我們經(jīng)常聽到有人用“自戀”一詞來形容自己或他人。實(shí)際上，病理性自戀并不只是自我膨脹那么簡單——它是一種非常嚴(yán)重的心理障礙。而為什么某些人那樣癡迷于自己，實(shí)際是內(nèi)在的深層病因在驅(qū)使著他們。自戀者在某些領(lǐng)域雖然有積極的一面，但另一方面，也可以讓身邊的人感覺危險、魯莽、自我毀滅和無趣?！毒裾系K診斷與統(tǒng)計(jì)手冊》這樣描述患有自戀型人格障礙（NPD）的人:NPD的普遍心理特征是浮夸、渴望贊美、缺乏同情心、擁有特權(quán)感、妄自尊大、嫉妒。其他的表型特征包括人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)和回避、不安全感、脆弱、敏感、羞恥傾向。在精神癥狀醫(yī)學(xué)中，眾多臨床病例總結(jié)分析得出，NPD的典型特征：難以和任何人建立真正的關(guān)系，他們的內(nèi)心世...

社會的快速發(fā)展和急劇變化給人們帶來了許多心理沖擊。企業(yè)很多員工心理健康水平堪憂，這直接影響企業(yè)的效率和效能。能夠改善員工和管理者心理健康水平和生活質(zhì)量、提升企業(yè)士氣與生產(chǎn)力的心理服務(wù)項(xiàng)目，在國際上廣泛應(yīng)用并證明行之有效的方法是員工心理援助計(jì)劃(EmployeeAssistanceProgram)，簡稱EAP。EAP項(xiàng)目通常包括對組織的調(diào)查、診斷，對各級員工的培訓(xùn)、心理評估和個別心理咨詢。其中個別咨詢包含熱線電話咨詢、面對面咨詢和網(wǎng)絡(luò)咨詢。面詢采用短期咨詢形式，通?？刂圃?一7次以內(nèi)。對于需要長期心理輔助或藥物輔助者，通過EAP可以使組織和個人及早發(fā)現(xiàn)問題并轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行處理。不知如何面...

網(wǎng)絡(luò)成癮或者說網(wǎng)絡(luò)依賴，其實(shí)不僅局限于青少年，很多成人也有這種問題。網(wǎng)絡(luò)依賴有輕有重，一旦造成日常生活的不便則需要關(guān)注。而對于家長來說，由于網(wǎng)絡(luò)依賴導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，則是很多家長帶孩子前來咨詢的主要原因。而網(wǎng)絡(luò)成癮，也有不同的分類。一部分青少年屬于情感性網(wǎng)絡(luò)成癮，這部分青少年將全部的情感和精力投入到網(wǎng)絡(luò)交友中。還有一部分屬于網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥，將大量的時間和金錢花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中以獲得游戲帶來的成就感。綜上所述，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要心理方面原因，還是在于成癮者的成就感和社交過多偏重于網(wǎng)絡(luò)而非現(xiàn)實(shí)生活。對于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的咨詢，首先會更多更多的關(guān)注成癮的青少年，理解他們，幫助他們，為他們戒網(wǎng)營造一個...

所謂“情人眼里出西施”，愛情容易讓人盲目。處在戀愛中的雙方，尤其是初次戀愛的青年，往往容易因?yàn)閷Ψ降拈L相或某一方面的特性吸弓|而將其想象成理想中的完美戀人，從而忽略了對方真實(shí)的個性特征，交往起來便會發(fā)現(xiàn)，此人越來越不像自己當(dāng)初認(rèn)識的那個人，甚至簡直判若兩人，由此便引發(fā)了痛苦和矛盾。兩性之間的性吸引，是愛情的基本動力，而人之所以區(qū)別于動物的一個重要特征就在于人具有理性思考的能力，因而戀愛不僅要靠感性的認(rèn)識，更需要理性的思維。人際關(guān)系差，不愿意走出自己的世界，不愿意與人交流，克制不住情緒，經(jīng)常崩潰大哭，需要及時進(jìn)行心理咨詢。南通抑郁心理咨詢培訓(xùn)班從心理咨詢的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征...

