脂肪不等于胖，人體需要適量的脂肪來保證身體的需要。很多媽媽覺得孕期已經吃得夠胖了，坐月子就盡量吃少點，減少繼續(xù)發(fā)胖的機會。其實乳汁分泌和營養(yǎng)含量都需要脂肪，其中脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育還很有好處，所以攝取適量的脂肪，對寶寶和媽媽都很重要。新媽媽產后要哺乳，對維生素的需求是平時的一倍以上。建議新媽媽月子期間可以吃黃色水果以及胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜，牛奶蛋類、魚肝油、奶制品等含維生素A比較豐富。補充維生素C，可以多吃蔬菜和水果，如卷心菜、白菜、菠菜、油菜，水果中的柑橘、荔枝、獼猴桃等。補充維生素B，可以吃粗面包、饅頭及適量的粗糧等，可以促進乳汁的分泌。孕中、晚期出現的腰疼主要是因為胎兒的快...

腹壓增加導致。目前、來東方幸福國際母嬰月子會所住的二胎媽媽能占到70%以上。因為二胎媽媽更能體會到坐月子的種種不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等難題，第1次在家坐月子落下的月子后遺癥，這次要好好地調理。東方幸福國際母嬰月子會所一直提倡“中醫(yī)養(yǎng)月子”的理念。將坐月子分為“養(yǎng)”、“護”、“食”、“居”四個方面。并將“養(yǎng)”（調養(yǎng)）放在第1重要的位置。所以、多年來一直不斷的研發(fā)更好的中醫(yī)調養(yǎng)配方。產前，孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，負擔也隨之加重，妊娠期也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動減弱。其他如...

寶寶多大可以吃酸奶？寶寶吃酸奶知識學習！父母都是喝酸奶對于寶寶很多的好處，不僅能夠促進腸胃的蠕動，同時還能補鈣。但是寶寶多大可以喝酸奶卻并不是所以父母都知道的，寶寶多大可以吃酸奶？1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，東方幸福月子中心怎么樣要注意以下幾個問題：1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。2、科學區(qū)別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質成份比較低，所以千萬別把含乳飲料當成酸奶給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝，一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大于1%;而酸奶通常大于3%，中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。...

銀川月子中心服務好不好?你必須知道這個坐月子期間，有些家庭的訪客來來往往，而寶媽們還是蓬頭垢面、身材浮腫，只能無奈地寒暄接待一個又一個親朋。而銀川月子中心則比較安靜，安排固定的探視時間，能讓她們在月子這個重要時刻，遠離矛盾和煩惱，安心休養(yǎng)。在東方幸福月子中心，產后恢復老師會根據寶媽情況，不同時期做不同的產后項目，并且在會所內做項目方便又快捷，避免了月子期外出容易吹風受涼的問題。老師還有專門的一套產后恢復操，幫助寶媽能更好的恢復身材！家里畢竟不同于會所，寶媽有乳房等問題無法及時讓產后老師疏通，月子期外出做產后項目也深感不便，畢竟誰不想美美的出門呢！其實，產后媽媽和新生兒非常虛弱，除了優(yōu)美...

腹壓增加導致。目前、來東方幸福國際母嬰月子會所住的二胎媽媽能占到70%以上。因為二胎媽媽更能體會到坐月子的種種不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等難題，第1次在家坐月子落下的月子后遺癥，這次要好好地調理。東方幸福國際母嬰月子會所一直提倡“中醫(yī)養(yǎng)月子”的理念。將坐月子分為“養(yǎng)”、“護”、“食”、“居”四個方面。并將“養(yǎng)”（調養(yǎng)）放在第1重要的位置。所以、多年來一直不斷的研發(fā)更好的中醫(yī)調養(yǎng)配方。產前，孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，負擔也隨之加重，妊娠期也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動減弱。其他如...

