多好的零食吃多了也會給身體造成負擔，所以就算是水果也不能因為寶寶喜歡吃而毫無節(jié)制地給。1歲以內的寶寶，如果給水果的話，每天要控制在30g以內，1-3歲每天控制在50g左右，3歲以上每天也需要控制在100g以內；對于堅果類零食，2歲以內寶貝不建議直接給吃，2-3歲每天控制在10g左右，3歲以后每天控制在20g左右，但對于奶，1歲以內，是正餐，1-2歲每天需要500-600ml，2-3歲每天需要400-500ml，3歲后每天少也要400ml左右。市面上磨牙餅干有很多種，家長朋友在選擇的時候要多加對比，挑選出適合寶寶的磨牙餅干。給寶寶挑選餅干的時候盡量選擇無鹽無糖的餅干。河南天然寶寶零食做法
對于燕麥米，得等寶寶2歲后，也就是乳牙長齊，咀嚼能力和消化能力還不錯的前提下才能嘗試燕麥米煮粥。燕麥米是整粒燕麥，擁有燕麥全部的營養(yǎng)，燕麥片，是燕麥米直接壓制而成，幾乎含有燕麥全部營養(yǎng)，但即食燕麥片就不同了，這是去皮后壓制并烘烤熟的產品，去皮的過程中會損失大部分的粗纖維和礦物質，維生素，烘烤時一些怕熱的維生素也就被破壞，所以營養(yǎng)價值遠不如燕麥米。雖然燕麥米營養(yǎng)價值更高，但由于表皮粗纖維含量高，口感粗糙，不容易消化，不適合消化功能發(fā)育不成熟的孩子，更不適合小寶寶，雖然即食燕麥片的營養(yǎng)價值略差一些，但相比較于精白米面來說，其營養(yǎng)價值還是會好更多，尤其所含有的可溶性膳食纖維和蛋白質脂肪，所以，經常給寶寶吃點燕麥片還是不錯的喲！河南天然寶寶零食做法寶寶零食餅干添加牛磺酸，促進嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育。
合格磨牙餅干應該就要不易溶解在口腔內，不然就失去了磨牙的意義。掰開后餅干橫斷面應該質地細密，沒有大氣孔的出現，不掉渣、不易碎能避免寶寶發(fā)生嗆噎。外表沒有尖破點、凹凸點等，以免劃傷寶寶的口腔。酥脆質地的餅干蓬松酥脆，寶寶較易咬碎，一般咬過后會有一些碎屑，同時伴有清脆的響聲。這種不會入口即化但是也會很快變酥軟，是我們常見的嬰兒餅干。這種餅干適合具有一定咀嚼能力的寶寶食用，不然很容易出現嗆噎等情況，我們一定要注意了。挑選建議：小月齡的寶寶（5、6個月）沒有咀嚼能力，可以吃易融質地的餅干；一般磨牙期（7、8個月）就選擇質地較硬的餅干；一歲以后可選擇質地酥脆的，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。餅干的質地我們很難用肉眼判斷，因此媽媽買來餅干要自己先進行試吃，確定餅干的質地，根據寶寶的發(fā)育需求，看看適不適合寶寶吃。
寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆營養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆營養(yǎng)粥對寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力。豐富的膳食纖維除能幫助增加寶寶的飽腹感。
其實在寶寶1歲前鹽類盡量不吃，1歲后可以適量添加。而糖類對寶寶來本身沒壞處，在適當的時候取之有量對人體是有好處的，家長只需要幫助寶寶控制好量，并適當使用，不能因噎廢食哦！不論是孩子還是大人選擇一款餅干，當然要多留意餅干的營養(yǎng)價值了，尤其是對生長發(fā)育期的寶寶營養(yǎng)價值格外重要。像下面這幾種營養(yǎng)元素都是身體重要的元素，對人身體起著不同的作用。維生素是人和動物維持正常生理功能而必須的元素，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要作用，但人體內含量極微，大多要從食物中獲取。像維生素D可以促進鈣吸收；維生素C可以緩解寶寶牙齦出血、增強抵抗力等。礦物質和維生素一樣是人體中必須的元素，是人體中有機物的總稱。常見的就是鈣鐵鋅硒，鈣能夠促進骨骼發(fā)育；鐵是構成紅細胞的重要元素，缺少它會造成缺鐵性貧血；鋅能夠維持寶寶的正常食欲。在寶寶剛開始吃零食的時候，注意在旁邊觀察寶寶的吞咽動作，不要讓寶寶獨自進食餅干。河南天然寶寶零食做法
餅干對于嬰幼兒成長過程中的視覺、觸覺、味覺以及神經系統的發(fā)育都有積極的作用。河南天然寶寶零食做法
燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙（人參的主要成分）。蛋白質的氨基酸組成比較多，有人體必需的8種氨基酸含量，尤其是含賴氨酸高達0.68克。那么寶寶能吃燕麥嗎？寶寶能吃燕麥。燕麥里所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用。每100克燕麥中含B族維生素，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，晚一點再給寶寶吃。過敏體質的寶寶在吃燕麥的時候更要小心，因為其可能會對燕麥過敏。在給過敏體質的寶寶食用燕麥的時候，建議先從少量開始慢慢添加，并要注意觀察有沒有過敏反應。另外，燕麥片的“濕氣”比較重，腸胃濕熱的寶寶吃了會出現排便不通暢的現象，要少吃。河南天然寶寶零食做法
天津華德運寶供應鏈管理有限公司坐落在天津自貿試驗區(qū)（東疆保稅港區(qū)）亞洲路6975號金融貿易交易中心南區(qū)1-1-1012，是一家專業(yè)的嬰幼兒配方奶粉、嬰幼兒零食、嬰幼兒輔食，嬰幼兒飲品 等等 公司。公司目前擁有較多的高技術人才，以不斷增強企業(yè)重點競爭力，加快企業(yè)技術創(chuàng)新，實現穩(wěn)健生產經營。公司業(yè)務范圍主要包括：奶粉，輔食，零食，飲品等等。公司奉行顧客至上、質量為本的經營宗旨，深受客戶好評。公司深耕奶粉，輔食，零食，飲品等，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間、更寬泛的領域拓展。