從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。厭學(xué)比較常見(jiàn)的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭學(xué)常見(jiàn)的人格特征則有安全缺乏型、自尊維護(hù)型、情感依賴(lài)性和意義缺乏型四種。安全缺乏型的厭學(xué)者，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮，容易和人比較。所以很難以承受學(xué)業(yè)不佳時(shí)的失敗，因而容易厭學(xué)。自尊維護(hù)型的厭學(xué)者，將成績(jī)和自尊掛鉤，一旦成績(jī)不佳則自尊心受到打擊，因此也很容易因?yàn)樽宰鸩蛔愣鴧拰W(xué)。情感依賴(lài)型的厭學(xué)者，學(xué)習(xí)動(dòng)力是為了獲得他人的喜愛(ài)，因此在人際交往出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。意義缺乏型的厭學(xué)者，追求輕松自由的氣氛，因此會(huì)對(duì)于壓力表現(xiàn)出逃避行為。綜上所述，對(duì)...

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，高考是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也云集了父母親戚的諸多期盼。因此，對(duì)于青少年而言，高考臨近的時(shí)刻、也是壓力臨近的時(shí)刻。而高考后如何選擇專(zhuān)業(yè)，考不好是否需要復(fù)讀，也困擾著很多青少年。而相較于學(xué)校的心理輔導(dǎo)，心理機(jī)構(gòu)的心理咨詢(xún)則更中立、較少會(huì)加入教育色彩，因此反而有助于為青少年進(jìn)行減壓。青少年心理咨詢(xún)師馬澤中認(rèn)為，高考心理咨詢(xún)比較好提前進(jìn)行。高考心理咨詢(xún)能夠幫助青少年正確認(rèn)識(shí)壓力、正確應(yīng)對(duì)壓力，也可以幫助青少年學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練，有效的緩解壓力。另外，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，高考也牽扯到了同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系和學(xué)校小社會(huì)的人際交往，所以高考心理咨詢(xún)也能夠幫助青少年正確的處理感情問(wèn)題。親情淡漠、友情疏遠(yuǎn)、愛(ài)...

當(dāng)你在情感婚姻方面正面臨困擾和煩惱時(shí)，例如戀愛(ài)挫折、夫妻矛盾、婚姻危機(jī)、婚外感情、情感創(chuàng)傷、性生活不和諧等等。對(duì)于這些正處在困感和無(wú)助中的人，可以通過(guò)婚姻心理咨詢(xún)和心理**交流對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)整,對(duì)困擾進(jìn)行改善和對(duì)危機(jī)進(jìn)行有效改變及扼制。持續(xù)不良的夫妻關(guān)系或婚姻危機(jī)狀態(tài)里的人，一般自己很難從中走出來(lái)，因?yàn)殚L(zhǎng)期不合理的認(rèn)知和行為表達(dá)已經(jīng)形成了強(qiáng)大慣性無(wú)意識(shí),在這里只有通過(guò)心理咨詢(xún)師特別是婚姻心理咨詢(xún)師的幫助才能更好的實(shí)現(xiàn)有效的調(diào)整改善，結(jié)果使緊張、僵持、一觸即發(fā)的夫妻關(guān)系變的富有彈性、柔軟和自如起來(lái)。婚姻心理咨詢(xún)實(shí)踐表明：如果來(lái)訪(fǎng)者的期望和要求合理，有渴望改變自己婚姻生活狀態(tài)的要求，那么來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)接...

心理咨詢(xún)師不是“教師”。正規(guī)的婚姻心理咨詢(xún)從來(lái)不會(huì)教唆 “用套路挽回”，也不會(huì)隨便定義“一段感情的失敗只只是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對(duì)方哄回來(lái)。 不少人以為，心理咨詢(xún)師就是指南針、導(dǎo)師，是給自己出解決方案的，就像學(xué)生有什么問(wèn)題可以隨時(shí)找導(dǎo)師，老師會(huì)及時(shí)指點(diǎn)。其實(shí)，心理咨詢(xún)的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來(lái)，看到自身的價(jià)值，總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問(wèn)題，更好地接納自我，提升他們面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，終讓他們有能力自己去解決自己的問(wèn)題。對(duì)于青少年厭學(xué)的心理咨詢(xún)，要關(guān)注青少年的個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境。連云港婚姻家庭心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)有很多家長(zhǎng)抱怨自己的孩子調(diào)皮，不好管教；也有很多的孩子會(huì)...

