻影響全局。人的一生中、有傷、有痛、有挫折和失敗不為怪。悲觀些看成功,樂觀些看失敗。輕松些看自己,寬容些看別人。理智些看問題,純真些看人生。
如何應對考試的緊張(焦慮心理)?在這之前,先請同學們聽一個小故事《后羿射不中》。后羿是一個神箭手,平時射箭都是箭無虛發(fā),然而有一天,夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說:“請射吧!如果射中了,賞你萬金,如果射不中就削掉你千戶的封邑。”后羿聽后十分緊張,結果呼吸急促不能自控,屢射不中。夏王問之何故?有人答道:“后羿所以這樣,那是因為情緒波動影響了他的射技,萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤?!痹俾犚晃灰粋€考生的應試故事:某考生,在平時同學遇到難題向他請教時,都可以從容作答,思維敏捷,可是一到期中、期末考試時,那股沉著、敏捷勁全沒了,本來不成問題的問題,卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出;解題時經常會計算馬虎、題目看錯等。這兩個小故事給我們的啟示是:一個人在緊要關頭,存在著患得患失的雜念,就難正常發(fā)揮自己的才能和本領。自己有一定實力,只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾,結果就會發(fā)揮不出應有的水平??荚嚽凹扰d奮又很緊張。這是很正常的心理狀態(tài)。心理學上把這種心理狀態(tài)稱為考試焦慮心理。做好準備,考場上總有艱難的時刻,沉著才見英雄本色。六盤水初三補習費用
開啟中考成功之門,鑰匙有三。其一:勤奮的精神;其二:科學的方法;其三:良好的心態(tài)。安順正規(guī)的初三補習推薦
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