筋膜槍的噪音、重量,是消費(fèi)者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點(diǎn),噪音其實(shí)并不影響使用,但重量卻是會(huì)帶體驗(yàn)有影響。筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激儀),在使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)有所變化,基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法,同時(shí)使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,比較好循序漸進(jìn),否則有可能會(huì)產(chǎn)生損傷。廣州筋膜槍售后服務(wù)哪家好,歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材。金華藍(lán)牙筋膜槍好用嗎
現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時(shí)代,我們?cè)谫徺I筋膜槍是否也要看品牌呢?答案是必須的。其實(shí),同所有的電器產(chǎn)品一樣,選擇品牌的筋膜槍很重要,值得信賴的牌子,可以給消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,安全保障,以及完善的售后服務(wù)。截止目前來說,凡是國外的筋膜槍品牌的價(jià)位還是偏高的,但是不考慮價(jià)格的話,單單從噪音,重量,品控等方面來講國外品牌的筋膜槍還是首要的選擇。筋膜槍選購的時(shí)候要關(guān)注的幾個(gè)方面,不外乎預(yù)算、售后、參數(shù)等幾個(gè)要素,這幾個(gè)要素綜合實(shí)力比較強(qiáng)的品牌才是真正適合大家選擇購買的。金華藍(lán)牙筋膜槍好用嗎筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織,如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊,容易造成關(guān)節(jié)損傷。
筋,就像人體的鏈條,牽動(dòng)著身體這臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦長(zhǎng)久保持同種姿勢(shì),筋膜就會(huì)變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛。近年來,一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧,在健身圈更是成為必備“好物”。從原理上看,筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“頭”,產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動(dòng),把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪、筋膜、肌肉。通過這種震動(dòng)方式,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。之所以人們會(huì)感到肌肉僵硬,而肌肉被迫震動(dòng)后緩解,首先要了解肌肉張力變化的原理。
目前市場(chǎng)出售的筋膜槍價(jià)格跨度非常大,由100至4000元不等,但仍受健身房擼鐵人士的熱捧。這一類筋膜槍,每分鐘有2000至3000次的高頻率震動(dòng),把力量傳入肌肉深層,有助放松肌肉、改善血液循環(huán)、加走乳酸、減輕肌肉酸痛。肌肉有一定厚度,人手或家用按摩儀器,力道只達(dá)肌肉表層,而筋膜槍的高頻率震蕩,將力度傳送至更深層的肌肉,效果更明顯。筋膜槍獲不少運(yùn)動(dòng)愛好者垂青,希望改善肌肉繃緊,提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是不少人錯(cuò)誤使用,結(jié)果愈用愈傷。并非所有痛癥也可靠筋膜槍處理,而且使用時(shí)間及次數(shù)也影響效果。浙江筋膜槍售后服務(wù)哪家好,歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材。
冷熱筋膜槍怎么用1、關(guān)機(jī)狀態(tài)下短按任意功能鍵,電量顯示燈顯示當(dāng)前電池電量,不能啟動(dòng)設(shè)備;2、關(guān)機(jī)狀態(tài)下:長(zhǎng)按振動(dòng)敲擊鍵3秒,敲擊功能開啟,此時(shí)力度為抵擋,指示燈變藍(lán)色;短按一次,力度為中檔,指示燈變紫色;再短按一次,力度為,指示燈變紅色;再短按一次關(guān)閉功能,依此循環(huán),長(zhǎng)按3秒敲擊鍵關(guān)機(jī);3、關(guān)機(jī)狀態(tài)下:長(zhǎng)按熱敷開關(guān)鍵3秒,加熱功能開啟,此時(shí)溫度約35℃左右,指示燈變藍(lán)色;短按一次,溫度約40℃左右,指示燈變紫色;再短按一次,溫度約45℃左右,指示燈變紅色;再短按一次關(guān)閉功能,依此循環(huán),長(zhǎng)按3秒熱敷鍵關(guān)掉;4、關(guān)機(jī)狀態(tài)下:長(zhǎng)按冷敷開關(guān)鍵3秒,冷熱功能開啟,此時(shí)溫度約10℃左右,指示燈變藍(lán)色;短按一次,溫度約15℃左右,指示燈變紫色;再短按一次,溫度約20℃左右,指示燈變紅色;再短按一次關(guān)閉功能,依此循環(huán),長(zhǎng)按3秒冷敷鍵關(guān)掉;5、開機(jī)狀態(tài)下,任意短按其他功能均可開啟對(duì)應(yīng)功能;6、要具備2、3兩點(diǎn)熱敷或冷敷功能的,必須安裝冷熱按摩頭,其他按摩頭五次功能;7、振動(dòng)、熱敷、冷敷功能自動(dòng)定時(shí)均為15分鐘。江蘇筋膜槍售后服務(wù)哪家好,歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材。臺(tái)州藍(lán)牙筋膜槍好用嗎
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此外,筋膜槍還能抑制肌肉纖維內(nèi)的肌肉長(zhǎng)度變化感受器—肌梭;抑制肌梭的目的就是降低同樣也能降低肌肉的肌張力,恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度,加快血液循環(huán),降低筋膜組織粘連性,從而達(dá)到放松肌肉筋膜的效果。筋膜槍近兩年開始流行,已經(jīng)從精英運(yùn)動(dòng)員的專門使用放松設(shè)備普及為大眾放松工具,可見其十分火爆。肌肉硬度顧名思義是指肌肉的軟硬,正常情況下,運(yùn)動(dòng)過程中肌肉不斷收縮,肌肉疲勞不斷累積,肌肉張力變大,肌肉變硬;然后通過拉伸、按摩等方式對(duì)肌肉放松后,肌肉張力變小,肌肉就會(huì)變得柔軟,因此通過肌肉的硬度變化可以判斷肌肉疲勞的恢復(fù)狀況。金華藍(lán)牙筋膜槍好用嗎
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