妻子的產(chǎn)后抑郁讓丈夫難以忍受，以致想離婚。這是誰的錯，能說清嗎？看到過很多產(chǎn)后抑郁引發(fā)的后果，有的是小危機(jī)，有的是慘痛的結(jié)局。新媽媽自己要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，家人也要給與關(guān)愛。那么產(chǎn)后抑郁患者的心理護(hù)理是很重要的，具體是怎樣的我們一起來看一下~故針對這種情況，護(hù)理上要及時介入，進(jìn)行必要的心理干預(yù)，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。首先要鼓勵患者積極面對妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放松自己，分娩后要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對孩子降臨后的一系列問題。其次，家屬也要對產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，當(dāng)產(chǎn)婦表現(xiàn)煩躁、憂慮、易發(fā)脾氣時，要給予安慰勸導(dǎo)。三，一旦產(chǎn)婦出現(xiàn)上面所述的各種表現(xiàn)時，應(yīng)囑患者及早去醫(yī)院求醫(yī)，不可隱瞞病情，以免延誤***。為什么會有產(chǎn)后抑郁？亭湖區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁尋找專業(yè)人士幫助
產(chǎn)后抑郁的原因。1，孕期心理變化：在懷孕之后，婦女的情緒處于不穩(wěn)定之后，過于擔(dān)心自己懷孕中和懷孕之后的變化。比如說：擔(dān)心丈夫出軌、擔(dān)心自己的工作會受影響、擔(dān)心孩子出現(xiàn)后無能力撫養(yǎng)等，都會使得女性處于抑郁狀態(tài)，情緒波動。久而久之，就會在產(chǎn)后突然釋放這種情緒，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。,2、遺傳因素：遺傳因素也是產(chǎn)后抑郁發(fā)生的一個重要因素，有***家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無病史的女性人群。3、不適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換：很多初為人母的婦女，在孩子出生之后，不能夠適應(yīng)這種變化，不能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒，因此也容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。南通銀行職員產(chǎn)后抑郁會影響工作嗎產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn) 情緒的改變。
如果你出現(xiàn)了抑郁的情緒，你該怎么做?盡管你有時候覺得失控了，但是別著急，有很多事你可以做：接受目前的你。并且告訴自己這一切會很快過去。任何時候，都不要對自己太苛刻。如果你在母乳喂養(yǎng)的時候遇到困難，也別太心急。因?yàn)檫@不是一個簡單的過程，至少要花費(fèi)幾個星期的時間，你和孩子才會彼此適應(yīng)。你可以給自己的醫(yī)生打電話，和她說說你的情況，遇到的問題，你會得到更多信息和支持。你和寶寶現(xiàn)在都很好，他休息的時候，你也別忘了小憩一會兒。
消除產(chǎn)后抑郁，對于產(chǎn)婦自身而言：進(jìn)行自我放松產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后，產(chǎn)婦體內(nèi)的***會發(fā)生劇烈的變化，尤其是孕***和雌***等***的波動和紊亂，容易使產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒低落、身體疲乏、敏感多疑等癥狀。而運(yùn)動能夠促使大腦分泌內(nèi)啡肽，令人保持心情愉悅，從而降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。所以，產(chǎn)婦可以在醫(yī)生評估沒有特殊異常的情況下，適當(dāng)做一些產(chǎn)后運(yùn)動，比如瑜伽、散步等，舒緩身心。此外，留一些時間和空間給自己，專注做些自己喜歡的事情，不僅可以轉(zhuǎn)移不良情緒，還能在體驗(yàn)中獲得成就感。怎樣確定自己有了產(chǎn)后抑郁癥 ？
產(chǎn)后抑郁是什么原因造成的？本來很活潑幽默的一個人，分娩以后就像換了一個人一樣，患上了產(chǎn)后抑郁癥，這究竟是為什么呢？看看產(chǎn)后抑郁癥的原因。1、完美主義的性格完美主義性格的女性對產(chǎn)后當(dāng)母親的期望過高以至不現(xiàn)實(shí)，而且在遇到困難的時候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應(yīng)當(dāng)一個新媽媽，就會覺得有巨大的壓力。2、懷孕期間有過情緒波動的懷孕期間有過嚴(yán)重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者***等等都會使孕婦更容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁需要心理干預(yù)嗎？南通銀行職員產(chǎn)后抑郁會影響工作嗎
產(chǎn)后抑郁會自己恢復(fù)嗎？亭湖區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁尋找專業(yè)人士幫助
抗抑郁的產(chǎn)后食譜推薦，桃仁雞丁原料：雞肉，核桃仁，黃瓜，蔥、姜、鹽、味精、淀粉各適量。制作過程：1.將雞肉洗凈，切丁，放入碗中用鹽腌漬一下。2.將黃瓜洗凈、切丁，把蔥、姜切成小段備用，同時把核桃仁去皮，放入油鍋中炸熟。3.炒鍋放油加熱后，把雞丁放入鍋中滑熟，八分熟時撈出。4.在鍋放油，把蔥、姜煸炒出香味，放入鹽、味精，倒入桃仁，然后用淀粉勾芡出鍋即可。功效：核桃仁富含抗憂郁的營養(yǎng)成分，和雞丁同炒酥香可口，而搭配雞丁、黃瓜也使?fàn)I養(yǎng)更加豐富。亭湖區(qū)家庭主婦產(chǎn)后抑郁尋找專業(yè)人士幫助