首先，家長(zhǎng)要正確認(rèn)識(shí)抑郁癥。抑郁癥是一種精神疾病，絕不是孩子“不堅(jiān)強(qiáng)”、“矯情”、或“弱小”等性格或情緒問題，家長(zhǎng)要接受孩子生病的事實(shí)，并及時(shí)積極地尋求***，防止病情繼續(xù)惡化。確診之后，醫(yī)生通常都會(huì)根據(jù)程度（輕度、中度、重度），制定專業(yè)的***方案，并且會(huì)對(duì)...

吳立新說阿珍又一次成為了滿足別人的配角：對(duì)阿珍來說，或許這就是女人如水的“隨遇而安”吧！……晚上十一點(diǎn)了，阿珍還一個(gè)人在客廳的沙發(fā)上出神。這時(shí)候你看到她，會(huì)發(fā)現(xiàn)阿珍的眼睛里似乎充滿著憧憬的神采。下午的講座仿佛給阿珍打開了一扇新世界的大門，讓她看到了人生是可以有...

孩子發(fā)脾氣的根本原因，怎么辦？1-2歲寶寶發(fā)脾氣：需求未得到及時(shí)滿足想要桌子上的一個(gè)小叉子，不給他，立馬大哭大鬧...媽媽要去上班了，不能陪我，立馬大哭大鬧...在這個(gè)階段，寶寶開始學(xué)會(huì)走路，他們一心想嘗試獨(dú)自做事情，用各種方法證明自己“掌控一切”的能力。他們...

一直到2歲左右，孩子不管是在生理發(fā)育層面，還是在心理認(rèn)知層面，都發(fā)生了巨大變化。特別是在心理認(rèn)知層面，真正實(shí)現(xiàn)了與媽媽心理分離，擁有了“自我的概念”。認(rèn)識(shí)到“我”是自存在的，媽媽也是自存在的，并因此開始逐漸意識(shí)到，世界上的其它人、事、物也是自存在的。比如：媽媽...

日常生活中，你跟誰吵架**多？很多人的答案是：另一半！不論是夫妻還是戀人，在相處過程中，難免會(huì)發(fā)生矛盾、爭(zhēng)吵，如果兩人之間的矛盾處理不當(dāng)，很有可能會(huì)造成感情上的隔閡，甚至是裂痕。雙方反應(yīng)模式的差異。所謂反應(yīng)模式差異，指的是對(duì)同一件事情的回應(yīng)不同。比如：桌上有半...

飲食不均衡未能從飲食中獲取足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是B族維生素，會(huì)破壞情緒，使人無緣無故地感到焦慮。研究表明，缺乏肉類、綠葉蔬菜、水果、堅(jiān)果和雞蛋的飲食會(huì)導(dǎo)致焦慮和煩躁。大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)總結(jié)，均衡營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)要吃的9類食物：1.粗糧/全谷：應(yīng)占主食1/3...

網(wǎng)癮成因及其負(fù)面影響以專業(yè)、性別、年級(jí)、生源地、家庭結(jié)構(gòu)、人格特征等作為自變量，上網(wǎng)行為、網(wǎng)絡(luò)成癮狀況作為因變量，分析不同群體和不同人格特征大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為和成癮狀況的差異，重點(diǎn)分析網(wǎng)絡(luò)成癮和當(dāng)前教育模式之間的關(guān)系，可以歸納出網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。客觀因素：網(wǎng)絡(luò)...

急性焦慮主要表現(xiàn)為急性驚恐發(fā)作，患者常突然感到內(nèi)心焦灼、驚恐或激動(dòng)，由此而產(chǎn)生幻覺和妄想，有時(shí)有輕度意識(shí)迷惘。急性焦慮發(fā)作一般可以持續(xù)幾分鐘或幾小時(shí)，病程一般不長(zhǎng)，經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)逐漸趨于緩解。急性焦慮患者幾乎總是或多或少存在睡眠障礙，大多表現(xiàn)為不易入睡，入睡...

什么是焦慮為什么我們總是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑楦械浇箲]呢？首先，我們要知道“焦慮”到底是個(gè)啥。從心理學(xué)的角度來說，焦慮，是一種常見的情緒，確切地說，是一種中、低水平的恐懼情緒。我們通常所說的害怕、擔(dān)憂、擔(dān)心、憂慮、不安等等，都是焦慮。焦慮的**是“恐懼”，主要是源于對(duì)...