丈夫在親密關(guān)系中習(xí)慣用冷漠、逃離的應(yīng)對方式。妻子則常常會很憤怒、焦慮和不滿。為何會有這樣的相處的方式呢?換句話說，為何會找到這樣的伴侶呢?意識上，人們渴望伴侶能夠“及時給予我們回應(yīng)”、“給我們很多關(guān)注”、“溫暖”、“對我們的需求敏感”，這和孩子在父母身上渴望得到的東西是一樣的。然而，人們在挑選長期關(guān)系的伴侶時，往往被會原生家庭所影響，去選擇那些和當(dāng)初的記憶相似甚至相反的另一半，無意識地用當(dāng)年孩子的目光，進(jìn)入一段關(guān)系。也就是說，我們總是會下意識地找到那些會讓我們重復(fù)體驗(yàn)與嬰兒時依戀感覺類似的人，我們會不由自主地尋求我們已經(jīng)熟悉的依戀模式。嬰兒時期因?yàn)楦改刚疹櫡绞降牟煌?，孩子與父母的關(guān)系也存在差異...

焦慮有兩個主要組成部分：精神上的擔(dān)憂、恐懼感和身體不適。例如，感到煩悶、心煩意亂或注意到心跳加快、腸胃不適、肌肉緊張和頭部不適。而當(dāng)人們感到焦慮時，他們往往會優(yōu)先注意到身體內(nèi)部產(chǎn)生的不適的感覺和癥狀。它與外感相反——對身體外部感覺的體驗(yàn)，通常是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的五種主要感覺。更重要的是，焦慮心理的嚴(yán)重性導(dǎo)致對預(yù)期的壞事件的持續(xù)思考。從本質(zhì)上講，一旦高度焦慮抓住了某人，他們大多是“活在頭腦中”，專注于焦慮的想法和感覺，而不是體驗(yàn)外部世界。這就是為什么像“只只將一個人的感官焦點(diǎn)外化”這樣簡單的方法，可以成為焦慮的有效緩解劑。具體來說，下次當(dāng)你感到焦慮時，可以看看你周圍所有能看到的東西；...

雙相情感障礙，有時也會使用早期的臨床名稱來稱呼，即“躁郁癥”。雙相情感障礙是心境障礙的一種，這種精神障礙極大地影響到兒童或成年患者的生活質(zhì)量。雙相情感障礙有三種亞型：Ⅰ型雙相障礙，這是更為公眾所知的一種亞型。診斷標(biāo)準(zhǔn)為，個體有過一次躁狂發(fā)作和一次抑郁發(fā)作。癥狀表現(xiàn)非常強(qiáng)烈，如果不加處理，往往需要住院療愈。Ⅱ型雙相障礙，有時被稱為 “軟雙相"，它涉及一種更溫和的躁狂癥狀，即“輕躁狂”。要符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，個體必須有過一次輕躁狂發(fā)作和一次抑郁發(fā)作。環(huán)性心境障礙，個體表現(xiàn)出輕躁狂癥狀和輕度抑郁癥狀。每次發(fā)作持續(xù)時間往往較短，但在至少兩年內(nèi)多次發(fā)作?；橐鍪艿酵{，不知道該如何處理夫妻關(guān)系，可以進(jìn)行心理咨詢...

學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一：有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，這容易激起學(xué)生叛逆心理。另外，大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個因素。比如一些影視作品，極力美化叛逆者的個人行為，夸大叛逆者的能力，鼓吹個人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫的“叛逆英雄”。叛逆心理對孩子人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動、意志衰退、信念動搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。叛逆是每個孩子必...

在精神分析的理論框架中,強(qiáng)烈的自卑感和抑郁癥一樣,都是把攻擊性朝向自身,區(qū)別只在于兩者的程度不同。精神科醫(yī)師表示,過度自卑容易抑郁,而長期的抑郁情緒,會增大得抑郁癥的概率。容易產(chǎn)生自卑感的人,更常做的一件事,就是反復(fù)去喚醒自己的“比較系統(tǒng)”。你成績比我好,家世比我好,能力比我強(qiáng),甚至長得都比我好看,于是我就否認(rèn)了自己的價值。這種“無價值”感,就是一種自我攻擊。而長期的自我攻擊,不僅會導(dǎo)致情緒上的抑郁,也會在現(xiàn)實(shí)層面帶來諸多問題。比如放棄機(jī)會,自我封閉等等。適當(dāng)?shù)谋容^可以讓人產(chǎn)生進(jìn)取心,但長期被拿出來比較,且每一次都是拿自己的短處和別人的長處相比,自我的無價值感就會逐漸內(nèi)化,于是形成自卑感。嚴(yán)重...