單親家庭，青少年會(huì)受到怎樣的影響，青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦，青少年失戀，父母該怎么處理，父母對(duì)于青少年的教育，怎樣才算是恰當(dāng)，處于青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此，親子教育的青少年心理咨詢(xún)，也是重中之重。因此，心理咨詢(xún)師在做親子教育的青少年心理咨詢(xún)的時(shí)候，常常會(huì)邀請(qǐng)父母和孩子一起前來(lái)咨詢(xún)。青少年心理咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)觀(guān)察親子互動(dòng)的模式，總結(jié)出親子溝通中的問(wèn)題和癥結(jié)，再加以調(diào)節(jié)和梳理。這種時(shí)候，往往咨詢(xún)師并不僅只會(huì)關(guān)注孩子的問(wèn)題，還會(huì)關(guān)注父母的情緒問(wèn)題、成長(zhǎng)背景，對(duì)于家庭中的每一個(gè)人，都給予幫助和支持。尤其對(duì)于家庭模式給予比較大的關(guān)注。孩子恐懼上學(xué)，家長(zhǎng)不能一味指責(zé)，需要分...

隨著工作和生活壓力的增大，越來(lái)越多的人產(chǎn)生了各類(lèi)的心理問(wèn)題。以工作壓力和人際關(guān)系壓力為主要的員工心理問(wèn)題，也成為現(xiàn)今企業(yè)管理者在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中不得不面對(duì)的重要問(wèn)題。怎樣做好員工心理輔導(dǎo)，是當(dāng)前企業(yè)員工管理領(lǐng)域亟待研究的課題。員工心理問(wèn)題給企業(yè)造成的負(fù)面影響主要有:缺勤率、離職率、人際矛盾增加，工作積極性和工作效率下降等。因此，無(wú)論是對(duì)于企業(yè)還是員工個(gè)人，適時(shí)的對(duì)員工進(jìn)行心理輔導(dǎo)，適時(shí)的心理調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)是極其重要的。婚姻心理咨詢(xún)可以在婚姻生活的任何時(shí)間介入，通過(guò)婚姻心理咨詢(xún)可以起到對(duì)婚姻進(jìn)行"體檢"和保健作用。睡眠障礙心理咨詢(xún)價(jià)位單親家庭，青少年會(huì)受到怎樣的影響，青少年表現(xiàn)出情感淡漠怎么辦，青少年失戀...

從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。厭學(xué)比較常見(jiàn)的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭學(xué)常見(jiàn)的人格特征則有安全缺乏型、自尊維護(hù)型、情感依賴(lài)性和意義缺乏型四種。安全缺乏型的厭學(xué)者，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮，容易和人比較。所以很難以承受學(xué)業(yè)不佳時(shí)的失敗，因而容易厭學(xué)。自尊維護(hù)型的厭學(xué)者，將成績(jī)和自尊掛鉤，一旦成績(jī)不佳則自尊心受到打擊，因此也很容易因?yàn)樽宰鸩蛔愣鴧拰W(xué)。情感依賴(lài)型的厭學(xué)者，學(xué)習(xí)動(dòng)力是為了獲得他人的喜愛(ài)，因此在人際交往出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。意義缺乏型的厭學(xué)者，追求輕松自由的氣氛，因此會(huì)對(duì)于壓力表現(xiàn)出逃避行為。綜上所述，對(duì)...

