看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里，有些人在我心里，有些人在我身邊……還有些人，不知道他的位置，就覺得一直都在，或者讓我沮喪，或者讓我歡喜，或者讓我慌張，或...

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ)，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標，周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式：為何Why...

歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公司，同時也是致力于推廣歐卡X教練技術(shù)的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設(shè)有中心，并會定期開放歐卡相關(guān)課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang（姜麗莉）...

OH卡，又被稱為潛意識直覺卡，由德國人本主義心理學家MoritzEgetmeyer和墨西哥畫家ElyRaman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個人眼中都是不同的樣貌。在生活中，不同的人遇到同一情境時，會產(chǎn)生不...

曾經(jīng)，你的心中有過這樣的疑問嗎？你內(nèi)心深處真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人嗎？你真的想跳槽嗎？.........當你擁有了OH卡，你就擁有了一面“心靈的鏡子”，就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡，是全球新興的心理療愈工具之一。由德國...

不知何時，你遺忘了自己。你的人生關(guān)系里可能有矛盾、糾結(jié)、痛苦及無明的恐懼。你帶著靈魂深處的這份空洞、失落與無助的恐懼感，不停的尋找，企圖用無止盡的欲望與需求來填滿；企圖通過外界的事物，或他（她）人來彌補；然，你始終無法感受到幸福、平安。這一切，源于你以為失落了...

心靈圖卡的應(yīng)用場景還有哪些呢？我們可以借助OH卡 ，發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力 避免批判或競爭的心態(tài) ；幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點 幫助對方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運用OH心靈圖卡，幫助人們自我察...

學習圖卡應(yīng)用你將得到什么？ 心理學師榮格曾說，當你開始探索潛意識之前，它一直導(dǎo)控你的生活，而你卻管它叫命。那么，我們怎樣把潛意識里的信念、想法提取出來呢？那就是用玩卡的方式，打開心扉，把它調(diào)閱出來，顯化出來。并通過歐卡，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。你會驚訝地...

通過學習圖卡應(yīng)用課程，你將有： 1）自我覺察：打開潛意識寶庫的鑰匙 2）自我發(fā)現(xiàn)：精要解開糾纏心結(jié)的關(guān)鍵點 3）自我成長：精確找到聲明目標的GPS 自我整合： 1） 自我覺知：了解自己，開啟內(nèi)在對話 2） 自我療愈：看見內(nèi)在小孩，告別負面感受 3） 有價值感：...

圖卡應(yīng)用范圍是什么？ 世界500強企業(yè)團隊建設(shè)在用 學校、教育機構(gòu)、父母育兒在用 醫(yī)療體系及職能部門在用 社交聚會在用 心理咨詢師在用 作為自我成長的療愈工具 很多人都在用 它是心靈鏡子 照見你內(nèi)心的真實想法 它是溝通神器 改善與自己及身邊人的關(guān)系 它是創(chuàng)意源...

心靈圖卡的應(yīng)用場景是什么？透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅，一步步看清潛意識里你遇到的真實困境，找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn)，就會一直在重復(fù)自己的模式，始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的，撞上了一...

圖卡應(yīng)用——oh卡牌的玩法和技巧 OH卡心靈圖可以應(yīng)用于: 心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想。 提升直覺，精神分析，親子互動，藝術(shù)，團隊培訓(xùn)等。 OH卡的精神: ☆，沒有牌意 每張圖卡沒有固定的含義，自由聯(lián)想與創(chuàng)造。 ☆，沒有對錯 如實呈現(xiàn)，放...

圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問和引導(dǎo) #，你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？ #，想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？ #，改變以，你的身體會有什么變化？心理會有什么變化？情緒會有什么變化？靈性會往哪個方向去延伸，發(fā)展呢？ #，你怎么知道改變，身體，心...

學過圖卡應(yīng)用你將收獲什么？ 我們的課程，就是負責把心智在意識層次和潛意識層次進行和諧互動，有技巧地引導(dǎo)每個人走向成功的領(lǐng)路者。課程中，將教導(dǎo)你如何開發(fā)內(nèi)在無窮的力量，得到生命中真正想要的目標。一旦你學會去接觸、去釋放藏在潛意識中的力量，你將能夠為自己的人生注入...

圖卡應(yīng)用案例； 女力覺醒牌卡經(jīng)典版，你的專屬教練。 【人生每時每刻，你都可以活出精彩】 認識自己是終身課題，透過這套女力覺醒牌卡，你能理解自己的方方面面，替自己規(guī)劃理想旅途，并與他人展開有意義且真誠的連結(jié)。 我們特別鐘愛這套教練級牌卡的模式，以歐卡為原型，透過...