職業(yè)心理健康三級預(yù)防模式包括:(1)初級預(yù)防：消除誘發(fā)問題的來源。初級預(yù)防的目的是減少或消除任何導(dǎo)致職業(yè)心理健康問題的因素，并且更重要的是設(shè)法建立一個積極的，支持性的和健康的工作環(huán)境。(2)二級預(yù)防：教育和培訓(xùn)。教育和培訓(xùn)旨在幫助員工了解職業(yè)心理健康的知識、幫助管理者掌握員工心理管理的技術(shù)。(3)三級預(yù)防：員工心理咨詢。員工心理咨詢是指由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T向員工提供個別、隱私的心理輔導(dǎo)服務(wù)，以解決他們的各種心理和行為問題，使他們能夠保持較好的心理狀態(tài)來生活和工作。青少年心理咨詢并不只會關(guān)注孩子的問題，還會關(guān)注父母的情緒問題、成長背景。婚姻家庭心理咨詢案例丈夫在親密關(guān)系中習(xí)慣用冷漠、逃離的應(yīng)對方式...

出軌行為的出現(xiàn)，可能跟一些人際關(guān)系能力缺失是相關(guān)的，比如對夫妻之間感情矛盾的回避、對親密關(guān)系的恐懼、或者跟一些重大的家庭生命周期變化也有關(guān)， 如:初為父母的壓力和兒女長大離家等等。個別得不到滿足的伴侶，會開始尋找其他的親密關(guān)系來逃避原來那段不開心的關(guān)系。為了給出軌這件事情“正名”，當(dāng)事人往往還會對原關(guān)系的過往作一點(diǎn)歪曲。不過，外遇那刺激浪漫的禁忌之愛，跟婚姻那細(xì)水長流的親愛之情作對比，自然是不合情理的。戀愛受到了困擾，嚴(yán)重影響到自身的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以求助心理咨詢師。揚(yáng)州學(xué)生心理咨詢師所謂“情人眼里出西施”，愛情容易讓人盲目。處在戀愛中的雙方，尤其是初次戀愛的青年，往往容易因?yàn)閷Ψ降拈L相或某...

丈夫在親密關(guān)系中習(xí)慣用冷漠、逃離的應(yīng)對方式。妻子則常常會很憤怒、焦慮和不滿。為何會有這樣的相處的方式呢?換句話說，為何會找到這樣的伴侶呢?意識上，人們渴望伴侶能夠“及時給予我們回應(yīng)”、“給我們很多關(guān)注”、“溫暖”、“對我們的需求敏感”，這和孩子在父母身上渴望得到的東西是一樣的。然而，人們在挑選長期關(guān)系的伴侶時，往往被會原生家庭所影響，去選擇那些和當(dāng)初的記憶相似甚至相反的另一半，無意識地用當(dāng)年孩子的目光，進(jìn)入一段關(guān)系。也就是說，我們總是會下意識地找到那些會讓我們重復(fù)體驗(yàn)與嬰兒時依戀感覺類似的人，我們會不由自主地尋求我們已經(jīng)熟悉的依戀模式。嬰兒時期因?yàn)楦改刚疹櫡绞降牟煌?，孩子與父母的關(guān)系也存在差異...

職業(yè)心理健康三級預(yù)防模式包括:(1)初級預(yù)防：消除誘發(fā)問題的來源。初級預(yù)防的目的是減少或消除任何導(dǎo)致職業(yè)心理健康問題的因素，并且更重要的是設(shè)法建立一個積極的，支持性的和健康的工作環(huán)境。(2)二級預(yù)防：教育和培訓(xùn)。教育和培訓(xùn)旨在幫助員工了解職業(yè)心理健康的知識、幫助管理者掌握員工心理管理的技術(shù)。(3)三級預(yù)防：員工心理咨詢。員工心理咨詢是指由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T向員工提供個別、隱私的心理輔導(dǎo)服務(wù)，以解決他們的各種心理和行為問題，使他們能夠保持較好的心理狀態(tài)來生活和工作。心理咨詢的對象是尚未達(dá)到“病”這種程度的正常人，不是“病人”，更不是“精神有問題”。蘇州輕生心理咨詢師封控狀態(tài)中的心理咨詢有很大程度危...