使消化能力恢復正常;不哺乳或部分哺乳的產婦可有月經回潮?？傊?，產褥期是全身多系統(tǒng)包括體形、腹壁等逐漸復原的時期，一定要注意做好產褥期保jian，科學的“坐月子”，以保證身體健康和體形的恢復。東方幸福國際母嬰月子會所為寶媽提供溫馨的環(huán)境，以及專業(yè)的服務人員，幫寶媽安心的度過這特殊時期。無論是自然分娩或剖腹產婦女，惡露不盡將導致子宮各種病變。產后前期應以祛惡露，溫經散寒，消腫，養(yǎng)血補鐵，補脾，為盡快恢復良好基礎。月子里要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優(yōu)‘’質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養(yǎng)佳品。但不可過量攝取，不然會加重負擔，還易造成肥胖，反而對身體不...

月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如:坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。中國從漢代就有坐月子的習慣,所謂月子餐就是月子期間的飲食和調理。月子餐又分為普通飲食和中醫(yī)食補類。東方幸福國際母嬰月子會所為保證食材新鮮度，採用一日兩次的採購模式，保證渠道證件齊全，并留樣存檔。膳食是由有著多年月子餐經驗的營養(yǎng)師與廚師共同為您打造，完美、可口、營養(yǎng)的頂級月子餐，突破了傳統(tǒng)月子餐越吃越胖、營養(yǎng)過剩的狀況，讓媽媽們吃出美麗，吃出健康，吃出好身材！在銀川東方幸福月子中心，產科、兒科**定時巡房;針對產婦進行心理疏導...

俯臥優(yōu)點：塑臉型、促進肌肉張力、促進心肺發(fā)育俯臥，即趴著睡。趴著睡對臉形有一定的效果，但更重要的是，趴睡對寶寶的發(fā)育有積極的作用。趴著睡能促進肌肉張力的發(fā)展，促進心肺的發(fā)育，對于鍛煉寶寶的肺功能有積極的幫助。缺點：可能造成窒息趴著睡容易造成窒息。寶寶在三個月大之前，還不能很好地控制頭部動作，也不能自主地翻身。若此時頭部周圍有枕頭、被褥、毛巾等柔軟的東西，很容易遮住或壓住寶寶的鼻孔，引起窒息。因此，在白天有家長看護的情況下讓寶寶趴睡，但晚上缺少看護的情況下不要趴著睡，避免危險的發(fā)生。側臥優(yōu)點：避免嘔吐物流入咽喉氣管喂奶后如果讓寶寶右側臥。另外，如果發(fā)生嘔吐，側臥可使口腔內的嘔吐物由口角流...

產后，胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢。子宮：分娩結束6-8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)，此過程稱為子宮復舊。子宮復舊的過程包括子宮肌纖維的縮復、子宮頸的復原、子宮內膜的再生等。除了子宮由大變小以外，子宮內膜也需要一定的時間恢復正常。子宮頸在分娩時發(fā)生大限度的擴張，宮頸口可擴大到直徑10厘米。大約在產后4周，子宮頸可完全恢復正常。東方幸福國際母嬰月子會所分享：臺‘...

主要找成立時間較長、規(guī)模較大、有獨‘’立廚房制作的月子會所。（1）為什么要找成立時間較久的月子會所呢？國內的月子中心太多家，每天不斷有新的月子會所出現，也有月子會所倒閉。一家月子會所成立較早，并有多家分院，這說明該家月子中心的護理更系統(tǒng)和專業(yè)。（2）規(guī)模大的月子中心說明什么？醫(yī)生和護士團隊更專業(yè)、產婦的活動空間大。（3）外包月子餐為什么不好？一家專業(yè)的月子中心，要有自己的獨‘’立的廚房。因為月子餐的好壞直接影響產婦的身體恢復。如果外包月子餐給其他餐廳的話，無法保證和監(jiān)督食材的來源，制作的方式方法，月子餐的營養(yǎng)搭配等等。人們常說，有中國人的地方，一定會有月子中心。這說明了我們對月子文化的...