學習圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學員反饋） 通過學習，我看到了跟父母關(guān)系的卡點，從而影響了跟身邊人的關(guān)系。讓我開始產(chǎn)生對OH卡的信任和對自己的打開。這次課程中讓我有了更深的體會，去和父親對話。感受自己對他深深的依戀和他對我的愛，我對父親的尊敬與理解，對自己多年委屈...

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突...

學過圖卡應(yīng)用你將收獲什么 OH卡，又稱潛意識圖像卡，是一個探索人的潛意識的心理工具。因玩的人經(jīng)常發(fā)出“OH!My God!”的呼聲而得名。 OH卡牌也是一種心理咨詢工具，素有“心鏡”之說。它通過88張圖卡和88張詞卡的自由組合，讓你在翻開牌面的瞬間鏈接自己的潛...

學過圖卡應(yīng)用你將收獲什么 1、OH卡可以幫助自己找到困擾問題的癥結(jié)，并給出解決問題的多種方案。 2、OH卡是心理咨詢師打開來訪者潛意識的心理工具，它不攜帶方便，而且可以一針見血，打破防御，直指問題。 3、OH卡用于企業(yè)培訓(xùn)、團隊帶領(lǐng)，幫助了解員工想法，增強團隊...

心靈圖卡的應(yīng)用場景還有哪些呢？我們可以借助OH卡 ，發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力 避免批判或競爭的心態(tài) ；幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點 幫助對方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運用OH心靈圖卡，幫助人們自我察...

圖卡應(yīng)用——oh卡牌的玩法和技巧 OH卡心靈圖可以應(yīng)用于: 心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想。 提升直覺，精神分析，親子互動，藝術(shù)，團隊培訓(xùn)等。 OH卡的精神: ☆，沒有牌意 每張圖卡沒有固定的含義，自由聯(lián)想與創(chuàng)造。 ☆，沒有對錯 如實呈現(xiàn)，放...

OH卡，也被稱為“潛意識直覺卡”，是一種心理投射測試工具。它不可以作為一種心理教育和咨詢的工具，也是表達性藝術(shù)的一種媒材，更是與潛意識世界聯(lián)結(jié)的一種方式，讓我們借著圖卡的力量找到通往內(nèi)在心靈世界的通道，然，讓每一個生命中蘊藏的自愈和發(fā)展的力量有了被呈現(xiàn)的可能！...

圖卡應(yīng)用案例； 女力覺醒牌卡經(jīng)典版，你的專屬教練。 【人生每時每刻，你都可以活出精彩】 認識自己是終身課題，透過這套女力覺醒牌卡，你能理解自己的方方面面，替自己規(guī)劃理想旅途，并與他人展開有意義且真誠的連結(jié)。 我們特別鐘愛這套教練級牌卡的模式，以歐卡為原型，透過...

玩過歐卡牌的人都知道，從歐卡牌上看到的信息是非常個性化的，對于同一張卡牌，每個人的解釋都不盡相同。因為每個人的生命經(jīng)歷都是不同的，雖然有時并不能一下子讀懂。歐卡牌有字卡和圖卡兩套，使用時可分可合，全靠帶領(lǐng)師的帶領(lǐng)技巧。那么歐卡牌為什么會這么神奇，可以直射進你的...

透過玩OH卡，可以幫助我們捕捉到一些我們平時不易覺察到的想法，從而提升我們的覺察力。時間久了，即便我們不玩OH卡，自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡基礎(chǔ)課程中，你將學習OH卡的十余種經(jīng)典玩法，完成“自我覺察”、“關(guān)系探索”、“認清目標”，“找出行動方案”...

在解讀潛意識投射卡（歐卡）的過程中，讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上，借助自由聯(lián)想讓潛意識拓展，豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣，呈現(xiàn)一個人的內(nèi)心狀態(tài)，讓來訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似，但更為便攜，所以又被稱為“裝在口袋里的...

POY圖卡（Points Of You）?所有的專業(yè)教練工具和培訓(xùn)都基于我們方法論的這四個階段：1. Pause（暫停）：思緒心靈的休息 為平日忙碌的自己安排一個平靜的空間，進行一次思緒上的休憩，令我們能夠更深入地觀察自己內(nèi)心。這是 POY圖卡（Po...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每...

榮格說： “你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為‘命運’?！?“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了?！?弗洛伊德說： “當潛意識被個案覺察，的療效便已發(fā)生?！?讓潛意識意識化，搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是...

OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個技術(shù)， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學OH卡牌？ 1. 心理技術(shù) 除了自我成長，還是一門專業(yè)技術(shù)。 OH卡，一個探索人的潛意識的心理工具。因玩的人經(jīng)常發(fā)出“...