有很多家長抱怨自己的孩子調(diào)皮，不好管教；也有很多的孩子會抱怨父母，覺得爸爸媽媽不能理解自己。這都是不良親子關(guān)系的表現(xiàn)。那么應(yīng)該如何建立良好的親子關(guān)系呢？首先，家長要正確定位自己的角色，塑造易于親近的、美好的優(yōu)良形象?？梢愿⒆幼龊门笥?，多交流，而不是高高在上、難以溝通的樣子。關(guān)愛和嚴(yán)格比肩并重。其次，父母要多關(guān)注孩子的心理變化，盡早發(fā)現(xiàn)并開導(dǎo)孩子的不良心理癥結(jié)。父母要樂于滿足孩子的合理要求；也要適時否決孩子的不合理的野蠻要求，但父母不能嚴(yán)詞厲色，而是用溫和的態(tài)度，而且要說明為什么拒絕。同時，父母也需要尊重小朋友，相信他們能做好，給他們自信，讓他們感覺到自己的重要性。這樣的親子關(guān)系，可以讓孩子變...

職業(yè)心理健康三級預(yù)防模式包括:(1)初級預(yù)防：消除誘發(fā)問題的來源。初級預(yù)防的目的是減少或消除任何導(dǎo)致職業(yè)心理健康問題的因素，并且更重要的是設(shè)法建立一個積極的，支持性的和健康的工作環(huán)境。(2)二級預(yù)防：教育和培訓(xùn)。教育和培訓(xùn)旨在幫助員工了解職業(yè)心理健康的知識、幫助管理者掌握員工心理管理的技術(shù)。(3)三級預(yù)防：員工心理咨詢。員工心理咨詢是指由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T向員工提供個別、隱私的心理輔導(dǎo)服務(wù)，以解決他們的各種心理和行為問題，使他們能夠保持較好的心理狀態(tài)來生活和工作。青少年厭學(xué)，可能是一種或幾種原因共同作用的結(jié)果，要找到其厭學(xué)的根本原因，有針對性地給以指導(dǎo)和培養(yǎng)。南通自殘心理咨詢招聘在日常心理咨詢實(shí)...

抑郁癥是現(xiàn)在常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病重要的類型。臨床可見，心情低落和現(xiàn)實(shí)過得不開心，情緒長時間地低落消沉，從一開始的悶悶不樂到 的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避， 甚至更有自殘傾向和行為?；颊呋加熊|體化癥狀。胸悶，氣短。每天只想躺在床上，什么都不想動。有明顯的焦慮感。更嚴(yán)重者會出現(xiàn)幻聽、被害妄想癥、多重人格等精神分裂癥狀。抑郁癥每次發(fā)作，持續(xù)至少2周以上、一年，甚至數(shù)年，大多數(shù)病例有復(fù)發(fā)的傾向。心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。焦慮...

隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展和行業(yè)發(fā)展的不斷深入，企業(yè)員工面臨著更多的物質(zhì)和精神上的考驗(yàn)，員工心理也隨之發(fā)生諸多變化。員工心理健康會影響企業(yè)的團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定，成為企業(yè)發(fā)展道路上的絆腳石，員工個人也會迷失方向、失去目標(biāo)。這時，適當(dāng)?shù)男睦碜稍冿@得尤為重要。心理咨詢師需要妥善加以引導(dǎo)。心理咨詢中面對個人成長有困惑的員工，需要摸準(zhǔn)員工心理問題脈搏，有針對性地做好心理疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)和幫助員工跟上時代發(fā)展的步伐，順利地步入事業(yè)發(fā)展的“快車道”?；橐鲂睦碜稍兛梢栽诨橐錾畹娜魏螘r間介入，通過婚姻心理咨詢可以起到對婚姻進(jìn)行"體檢"和保健作用。蘇州婚姻家庭心理咨詢價位青春期是到成年人的過渡時期，他們大多在戀愛問題中并...

