在21世紀(jì)，好多人都近視了，這都是因?yàn)榇蠹矣醚鄣沫h(huán)境變了。工業(yè)化的時候，有了人造光，大家看東西的光源就變了；互聯(lián)網(wǎng)時代呢，又有了電腦和手機(jī)，大家用眼的方式也不一樣了?，F(xiàn)在都是應(yīng)試教育，沒有私塾了，孩子們放學(xué)后也不是去放牛，而是去上輔導(dǎo)班。在這樣的環(huán)境下，人能不近視嗎？特別是小孩子，他們的眼睛還沒完全發(fā)育好，視力也不穩(wěn)定。這個時候要是碰到不好的環(huán)境因素，眼軸就會長得很快，遠(yuǎn)視儲備很快就用完了，就變成近視了，古人很少有近視的，咱們這些后人，基因里也不會比古人多幾個讓人近視的基因。近視都是環(huán)境不好惹的禍！回到開始的自然環(huán)境里，對眼睛好那是肯定的，這是個正確的辦法，但是可惜很少有人能做到。在日常生活中...

強(qiáng)烈建議家長們選擇具有 “零藍(lán)譜” 技術(shù)的照明燈具，尤其為孩子們選用零藍(lán)譜近視防控臺燈，將家里或?qū)W校都改造為零藍(lán)光環(huán)境。家長們要關(guān)注燈具的中心技術(shù)是否能夠真正保護(hù)孩子的視力，為孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境提供健康的照明條件，這是對孩子視力健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。讓我們一同為孩子的明亮未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓您的家庭在健康的光環(huán)境中度過每一個美好的夜晚?；诖?，我們研發(fā)了護(hù)眼燈、適用于手機(jī)、IPAD、筆記本電腦、臺式電腦等的零藍(lán)譜屏幕祛藍(lán)儀。LED 燈的色彩豐富多樣，可根據(jù)不同場景營造出各種獨(dú)特的氛圍，增添生活的情趣。廣州吸頂燈led燈設(shè)計(jì)光損害我們的眼球主要是一個慢性過程，首先表現(xiàn)為看東西模糊，接著不斷的藍(lán)光傷害會逐...

近視的預(yù)防需要綜合考慮多個方面，包括改善用眼習(xí)慣、調(diào)整生活環(huán)境、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入等。下面是一些具體的預(yù)防措施：保持正確的用眼姿勢正確的用眼姿勢對于預(yù)防近視至關(guān)重要。讀書寫字時應(yīng)保持“一尺一拳一寸”的姿勢，即眼睛與書本距離一尺（約33厘米），胸部與桌子距離一拳（約10厘米），握筆的手指與筆尖距離一寸（約3厘米）。同時，應(yīng)避免躺著、趴著或走路時看書或使用電子產(chǎn)品。合理安排用眼時間長時間近距離用眼是導(dǎo)致近視的主要原因之一。因此，合理安排用眼時間至關(guān)重要。建議采用20-20-20法則，每用眼20分鐘向20英尺（約6米）處遠(yuǎn)眺20分鐘，或閉眼休息以放松眼睛。此外，使用電子產(chǎn)品時應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度，避免長...

在護(hù)眼燈這個行業(yè)領(lǐng)域中，當(dāng)前市面上充斥著眾多宣稱“護(hù)眼”的臺燈產(chǎn)品。各種護(hù)眼的原理與功效被大肆宣揚(yáng)，讓人眼花繚亂。但我們深知，大多數(shù)消費(fèi)者并非專業(yè)人士，在選購護(hù)眼燈時常常陷入困惑。市面上很多所謂的“護(hù)眼燈”本質(zhì)上就是讀寫作業(yè)臺燈。其主要功能是為讀書、寫作業(yè)或者工作等視覺活動提供基本光源。雖然一些品牌會在此基礎(chǔ)上增加更多功能亮點(diǎn)，但嚴(yán)格來講，真正具備護(hù)眼功效的少之又少。那么，什么樣的讀寫作業(yè)臺燈才能稱之為很好的護(hù)眼燈呢？關(guān)鍵指標(biāo)主要有照度及照度均勻度、頻閃、色溫與顯色性以及視網(wǎng)膜藍(lán)光危害。亮度及照度均勻度照度，簡單來說，就是人工光源照亮物體的能力強(qiáng)弱，也就是光照強(qiáng)度。它反映了一個臺燈亮不亮、光照...

