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寶媽可以用手摸摸自己的腰部后方下面兩側的位置，看看是不是太過厚硬，兩側的腰是否一前一后或者一高一低。
測量膝蓋到地板的距離，當右側高于左側的時候，表示右側骨盆朝右上傾斜，反之則朝左上傾斜。
骨盆未恢復有什么危害？
如果寶媽在產后出現尿失禁、陰道松弛、子宮脫垂、骨骼疏松、多 下垂的情況，身材方面出現臀部扁平變寬、腰部彎曲、O型腿、腹肌松垮的情況，那寶骨盆肯定出問題了。
骨盆擴張有什么影響？
骨盆擴張會讓寶媽出現以下問題：內臟會隨著骨盆的擴張而移位，甚至往下墜，導致寶媽下腹部凸出，以及產后“大屁股”。同時，擴張的骨盆會使得下半身血液循環(huán)不順暢，畏寒發(fā)冷，腰痛肩酸，行走不暢等。 黔東南推拿培訓報名源安康健康信息中醫(yī)康復理療理療師,沒錢也能做,好運自然來！
觀耳識病
當人體內臟或軀體出現健康問題時，往往會在耳郭的一定部位出現局部反應。
比如患有痔瘡的人會在耳朵痔瘡反應區(qū)出現異常反應，心臟不好的患者在耳朵的心區(qū)會有明顯的異常反應。這種反應可能是顏色異?；蚴瞧つw形態(tài)變化等，可以用肉眼很清楚的看出來。
所以對耳穴有研究的人，只要看一眼別人的耳朵，就能把對方身體上的癥狀說個七七八八，而且準確性很高哦！
不了解耳穴的人會以為這太厲害了，真是神醫(yī)，但是對耳穴有了解的人來說，一點不神奇，只要你了解了耳穴相關知識，根據耳穴上不同部位表現出來的特點，你也同樣可以進行判斷。
明天繼續(xù)給大家介紹耳穴相關知識！
產后女性一定要盡早做修復，就像打噴嚏漏尿及修復，不能讓小問題發(fā)展成大問題，得不償失。不要把自己的問題當做別人會發(fā)笑的緣由，自己的身體還是需要自己負責，不需要在乎別看法，自己的身體只有自己知道，一定要到一家正規(guī)機構做修復，更不要忙不選擇，產后女性傷不起都說生孩是女性的第二次生命。好好的掌握產后康復吧！
為什么要做產后恢復?
產后1-3個月是女性心理脆弱、生理虛弱的時期，這段時間恢復的好壞將直接關系到產婦的終生健康。醫(yī)學家調研發(fā)現，中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。國際權機構調查表明，生產之后缺乏調養(yǎng)，產婦的體形體質將不易恢復，疼痛、脫發(fā)、便的發(fā)生率高達22%，頭暈、頭的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%；嚴重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。
憑借專業(yè)的產后課程管理，為新媽媽產后出現體重超重、身材變形、乳T變形、腰背疼痛、R汁稀少等問題提供天然和科學的恢復方法。同時，本公司擁有創(chuàng)新的產后恢復技術，為顧客量身制定有效的恢復報告，并對實施的每個環(huán)節(jié)都有嚴格的監(jiān)控及評估，使每一位顧客得到滿意，***的服務。
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催乳師這一職業(yè)不在國家職業(yè)名錄里面，所以就沒有執(zhí)業(yè)資格證書，cettic催乳師職業(yè)培訓證書就成了催乳師上崗的憑證，由中國就業(yè)培訓技術指導中心發(fā)放。催乳師的就業(yè)前景！
催乳師薪資：催乳師的服務方式是上門服務，城市400-800一人，在二線三線城市100-300一人，收入可觀，但前景不好。原因就是催乳師沒有在國家職業(yè)名錄里，更沒有執(zhí)業(yè)從業(yè)資格證。
催乳師就業(yè)前景：產婦產后都有不同程度的產后，乳房脹痛，乳汁淤積，或乳少無乳等疾患。催乳市場前景非常廣闊，一個三線城市就需要百名催乳師，城市需求更大，越來越多的家庭為健康買單，健康至上，若每個社區(qū)都配備一個催乳師，那么社會對催乳師的需求差不多在千萬人以上。 〔源安康健康信息〕中醫(yī)正骨學習 一次選擇,受益終身.安順推拿培訓班
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產后飲食：很多寶媽在產后的時候不僅沒有瘦下去，反而還變胖了，主要是因為產后飲食攝入的熱量過高，轉化成脂肪堆積在了體內，所以在產后寶媽一定要控制好自己的飲食熱量，可以多吃一些營養(yǎng)豐富且熱量低的食物，比如魚類或者是家禽類，盡量少吃肥肉等高熱量食物。這不僅能補充身體所需的營養(yǎng)，而且還不會讓自己身上長贅肉。
產后收腹：寶媽在產后的時候，束縛帶是必不可少的一件東西，因為產后子宮收縮的時間大概是42天左右，如果用束縛帶的話，它能起到促進子宮收縮的作用，而且寶媽在后期做運動的時候也不會對子宮造成影響，所以產后寶媽們要盡早的使用束縛帶，不僅能瘦肚子，還能恢復子宮。
產后情緒：除了上面的那些小妙招之外，寶媽還要學會調節(jié)自己的情緒，因為一個好的心態(tài)也會影響身體恢復的，所以寶媽在產后不要想太多，每天都保持開開心心的，就能很快恢復身體。
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