婆媳矛盾比較好的處理方法，一是要學(xué)會互相尊重、互相理解。兩個人都有自己的生活，因?yàn)槌砷L環(huán)境不一樣，所以你們所接觸的也不一樣，既然決定以后在一起相處，就要尊重對方的生活習(xí)慣，不要去干涉對方的私生活，也不要去探查對方的隱私，相互尊重，相互理解，才能避免很多矛盾的產(chǎn)生。二要學(xué)會將心比心。出現(xiàn)矛盾只會想對方的錯，想強(qiáng)行讓對方接受自己的想法，認(rèn)為對方的想法是錯誤的。這種做法只會加劇婆媳矛盾，正確的做法應(yīng)該是換位思考，想一想對方為什么這么做？如果是自己站在對方的角度會不會也是這樣做？以對方的心態(tài)去理解自己，你希望對方怎么對你，你也應(yīng)該如何對她。三是男人要當(dāng)婆媳之間的橋梁。婆媳因?yàn)橥粋€男人而認(rèn)識，也決定共...

出軌的成因是復(fù)雜多樣的。無論是在美滿的關(guān)系還是在有問題的關(guān)系中,外遇都可能出現(xiàn)。對忠貞的人來說，理解伴侶有可能出軌這件事是非常困難、有時甚至是不可能的。盡管大多數(shù)的外遇都是源于對親密關(guān)系的不滿，然而有時候個人的不滿或者自卑心理，也可能導(dǎo)致外遇的發(fā)生。在這些情況中，出軌者也許不會察覺到自己對關(guān)系中的缺陷也負(fù)有責(zé)任的。通過利益上的互惠，或者長時間不平衡的予求關(guān)系來維持滿意度的感情，多多少少都會讓個中人感到苦惱。而除了自卑心理的影響外，出軌的理由還包括情感的透支(如失去吸引力) , 或者對出軌行為寬容的社會景景，等等。對于青少年來說，高考是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也云集了父母親戚的諸多期盼。南通睡眠障礙心...

43. 近段時期，防控形勢嚴(yán)峻，給我們的工作、學(xué)習(xí)生活、家庭生活等造成了一定影響。面對防控，除了做好科學(xué)地自我防護(hù)外，還要注重心理健康，避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入，積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)，也是一種強(qiáng)大的自我保護(hù)力。面對近期的嚴(yán)峻形勢希望每個人都能做好“心”準(zhǔn)備、“心”防護(hù)、擁有“心”健康!調(diào)節(jié)心態(tài)，合理地宣泄情緒，學(xué)會放松，向他人傾訴，求助專業(yè)的心理咨詢師能夠有效緩解當(dāng)前嚴(yán)格防控帶來的焦慮。要對心理咨詢有科學(xué)的認(rèn)知，“七分精神，三分病”。蘇州強(qiáng)迫心理咨詢培訓(xùn)班抑郁癥是現(xiàn)在常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病重要的類型。臨床可見，心情低...

對于早戀，家長和老師需要幫助孩子看清青春期愛情的風(fēng)險性因素。表白被拒絕、暗戀、失戀、戀愛中的矛盾和周圍人的壓力等通常會成為情緒問題的根源，進(jìn)而影響孩子的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。一項(xiàng)1995年的研究顯示，在戀愛關(guān)系中的青少年會比其他青少年體驗(yàn)到更多的矛盾和情緒的波動。盡管情緒起伏較大是青少年的一個普遍特征，但戀愛中青少年的情緒起伏相對更極端。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生失戀時出現(xiàn)“悲觀痛苦、無法自拔”，“把愛變成恨”或“沒法再活、想尋短見”等極端情緒的人數(shù)比例高達(dá)13.4%。在心理咨詢和個案研究中，青少年也不乏因失戀而帶來嚴(yán)重情緒問題，從而較長一段時間影響生活、學(xué)習(xí)的案例。當(dāng)家長與老師無法解決這類問題時，一定...

