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《從日常做起：有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的實(shí)用技巧》 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷需做好準(zhǔn)備、選擇合適裝備、保持正確姿勢(shì)。 一、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備 1. 身體評(píng)估：了解自身健康狀況，設(shè)定合理運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。 2. 熱身活動(dòng)：進(jìn)行全身動(dòng)態(tài)拉伸和專項(xiàng)熱身，提高肌肉溫度和靈活性。 二、選擇合適裝備 1. ...
5 月 22 日，2025 中西部（太原）大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)在山西太原正式拉開(kāi)帷幕，吸引近 300 家企業(yè)齊聚，集中展示醫(yī)用影像設(shè)備、智慧醫(yī)療解決方案、健康消費(fèi)品等前沿成果。海外企業(yè)帶來(lái)的 “細(xì)胞冷凍貯藏銀行” 等創(chuàng)新技術(shù)成為展會(huì)焦點(diǎn)，同期舉辦的營(yíng)養(yǎng)與大健康產(chǎn)業(yè)論壇則圍繞功能食品與個(gè)性化健康管...
5 月 20 日起，全國(guó)多地聚焦 “吃動(dòng)平衡、健康體重、大眾行動(dòng)” 主題，啟動(dòng)大眾營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)，以多元化形式推廣科學(xué)營(yíng)養(yǎng)與體重管理理念。鄭州、南寧等地通過(guò)社區(qū)互動(dòng)、減脂餐制作課堂、體質(zhì)測(cè)試等場(chǎng)景化體驗(yàn)，引導(dǎo)公眾建立 “飲食 + 運(yùn)動(dòng)” 協(xié)同的健康生活模式，推動(dòng)健康中國(guó)行動(dòng)向縱深發(fā)展。 ...
《運(yùn)動(dòng)小白必看的防傷秘籍：從基礎(chǔ)做起》 一、了解身體狀況 評(píng)估身體狀況，包括慢性疾病、柔韌性、關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量平衡。了解身體基礎(chǔ)狀況，為選擇運(yùn)動(dòng)方式和制定訓(xùn)練計(jì)劃提供依據(jù) 。二、選擇合適運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 根據(jù)身體條件和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體重較大者應(yīng)選擇對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小的...
醫(yī)學(xué)影像技術(shù)飛速發(fā)展，人工智能（AI）也正以前所未有的速度改變著醫(yī)療行業(yè)的每一個(gè)角落。作為醫(yī)學(xué)影像解決方案提供商，南京索圖始終走在技術(shù)創(chuàng)新的前沿，將AI深度融入內(nèi)窺鏡影像工作站中，為臨床診療帶來(lái)了全新體驗(yàn)。本文將從三個(gè)關(guān)鍵功能點(diǎn)出發(fā)，帶您深入了解南京索圖如何通過(guò)AI技術(shù)，提升內(nèi)窺鏡影像采集與處理...
一、引言 踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，長(zhǎng)期可能造成關(guān)節(jié)損害。平衡訓(xùn)練與護(hù)具是預(yù)防的關(guān)鍵。 二、踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷的危害 反復(fù)扭傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷、韌帶松弛和肌肉萎縮，增加再次扭傷風(fēng)險(xiǎn)。 三、平衡訓(xùn)練的重要性及方法 1. 提升本體感覺(jué)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量與協(xié)調(diào)性。 ...
一、引言 籃球運(yùn)動(dòng)高度，易導(dǎo)致膝蓋彈響，可能為半月板損傷信號(hào)。 二、半月板損傷概述 1. 結(jié)構(gòu)與功能：半月板為纖維軟骨，吸收沖擊力，協(xié)助關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 2. 損傷原因：籃球運(yùn)動(dòng)中突然扭轉(zhuǎn)、屈伸動(dòng)作易導(dǎo)致?lián)p傷。 三、膝蓋彈響與半月板損傷關(guān)系 1. 彈響類型：生理性彈...
一、引言 跳繩是高效運(yùn)動(dòng)，但需注意避免脛骨前肌損傷與小腿外翻。 二、脛骨前肌損傷的原因及避免方法 （一）損傷原因 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加。 2. 動(dòng)作姿勢(shì)不正確。 3. 準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。 （二）避免方法 1. 循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 規(guī)范...
髖離斷/短殘肢，裝假肢真的有必要嗎？ 導(dǎo)語(yǔ)： 如果你或家人剛剛經(jīng)歷髖離斷或高位截肢手術(shù)，面對(duì)殘缺的身體，或許會(huì)迷茫：“我的情況還能裝假肢嗎？有必要裝嗎？”***，咱們就拋開(kāi)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，用**樸實(shí)的語(yǔ)言聊聊這件事。 髖離斷/短殘肢假肢有必要裝嗎？ 當(dāng)然有必要，...
在貓咪的健康問(wèn)題中，呼吸道疾病一直是困擾眾多鏟屎官的一大難題。貓皰疹、貓杯狀、支原體、衣原體、波氏桿菌，這些肉眼看不見(jiàn)的“小惡魔”，常常讓貓咪陷入咳嗽、打噴嚏、流鼻涕的痛苦之中。而巧亦捷貓呼吸道五聯(lián)檢，正是為解決這一難題而生，并且與巧亦捷核酸檢測(cè)一體機(jī)的配合，更讓其檢測(cè)實(shí)力如虎添翼。 巧亦...
當(dāng)寵物出現(xiàn)健康問(wèn)題，病因不明的 “未知” 狀態(tài)常常讓主人陷入焦慮與擔(dān)憂。巧亦捷寵物檢測(cè)產(chǎn)品，憑借先進(jìn)的技術(shù)與專業(yè)的檢測(cè)能力，如同明燈，為寵物健康之路驅(qū)散迷霧，讓疾病診斷從 “未知” 走向 “確定”。 貓咪呼吸道疾病癥狀相似卻病因復(fù)雜，給診斷帶來(lái)極大困難。從樣本進(jìn)入檢測(cè)系統(tǒng)的那一刻起，每一個(gè)...
在三八婦女節(jié)來(lái)臨之際。2024年3月3日，由西安市婦聯(lián)主辦的“硬科技·她力量”科創(chuàng)大會(huì)暨西安市女企業(yè)家協(xié)會(huì)“石榴花開(kāi) 共創(chuàng)未來(lái)”兩周年慶典在西安科創(chuàng)基金園會(huì)議中心隆重舉行隆重舉行。并得到北理雷科創(chuàng)新園、中天集團(tuán)等多家企業(yè)支持。嘉賓包括中國(guó)科學(xué)院院士趙天壽、硬科技理念提出者米磊、西北大...
石蠟切片過(guò)程中切片溫度對(duì)切片質(zhì)量的影響
唯維佳益生菌支持個(gè)性化
華壹健康發(fā)布新檢測(cè)方案
中康晟興：聚焦膽固醇代謝新發(fā)現(xiàn) 助力健康管理新突破
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羽毛球運(yùn)動(dòng)，暑期損傷風(fēng)險(xiǎn)知多少
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