紫光在近視防控中的潛在作用得到了多項(xiàng)動物實(shí)驗(yàn)和臨床研究的有力支持。這些研究不僅提供了豐富的數(shù)據(jù)支撐，還揭示了紫光通過上調(diào)近視抑制基因、影響視錐細(xì)胞信號和視網(wǎng)膜中多巴胺水平等多種機(jī)制來預(yù)防近視的深入原理。因此，在選擇護(hù)眼燈或進(jìn)行近視防控時，可以考慮選擇含有適量紫光成分或透紫光成分的產(chǎn)品建議大家使用零藍(lán)譜光源，零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強(qiáng)了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓人眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏...

黃斑病的預(yù)防 避免強(qiáng)光暴曬外出時應(yīng)佩戴墨鏡，尤其是在陽光強(qiáng)烈的環(huán)境下。大量紫外線照射是導(dǎo)致黃斑變性的誘發(fā)因素之一。比如，在夏季戶外活動時，選擇具有良好防紫外線功能的墨鏡，可以有效減少紫外線對眼睛的傷害。改善用眼環(huán)境，調(diào)整室內(nèi)燈光建議使用零藍(lán)譜光源，零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強(qiáng)了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害，能為人眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低，有助于維持孩子眼部細(xì)胞的正常生理功能，對...

做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)：改變“重治輕防”的觀念，關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。掌握孩子眼睛發(fā)育和視力健康狀況，發(fā)現(xiàn)視力異常跡象及時帶孩子到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)干預(yù)和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光。學(xué)生方面強(qiáng)化健康意識：學(xué)生要強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”的意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼知識并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，視力明顯變化時及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。養(yǎng)成健康習(xí)慣：遵守近視防控各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操。保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上。養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自...

在當(dāng)今社會，兒童近視問題已然成為眾多家長心頭的一大困擾。預(yù)防近視的常識，也逐漸被越來越多的家長所熟知。要想有效控制小孩的近視度數(shù)，其中一個關(guān)鍵舉措便是讓孩子多進(jìn)行戶外活動。比如，在綠樹成蔭之下極目遠(yuǎn)眺，盡情地接收陽光的洗禮，以此促進(jìn)多巴胺的分泌。平日里，還應(yīng)叮囑孩子少吃甜食，多攝入青菜、雞蛋、玉米等對眼睛有益的食物。當(dāng)孩子不幸近視后，可佩戴近視框架眼鏡來矯正視力。此外，堅(jiān)持做眼保健操、頻繁眨眼以及遵循20-20-20護(hù)眼法則也是必不可少的。同時，務(wù)必減少孩子看電視、玩手機(jī)以及玩電腦的時間。想必這些預(yù)防近視的常識大家都已有所了解。環(huán)保之選，LED 燈。減少能源消耗，為地球貢獻(xiàn)一份力量。重慶大路l...

褪黑素分泌被抑制或延遲，與嗜睡減少、警覺增強(qiáng)、睡眠開始延遲以及睡眠效率降低有關(guān)。因此，晚上熬夜玩手機(jī)或者使用電腦加班的人，若暴露在富含藍(lán)光的環(huán)境下，極有可能會擾亂睡眠，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的關(guān)系。多巴胺能夠通過感光細(xì)胞上的多巴胺受體抑制褪黑素的分泌，即多巴胺分泌增多時，褪黑素分泌就會減少。多巴胺是近視發(fā)展過程中一種重要的視網(wǎng)膜神經(jīng)遞質(zhì)，它還參與了眼球晝夜節(jié)律生長，抑制近視眼的軸性生長。而作為多巴胺的受體拮抗劑褪黑素，則會增加眼軸的增長。在日常生活中，一提到紫光，人們可能會下意識地將其與紫外線聯(lián)系起來。但實(shí)際上，紫光并非紫外線。紫光是可見光中波長較...