在日常心理咨詢實(shí)踐中我們常常發(fā)現(xiàn)，求助者的心理疾病一般都不是短時間形成的，許多個案的心理問題都是源于在他們成長過程中曾經(jīng)歷過一次嚴(yán)重危機(jī)事件，因歷時已久，心理危機(jī)導(dǎo)致的創(chuàng)傷性體驗(yàn)已彌散至其人格狀態(tài)，延至此時的心理問題若要得到徹底的療愈就顯得尤其困難。而如果在心理危機(jī)更初發(fā)生時求助者就能得到及時的專業(yè)幫助，那么他們就有更多的機(jī)會在心理咨詢師的陪伴與幫助下度過更艱難的時日，順利從心理危機(jī)走出來并獲得成長。戀愛受到了困擾，嚴(yán)重影響到自身的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以求助心理咨詢師。無錫焦慮心理咨詢抑郁癥是現(xiàn)在常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病重要的類型。臨床可見，心...

焦慮有兩個主要組成部分：精神上的擔(dān)憂、恐懼感和身體不適。例如，感到煩悶、心煩意亂或注意到心跳加快、腸胃不適、肌肉緊張和頭部不適。而當(dāng)人們感到焦慮時，他們往往會優(yōu)先注意到身體內(nèi)部產(chǎn)生的不適的感覺和癥狀。它與外感相反——對身體外部感覺的體驗(yàn)，通常是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的五種主要感覺。更重要的是，焦慮心理的嚴(yán)重性導(dǎo)致對預(yù)期的壞事件的持續(xù)思考。從本質(zhì)上講，一旦高度焦慮抓住了某人，他們大多是“活在頭腦中”，專注于焦慮的想法和感覺，而不是體驗(yàn)外部世界。這就是為什么像“只只將一個人的感官焦點(diǎn)外化”這樣簡單的方法，可以成為焦慮的有效緩解劑。具體來說，下次當(dāng)你感到焦慮時，可以看看你周圍所有能看到的東西；...

單親家庭，青少年會受到怎樣的影響，青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦，青少年失戀，父母該怎么處理，父母對于青少年的教育，怎樣才算是恰當(dāng)，處于青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問題。因此，親子教育的青少年心理咨詢，也是重中之重。因此，心理咨詢師在做親子教育的青少年心理咨詢的時候，常常會邀請父母和孩子一起前來咨詢。青少年心理咨詢師會通過觀察親子互動的模式，總結(jié)出親子溝通中的問題和癥結(jié)，再加以調(diào)節(jié)和梳理。這種時候，往往咨詢師并不僅只會關(guān)注孩子的問題，還會關(guān)注父母的情緒問題、成長背景，對于家庭中的每一個人，都給予幫助和支持。尤其對于家庭模式給予比較大的關(guān)注。青少年心理咨詢中，常見的問題主要有四大...

社會的快速發(fā)展和急劇變化給人們帶來了許多心理沖擊。企業(yè)很多員工心理健康水平堪憂，這直接影響企業(yè)的效率和效能。能夠改善員工和管理者心理健康水平和生活質(zhì)量、提升企業(yè)士氣與生產(chǎn)力的心理服務(wù)項(xiàng)目，在國際上廣泛應(yīng)用并證明行之有效的方法是員工心理援助計(jì)劃(EmployeeAssistanceProgram)，簡稱EAP。EAP項(xiàng)目通常包括對組織的調(diào)查、診斷，對各級員工的培訓(xùn)、心理評估和個別心理咨詢。其中個別咨詢包含熱線電話咨詢、面對面咨詢和網(wǎng)絡(luò)咨詢。面詢采用短期咨詢形式，通?？刂圃?一7次以內(nèi)。對于需要長期心理輔助或藥物輔助者，通過EAP可以使組織和個人及早發(fā)現(xiàn)問題并轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行處理。婚姻心理咨...

