浮潛，自由潛水，水肺潛水的區(qū)別：浮潛是玩者利用面鏡，呼吸管及蛙鞋在水面浮游，欣賞水底的景色，大部份時間浮在水面，活動范圍有限，基于安全理由，不應(yīng)離岸太遠，對海洋生物只能遠觀，未能近距離看清珊瑚及魚，但由于消費不高，適合初接觸海洋或水性不太好的人。自由潛水玩者水性比較好憋氣一口潛下水底，通常半分鐘至一分鐘多些便得回水面換氣，可以較為近距離接觸海底世界，但如需要時間逗留海底則要經(jīng)一段時間練習(xí)，可以令玩者留多一會兒。水肺潛水需要通過專業(yè)的潛水訓(xùn)練，利用潛水氣瓶及潛水器材，令你可潛下海底，近距離接觸大自然。與大自然融為一體，欣賞瑰麗的海洋世界。更自由地翱翔于內(nèi)太空。在進行水肺潛水的時候，你只需要放松身心，用自己自然的狀態(tài)，體驗大自然的美麗。拼團微距天堂觀光體驗大概多少錢
自由潛水可以讓你更加安靜從容：當(dāng)我們多次頻繁吸氣吐氣想吸收更多氧氣的時候，我們心跳反而加快，新陳代謝加速，消耗更多的氧氣；當(dāng)我們慢慢吸氣吸入更多富含氧氣的新鮮空氣，然后更加緩慢地吐氣呼出二氧化碳含量高的廢氣，身體因為二氧化碳含量降低而呼吸心跳減緩，更加放松。而且自由潛水是一門不能勉強的運動。方法對了，輕松達標，方法不對，努力白費；過度勉強自己，輕則耳膜穿孔，重則肺部擠壓。這絕非危言聳聽。自由潛水就如人生，急不得。環(huán)球自由潛水進行自由潛水的時候不要獨自一個人。
進行水肺潛水要注意的細節(jié)：一、沒有計劃，永遠不要潛水，常用短語：“做好潛水計劃，按你的計劃去潛水”是一個潛水的關(guān)鍵因素。在潛水電腦被普及之前，你需要花時間來計算預(yù)計的深度和免減壓極限時間，還需要計算之前潛水的余氮時間。二、永遠不要超越你的舒適程度如果你因為這次潛水超越了你的能力范圍而感到緊張，即便這時候你的潛伴對你說：“不要擔(dān)心，我會照顧你”，你也應(yīng)該取消這次潛水。三、永遠保持呼吸，不要憋氣更準確的說法是【永遠不要憋氣上升】。
水肺潛水又稱指潛水員自行攜帶水下呼吸系統(tǒng)所進行的潛水活動。其中有開放式呼吸系統(tǒng)，及封閉式呼吸系統(tǒng)，原理都是利用調(diào)節(jié)器裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉(zhuǎn)化成可供人體正常呼吸的壓力。開放式呼吸系統(tǒng)相對較簡單，亦為現(xiàn)時較多人使用的器材，此種系統(tǒng)供應(yīng)呼吸用氣體(壓縮空氣)給潛水員呼吸使用。封閉式呼吸系統(tǒng)又稱循環(huán)式呼吸器，此系統(tǒng)提供經(jīng)呼吸循環(huán)，充分利用呼吸氣里的氧氣，延長潛水時間。潛水員使用供氣后，系統(tǒng)會將二氧化碳吸收，并重新注入適當(dāng)氧氣，再供應(yīng)給予潛水員。此類系統(tǒng)可提供壓縮空氣、高氧或多種混合氣體給潛水員使用。使用不同的氣體，可針對不同的潛水時限、深度，以預(yù)防潛水員病。安全潛水的第1條規(guī)則就是永遠不要屏住呼吸，而是通過正常呼吸盡可能地保持呼吸道暢通。
自由潛水的幾個技巧：一、呼吸管的運用及排水：1、潛入水中時，水會浸入呼吸管中，因此必需浮到水面上，使勁吹氣，將水掃除。2、吸氣要慢。吐氣時要使勁的吹。管中的水必需一囗氣掃除。二、面鏡的擠壓與排水：1、潛降時外壓添加，會惹起擠壓。必需掃除免得面部遭到損害。2、此時鼻子漸漸吹氣。3、規(guī)復(fù)正常形態(tài)。4、面鏡進水時，頭部輕輕上揚，壓住面鏡上方，鼻子漸漸吹氣將水掃除。三、腳蹼的運用：1、腳蹼的運用與自在式的腳部舉措相似，膝蓋不克不及太甚彎曲，大幅度的擺動。2、挺胸背蜷縮，面向前方。3、初學(xué)者應(yīng)當(dāng)運用較軟的腳蹼。自由潛水是通過閉氣進行下潛的潛水運動。拼團微距天堂觀光體驗大概多少錢
自由潛水拋棄了沉重的水肺裝備，沒有鋼瓶，沒有BCD，沒有二級頭。拼團微距天堂觀光體驗大概多少錢
自由潛水常見的呼吸方式主要有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸廓前后左右徑增大。由于呼吸時，空氣直接進入肺部，故胸腔會因此而擴大，腹部保持平坦。相對腹式呼吸，胸式呼吸是淺呼吸，空氣吸進肺部的上部分。腹式呼吸以橫膈膜肌肉運動為主，腹式呼吸時，橫隔肌會下降，腹壓增加，感覺好像是空氣直接進入腹部，這時若把手放在肚臍上，會感覺手上下微微抬放。其實空氣并不是進入腹部，只是橫膈肌的運動帶動腹部的運動，空氣吸進肺部的底部，有助充分的氣體交換。拼團微距天堂觀光體驗大概多少錢
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