*2016年，日本慶應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)院就在醫(yī)學(xué)科研雜志《TheLancet》（中文：柳葉刀）上發(fā)表了一篇關(guān)于紫光照射可以預(yù)防近視的進(jìn)展研究VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，波長處于360～400納米之間的紫光能夠明顯抑制小雞的近視發(fā)展。在實(shí)驗(yàn)中，患有近視的小雞在紫光環(huán)境中生活一段時間后，其眼軸長度的增加幅度明顯減小，近視癥狀得到了有效控制。這一發(fā)現(xiàn)暗示，紫光可能通過某種特定機(jī)制影響眼球的生長發(fā)育，進(jìn)而減緩近視的發(fā)展進(jìn)程。紫光能夠上調(diào)視網(wǎng)膜中的近視抑制基因EGR1的表達(dá)，這種上調(diào)作用有助于...

在當(dāng)今時代，科技的飛速發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利，但同時也帶來了一些不可忽視的問題。其中，青少年近視率的不斷攀升成為了一個備受關(guān)注的焦點(diǎn)。生活中，人造光源與電子產(chǎn)品無處不在，它們在極大地改變我們生活方式的同時，也對我們的眼睛健康造成了嚴(yán)重威脅。尤其是我國青少年的近視率居高不下，這背后究竟隱藏著怎樣的原因呢？生活周邊充斥著大量人造光源與電子產(chǎn)品，無論是工作還是學(xué)習(xí)，人們都已完全離不開電子產(chǎn)品。在這種情況下，眼睛不可避免地長時間遭受光污染影響。從出生開始，光損傷幾乎伴隨我們一生。年輕時眼睛所受的光損傷，會加速視網(wǎng)膜提早老化，使得白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病提早到來。電子屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光，會因人們長...

材料和工藝：隨著不少不良商家想要迅速進(jìn)入護(hù)眼臺燈市場，在價位上可以說是一再降低，這過程中就會出現(xiàn)做工粗糙、使用劣質(zhì)材料的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往就會出現(xiàn)耐高溫差等問題，存在著很大的安全隱患。虛標(biāo)參數(shù)：有些商家為了吸引消費(fèi)者，會虛假產(chǎn)品參數(shù)。雖然國家標(biāo)準(zhǔn)制定了關(guān)于護(hù)眼臺燈的檢測標(biāo)準(zhǔn)，但一些商家調(diào)整檢測環(huán)境以利于自家產(chǎn)品的測試，然后出具所謂的合格報告。然而，這些護(hù)眼燈在實(shí)際使用中并不能很好提供合適的照明，無法有效地提供護(hù)眼效果。獨(dú)特的光學(xué)設(shè)計(jì)，讓 LED 燈的光線能夠更加準(zhǔn)確地照射到需要的地方，提高照明效果。深圳廚衛(wèi)燈led燈設(shè)計(jì)什么是葉黃素葉黃素？是一種類胡蘿卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中很多存在是...

然而，在預(yù)防孩子近視或控制近視發(fā)展、避免近視度數(shù)增長過快方面，家長們常常忽略家庭用光健康檢查。白天的太陽光若利用得當(dāng)可以預(yù)防近視，但晚上家庭的光若不佳，則可能成為“毒藥”，進(jìn)而導(dǎo)致近視。目前，家庭主流照明多為白光LED燈，此類照明燈具存在高能藍(lán)光傷眼的問題。即便房間的燈安裝在屋頂，距離眼睛較遠(yuǎn)，進(jìn)入眼睛的藍(lán)光強(qiáng)度雖不及手機(jī)電腦屏幕，但只要環(huán)境中存在藍(lán)光，就會對我們的健康產(chǎn)生不良影響。美國俄勒岡州立大學(xué)發(fā)布的新研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，即使不直視屏幕，發(fā)光二極管（LED）產(chǎn)生的藍(lán)光也會損害視網(wǎng)膜細(xì)胞，甚至影響一些大腦神經(jīng)元，加速衰老過程。因此，家里正在使用LED燈照明的家長，應(yīng)主動采取措施保護(hù)孩子和自...