在生活中，焦慮癥會(huì)有哪些表現(xiàn)，有什么樣的癥狀我們就要小心是不是有焦慮癥了？比如說：對(duì)細(xì)微的事情反應(yīng)過于敏感，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而造成久久不能平靜的恐慌，這種小事在普通人看來，或者可以完全忽略或者很快忘記，但焦慮癥者不會(huì)這樣，他們會(huì)反復(fù)去思考擔(dān)憂，然后把事情無限放...

吳立新老師說：時(shí)間有可能會(huì)讓一切變得蒼白，但從來不會(huì)改變我們對(duì)事情多看法，同時(shí)還會(huì)妨礙我們對(duì)未來事情多看法。因?yàn)槲覀內(nèi)祟愔R(shí)的積累基本上都是建立在歸納和總結(jié)之上的。 如果現(xiàn)在貧困，那根本不是一個(gè)問題，而是一個(gè)前段時(shí)間生活的答案，或者是前段時(shí)間人生的一...

年輕人的無力感來自：事業(yè)與愛情不能兼顧，在這個(gè)職業(yè)多元化的社會(huì)中，年輕人面對(duì)著眾多的選擇和誘惑，有很多人為了尋求一份更好的職業(yè)要?jiǎng)e離家庭，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，也有很多高收入的工作同樣需要高付出，加班加點(diǎn)、白加黑、996等，沒有時(shí)間談情說愛話浪漫，導(dǎo)致婚齡延遲，“魚和熊掌...

一般來講，當(dāng)一個(gè)人在一件事情上努力多次卻仍然遭受失敗后，他的自尊心會(huì)受損，便會(huì)選擇停止這種嘗試。如果這種失敗和打擊出現(xiàn)的太過頻繁或嚴(yán)重，這個(gè)人就會(huì)把這種無力感，泛化到所有的情境中，甚至泛化到本來付出少許努力就能夠掌控的情況上。比如，一個(gè)人在工作上屢遭失敗，經(jīng)常...

夫妻之間如何經(jīng)營(yíng)婚姻？1.要分工合作，,比如孩子放學(xué)了,你去接送孩子,那么愛人就應(yīng)該在家里準(zhǔn)備幫忙煮飯,然后你買菜回來了就可以炒菜了,這些就是所謂的分工合作。2.注意言行舉止 夫妻之間說話一定要注意分寸,不管是玩笑還是拌嘴都要有一定的限度,而且要看場(chǎng)合,不能傷...

焦慮癥的自我ZL？焦慮癥是神經(jīng)性心理疾病的一種，我們常見的癥狀有驚恐、莫名的焦慮等等。但是不管是哪種類型，**依靠藥物治療是無法真正的***的，所以焦慮癥患者在日常生活中還要進(jìn)行自我ZL。深呼吸,當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作個(gè)深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張...

喝醉酒劇烈的***和惡心并不是酗酒的***后遺癥，也是焦慮的主要誘因，因?yàn)榫凭珪?huì)擾亂睡眠，而睡眠不足會(huì)增加焦慮。中國(guó)膳食指南》建議，以酒精量計(jì)算，成年男女***的比較大飲酒量分別不超過25克和15克。這意味著，男性每天比較大飲酒量是啤酒750毫升、葡萄酒250...

立即行動(dòng) 緩解焦慮比較好的辦法就是馬上去做。比如我想成為作家，每天早上想一遍，每天晚上想一遍，這樣就能成為作家了嗎？當(dāng)然不能。我肯定要不斷地寫，不斷地練習(xí)才能日益進(jìn)步其實(shí)很多人焦慮的原因在于，想要卻又懶得做。不是不知道應(yīng)該行動(dòng)，只是懶惰攔住了ta行動(dòng)的步伐。楊...

夫妻/戀人之間為什么會(huì)產(chǎn)生矛盾？雙方的性格不同，性格是一個(gè)人的人格特征，是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)：如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同，行為方式就不同。比如：性格內(nèi)向的人喜靜；而性格外...

焦慮癥的自我ZL？焦慮癥是神經(jīng)性心理疾病的一種，我們常見的癥狀有驚恐、莫名的焦慮等等。但是不管是哪種類型，**依靠藥物治療是無法真正的***的，所以焦慮癥患者在日常生活中還要進(jìn)行自我ZL。深呼吸,當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作個(gè)深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張...

吳立新說孩子也如期待中地茁壯成長(zhǎng)。幼兒園時(shí)孩子可以向媽媽要錢買禮物給同學(xué)。小學(xué)時(shí)孩子告訴娟子自己愛上了班上的女同學(xué)。初中時(shí)，兒子告訴娟子自己遺精了，甚至兒子買了比較SEQING的漫畫，就放在自己書桌上，不藏著。然而，不知怎的，孩子的成績(jī)?cè)絹碓讲缓?。孩子回來告訴...

