河源爆款龜苓膏正確吃法

來源: 發(fā)布時間:2022-05-26

龜苓膏是一種傳統(tǒng)藥膳,早期主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地黃等藥物精制而成,故得名“龜苓膏”。后期人們逐漸用其他成分取代了龜甲,但龜苓膏的名字一直沿用至今。龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成。龜苓膏具有滋陰濕燥、降火除煩、清利濕熱,涼血清毒、滋陰壯腎、消除暗瘡、潤腸通便的作用。龜苓膏一般是黑色的膏狀,似涼粉(仙草),不過有較濃的中藥苦味道,吃時可以加入少許鹽,中醫(yī)認為不應加糖。在夏天,龜苓膏冷吃會更美味。每100g龜苓膏含有熱量55大卡,11g碳水化合物。河源爆款龜苓膏正確吃法

龜苓膏能夠輔助去痘痘,較主要的作用是能夠給身體補充適量的氨基酸,能夠清熱解燥,美容養(yǎng)顏,還能夠促進肌膚的新陳代謝,在一定程度上能夠幫助肌膚痘痘的恢復。龜苓膏能夠促進人體的新陳代謝,其中含有多種氨基酸成分,還有一些必要的營養(yǎng)元素,能夠防止通便的出現(xiàn),還能夠更好的促進身體的新陳代謝,所以在一定程度上能夠去痘。另外龜苓膏還能濕燥清熱,尤其是在吃完火鍋、燒烤等比較容易上火的食物,食用適量的龜苓膏能夠更好的清熱去火,減少痘痘的出現(xiàn),對于上火出現(xiàn)的口腔潰瘍等問題都可以適當?shù)木徑?。廣東龜苓膏銷售食用龜苓膏對于口腔潰瘍、口干舌燥等上火引發(fā)的癥狀都是具有一定的改善作用。

龜苓膏的選購技巧:1、看標識:挑選產(chǎn)品包裝上標簽標示完整正確的產(chǎn)品。要求產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商地址及聯(lián)系方式、營養(yǎng)成分表、產(chǎn)品標準號和生產(chǎn)許可證編號等標識完整正規(guī)。2、看包裝:確保產(chǎn)品的包裝沒有變形,瓶口、瓶身沒有污物,倒置不會有滲漏的情況,密封嚴密。3、看配料:龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成,注意不要挑選添加了色素和防腐劑等食品添加劑的產(chǎn)品。4、看色澤:好的龜苓膏呈現(xiàn)濃稠的深褐色,但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感,沒有肉眼可見的雜質(zhì)。5、口嘗:好的龜苓膏的味道應帶有微苦,吃后回味有甜味,質(zhì)地滑嫩,入口溶化,芳香可口??趪L后苦味較重或帶有甜味的都是質(zhì)量較差的產(chǎn)品,可能是原料較差或添加添加劑的結(jié)果,不要購買。

龜苓膏如何保存?可以常溫保存,也可以冷藏保存。未開封的龜苓膏可以常溫下保存,也可以放置在冰箱冷藏室里。而如果是開封過的龜苓膏,在氣溫低于20攝氏度的室內(nèi),可以保存12個小時左右。如果氣溫高于20攝氏度的話,只能保存6個小時。有條件的話較好還是放進冰箱里,開封過的龜苓膏在冰箱里冷藏保存的話,能放置1-2天左右,不過較好盡快吃完,以免風味受到影響。從營養(yǎng)學上來說,龜苓膏的熱量是不算高的,一般每100克龜苓膏的可食部分只含有56大卡左右的熱量。龜苓膏能在一定程度上調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,預防熱毒、暑熱、陰虛的產(chǎn)生。

龜苓膏這種食物,一般是用非常名貴的鷹嘴龜和常用中藥土茯苓為主要原料制成的,并且還搭配了生地黃、蒲公英、金銀花、菊花、甘草、火麻仁、綿茵陳等多種中藥材熬制,口感微苦,性質(zhì)甘涼,具有極好的養(yǎng)生保健的作用,是夏季的養(yǎng)生保健食品。龜苓膏的性質(zhì)偏涼,在夏天的時候食用,具有極好的滋陰降火、潤肺止咳、清涼消暑的作用。龜苓膏中含有多種中草藥,營養(yǎng)豐富,食用還具有極好的促進新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、美容護膚的作用,日常生活中很適合女性食用。日常生活中人們適量食用龜苓膏,還具有一定的促進消化、緩解通便、增強身體抵抗力等保健作用。龜苓膏的歷史非常的悠久,它是一種傳統(tǒng)的藥膳。廣州瓶裝龜苓膏作用

龜苓膏是種老少皆宜的食品。河源爆款龜苓膏正確吃法

夏季吃龜苓膏的保健作用:1、滋陰養(yǎng)顏,在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后,服用龜芩膏可以起到滋陰濕燥,對于滋陰潤膚來說有好處的,而且也可以有很好的清熱清毒的作用,還能滋陰美顏。2、止癢祛濕,在潮濕、干燥的環(huán)境中,就常服用龜芩膏,夏季適合吃龜苓膏,因為可以有去濕氣的作用,對于止癢去濕氣來說起到了很好的作用和作用。因為有些地區(qū)多雨潮濕,冬暖夏熱,因此,講究清熱清毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱,但吃煎炸或辣的東西多了,也難免上火,適當?shù)某札斳吒嗟脑捪募緯腥ピ餆岬淖饔?,對于緩解咽喉腫痛的情況也有一定的改善的作用。河源爆款龜苓膏正確吃法

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