對于早戀，家長和老師需要幫助孩子看清青春期愛情的風(fēng)險性因素。表白被拒絕、暗戀、失戀、戀愛中的矛盾和周圍人的壓力等通常會成為情緒問題的根源，進(jìn)而影響孩子的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。一項(xiàng)1995年的研究顯示，在戀愛關(guān)系中的青少年會比其他青少年體驗(yàn)到更多的矛盾和情緒的波動。盡管情緒起伏較大是青少年的一個普遍特征，但戀愛中青少年的情緒起伏相對更極端。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生失戀時出現(xiàn)“悲觀痛苦、無法自拔”，“把愛變成恨”或“沒法再活、想尋短見”等極端情緒的人數(shù)比例高達(dá)13.4%。在心理咨詢和個案研究中，青少年也不乏因失戀而帶來嚴(yán)重情緒問題，從而較長一段時間影響生活、學(xué)習(xí)的案例。當(dāng)家長與老師無法解決這類問題時，一定...

在婚姻心理咨詢中，很多來訪者是因?yàn)楦星閱栴}來求助的，其中常見的一類是婚外感情問題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌，她們初的想法，只是在網(wǎng)上尋找一些方法，看看自己能做些什么來改善婚姻，或者因?yàn)樽约翰恢涝趺崔k，希望可以通過他人的一些經(jīng)驗(yàn)，了解接下來該怎么做更好。然而，有時候一個人的認(rèn)知存在盲區(qū)，身處問題困境中，由于缺乏心理資源的支持，問題困難程度超出經(jīng)驗(yàn)范圍，往反方面使力，或者是拖延，逃避問題，反而使婚姻寸步難行。這個時候，考慮婚姻咨詢的專業(yè)幫助，是非常必要的?；橐鲎稍冇址Q為夫妻咨詢(親密關(guān)系咨詢)，是圍繞著夫妻關(guān)系的變化、以婚姻問題為中心所做的專業(yè)工作?；橐鍪且环N生活方式，是由兩個人創(chuàng)造的，所以，婚姻咨詢主要...

學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一：有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，這容易激起學(xué)生叛逆心理。另外，大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個因素。比如一些影視作品，極力美化叛逆者的個人行為，夸大叛逆者的能力，鼓吹個人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫的“叛逆英雄”。叛逆心理對孩子人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動、意志衰退、信念動搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。叛逆是每個孩子必...

焦慮癥的確離我們不遠(yuǎn)。據(jù)qunanwei醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》2019年發(fā)布的數(shù)據(jù)，國內(nèi)所有精神障礙疾病中，焦慮障礙的患病率比較高，終生患病率已經(jīng)達(dá)到了7.6%的人口比例。換句話說，13個人里，就有1個達(dá)到過（或未來可能會達(dá)到）焦慮障礙的嚴(yán)重程度。比如緊張、不安、擔(dān)心等情緒高頻發(fā)作，影響正常功能，有的還有頭暈、心悸、呼吸困難等生理反應(yīng)，這都是典型的焦慮臨床表現(xiàn)。不過，大多數(shù)焦慮反應(yīng)都是一過性的。意思是說，當(dāng)下會難受一陣，但是過一段時間就會自然好轉(zhuǎn)。不過，如果你對自身的焦慮狀態(tài)缺乏了解，它就可能會加劇你的擔(dān)心，甚至讓你采用徒勞的策略自控，以為是自我?guī)椭?，卻反而帶來更多的失控感，形成焦慮的循環(huán)。例如，...

青春期是到成年人的過渡時期，他們大多在戀愛問題中并非像成年人那樣在意關(guān)系的聯(lián)結(jié)和長久性，而是更多地關(guān)注自我探索和自我發(fā)展。青春期的孩子更容易關(guān)注異性，也愿意讓異性關(guān)注自己，注重穿著打扮，在意異性對自己的看法。這些都是正常的現(xiàn)象，教育者需要讓孩子認(rèn)識到這一點(diǎn)。當(dāng)孩子能夠直面這一份內(nèi)心的悸動，它很可能成為自我發(fā)展和完善的激勵因素。在這一過程中，教師或父母可以引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心、學(xué)會表達(dá)、學(xué)會完善自我，這些都是追求愛情的重要品質(zhì)。當(dāng)早戀成為了學(xué)習(xí)的阻礙，家庭矛盾的誘因，甚至因?yàn)樵鐟僖l(fā)一系列問題時，家長無法處理，應(yīng)該即時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問題。因...