中國(guó)人注重的是在品德上讓人敬服。謙虛對(duì)習(xí)武者也很重要，滿招損，謙收益，天外有天人外有人，只有謙虛，不驕不躁，才能保持一顆不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取的心態(tài)，才能獲得更高的造詣。人若勝我，則敬重之，不可有傲忌之心;人若不勝我，則謙待之，不可有輕薄之意。這才是練武者應(yīng)有的胸懷的氣度。練武之人注重道德修養(yǎng)，經(jīng)過內(nèi)外兼修，練就了一身浩然正氣，即自由、公平、正義等。學(xué)武一般是在佛教道教名山，這些地方，很少受世俗觀念的影響，而是接受佛家那種超凡脫俗，道家的清靜無(wú)為的思想。因此，都喜歡自由，看不慣世俗的種種邪惡。因此經(jīng)常打抱不平，扶危濟(jì)貧，除暴安良，匡扶正義”、“見義勇為，懷有很強(qiáng)的正義感。具有俠義精神。相比其他體育運(yùn)動(dòng)來說，武術(shù)是對(duì)人身體更加的鍛煉，那么相對(duì)而言保健的效果也就會(huì)好很多。蕪湖少兒武術(shù)電話
在無(wú)數(shù)禮儀文化中，武德是重要的體現(xiàn)，也是將我國(guó)傳統(tǒng)文化與其他外來文化形成差異的一個(gè)支點(diǎn) 。武德是參加武術(shù)運(yùn)動(dòng)的人在賽場(chǎng)上必須具有的一種良好的道德品質(zhì)以及行為規(guī)范。在不斷對(duì)和諧社會(huì)進(jìn)行構(gòu)建的，不管對(duì)任何事物來說，和諧均顯得極為重要。只要禮儀文化還存在，那么便一定會(huì)達(dá)到和諧。任何武術(shù)禮儀文化的形式中均可以將武德體現(xiàn)出來。禮儀文化在散打比賽中是不可或缺的一部分，其主要是為了將散打運(yùn)動(dòng)員的道德品行以及個(gè)人修養(yǎng)體現(xiàn)出來。因此，在散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中對(duì)禮儀文化進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，可有效培養(yǎng)散打運(yùn)動(dòng)員的武德精神。散打武術(shù)興趣班武術(shù)以其民族性、教育性、健身性而在許多民族和不同地域間傳播。
武術(shù)培養(yǎng)青少年的耐挫力和膽識(shí)，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。當(dāng)代青少年大多是獨(dú)生子女，在長(zhǎng)輩的呵護(hù)下成長(zhǎng)，生活環(huán)境優(yōu)越，經(jīng)不起困難挫折。經(jīng)常有報(bào)道，某某學(xué)生經(jīng)不起老師的批評(píng)、指責(zé)以及同學(xué)間的口角而。武術(shù)能夠增強(qiáng)個(gè)人的自主性、自律性和責(zé)任感，對(duì)培養(yǎng)建立青少年“自我反思、自我批判、自我超越、自我矯正和自我完善”健康向上的人格具有重要的促進(jìn)作用?，F(xiàn)今，我國(guó)不斷創(chuàng)新和發(fā)展中國(guó)文化，使得我國(guó)文化軟實(shí)力加速提升。而武術(shù)與書法作為中國(guó)文化寶庫(kù)中代表性與影響力的文化，開始在世界各地流行起來并深受各國(guó)人們青睞，但是兩者之間的聯(lián)系尚未明確。
中國(guó)武術(shù)崇尚武德。“未曾習(xí)武先修德”，“短德者不可與之學(xué)，喪理者不可與之教”。寬容，忍耐，堅(jiān)強(qiáng)，尊師愛友，仁義，謙虛和誠(chéng)實(shí)等等都習(xí)武者的武德修養(yǎng)。武家切磋武藝時(shí)，只應(yīng)點(diǎn)到為止，切不可亂作殺傷，“以武會(huì)友”，這都可以看出中國(guó)武術(shù)所體現(xiàn)出來的那種寬容和大度。武術(shù)雖說是一種修身養(yǎng)性的方式，要想在這修身養(yǎng)性中有較高的造詣，也不是一件容易的事情。練武之人要心靜，這就需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和恒心。各種動(dòng)作基本功也不是一朝一夕練就的，而是幾年甚至幾十年的堅(jiān)持不懈和不斷努力。尊師愛友也是武德的一大表現(xiàn)。中國(guó)人注重的是仁孝禮，“一日為師終生為父”極注重對(duì)師長(zhǎng)的尊敬。武術(shù)經(jīng)過不斷的發(fā)展積淀，形成了一個(gè)豐富的文化體系，后人要想學(xué)習(xí)它也不得擁有執(zhí)著的探索精神。
“生命不息、運(yùn)動(dòng)不止”，體育鍛煉一直被全球人民認(rèn)可的比較好的健身鍛煉方法，武術(shù)是中國(guó)特有的傳統(tǒng)文化，有著非常悠長(zhǎng)的歷史和非常大的社會(huì)價(jià)值。中國(guó)武術(shù)在古籍中被記載著有很多保健養(yǎng)生的功效。古人們經(jīng)過實(shí)踐之后發(fā)現(xiàn)武術(shù)可以促進(jìn)血液循環(huán)、延緩衰老、預(yù)防疾病等功效。中國(guó)武術(shù)其中的一部分就是武術(shù)散打，通過幾千年的傳承和證明，武術(shù)可以讓人們的身體、身心都得到健康，有著保健的效果，從而讓身體可以處于一種正常的平衡狀態(tài)，以實(shí)現(xiàn)“天人合一”、人體內(nèi)各機(jī)能相互協(xié)調(diào)與平衡。中華武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，中華武術(shù)精神很好地了中國(guó)人的氣質(zhì)和精神。宜興散打武術(shù)聯(lián)系方式
在武術(shù)動(dòng)作中，摸爬滾打，馬步扎根，這些都會(huì)大量消耗身體的熱量，***，***肯定能做到。蕪湖少兒武術(shù)電話
任何的不良情緒只有在發(fā)泄出來之后才不會(huì)對(duì)人的身心造成大的危害。壞的、消沉的情緒容易讓人沖動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致一些大的問題的發(fā)生，讓人難以控制。練習(xí)散打就能起到這樣一個(gè)發(fā)泄作用，并且在練習(xí)散打的一些動(dòng)作的時(shí)候還能夠讓人平心靜氣，慢慢的這些壞的情緒也會(huì)通過散打練習(xí)來調(diào)節(jié)。在參加一些體育競(jìng)賽時(shí)，散打的鍛煉會(huì)給人一種競(jìng)爭(zhēng)、艱苦、勞累的環(huán)境。但是在這樣的環(huán)境下卻能夠很好的鍛煉人堅(jiān)強(qiáng)勇敢、堅(jiān)持奮斗、不怕苦不怕累的意志。散打?qū)θ说倪@種意志的培養(yǎng)，能夠給人未來的發(fā)展帶去光明，同時(shí)也能夠給人一種積極向上的心態(tài)去面對(duì)任何的問題。蕪湖少兒武術(shù)電話
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