柳葉刀論文中的發(fā)現(xiàn)，紫光能上調(diào)近視抑制基因EGR1，幫助控制眼軸變長的速度，這對于預(yù)防近視的加深具有重要意義。*2016年，日本慶應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)院就在醫(yī)學(xué)科研雜志《TheLancet》（中文：柳葉刀）上發(fā)表了一篇關(guān)于紫光照射可以預(yù)防近視的進(jìn)展研究，《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression》https://www.thelancet.com/article/S2352-3964(16)30586-2/fulltext研究小組認(rèn)為，由于日常使用的照明設(shè)備缺乏紫色光，紫色光通常也不能透過普通眼鏡和玻璃等物品，...

生活中的藍(lán)光危害主要源自電子產(chǎn)品屏幕以及學(xué)習(xí)臺燈。家長可以通過強(qiáng)制手段阻止孩子接觸，然而對于學(xué)習(xí)燈具，家長不僅不能阻止孩子接觸，還得時刻督促孩子在燈下學(xué)習(xí)。在此前提下，選擇一款藍(lán)光防護(hù)效果良好的臺燈就顯得極為必要。在護(hù)眼臺燈領(lǐng)域，廠家主要通過添加藍(lán)光防護(hù)膜的方式降低燈具的藍(lán)光危害等級。在《應(yīng)用GB/T20145評價光源和燈具的藍(lán)光危害》（GB/Z39942—2021）中，對藍(lán)光風(fēng)險進(jìn)行了區(qū)分，依次為無藍(lán)光風(fēng)險（RG0）、低藍(lán)光風(fēng)險（RG1）、中度藍(lán)光風(fēng)險（RG2）、高藍(lán)光風(fēng)險（RG3）。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)...

美國視覺神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，紫光通過影響視錐細(xì)胞信號來調(diào)節(jié)眼內(nèi)多巴胺水平，進(jìn)而防止眼軸變長，從而達(dá)到預(yù)防近視加深的效果。當(dāng)人身處太陽光照射下時，自然光照可以減少眼睛里視桿細(xì)胞的耗氧量，戶外光照的光子能量越大，耗氧量就能越少，這意味著可以更有利于緩解視網(wǎng)膜的缺氧情況。而太陽光中含有400±20nm的紫光波段。研究表明，這個波段的紫光對預(yù)防近視有極大的幫助。美國埃莫里大學(xué)視神經(jīng)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了這一觀點(diǎn)。紫光可能通過刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺來達(dá)到預(yù)防近視的作用。多巴胺是一種能帶來快樂的神經(jīng)遞質(zhì)，在曬太陽時，眼球的視網(wǎng)膜會分泌多巴胺。多巴胺通過增加眼內(nèi)脈絡(luò)膜的供血，增厚脈絡(luò)膜層的厚度...

全光譜仿太陽光，在原LED基礎(chǔ)上有所改進(jìn)。但市場上大部分全光譜燈具缺少應(yīng)有的有益紫光光譜，因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害，然而人們在現(xiàn)實(shí)生活中的使用時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過2.8小時，故而在不同程度上仍然會受到藍(lán)光傷害。況且，人們的生活節(jié)律也不適應(yīng)夜間太陽光照明。那么，“零藍(lán)譜”技術(shù)的燈具產(chǎn)品對孩子視力有哪些突出的防控作用呢？“零藍(lán)譜”LED燈具的好處極為明顯。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)楹⒆拥难劬喸煲粋€安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充...

