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豆腐皮的功效作用:
1、清熱去毒,豆腐皮是屬于一種性平味甘食物,可以把身體里面的有效病毒消除,還可以保養(yǎng)胃部,止咳去炎止汗,清熱潤(rùn)肺的作用也是非常強(qiáng)大的。
2、預(yù)防疾病,適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢ぞ涂梢匝a(bǔ)充身體所需要的卵磷脂,能夠*******出現(xiàn),也可以預(yù)防血管硬化,保護(hù)心臟,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
3、豆腐皮里面含有非常豐富的鈣質(zhì)以及礦物質(zhì),可以預(yù)防因?yàn)槿扁}而出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松,能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,讓老年人的骨骼以及兒童的骨骼變得更加強(qiáng)健。
4、減少乳腺疾病出現(xiàn),豆腐皮里面含有非常豐富的異黃酮,能夠減少乳腺對(duì)雌***的反應(yīng),還可以預(yù)防肺疾病,結(jié)腸疾病以及白血病出現(xiàn),效果還是非常明顯的。 豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里?永川區(qū)豆腐皮生產(chǎn)廠家
素?zé)啠ㄓ推ぃ?
【口味】咸香
【難度】切墩(初級(jí))
【時(shí)間】30-45分鐘
【分類】大眾菜私家菜老少皆宜
主料:豆腐皮適量、生抽少許、糖少許、雞精少許、鹽適量、八角少許、桂皮少許做法:1.鍋內(nèi)熱油,六成熱下入八角、桂皮煸香,加水煮開,再下入糖、雞精、生抽和少許鹽稍煮,盛出,即成湯汁。2.將豆腐皮浸入湯汁中,約十分鐘,撈出后,卷成長(zhǎng)條狀并用手壓扁壓實(shí)。3.取平底鍋,放少量油,將豆腐皮卷放入煎至兩面金黃后盛出,放于盤中,澆上原湯汁。4.入蒸鍋蒸二十分鐘后取出,待涼后斜切成塊即可。
千張/百葉結(jié)紅燒肉(千張)
百葉結(jié):將千張裁成寸許的窄條,對(duì)折打結(jié)制成,在安徽等地非常常見的家常吃法(適用于紅燒肉);油皮也可以這么加工,但是筆者沒有講過吃油皮結(jié)燒肉的地方
百葉結(jié)紅燒肉材料:五花肉百葉結(jié)花椒姜塊,蒜瓣 冰糖 白酒 蜂蜜 醬油 醋 八角制作方法:⒈百葉撕成長(zhǎng)條,打結(jié),揪斷;全部打完百葉結(jié);⒉五花肉凍后切塊(稍凍后好切);⒊鍋內(nèi)煮水,放花椒姜塊,將五花肉煮到變色,撈出,洗去血沫;⒋鍋燒熱放油,下五花肉煸炒至吐油,放白糖炒到微微上色;順鍋邊放入高度白酒炒,加入一點(diǎn)蜂蜜炒。 巴南區(qū)豆腐皮可以炒嗎豆腐皮和土豆怎么做好吃?
千張/百葉結(jié)紅燒肉(千張)百葉結(jié):將千張裁成寸許的窄條,對(duì)折打結(jié)制成,在安徽等地非常常見的家常吃法(只用于紅燒肉);油皮也可以這么加工,但是筆者沒有講過吃油皮結(jié)燒肉的地方百葉結(jié)紅燒肉材料:五花肉百葉結(jié)花椒姜塊,蒜瓣 冰糖 白酒 蜂蜜 醬油 醋 八角制作方法:⒈百葉撕成長(zhǎng)條,打結(jié),揪斷;全部打完百葉結(jié);⒉五花肉凍后切塊(稍凍后好切);⒊鍋內(nèi)煮水,放花椒姜塊,將五花肉煮到變色,撈出,洗去血沫;⒋鍋燒熱放油,下五花肉煸炒至吐油,放白糖炒到微微上色;順鍋邊放入高度白酒炒,加入一點(diǎn)蜂蜜炒。⒌倒入醬油炒上色,加上2勺醋,炒出香味;⒍加水沒過肉,加,八角,蒜瓣,姜片,鹽,大火燒開轉(zhuǎn)小火,將肉燜到8成熟;⒎放入百葉結(jié),繼續(xù)燜,直至剩下少許湯汁;撿去八角姜塊⒏轉(zhuǎn)大火煸炒,直到汁收干即可。懶人豆腐皮材料:準(zhǔn)備豆腐皮 雞蛋 青辣椒 實(shí)驗(yàn) 料酒 孜然 香菜 香蔥1.放入油 加熱 超出來 香蔥2. 放入雞蛋 豆腐皮 青辣椒 加入所有在準(zhǔn)備材料3.翻炒5分鐘即可食用。
