艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果。艾灸的用量要看艾灸時(shí)間的長(zhǎng)短、施灸的面積大小，以及施灸時(shí)所要達(dá)到的熱度。這就要考慮疾病種類、病情輕重、患者體質(zhì)等諸多因素了。一般來說，兒童、婦女、老人和體質(zhì)較弱者，使用的艾炷一般偏小，壯數(shù)也少。艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背、臀、腹、臂等...

推拿的幾種常用手法：1.揉捏法：拇指外展，其余四指并攏，手成鉗形，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作，邊揉邊捏邊作螺旋形的推進(jìn)。2.搓法：用雙手挾住被推拿的部位，相對(duì)用力，方向相反，作來回快速地搓動(dòng)。3.推法：用手或掌等部分著力于被推拿的部位上，進(jìn)...

每次熏蒸時(shí)間不要過長(zhǎng)，盡量適中，沒有確定的限制，按照自己的需要選擇，盡可能參考醫(yī)師或者專業(yè)人士的意見，避免大腦缺氧，也不要導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。熏蒸的溫度要適宜，不要超過皮膚的耐受性，以免燙傷，反而生出許多麻煩。每周熏蒸次數(shù)不能過多，雖說熏蒸副作用少，好處頗多...

拔罐時(shí)使用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，造成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。在應(yīng)用刺血拔罐時(shí)，針刺皮膚出血的...

拔罐中的走罐又稱推罐，一般用于面積較大、肌肉厚的部位，如腰背部、大腿部等?？蛇x用口徑較大的玻璃火罐，罐口要平滑，先在罐口或欲拔罐部位涂一些凡士林油膏等潤(rùn)滑劑，再將罐拔住，然后，醫(yī)者用右手握住罐子，向上、下、左、右需要拔罐的部位往返推動(dòng)，至所拔部位的皮膚潮紅、充...

熏蒸常見問題：女士處在經(jīng)期不適合熏蒸，在月經(jīng)過后開展熏蒸也會(huì)出現(xiàn)緩解痛經(jīng)的實(shí)際效果，但千萬別在月經(jīng)初潮的情況下去做熏蒸。由于熏蒸是會(huì)加速自身身體的血液商品流通的狀況，假如這個(gè)時(shí)候去熏蒸得話是會(huì)加速自身的血液，進(jìn)而會(huì)增加自身的經(jīng)量，造成自身出現(xiàn)經(jīng)期出血比較嚴(yán)重的...

艾灸一個(gè)療程多少天？一般來說在做艾灸的時(shí)候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時(shí)間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了。一個(gè)療程大約是兩個(gè)星期左右，在兩個(gè)星期之后，可以適當(dāng)休息一兩天...

拔罐中的針罐是先在一定的部位施行針刺，待達(dá)到一定的刺激量后，將針留在原處，再以針刺處為中心，拔上火罐。如果與藥罐結(jié)合，稱為“針?biāo)幑蕖?，刺?刺絡(luò))拔罐法是用三棱針、陶瓷片、粗毫針、小眉刀、皮膚針、滾刺筒等，先按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后...

拔罐結(jié)束時(shí)提一下活塞即可，拔罐具使用后常規(guī)用消毒液，酒精棉擦拭。不可浸泡，水煮或高溫處理等。罐療時(shí)拔不上，請(qǐng)檢查拔罐內(nèi)膠塞是否嚴(yán)封，負(fù)壓工具和拔罐連接是否過緊，負(fù)壓工具和拔罐是否垂直，負(fù)壓工具和拔罐提拉時(shí)對(duì)皮膚壓力是否過大。拔罐療法(俗稱火罐)是以罐為工具，利...

推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久、有力、均勻、柔和。也就是說要有規(guī)律性、有節(jié)奏，雙手離開時(shí)要輕如羽毛。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時(shí)間，不要時(shí)時(shí)更換。2、有力就是手法要有一定的力量，要據(jù)病人的性別、年齡、疾病的輕重、體質(zhì)等變化用力。3、均勻就是動(dòng)...

推拿常用的手法：1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體，相對(duì)用力作快速的搓揉，在搓動(dòng)的過程中，作上下的往返移動(dòng)。2.搖法。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動(dòng)。3.捻法。以拇指與食指...

頭暈的推拿按摩方法：1.小腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。2.大腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(jīng)（反射區(qū)有交...

艾灸出現(xiàn)問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦、口干、頭暈、煩躁等現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，可以嘗試活動(dòng)活動(dòng)身體，飲用適量溫開水，或針刺合谷、后溪等穴位，可迅速緩解不適癥狀。2.過敏：若出現(xiàn)局部活全身過敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退。在此期...

熏蒸能每天做嗎？熏蒸當(dāng)然可以每天做，但是中國(guó)有句老話“過猶不及”，熏蒸畢竟是利用高溫來促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，改善身體和各組織功能，盡量是到專業(yè)的機(jī)構(gòu)或是咨詢專業(yè)的醫(yī)生制定熏蒸療程。一般一個(gè)療程結(jié)束了，讓身體在自然狀態(tài)下休息兩天到三天的時(shí)間在進(jìn)行下一個(gè)熏...