全光譜仿太陽光，在原LED基礎(chǔ)上有所改進(jìn)。但市場上大部分全光譜燈具缺少應(yīng)有的有益紫光光譜，因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害，然而人們在現(xiàn)實(shí)生活中的使用時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過2.8小時，故而在不同程度上仍然會受到藍(lán)光傷害。況且，人們的生活節(jié)律也不適應(yīng)夜間太陽光照明。那么，“零藍(lán)譜”技術(shù)的燈具產(chǎn)品對孩子視力有哪些突出的防控作用呢？“零藍(lán)譜”LED燈具的好處極為明顯。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)楹⒆拥难劬喸煲粋€安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充...

劣質(zhì)臺燈的特點(diǎn)：價格極低而功能豐富對于我們消費(fèi)者來說，都知道護(hù)眼臺燈的技術(shù)門檻不算高。但是要想買到符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的各類技術(shù)指標(biāo)的產(chǎn)品，那肯定是需要一定成本的。特別是那些有自動感應(yīng)開關(guān)燈、智能化APP控制、自動調(diào)光、定時提醒等獨(dú)特功能的臺燈，成本肯定更高。所以，如果我們看到有產(chǎn)品宣稱自己功能很多，但是價格卻特別低，那可一定要提高警惕，因?yàn)檫@種產(chǎn)品很有可能是劣質(zhì)的。虛假模糊宣傳：我們在挑選護(hù)眼臺燈的時候，通常會發(fā)現(xiàn)正常的產(chǎn)品在宣傳詳情頁上都會清楚地標(biāo)明相關(guān)技術(shù)指標(biāo)參數(shù)，像照度、照度均勻度、色溫是多少等等，還會重點(diǎn)宣傳自家產(chǎn)品的優(yōu)勢。可劣質(zhì)臺燈就不一樣了，它們總是采用模糊化夸大宣傳的手段。比如說，...

熱愛運(yùn)動的人在運(yùn)動過程中身體會不斷分泌多巴胺，這種 “快樂分子” 不僅可以釋放掉人的壞情緒，還會影響夜晚松果體分泌褪黑素的能力。褪黑素與多巴胺在視網(wǎng)膜內(nèi)相互抑制、相互拮抗。所以在白天運(yùn)動時，多巴胺分泌會增加，此時褪黑素分泌就會減少；而到了晚上，多巴胺分泌減少，褪黑素分泌就會增多。熱愛運(yùn)動的人會增加晚上分泌褪黑素的反彈，使得分泌的褪黑素濃度高于普通人，從而表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量很好，極少有睡不好問題。因此，我們在白天的時候，一定要留出時間，哪怕兩小時也好，到戶外走走，曬曬太陽，接收自然光的刺激，讓多巴胺分泌得更多一些。晚上的時候，家里肯定要開燈，人造光的釋放難以避免，可以改善室內(nèi)光源，減少藍(lán)光對褪黑素分...

原以為將手機(jī)屏幕亮度調(diào)到很低，就能將對眼睛造成傷害的藍(lán)光能量降到很低，從而使眼睛免受傷害。如今才知道，雖然這種方法確實(shí)能降低藍(lán)光危害，但也確實(shí)會對眼睛造成更大的傷害。醫(yī)院有一種青光眼的誘發(fā)實(shí)驗(yàn)，患者在黑暗的實(shí)驗(yàn)室低頭趴著，如果是青光眼患者，一般兩個小時內(nèi)就會發(fā)作。相反，如果眼睛是短眼軸、晶狀體厚的人，在黑暗中看光亮兩小時左右也可能引發(fā)青光眼。將手機(jī)亮度調(diào)到很低，在黑暗環(huán)境下，會形成明暗對比，刺激眼睛產(chǎn)生急性青光眼，且亮度調(diào)到很低對瞳孔的影響更大。青光眼是由于眼壓不正常，壓迫到視神經(jīng)，導(dǎo)致視野變小的一種眼病。夜里關(guān)燈玩手機(jī)，距離近且光線暗，會引起眼部肌肉緊張、晶狀體變凸、瞳孔過度張大。瞳孔長時間...