焦慮障礙包括那些共享過度害怕和焦慮，以及有相關(guān)行為紊亂的特征的障礙。包括以下幾種障礙：驚恐障礙、場(chǎng)所***平、***性焦慮障礙、特定***癥、社交焦慮障礙、分離焦慮障礙等。不同類型的焦慮障礙，都有相似的癥狀。比如容易緊張、煩躁不安、擔(dān)憂等；身體方面會(huì)有手心冒汗...

吳立新說：然而，許多人都會(huì)來咨詢我一些問題：女兒會(huì)問我：“我如何說我媽媽才能停止嘮叨……”媽媽會(huì)來給我傾訴：“我打也打來，罵也罵了，我也認(rèn)真地跟孩子講了道理，孩子就是不聽我的……”妻子嘆著氣：“結(jié)婚這么多年，我忽然發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人交流越來越少，只剩下了柴米油鹽……。...

正確的婚姻觀：婚姻是兩個(gè)人合伙的事業(yè)。哪怕你不愛你的合伙人，但事業(yè)不能扔掉，不然受益人是你，蒙受利益損失的還是你。所以必須同心努力經(jīng)營(yíng)，遇到任何危機(jī)、困難、損失也得兩人共同去承擔(dān)，要明白你們是利益共同體。羅曼·羅蘭說：“在婚姻中，每個(gè)人都要付出，同時(shí)也要收回點(diǎn)...

吳立新：明月雖然結(jié)了婚，但更多的時(shí)候，明月更愿意住在家里和父母一起生活。只是后來明月有了自己的孩子，迫不得已才和自己的孩子和丈夫一起生活。然而在她心里，明月更愿意呆在家里。所以，明月一有空就回到父母身邊，甚至有的時(shí)候ZHOUMO明月也跟老公說，你帶兒子先回去吧...

為什么會(huì)焦慮癥？得焦慮癥的原因有很多，但是目前不明確，可能與以下幾個(gè)因素有關(guān)。一、患者的心理因素，焦慮癥的人比較容易緊張、擔(dān)心、害怕，尤其在經(jīng)歷過不好的事情后，容易形成比較深刻的印象，害怕不好的事情再次發(fā)生。二、跟社會(huì)環(huán)境因素有關(guān)，患者長(zhǎng)期處于不良應(yīng)激事件中，...

經(jīng)常感到恐慌和無力感，一點(diǎn)建議：找人傾訴大部分情緒都是有源頭和委屈的，題主可以找家人或者熟悉的人傾訴，說出來也是一種療愈，在說的問題中可以覺察到一些問題。積極心理暗示每個(gè)人都有情緒低落，恐慌的時(shí)候，不要怕，給自己做心理建設(shè)，告訴自己，一定會(huì)越來越好的，讓自己內(nèi)...

什么時(shí)候你會(huì)感到生活中自己很沒用，有種深深的無力感？1、和她斷絕關(guān)系是因?yàn)樗心信笥蚜耍?*莫過于無力的便是，我不是她男朋友，我只是她的一個(gè)男閨蜜，我沒有去傷心難過的理由，心里的難受無人知曉，在很多個(gè)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚當(dāng)中，很想哭一場(chǎng)，釋放一下自己的委屈，但是突然...

吳立新老師說：一切都是為了幸福，比較起碼你的潛意識(shí)是這樣認(rèn)為的，只是有時(shí)候那樣的想法不符合大眾的（意識(shí)的）價(jià)值觀。 探索生命的意義，去了解自己的愛恨情仇，去看見自己的“為什么”，這本身就是生命有意思的地方。我猜，除了人類，其他生靈都不會(huì)去探索自己生命...

一直到2歲左右，孩子不管是在生理發(fā)育層面，還是在心理認(rèn)知層面，都發(fā)生了巨大變化。特別是在心理認(rèn)知層面，真正實(shí)現(xiàn)了與媽媽心理分離，擁有了“自我的概念”。認(rèn)識(shí)到“我”是自存在的，媽媽也是自存在的，并因此開始逐漸意識(shí)到，世界上的其它人、事、物也是自存在的。比如：媽媽...

如何克服焦慮？如果想克服焦慮的心理，可以用心理***、藥物***以及自我調(diào)整***。心理***方面推薦認(rèn)知行為療法、精神分析療法，以及系統(tǒng)***療法、森田療法、人本主義療法等，如果自己的焦慮來自于童年期不良經(jīng)歷，比如遭遇了遺棄、**、虐待等問題，可以考慮精神分...