福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)

養(yǎng)成良好的時間觀念，讓孩子把每次寫作業(yè)當成考試，拒絕一邊寫一邊查的情況啊，遇到不會的題目呢就跳過。等到你全部寫完之后，你再回來去解決那個難題。一開始呢可以給孩子放一個秒表用來計時，讓他掌握這個答題的節(jié)奏啊，讓他不會被這個難題給搬住腳步，一氣呵成。等到全部完成之后，你再去查都不去。提升孩子專注力，就沒有一個學霸在學習的時候是東張西望，一會兒喝水，一會兒上廁所，誰覺得更專注，誰的收獲更多。那么怎么去給孩子做專注力的訓練呢？比如這個是國際公認的訓練方法，舒爾特方格。關于日常生活中訓練專注力的清單是什么樣的呢？福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)

我們總是用“努力”這一標準來激勵孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關鍵。然而，真正決定成績及學習效率的，根本不是努力，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個育兒研究數(shù)據，對比一下，你的孩子能專注多久呢？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學讀書，看起來學習非常賣力，每天都做作業(yè)到很晚，所有課外閑暇時間也都搭在里面，但成績始終在班級下游。寶安區(qū)高效專注力英語專注力好壞就是看時間長短嗎?更重要的被我們忽略了。

還需要了解的是，孩子的專注力是有個體差異的，我們不能用做一個事情的持續(xù)時間長短來判斷，而是要看孩子的整體狀況，在家、在學校、在課外輔導機構等不同的地方，上畫畫、舞蹈、樂高等不同的課程，看書、做手工、拼圖等不同的任務下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因為每個孩子的興趣點不一樣、所擅長的事情也不一樣，這種個體差異會影響孩子在不同事物上的專注力，因此我們要學會多角度的觀察。除此之外，我們還需要注意，日常中要學會保護孩子的專注力，比如在喊孩子吃飯、洗手時，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等，看到孩子轉換游戲時或者轉換地點時再去打斷孩子。而有些“不合時宜”的關心，比如孩子在寫作業(yè)時，突如其來的“寶寶，餓不餓、渴不渴、頭抬高點、筆拿錯了”之類的關心和提醒要盡可能的減少，因為這些是會無意中干擾孩子的，所以忍得住有時也是發(fā)展專注力的關鍵。還要提示一點，電子產品的使用，包括看電視、玩手機、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產品時的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考，因此是需要嚴格控制時間的。

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調，促進專注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調的孩子很多，在學習上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個畫畫學習的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協(xié)調能力的訓練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調了，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信！專注力:孩子生來都差不多,為什么差別會越來越大?

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專注力不夠的孩子，確實是父母的教育方式不太對造成的。舉例：小朋友寫作業(yè)，媽媽在旁邊看，結果看到孩子寫錯了，就在旁邊嘮叨，你看看你，怎么這么粗心呢，來把這里改過來，你看看，又錯了，跟你說了多少遍了……當媽媽這樣說的時候，會造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會讓孩子變得皮了，第三，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習慣，如果沒有人不斷提醒他要專心，他就會沒寫幾行就開始玩橡皮。同時媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫完，整體檢查，再幫孩子講解。當孩子作業(yè)有進步時要及時表揚，如：你的作業(yè)真棒專注力訓練游戲。每天堅持一兩種專注力訓練游戲，一兩個月后，孩子的專注力會有明顯的改善。南山區(qū)青少年專注力培訓

從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學習能力，鍛煉孩子的毅力，提高孩子自信心。福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不??？其實，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關系？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長覺得，孩子經常被無關緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)。其實，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注，但其實正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關。我們的大腦中，主要負責理性、反思、自我調節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)