坐月子這一段時間是產婦的“多事之秋”，子宮脫垂等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發(fā)生。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。腰酸背痛：產后腰酸背痛與產后子宮收縮復舊引起的反射痛有關。這是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：1、懷胎十月對腰部背部長期壓力過大導致韌帶松弛，壓迫盆骨神經和血管。2、分娩后內分泌系統(tǒng)未恢復，腹背肌肉松弛無力，子宮未復位。3、由于惡露排出不暢引起盆骨淤血。4、產后子宮脫垂，也會引起腰痛。5、濕寒侵襲、出現產后風。6、生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產后受涼，起居不慎。月子會所的過道也是格外的寬~敞~并且干凈...

新媽媽產后身體比較虛弱，與正常人相比更容易生病，因此要多注意保暖。如果在常溫下，可以適當穿短袖，如果使用了空調或風扇，應穿長衣長褲，產后多汗，衣服要勤換。夏季炎熱可以每天淋浴一次，沒有聽說過洗澡煮姜水放白酒，可以直接淋浴，不適宜盆浴。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。在東方幸福國際母嬰月子會所，會有專業(yè)的護理人員每天為寶媽進行生活的習慣以及行為的梳理與引導，每天在什么時候，寶媽該去簡單的做一些適當的運動或是瑜伽，在什么時候寶媽該去用餐，用餐時該注意哪些細節(jié)，廚師會根據每個寶媽‘’的不同情況給寶媽準備餐食，真的是非常專業(yè)、用心。月子會所...

懷胎十月，到了非常重要的關鍵時刻就是待產。這個時候孕婦肯定是比較緊張的，所以一些相關的準備工作也落到了準爸爸的身上。什么是待產?待產指孕婦在臨盆將近的一段時間內需要做一系列準備工作，這些工作對孕婦在分娩時和分娩后都有一定的作用，所以準媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。自然分娩產婦在分娩先兆出現后，住進產科病房等待正式臨產。破水，如果孕婦發(fā)現有淡黃色或白色的羊水從下邊內流出，說明胎膜已破，孕婦應立即躺下，用消毒墊墊好外陰。此時不管是否到預產期，有沒有子宮收縮，都要盡快去醫(yī)院。用淋浴洗頭洗澡夏天天氣炎熱，加上生產身體虛弱，出汗很多，一定要注意外陰‘’部的清潔，方式是用淋浴，千萬不要...

銀川東方幸福月子中心分享剛出生的嬰兒因肺部發(fā)育不健全，很多寶寶都會用嘴呼吸，而不是鼻子。我們都知道，正常的呼吁應該是肺部呼吸，通過鼻腔來進行換氣，有傳言說，孩子經常用嘴呼吸，容易形成齙牙。不少家長發(fā)現，自家的寶貝似乎一直在用嘴呼吸，睡覺時張著嘴，甚至在看電視、發(fā)呆等放松狀態(tài)下，也會不自覺地張著嘴。孩子張嘴呼吸有多種原因：一方面，患了口鼻疾病，在鼻子不通氣的情況下，孩子就會不自覺地張口呼吸。另一方面，鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體，兒童在六七歲時腺樣體開始發(fā)育，有些會出現肥大，也會導致用鼻呼吸不暢。還有的只是養(yǎng)成了張嘴呼吸的壞習慣。產婦產后子宮脫垂：是指子宮從正常位置下降，宮頸外口達坐骨棘水...

●協(xié)助母親為新生兒做各種護理和日常生活幫助，如：換尿布、剪指甲等。●本會所提倡母嬰同室，也可在母親的意愿下進行嬰兒托管，按需哺乳。●定期測體溫，測體重、身長，嚴格建立寶寶成長檔案。產婦服務●每周有婦產科**查房巡診?！?4小時的全程護理，定期測體溫、測體重、測血壓。●每天有專業(yè)護理師宣教指導，定期有育兒專家諮詢答疑?！袢榉孔o理、子宮護理、惡露觀察、會陰部和傷口護理，防止感‘’染，指導產婦預防月子病。●母乳喂養(yǎng)指導，協(xié)助產婦哺乳，並隨時糾正產婦錯誤的哺乳姿勢。●提供各種服務，如：產后修復、擦澡、洗衣、特護等?！裼齼褐笇?，產後心理篩查、疏導、預防產後抑鬱癥的發(fā)生。權‘’威**指出：寶寶出生...

