使用OH卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌,可以選擇解釋或不解釋,也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權(quán)利。使用OH卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的時(shí)間,任何人都不能打斷他人。使用OH卡時(shí),我們尊重每個(gè)人的見解與想象。...
對(duì)于個(gè)人來說,OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對(duì)自己有更多的探索,比如說,我的內(nèi)在、我是一個(gè)怎么樣的人、我的信念,甚至是我的潛意識(shí),這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場(chǎng)景,自己本身的天賦,或者是能力、個(gè)人的生命模式,像這些都是可以通過OH卡來看見...
OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,終實(shí)現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個(gè)人看起來又可能是很不同的,關(guān)于...
商業(yè)畫布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架,讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能,讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn),比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容,幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位:能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群:你的目標(biāo)用戶群...
“你的潛意識(shí)指引著你的人生,而你稱其為‘命運(yùn)’?!薄獦s格 “命運(yùn)”常被用來合理化解釋自己遇到的問題, 人生的無奈、現(xiàn)實(shí)的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界, 這樣我們內(nèi)心的痛苦就會(huì)鈍一點(diǎn), 然,我們繼續(xù)新一輪的循環(huán)。 而你不明了的是, 你以為的“...
正如任何工具,正確的使用方式是很重要的,更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動(dòng),使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個(gè)充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競(jìng)爭(zhēng)性比賽的游戲一般,相反,它是一個(gè)有生命力、自由且寬廣...
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對(duì)錯(cuò)的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會(huì)著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)...
OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子,只要你愿意,隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到,手腳走不進(jìn),大腦想不了的內(nèi)心世界,它投射自己內(nèi)在潛意識(shí),反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息,可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想,有助于啟發(fā)每...
每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在,隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā),帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)OH卡的解讀,試著與內(nèi)在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,并與他和解,或許就能理解,有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他...
使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,只要開始進(jìn)行故事接龍,場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò),笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí),參與者在連接O...
“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出:人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分:刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個(gè)方面:身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí),同樣的刺激...
由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí),整個(gè)過程是自由的、開放的,受測(cè)者的防御會(huì)降低,于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要的更,所包含的信息更多,也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí),它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”,通過投射測(cè)試,我們可以繞開意識(shí),去解讀潛意識(shí),觀察到...
?簡明教練,就是用一種簡單,的方法,讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,我們借助不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,從而達(dá)到:促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近潛意識(shí),從自己的想法里探究到真實(shí)的心...
Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音,意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會(huì)演講所發(fā)展出來的方法,每個(gè)演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片,但每張幻燈片多只能講解20秒,在嚴(yán)格的時(shí)間限制之下,演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像,顯得活潑生動(dòng)...
在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候, 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音,它可能是一些感受,某種情緒,可能是不太清晰的想法,可能覺得不方便講,怕講出來會(huì)尷尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容,將它說出口。覺察這個(gè)內(nèi)在的過程,你會(huì)看見你進(jìn)行了兩種對(duì)...
一對(duì)男女的互動(dòng),無論是戀愛或生活,可能會(huì)有幾種角色位置的切換。基本的是單純的男人和女人,愛與性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒長大,他還在游戲或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心態(tài),行為類似小女孩,她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人,在愛情的過程...
生活中我們往往以為,我們做出的每一個(gè)選擇和決定,都有著充分的客觀理由,是我們理性思考的結(jié)果,是有我們自己的意識(shí)主導(dǎo)的,但實(shí)際上,潛意識(shí)在這些行為的背也起到很大作用,甚至是超過意識(shí)的影響。例如,與人初次會(huì)面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會(huì)通過對(duì)方的性別、年齡、長...
透過圖像與文字的結(jié)合,OH卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具,并且能夠應(yīng)用在各種情境:私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力...
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對(duì)錯(cuò)的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會(huì)著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)...
在近幾年的影視作品中,我們常??梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗,無論是天災(zāi)降臨或是并發(fā),對(duì)于末日的恐慌與對(duì)于未知的恐懼總會(huì)讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災(zāi)難降臨之前,假如是末日的前,你會(huì)有什么事情想要做?又有什么樣的未竟之愿呢?我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力,...
對(duì)于企業(yè)來說,OH卡在以下幾個(gè)方面有較大的的幫助:,團(tuán)隊(duì)的融合和協(xié)作,與團(tuán)隊(duì)建設(shè)不太一樣,因?yàn)镺H卡的深度比團(tuán)隊(duì)建設(shè)來的更深一點(diǎn);其次,就是在團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)時(shí),可以通過OH卡讓大家達(dá)成共識(shí),共同看見我們?cè)撊绾稳プ?;第三,在企業(yè)當(dāng)中會(huì)有大量的培訓(xùn),企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講...
OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子,只要你愿意,隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到,手腳走不進(jìn),大腦想不了的內(nèi)心世界,它投射自己內(nèi)在潛意識(shí),反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息,可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想,有助于啟發(fā)每...
POY圖卡(Points Of You) L.3教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 奇妙之旅 邀請(qǐng)你參與這個(gè) 5 天 4 夜,感受來自以色列的高效能教練培訓(xùn)師認(rèn)證課程,充滿驚喜,成為國際教練培訓(xùn)師精英團(tuán)隊(duì)的一員的獨(dú)特體驗(yàn)。 我們會(huì)為學(xué)員精心安排一切,包括住宿、用餐、課程材料準(zhǔn)...
生活中我們往往以為,我們做出的每一個(gè)選擇和決定,都有著充分的客觀理由,是我們理性思考的結(jié)果,是有我們自己的意識(shí)主導(dǎo)的,但實(shí)際上,潛意識(shí)在這些行為的背也起到很大作用,甚至是超過意識(shí)的影響。例如,與人初次會(huì)面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會(huì)通過對(duì)方的性別、年齡、長...
1980年,OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過25種語言的版本,在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識(shí),從自己的想法里...
生命中總有些黃金時(shí)刻,在這個(gè)時(shí)間里,你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅,或是興奮難耐。例如:抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中,如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻,它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡,你可以找出自己認(rèn)為是...
88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因?yàn)槲覀冊(cè)谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。OH卡在過去的幾年中,已經(jīng)由...
學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后不但能夠讓你深諳社交法則,還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性,以及了解怎樣去改善與自己,與外界的關(guān)系,從而知道怎樣去突破二元對(duì)立的認(rèn)知局限。通過歐卡,你會(huì)驚覺,原來你對(duì)自己的了解,遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合,更能解讀出...
POY圖卡(Points Of You)企業(yè)培訓(xùn)課程 運(yùn)用 POY圖卡(Points Of You) 的專業(yè)培訓(xùn)及教練工具,在不斷探尋、發(fā)現(xiàn)、突破自我、砥礪前行! 為企業(yè)員工們的真誠對(duì)話搭建互動(dòng)的橋梁,提升團(tuán)隊(duì)員工彼此的信任感,創(chuàng)造討論創(chuàng)新創(chuàng)意的空間。 POY...
據(jù)說:學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識(shí);探索潛意識(shí)不能不學(xué);讓潛意識(shí)信息意識(shí)化;你不得不知道潛意識(shí)圖像卡。您只需要學(xué)會(huì)提問和跟隨,就可以在充分尊重來訪者(或家人)的情況下,完成對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心潛意識(shí)的探索,從而尋找到問題解決的路徑,使咨詢的全過程在有趣的氛圍中放下防御,看...