我們都清楚，當(dāng)下人們無論是進(jìn)行看書學(xué)習(xí)等活動，還是使用電子設(shè)備，在生活里都無法脫離燈光。然而，普通LED燈中含有的高能藍(lán)光卻成為一大隱患。藍(lán)光會對孩子的視網(wǎng)膜造成損害，引發(fā)眼睛疲勞、干澀、紅和腫等癥狀。長此以往，近視、散光等眼疾發(fā)生的幾率將會大幅提升。這便是人們所面臨的關(guān)鍵痛點(diǎn)?？吹絺€新聞，說自家孩子開著浴霸洗澡，受到強(qiáng)光刺激，被診斷為黃斑性變性失明。因?yàn)閮和慕悄ず徒Y(jié)膜表層都比較嬌嫩，晶狀體非常清澈，無法像成年人（成年人的晶狀體偏黃）一樣對藍(lán)光進(jìn)行有效過濾，所以強(qiáng)光照射，主要是藍(lán)光對兒童來說真不是什么好事。不只是浴霸，閃光燈、陽光，熒光燈、LED顯示屏等都含有藍(lán)光。因此，我們可以吃一些葉黃素...

全光譜仿太陽光，在原LED基礎(chǔ)上有所改進(jìn)。但市場上大部分全光譜燈具缺少應(yīng)有的有益紫光光譜，因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害，然而人們在現(xiàn)實(shí)生活中的使用時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過2.8小時，故而在不同程度上仍然會受到藍(lán)光傷害。況且，人們的生活節(jié)律也不適應(yīng)夜間太陽光照明。那么，“零藍(lán)譜”技術(shù)的燈具產(chǎn)品對孩子視力有哪些突出的防控作用呢？“零藍(lán)譜”LED燈具的好處極為明顯。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)楹⒆拥难劬喸煲粋€安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充...

藍(lán)光對眼睛的危害！損傷眼結(jié)構(gòu)：有害藍(lán)光能量極高，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡。光敏感細(xì)胞的死亡將會導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍(lán)光還會引發(fā)黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍(lán)光，漸漸混濁形成白內(nèi)障。而大部分的藍(lán)光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較為清澈，無法有效抵擋藍(lán)光，從而更容易導(dǎo)致黃斑病變以及白內(nèi)障。引起視疲勞：由于藍(lán)光的波長短，聚焦點(diǎn)并非落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點(diǎn)的位置。為了看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態(tài)，從而引起視疲勞。長時間的視疲勞可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學(xué)習(xí)與工...

顯色指數(shù)是光源對物體顏色呈現(xiàn)的程度，即顏色的逼真的程度。顯色性高的光源對物體的再現(xiàn)效果較好，我們所看到的顏色也更接近自然原色。顯色性是照明設(shè)計(jì)中非常重要的參數(shù)，直接影響被照物品在燈光下顏色的真實(shí)效果。家庭的燈若存在顯色性低的問題，如有些照明燈具照度和亮度雖達(dá)標(biāo)，但顯色指數(shù)只有六七十。人眼感光的敏感度在晚上不如白天，白天視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞都同時工作，但到了晚上主要是視桿細(xì)胞在工作，視錐細(xì)胞在微弱光線中的敏感度欠佳。本來晚上視錐細(xì)胞感知顏色就不夠敏感，如果房間照明的燈具顯色指數(shù)又太低，眼睛看到燈光下被照物的顏色就會與真實(shí)顏色相差很大，對孩子的感色能力造成一定影響。所以，家里客廳、臥室、書房、廚房、...

建議大家使用零藍(lán)譜光源，零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強(qiáng)了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害，能為孩子的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低，有助于維持孩子眼部細(xì)胞的正常生理功能，對孩子的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了室內(nèi)燈光、電子顯示屏的使用趨勢，我們就改變光環(huán)境?；蛘呙刻毂ＷC足夠的戶外活動時間，比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體。節(jié)能高...