產后，胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢。子宮：分娩結束6-8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)，此過程稱為子宮復舊。子宮復舊的過程包括子宮肌纖維的縮復、子宮頸的復原、子宮內膜的再生等。除了子宮由大變小以外，子宮內膜也需要一定的時間恢復正常。子宮頸在分娩時發(fā)生大限度的擴張，宮頸口可擴大到直徑10厘米。大約在產后4周，子宮頸可完全恢復正常。東方幸福國際母嬰月子會所分享：臺‘...

新媽媽產后身體比較虛弱，與正常人相比更容易生病，因此要多注意保暖。如果在常溫下，可以適當穿短袖，如果使用了空調或風扇，應穿長衣長褲，產后多汗，衣服要勤換。夏季炎熱可以每天淋浴一次，沒有聽說過洗澡煮姜水放白酒，可以直接淋浴，不適宜盆浴。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。在東方幸福國際母嬰月子會所，會有專業(yè)的護理人員每天為寶媽進行生活的習慣以及行為的梳理與引導，每天在什么時候，寶媽該去簡單的做一些適當的運動或是瑜伽，在什么時候寶媽該去用餐，用餐時該注意哪些細節(jié)，廚師會根據每個寶媽‘’的不同情況給寶媽準備餐食，真的是非常專業(yè)、用心。月子會所...

產后，胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢。子宮：分娩結束6-8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)，此過程稱為子宮復舊。子宮復舊的過程包括子宮肌纖維的縮復、子宮頸的復原、子宮內膜的再生等。除了子宮由大變小以外，子宮內膜也需要一定的時間恢復正常。子宮頸在分娩時發(fā)生大限度的擴張，宮頸口可擴大到直徑10厘米。大約在產后4周，子宮頸可完全恢復正常。東方幸福國際母嬰月子會所分享：臺‘...

專業(yè)的護理人員是必備的，要事先確認護理人員是否擁有資格證書，并且具有照護寶寶的經驗，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時的看護方式。3、貼心的嬰兒照顧。24小時開放玻璃窗口，比較好的坐月子中心甚至配有一對一寶寶監(jiān)視器及房內?！秒娨曨l道，隨時讓家長方便看到心愛的寶貝。每天有專業(yè)的兒科醫(yī)師巡診，有任何問題會及時發(fā)現并轉到各大醫(yī)院進行診治。4、完整的膳食營養(yǎng)。目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點及食材內容;另一種是請專門營養(yǎng)師調配餐飲，以詳細計算卡路里為主要訴求。建議媽咪們可以在參訪時先試用餐點、或者參考它的菜單再做決定，因為月子餐一...

銀川月子中心提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的？1、飯后2小時左右：空腹時不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸堿度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在，如果在空腹時喝乳酸菌奶，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大‘’大降低。如果在飯后喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋，PH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內飲用乳酸菌奶，效果佳。2、酸奶不要加熱：乳酸菌奶中對有人體營養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養(yǎng)價值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加溫，這樣既可保持其營養(yǎng)成分，又可嘗到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過...

懷胎十月，到了非常重要的關鍵時刻就是待產。這個時候孕婦肯定是比較緊張的，所以一些相關的準備工作也落到了準爸爸的身上。什么是待產?待產指孕婦在臨盆將近的一段時間內需要做一系列準備工作，這些工作對孕婦在分娩時和分娩后都有一定的作用，所以準媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。自然分娩產婦在分娩先兆出現后，住進產科病房等待正式臨產。破水，如果孕婦發(fā)現有淡黃色或白色的羊水從下邊內流出，說明胎膜已破，孕婦應立即躺下，用消毒墊墊好外陰。此時不管是否到預產期，有沒有子宮收縮，都要盡快去醫(yī)院。用淋浴洗頭洗澡夏天天氣炎熱，加上生產身體虛弱，出汗很多，一定要注意外陰‘’部的清潔，方式是用淋浴，千萬不要...

