環(huán)境應激的意義：從積極的角度來看 [1] ：適度的應激，有利于個體的成長，有利于維持個體的生理和心理健康。從消極的角度來看 [1] ：過度的應激會消耗機體較多的能量，造成個體分泌系統(tǒng)的紊亂，使機體的免疫系統(tǒng)下降，很容易***各種疾病，還會影響消化系統(tǒng)的功能，使個體患上胃出血等疾病，影響個體的身體健康；還會使機體投入較多的感情，會引起內環(huán)境的紊亂，使個體的心理健康受到嚴重影響。環(huán)境應激會對個體產(chǎn)生積極還是消極影響 [1] ，與個體的認知方式密不可分，不同的認知方式會產(chǎn)生不同的影響，但綜合來看，這是環(huán)境刺激的大小、個體的心理因素和個體對環(huán)境認知各種因素綜合作用的結果。參考資料什么是身體應激反應？無錫老師身體應激反應抑郁
退化和依賴：退化指無法承受挫折和應激反應帶來的壓力和沖擊所表現(xiàn)的與自己年齡不相稱的幼雅行為，以獲得別人的同情和支持。例如女人受了委屈，象孩子們的哭泣，找父母訴說；依賴包括對人的依賴和對物的依賴。對人的依賴指需要別人的照顧和幫助完成一些本因自己能夠完成的活動。例如當個體喪失親人時，受到嚴重的打擊，基本生活難以自理，需要朋友、同事的安慰、照顧和幫助。對物的依賴，主要指借煙、酒、藥物度日，麻痹自己，暫時擺脫煩惱和困境。上海老師身體應激反應如何接納應激反應主要是心情急劇變化引起開的！
應激反應的基本表現(xiàn)有哪些？1.神經(jīng)內分泌反應(1)交感-腎上腺髓質系統(tǒng)興奮。(2)下丘腦-垂體-腎上腺皮質***系統(tǒng)***。2.細胞體液反應：主要是細胞在應激原作用下，表達具有保護作用的蛋白質，如急性期反應蛋白，熱休克蛋白，酶或細胞因子等。(1)熱休克蛋白：為熱應激時細胞新合成或合成增加的一組蛋白質。(2)急性期反應蛋白：應激時由應激原誘發(fā)的機體快速啟動的防御性非特異反應，稱急性期反應;伴隨急性期反應，血漿某些增多的蛋白質稱急性期反應蛋白。
應激反應：由危險的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種情緒狀態(tài)，是決策心理活動中可能產(chǎn)生的一種心理因素。導致應激的刺激可以是軀體的、心理的和社會文化的諸因素。但是這些刺激通常不能直接地引起應激，在刺激與應激之間還存在著許多中介因素，諸如人體健康、個性特點、生活經(jīng)驗、應付能力、認知評價、信念以及所得社會支持的質與量等，均可起重要的調節(jié)作用。應激時，內臟***會發(fā)生一系列變化。大腦中樞接受外界刺激后，信息傳至下丘腦，分泌促腎上***釋放因子(CRF)，然后又激發(fā)腦垂體分泌促腎上腺因子皮質***，使身體處于充分動員的狀態(tài)，心率、血壓、體溫、肌肉緊張度、代謝水平等都發(fā)生***變化，從而增加機體活動力量，以應付緊急情況。應激反應是刺激物同個體自身的身心特性相互作用的結果。
持久性應激反應（persistent stress reaction），亦稱“持久性心因性反應”。應激反應的一種。由于應激源長期存在或長時間處于困難環(huán)境中而誘發(fā)。臨床主要表現(xiàn)為妄想，內容有被害妄想、被監(jiān)視、牽連觀念，妄想內容與精神創(chuàng)傷有密切關系，具有現(xiàn)實性和容易暴露的特點。還表現(xiàn)為對人不信任等。部分病人則以易傷感、沮喪、好哭泣等情感障礙為主。多數(shù)病人有明顯社會功能缺損，導致工作、學習、人際交往和社會活動方面的異常。病程一般持續(xù)3個月，有的可達幾年。應激反應是如何產(chǎn)生的？宿遷銷售員身體應激反應怎么辦
人出現(xiàn)了應激反應該怎么處理？無錫老師身體應激反應抑郁
應激的情緒反應：心理應激狀態(tài)下的情緒反應主要有焦慮、恐懼、憤怒和抑郁幾種表現(xiàn)形式。焦慮：是個體預感危險來臨或事物的不良后果時的緊張、擔憂、急躁和不安的情緒狀態(tài)。適度的焦慮可以提高人的警覺水平，促使人們采取行動，適當提高人們對環(huán)境的適應和應對能力。而過渡焦慮則干擾人的正常思維和行動，不利于排解心理壓力?？謶郑菏且环N企圖擺脫已經(jīng)明確的特定危險的會受到傷害或威脅生命的逃避情緒。憤怒：由于個體在追求目標時受到阻礙或自尊心受到傷害時所表現(xiàn)的情緒激動，脾氣暴躁、甚至采取過激行為發(fā)泄不滿的狀態(tài)。抑郁：消極低沉、悲觀、失望、厭世、孤獨無助的情緒狀態(tài)。無錫老師身體應激反應抑郁