中藥熏蒸注意事項(xiàng)：1、本品為外用品;2、熏蒸部位皮膚破損、開放性傷口、皮膚疾病及皮膚過敏者禁用;3、使用心臟起搏器、人工心脈儀、心率調(diào)整器械者禁用:4、如出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，立即停止使用;5、對(duì)本產(chǎn)品過敏者或藥物接觸性瘙癢史者禁用;6、合并有心臟血管、肝、腎和...

頭部推拿保健方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前發(fā)際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②推前額。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前額正中線為中心，自印堂依次向上至前發(fā)際向兩側(cè)分推，各1分鐘。③按揉太陽。前額分推后，指止于太陽穴，作兩側(cè)同時(shí)...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。...

推拿的幾種常用手法：1.按法：是用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時(shí)間（約30秒），再由重到輕地緩緩放松。2.摩法：是用手掌或指腹輕放于體表醫(yī)療部位，以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩。3.擦法：是用手的不同部位著...

推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前，需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免功法鍛煉過程中出現(xiàn)拉傷肌肉情況。功法鍛煉結(jié)束后，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受力以及體質(zhì)情況隨時(shí)調(diào)整鍛煉進(jìn)度，功法鍛煉時(shí)間應(yīng)當(dāng)適宜，長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練時(shí)中間應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉應(yīng)當(dāng)...

艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度。（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上...

腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。2.滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。3.推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓3...

推拿時(shí)有哪些要點(diǎn)？1.不太建議非專業(yè)人員進(jìn)行推拿。即使推拿相對(duì)來說損傷較小，但還是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。非專業(yè)人員沒有受過訓(xùn)練，對(duì)穴位的尋找和力度把控可能不到位，所以可能會(huì)起到反效果。2.在推拿過程中，要注意患者的情況。若患者有什么不適，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整或停止，以免發(fā)生...

在拔罐前，如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要過多，燃燒時(shí)注意不要將罐口燒熱，以免燙傷局部皮膚。拔罐可機(jī)械地刺激皮膚，反射地影響大腦皮層，通經(jīng)活絡(luò)。拔罐的種類有充血性火罐（罐吸引后達(dá)到皮膚潮紅）、瘀血性火罐（罐吸引后達(dá)到皮下出血，皮膚呈紫點(diǎn)或紫斑），...

拔罐時(shí)，如果起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退；起泡較大時(shí)較好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。另外，起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或...

拔罐過程中若是出現(xiàn)了頭暈、心慌等癥狀，就要及時(shí)的停止拔罐。選購拔罐器的安全問題：拔火罐容易燙傷，抽氣式火罐則更適合使用，更容易掌握力度和控制松緊度。選購拔罐器要注意材質(zhì)：在質(zhì)地上，盡量選擇防碎產(chǎn)品。要選擇合適的罐子：很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于罐...

艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度。（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上...

不建議艾灸的時(shí)間：一般來說艾灸的時(shí)間應(yīng)盡量選擇在白天，此時(shí)陽氣相對(duì)來說比較充足。而晚上陽氣開始回落，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸。如果白天實(shí)在沒時(shí)間，晚上也可以進(jìn)行艾灸，但盡量在晚上9點(diǎn)前完成比較好。因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來，晚上9點(diǎn)-10點(diǎn)，卦相對(duì)應(yīng)12時(shí)辰...

艾灸出現(xiàn)問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦、口干、頭暈、煩躁等現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，可以嘗試活動(dòng)活動(dòng)身體，飲用適量溫開水，或針刺合谷、后溪等穴位，可迅速緩解不適癥狀。2.過敏：若出現(xiàn)局部活全身過敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退。在此期...

產(chǎn)后熏蒸注意事項(xiàng)：對(duì)于生產(chǎn)后需要熏蒸的女性，必須注意在惡露干凈以后，才可以考慮用中藥來進(jìn)行熏蒸會(huì)陰，以達(dá)到消毒殺菌的作用，而且還有一定的止癢效果。但如果是進(jìn)行全身的熏蒸發(fā)汗，那就需要在產(chǎn)后42天復(fù)查彩超，沒有任何異常，才可以進(jìn)行熏蒸。因?yàn)樵谠伦悠陂g熏蒸，是很容...

不建議艾灸的時(shí)間：一般來說艾灸的時(shí)間應(yīng)盡量選擇在白天，此時(shí)陽氣相對(duì)來說比較充足。而晚上陽氣開始回落，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸。如果白天實(shí)在沒時(shí)間，晚上也可以進(jìn)行艾灸，但盡量在晚上9點(diǎn)前完成比較好。因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來，晚上9點(diǎn)-10點(diǎn)，卦相對(duì)應(yīng)12時(shí)辰...