坐月子食譜：魚粥加炒青菜、小米粥、糖水煮雞蛋、雞蛋羹、牛奶、豆?jié){、藕粉、餛飩、蘆筍牛柳、芹菜肉片等。提醒：分娩后頭三天，不要急于進食燉湯類食物;飯菜忌太油膩;此外，不建議喝茶。坐月子能吃蜂蜜嗎？答案是可以的。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對產婦具有良好的保健作用。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較高，熱量充足，產婦在分娩以后可以適當的飲用一些蜂蜜水，能有助于產婦的體力恢復。產婦能喝牛奶嗎？產婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”，是自然界鈣的來源。牛奶中的鉀元素對軟化血管、預防心腦血‘’管疾病有很好的作用。產婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣...

營養(yǎng)月子餐月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁。孕期時脹大的子宮對其他的器‘’官都造成了壓迫，產后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，每天三輔三正餐。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。查看詳情產后康復產后媽媽身體結構發(fā)生巨變，子宮重量為非孕期的20倍，各臟器負擔明顯加重，內分泌系統(tǒng)、皮膚、骨關節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應的變化。分娩后，各器‘’官及生殖系統(tǒng)的恢復，需6-8周時間。此外，對生理的不適、新生兒的照顧、母乳喂養(yǎng)、初為人母的角色轉換等；都需專業(yè)指導及專業(yè)護理協(xié)助完成。查看詳情新生兒護理“新生兒期”主要是指胎兒從母親子宮內...

坐月子中心：坐月子中心除了照顧寶寶外，會設有特別有利于產婦恢復身材的項目，如瑜伽課程、坐月期的心理輔導等，在產婦方面會增加有營養(yǎng)師量身定制的月子餐以及瑜伽課程作輔助，每天監(jiān)測體重及骨盆恢復情況等來協(xié)助產婦身材的恢復，在營養(yǎng)充足的同時避免肥胖的發(fā)生。坐月子中心有什么好處？坐月子中心有哪些好處呢？這是需要坐月子的產婦們比較關心的問題。在坐月子中心你可以享受到更科學合理、更健康也更專業(yè)化的產后護理服務。能使您得到身體需要的充分調養(yǎng)，使機體和生殖器‘’官得到完好的復原。在月子中心坐月子的好處主要有以下兩點：1、減少家庭矛盾一些孕媽媽在懷孕期間，由于兩家人習俗不一樣，在月子問題的處理上經常發(fā)生意...

產后，胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢。子宮：分娩結束6-8周后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)，此過程稱為子宮復舊。子宮復舊的過程包括子宮肌纖維的縮復、子宮頸的復原、子宮內膜的再生等。除了子宮由大變小以外，子宮內膜也需要一定的時間恢復正常。子宮頸在分娩時發(fā)生大限度的擴張，宮頸口可擴大到直徑10厘米。大約在產后4周，子宮頸可完全恢復正常。東方幸福國際母嬰月子會所分享：臺‘...

月子中心產婦的月子餐是配合的食補，除了必要的營養(yǎng)以外，還會根據中醫(yī)的意見進行調整。所以產婦不能隨心所欲地吃，而且對家里捎帶的“小灶”也只能眼饞了。還有規(guī)定，產婦不能自行淋浴洗頭，不能不做運動，不能隨意和長時間看電視，種種“不能”，完全沒有了所謂貴族的享受。懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當中，準媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導致女性在妊娠期出現不同的生理特點。月子中心哪里有分享：妊娠早期提的是女性懷孕的前‘’三個月，從精子與卵子相遇到完成受精，健康的受精卵著床，妊娠早期的第‘’一個月指的是女性從上次月經的第‘’一天開始算的前四周為懷孕的第‘’一個月。此時...