生活中的藍(lán)光危害主要源自電子產(chǎn)品屏幕以及學(xué)習(xí)臺燈。家長可以通過強(qiáng)制手段阻止孩子接觸，然而對于學(xué)習(xí)燈具，家長不僅不能阻止孩子接觸，還得時刻督促孩子在燈下學(xué)習(xí)。在此前提下，選擇一款藍(lán)光防護(hù)效果良好的臺燈就顯得極為必要。在護(hù)眼臺燈領(lǐng)域，廠家主要通過添加藍(lán)光防護(hù)膜的方式降低燈具的藍(lán)光危害等級。在《應(yīng)用GB/T20145評價光源和燈具的藍(lán)光危害》（GB/Z39942—2021）中，對藍(lán)光風(fēng)險進(jìn)行了區(qū)分，依次為無藍(lán)光風(fēng)險（RG0）、低藍(lán)光風(fēng)險（RG1）、中度藍(lán)光風(fēng)險（RG2）、高藍(lán)光風(fēng)險（RG3）。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時）內(nèi)...

夜晚強(qiáng)藍(lán)光的主要來源是手機(jī)、電腦等電子屏幕。使用電子屏幕時，離雙眼過近，只有十來公分，會導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量過強(qiáng)。藍(lán)光照射還被發(fā)現(xiàn)會影響腦電圖的功率譜，改變警覺性，紅光也有此效應(yīng)，但綠光則不會。在實(shí)驗(yàn)中，夜間1小時的綠光能快速誘導(dǎo)睡眠，而藍(lán)光則會延遲睡眠。夜間藍(lán)光的不利影響在于它可以讓人保持警覺性，思維更加敏捷，工作效率也會更高。如果你經(jīng)常入睡困難，應(yīng)該反思一下自己是否存在睡前過度熬夜玩手機(jī)的情況。那么，有什么方法可以減少藍(lán)光傷害呢？可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，或者調(diào)整室內(nèi)燈光。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠...

劣質(zhì)臺燈的特點(diǎn)：價格極低而功能豐富對于我們消費(fèi)者來說，都知道護(hù)眼臺燈的技術(shù)門檻不算高。但是要想買到符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的各類技術(shù)指標(biāo)的產(chǎn)品，那肯定是需要一定成本的。特別是那些有自動感應(yīng)開關(guān)燈、智能化APP控制、自動調(diào)光、定時提醒等獨(dú)特功能的臺燈，成本肯定更高。所以，如果我們看到有產(chǎn)品宣稱自己功能很多，但是價格卻特別低，那可一定要提高警惕，因?yàn)檫@種產(chǎn)品很有可能是劣質(zhì)的。虛假模糊宣傳：我們在挑選護(hù)眼臺燈的時候，通常會發(fā)現(xiàn)正常的產(chǎn)品在宣傳詳情頁上都會清楚地標(biāo)明相關(guān)技術(shù)指標(biāo)參數(shù)，像照度、照度均勻度、色溫是多少等等，還會重點(diǎn)宣傳自家產(chǎn)品的優(yōu)勢?？闪淤|(zhì)臺燈就不一樣了，它們總是采用模糊化夸大宣傳的手段。比如說，...

藍(lán)光引起的睡眠不足還會直接影響我們的視力。白天自然光中的光線會促進(jìn)人眼軸的生長，到了晚上，通過睡眠調(diào)節(jié)到合適的距離。如果晝夜節(jié)律紊亂、睡眠不好，那么眼軸的生理調(diào)節(jié)就會受到影響，更容易導(dǎo)致近視。2016年，Jee對3625名12-19歲的韓國青少年進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在排除各種潛在影響因素后，睡眠時間每減少一個小時，近視屈光度增加0.10D。類似的調(diào)查研究還有很多，都在證明睡眠對視力的危害。既然藍(lán)光無處不在，那么有沒有方法可以保護(hù)眼睛，避免這種情況發(fā)生呢？當(dāng)然有。零藍(lán)譜技術(shù)有效地解決了富藍(lán)光危害這一難題。首先，它能明顯降低近視發(fā)生率，非常有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生；其次，極大地提高睡眠質(zhì)量，...