(三)工藝控制。1. 工藝流程:選豆→去皮→浸泡→磨漿→過濾→煮漿→成膜→揭皮→晾干→熬漿→上漿→烘烤→攤涼→包裝→成品。2. 工藝要求:(1)選豆:去除腐爛霉變的壞豆及其他雜質(zhì)。(2)去皮:精選的黃豆經(jīng)破碎后,剝?nèi)ザ蛊?,去皮?0%以上。(3)浸泡:將去皮的黃豆清洗2至3遍,再用清水浸泡。浸泡至當(dāng)手捏泡豆鼓漲或無(wú)硬心即可。(4)磨漿:把浸泡好的黃豆按1:2的比例加水磨漿。(5)過濾:磨好后的豆?jié){加溫水(水溫60℃左右)攪拌后倒入分離機(jī)或過濾袋進(jìn)行除渣過濾,以手捏豆渣松散,無(wú)漿水為標(biāo)準(zhǔn)。(6)煮漿:把過濾好的豆?jié){倒入煮漿桶內(nèi),迅速將豆?jié){煮沸,時(shí)間3至5分鐘。(7)成膜:使鍋底溫度保持在78℃至82℃,進(jìn)行成膜。(8)揭皮:每間隔8至10分鐘,將鍋內(nèi)已成形的薄膜揭起。(9)熬漿:無(wú)法揭皮的豆?jié){在慢火中濃縮成糊狀即可。(10)上漿:將晾好的濕皮放入熬好漿的鍋內(nèi),均勻地把漿掛在豆腐皮表面。(11)烘烤:將上好漿的豆腐皮烘烤至含水量10%以下。(12)攤涼:將烘烤好的豆腐皮攤涼,自然冷卻后再包裝,攤涼時(shí)要注意防潮。豆腐皮要怎樣保存比較好?
尖椒豆腐皮
材料豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蠔油、醬油、味精等調(diào)料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
青椒炒豆腐皮
材料青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖
做法1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱后大蒜爆香,同時(shí)倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時(shí)時(shí)加一點(diǎn)水。水量以不燒糊為準(zhǔn),如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。2、七八分熟才保證了營(yíng)養(yǎng),顏色和口感~總之,已經(jīng)一搶而光了哈哈! 豆腐皮炒木耳的教程有嗎?攀枝花豆腐皮吃法
干豆腐皮的基本介紹?永川區(qū)豆腐皮生產(chǎn)廠家
吃豆腐皮的好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低心腦 血管的發(fā)生率、促進(jìn)人體骨骼發(fā)育等;如果過量吃豆腐皮可以產(chǎn)生一些壞處,導(dǎo)致痛風(fēng)、腎功能衰退以及脾胃虛寒等。豆腐皮屬于豆類的食品,適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?,?huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下幾個(gè)方面的好處:1、豆腐皮中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后可以對(duì)身體有補(bǔ)養(yǎng)作用。2、豆腐皮中含有的大量卵磷脂,對(duì)心臟具有保護(hù)作用,并且對(duì)于疾病的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。3、豆腐皮含有的礦物質(zhì)還可以促進(jìn)人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,從而可以預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生,無(wú)論是對(duì)兒童還是老年人的骨骼發(fā)育,都有積極的促進(jìn)作用。豆腐皮也不能吃的過多,因?yàn)檫^多食用可以導(dǎo)致血中尿酸水平升高,引發(fā)痛風(fēng)出現(xiàn),并且還有可能造成腎功能減退以及出現(xiàn)腹瀉等脾胃虛寒的癥狀。永川區(qū)豆腐皮生產(chǎn)廠家
云南圍山菽香食品有限公司成立于2022-05-30,位于白河鎮(zhèn)咪租河(熱果交易市場(chǎng)),公司自成立以來通過規(guī)范化運(yùn)營(yíng)和高質(zhì)量服務(wù),贏得了客戶及社會(huì)的一致認(rèn)可和好評(píng)。公司主要經(jīng)營(yíng)響鈴卷,豆油皮,油炸豆皮等,我們始終堅(jiān)持以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量,良好的服務(wù)理念,優(yōu)惠的服務(wù)價(jià)格誠(chéng)信和讓利于客戶,堅(jiān)持用自己的服務(wù)去打動(dòng)客戶。豆天王,豆皇叔集中了一批經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)及管理專業(yè)人才,能為客戶提供良好的售前、售中及售后服務(wù),并能根據(jù)用戶需求,定制產(chǎn)品和配套整體解決方案。我們本著客戶滿意的原則為客戶提供響鈴卷,豆油皮,油炸豆皮產(chǎn)品售前服務(wù),為客戶提供周到的售后服務(wù)。價(jià)格低廉優(yōu)惠,服務(wù)周到,歡迎您的來電!