老一輩的建議：咱們老一輩的父母有著很多傳統(tǒng)的觀念，認為在坐月子期間不能出門、不能下地、不能開窗、不能吹風、不能沾水、不能刷牙、不能洗澡、不能洗頭等等一系列。然而，與之相反，還有一種觀念，就是我們這輩年輕人，認為根本不需要坐月子，坐月子只是中國人的惡習。這種觀點提倡產后跟正常人一樣，該干嘛就干嘛。做好月子有助于減‘’肥，快速恢復好身材。作為產婦而言，重要的是保證月子里的休息時間，坐月子就是為了恢復精力和體力，調養(yǎng)好身體，因此尤其主要休養(yǎng)生息、避免從事體力勞動等等，只有休息好才能在其他方面考慮如何科學坐月子的問題。月子期間月子餐講究少食多餐，不宜進食過于滋補和油膩的湯水，應該以清淡的湯水和...

銀川月子中心坐月子價格溫馨提醒：對于家庭條件不是很好的家庭來說，可以在自家坐月子和照顧寶寶，如果實在忙不過來，可以找個月嫂，去書店買一些坐月子相關書籍和月嫂一起看，這樣得到的照顧也會相對比較quan面，不至于兩眼一抹黑。對于家庭經濟狀況比較好的人來說，去月子中心可給家人減輕不少負擔，又能讓自己和寶寶得到專業(yè)的照顧，對于女性產后身材的恢復來說也是比較有利的，月子中心有專業(yè)人員幫你恢復苗條身材，飲食搭配也是由營養(yǎng)師來調配，總之，從權‘’威性和專業(yè)性來說，月子中心是第1選擇。選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽產后要留意自己的乳房情況，很多媽媽產后三四天之后就感覺乳房腫脹難受于是就放棄喝湯，其實乳房腫脹是媽媽...

銀川月子中心坐月子價格溫馨提醒：對于家庭條件不是很好的家庭來說，可以在自家坐月子和照顧寶寶，如果實在忙不過來，可以找個月嫂，去書店買一些坐月子相關書籍和月嫂一起看，這樣得到的照顧也會相對比較quan面，不至于兩眼一抹黑。對于家庭經濟狀況比較好的人來說，去月子中心可給家人減輕不少負擔，又能讓自己和寶寶得到專業(yè)的照顧，對于女性產后身材的恢復來說也是比較有利的，月子中心有專業(yè)人員幫你恢復苗條身材，飲食搭配也是由營養(yǎng)師來調配，總之，從權‘’威性和專業(yè)性來說，月子中心是第1選擇。選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽產后要留意自己的乳房情況，很多媽媽產后三四天之后就感覺乳房腫脹難受于是就放棄喝湯，其實乳房腫脹是媽媽...

美國俄亥俄州立大學研究人員跟蹤調查了80名孕婦，檢測她們是否因孕育的胎兒性別不同而導致體內的細胞因子水平不同。細胞因子是免疫系統(tǒng)中細胞間相互作用的信號分子，與細胞膜上受體結合后發(fā)揮多種生物效應，在免疫應答、調節(jié)和炎癥反應中起重要作用。干擾素、白細胞介素、腫‘’瘤壞死因子等都是參與免疫反應的細胞因子。研究人員在新一期《大腦、行為與免疫》雜志上報告說，盡管這些孕婦的血液細胞因子水平沒有太大差異，但胎兒是女孩的孕婦，她們的免疫細胞產生的促炎細胞因子更多。也就是說，與懷男孩的孕婦相比，懷女孩孕婦的免疫系統(tǒng)受到外界刺激時，產生的炎癥應答會更強烈。研究人員阿曼達·米切爾解釋說，可能是胎pan中一些...