對于寶寶來說，原味不含糖的燕麥很不錯。市場中的燕麥種類超級多，光挑選就要花費(fèi)很多時間，但哪種才是寶寶真正需要的那款呢？我們來細(xì)細(xì)說一說。對于燕麥，大體可以分為兩大類：一種是需要烹飪煮熟后才可以食用的輕加工燕麥；一種只需用開水或牛奶沖泡就可以食用的重加工燕麥。對于寶寶來說，輕加工的燕麥更優(yōu)于重加工燕麥，因?yàn)檩p加工的燕麥沒有過多的加工工藝，其營養(yǎng)價值被保存下來的更多。但輕加工的燕麥?zhǔn)秤脮r需要煮制20~30分鐘，將燕麥煮爛煮熟才可以吃。純燕麥中不添加蔗糖和鹽，所以減少了熱量和添加劑給身體帶來的負(fù)擔(dān)，所以更適合寶寶食用。純燕麥也分為即食的和煮食的兩種，需要煮食的燕麥營養(yǎng)保留的更多，所以購買時推薦需要煮食的燕麥。為了能夠挑選到真正的純燕麥，在購買前盡量問一問，如果麥香過于強(qiáng)烈，則需要慎重考慮一下，懷疑添加了人工香精。寶寶在吃餅干的時候，通過抓取、吃進(jìn)嘴里，這一系列動作，可以鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力。天津進(jìn)口寶寶零食好吃嗎
寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進(jìn)碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥對寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強(qiáng)寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力。深圳德國進(jìn)口寶寶零食寶寶零食硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨。
大人吃的餅干往往會添加很多添加劑，雖然，添加劑都是在國家允許范圍內(nèi)使用，對人體不會有危害，但是，對于小寶寶來說，很多機(jī)體都還發(fā)育不完善，不建議給寶寶吃成分比較復(fù)雜的食物，食物成分越簡單越好，添加劑沒有可以。有的成人餅干，為了增加酥脆的口感，會加膨松劑；為了增加風(fēng)味，加入了植物奶油，從而增加了攝入反式脂肪的風(fēng)險。為了改善口味加了各種調(diào)味品，造成鹽和糖含量過高，容易給寶寶養(yǎng)成重口味的習(xí)慣。為了改善外觀，加了人工色素，為了增加香味加了人工香精，為了延長貨架保質(zhì)期，加了防腐劑等等。所以，成人餅干并不適合給寶寶吃，不但不會給寶寶增加營養(yǎng)，反而會因?yàn)檫^多的食品添加劑，對寶寶消化和代謝系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，不利于寶寶的健康。
從出生到3歲期間，是寶寶的身體快速生長期，也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。在這期間，孩子的智力要完成人生全部智力的50%，各個內(nèi)臟組織也會得到完善發(fā)育，但孩子的成長發(fā)育離不開大量的營養(yǎng)素支持，而燕麥片就能提供這些營養(yǎng)。燕麥片所含有的淀粉分子小，容易消化，可以被人體直接利用；燕麥中的膳食纖維，能增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)排泄；燕麥片中豐富的維生素B族有利于寶寶集中注意力，改善寶寶的記憶力。礦物質(zhì)鈣還能促進(jìn)寶寶的骨骼和牙齒健康發(fā)育。為了寶寶健康，爸爸媽媽們一定要選擇真正的“嬰幼兒餅干”。
燕麥?zhǔn)枪任镏械臓I養(yǎng)食品，其中具有賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上，那么，寶寶吃燕麥的好處都有哪些呢？有利于寶寶集中注意力，改善寶寶記憶力。缺乏維生素B1，寶寶會有注意力不集中和記憶不佳的狀況。每100克燕麥中含B族維生素很多，尤其富含維生素B1，能夠彌補(bǔ)精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。因此，媽媽們不妨將燕麥幫作為幫寶寶補(bǔ)充維生素B1的食材之一。燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助于消化，可以減少寶寶患上肥胖癥的機(jī)率。燕麥能更好地清理孩子體內(nèi)的垃圾，減少肥胖癥的發(fā)生，同時，如果寶寶患上了兒童肥胖癥疾病，也可以將燕麥作為輔食食療。此外，燕麥符合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)所提倡的“粗細(xì)搭配”、“均衡營養(yǎng)”的飲食原則，可滿足人體生長發(fā)育的需要。寶寶餅干獨(dú)特工藝不易碎裂，避免發(fā)生嗆咳危險。天津進(jìn)口寶寶零食好吃嗎
不要讓寶寶躺著吃餅干，防止寶寶噎住，要讓寶寶坐著食用。天津進(jìn)口寶寶零食好吃嗎
其實(shí)寶寶可以添加的輔食不只是嬰兒餅干，也可以給寶寶添加一些魚肉，胡蘿卜泥，南瓜泥等等，不過也要考慮到寶寶的消化能力，咀嚼能力。這是要講究一定的方法和技巧的。所以這需要媽媽們花時間去學(xué)習(xí)。當(dāng)然學(xué)習(xí)的過程也是快樂和有趣的。一般來說，寶寶6個月左右的時候開始長牙?？催^小方之前文章的爸爸媽媽們都知道，寶寶長牙期牙齒沖破牙床，容易引起牙齦腫痛，因此寶寶會因?yàn)樘弁措y忍而脾氣暴躁，亂咬東西。這時，爸爸媽媽可以選擇嬰幼兒餅干給寶寶緩解不適。天津進(jìn)口寶寶零食好吃嗎
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