合格磨牙餅干應(yīng)該就要不易溶解在口腔內(nèi),不然就失去了磨牙的意義。掰開后餅干橫斷面應(yīng)該質(zhì)地細密,沒有大氣孔的出現(xiàn),不掉渣、不易碎能避免寶寶發(fā)生嗆噎。外表沒有尖破點、凹凸點等,以免劃傷寶寶的口腔。酥脆質(zhì)地的餅干蓬松酥脆,寶寶較易咬碎,一般咬過后會有一些碎屑,同時伴有清脆的響聲。這種不會入口即化但是也會很快變酥軟,是我們常見的嬰兒餅干。這種餅干適合具有一定咀嚼能力的寶寶食用,不然很容易出現(xiàn)嗆噎等情況,我們一定要注意了。挑選建議:小月齡的寶寶(5、6個月)沒有咀嚼能力,可以吃易融質(zhì)地的餅干;一般磨牙期(7、8個月)就選擇質(zhì)地較硬的餅干;一歲以后可選擇質(zhì)地酥脆的,可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。餅干的質(zhì)地我們很難用肉眼判斷,因此媽媽買來餅干要自己先進行試吃,確定餅干的質(zhì)地,根據(jù)寶寶的發(fā)育需求,看看適不適合寶寶吃。寶寶零食餅干可以滿足兒童和青少年的營養(yǎng)需要。上海有機寶寶零食廠家供應(yīng)
寶寶從開始添加輔食時就可以吃燕麥了,也就是6個月大之后。但對于剛添加輔食的嬰兒來說,燕麥的顆??赡茌^大,所以建議先從成品燕麥米粉開始吃起。一勺燕麥搭配四到五勺配方奶粉,吃完觀察寶寶反應(yīng),確保孩子對燕麥無過敏反應(yīng)。之后隨著寶寶月份的增長,咀嚼和吞咽能力變強,可以逐漸增加燕麥的添加量,等寶寶到了一歲半左右,就可以食用傳統(tǒng)的燕麥了。既然燕麥這么好,那么是不是吃的越多越好呢?有人發(fā)出疑問:“全谷物食品中的麥芒對消化道會不會有刺激,長期食用會傷胃吧?”其實燕麥麥芒刺激胃的說法并不準確。首先燕麥麥芒并不是我們想象中的長在稻子上尖尖的長須,而是燕麥表皮的絨毛,雖然這種絨毛對胃產(chǎn)生的傷害有多大尚無查證,但我們可以知道,在燕麥食品加工過程中,通過清雜、打毛、煮熟等步驟,絨毛早已經(jīng)在顆粒與顆粒之間、顆粒與設(shè)備時間的摩擦中被磨平了,所以對胃的傷害幾乎可以忽略。山西較大寶寶零食廠家供應(yīng)燕麥是幫寶寶補充維生素B1的食材之一。
媽媽們可以根據(jù)自己的需求進行選擇,比如平時沒有太多時間準備早餐,或者外出不方便精心給寶寶準備主食的媽媽可以選擇制作方便、口感更軟糯的快煮燕麥或即食燕麥片,如果很在意營養(yǎng)損失的媽媽可以選擇燕麥米、鋼切燕麥或生燕麥。除此之外,選購時還要注意以下幾點:要注意,“燕麥片”和“麥片”并不是一種東西,市面上還有一種麥片沖劑,它添加了大量的糖、糖漿以及植脂末,有的商家甚至?xí)贸杀靖阋说拇篼溁蛐←渷硖娲帑?,營養(yǎng)價值大打折扣。
燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)。蛋白質(zhì)的氨基酸組成比較多,有人體必需的8種氨基酸含量,尤其是含賴氨酸高達0.68克。那么寶寶能吃燕麥嗎?寶寶能吃燕麥。燕麥里所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用。每100克燕麥中含B族維生素,尤其富含維生素B1,能夠提高寶寶的注意力。燕麥里含的粗纖維比較多,不容易消化,晚一點再給寶寶吃。過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時候更要小心,因為其可能會對燕麥過敏。在給過敏體質(zhì)的寶寶食用燕麥的時候,建議先從少量開始慢慢添加,并要注意觀察有沒有過敏反應(yīng)。另外,燕麥片的“濕氣”比較重,腸胃濕熱的寶寶吃了會出現(xiàn)排便不通暢的現(xiàn)象,要少吃。對于寶寶來說,原味不含糖的燕麥很不錯。
好的燕麥產(chǎn)品,配料表里應(yīng)該只有單純的“燕麥片”或者“燕麥”,不要選擇配料表里除了燕麥,還添加了額外的糖或添加劑的產(chǎn)品??梢灾攸c關(guān)注包裝上營養(yǎng)成分表里的蛋白質(zhì)和膳食纖維含量,市面上單純的燕麥產(chǎn)品一般蛋白質(zhì)含量在10克/100克以上,膳食纖維含量在8~14克/100克左右,可以優(yōu)先選擇含量都高的產(chǎn)品。燕麥可以拿來給寶寶煮飯和煮粥,還有更多的做法,比如燕麥芝麻小餅干、燕麥蘋果撻、南瓜燕麥粥。相信心靈手巧的媽媽們會有更多的靈感。給寶寶添加輔食,我們還是建議選擇天然的燕麥米。江蘇德國進口寶寶零食餅干
燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助于消化,可以減少寶寶患上肥胖癥的機率。上海有機寶寶零食廠家供應(yīng)
餅干的種類有很多種,作為寶寶喜歡的零食之一,口味也是不盡相同,而且對于不時喜歡帶寶寶出去游玩的家庭來說,餅干是一個很好的充饑零食,市面上很多餅干都含有高脂肪,這種脂肪也就是反式脂肪酸,寶寶攝入太多這種脂肪的話,很容易出現(xiàn)一些心血管疾病。寶寶可以吃餅干嗎?吃多了會上火嗎?很多餅干的原料包含了大量的小麥粉和白糖,這些熱量和糖量是嚴重超標的,吃多了不只會上火,還會引起發(fā)胖,對寶寶的生長發(fā)育有一定的影響,體質(zhì)較好的寶寶可能上火的可能性較小,但是體質(zhì)差的寶寶上火持續(xù)時間可能會很長,當然市面上還有部分寶寶零食餅干,這類餅干可以通過配料表、制作工藝來查看,相對普通的餅干來說營養(yǎng)更強,制作工藝也不容易引起寶寶上火。上海有機寶寶零食廠家供應(yīng)
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