企業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)嚴(yán)格講不僅指對(duì)工商企業(yè)、服務(wù)機(jī)構(gòu)的勞動(dòng)者提供心理咨詢(xún)，也包括對(duì)學(xué)校、行政機(jī)關(guān)、、警察、醫(yī)院、監(jiān)獄、銀行、金融機(jī)構(gòu)等組織的勞動(dòng)者提供心理服務(wù)。即廣義的企業(yè)咨詢(xún)包括對(duì)所有在職場(chǎng)的勞動(dòng)者及其相關(guān)人員提供心理健康服務(wù)。我國(guó)有數(shù)千萬(wàn)家企業(yè)，數(shù)億企業(yè)員工，企業(yè)和企業(yè)人對(duì)心理咨詢(xún)有廣闊的需求。心理咨詢(xún)?cè)谄髽I(yè)中的應(yīng)用仍遵循一般心理咨詢(xún)的規(guī)律，同時(shí)需要充分考慮企業(yè)和企業(yè)員工的特點(diǎn)，爭(zhēng)對(duì)企業(yè)的特點(diǎn)，尤其是該企業(yè)內(nèi)員工的特性與共性。從心理咨詢(xún)的角度看厭學(xué)，實(shí)際上還是和青少年的心理特征和人格特征有關(guān)。常州強(qiáng)迫心理咨詢(xún)價(jià)位弗洛伊德曾將心理咨詢(xún)的目標(biāo)簡(jiǎn)單明了地概括為“能去愛(ài)，能去工作”。工作在人一生中的重...

婚姻已經(jīng)如此糟糕，為何離不開(kāi)?不可否認(rèn)的是，自古從生理，演變到心理、觀(guān)念上，社會(huì)上女性地位還是處于弱勢(shì)。妻子在意識(shí)上認(rèn)為離婚代價(jià)太大：如怕傷害孩子；缺乏勇氣；已經(jīng)在對(duì)方身上花費(fèi)金錢(qián)和精力，不愿承擔(dān)沉沒(méi)成本……。社會(huì)上看待單親媽媽和孩子還是帶有有色眼鏡的。若是孩子判給了自己，撫養(yǎng)問(wèn)題如何解決?若是判給了對(duì)方，財(cái)產(chǎn)問(wèn)題?養(yǎng)老問(wèn)題?再婚問(wèn)題?而在心理上，她仍然在重復(fù)著兒時(shí)的經(jīng)歷。很多孩子在早年與父母的鏈接中，充滿(mǎn)了太多的恐懼、憤怒和失望，但又離不開(kāi)父母。畢竟，成人強(qiáng)大，孩童弱小，孩童需要完全依賴(lài)父母(或其他照顧者)才能生存?，F(xiàn)實(shí)中的女性，在婚姻中自立支撐起了一個(gè)家庭，離婚后也完全有能力過(guò)好生活，但心...

弗洛伊德曾將心理咨詢(xún)的目標(biāo)簡(jiǎn)單明了地概括為“能去愛(ài)，能去工作”。工作在人一生中的重要性由此可見(jiàn)-一斑。每個(gè)人多能.有二十余年就讀于學(xué)校的時(shí)間，卻會(huì)有三四十年工作于職場(chǎng)，人生的大部分時(shí)光都在工作中度過(guò)。因此，工作中是否快樂(lè)和滿(mǎn)足直接影響人生的質(zhì)量。在美國(guó)，企業(yè)心理咨詢(xún)的實(shí)踐可以追溯到20世紀(jì)20年代，哈佛大學(xué)的心理學(xué)家梅約，在西部電器公司的霍桑工廠(chǎng)進(jìn)行工作效率影響因素實(shí)驗(yàn)時(shí)，通過(guò)面談方式讓員工有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)和不滿(mǎn)，從而改善了員工的心情，對(duì)個(gè)人和組織產(chǎn)生了積極效果。現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的企業(yè)認(rèn)識(shí)到員工的心理健康與生產(chǎn)的關(guān)系密切，開(kāi)始引入“員工心理援助計(jì)劃”，在組織內(nèi)設(shè)立咨詢(xún)中心或聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理服...

婚姻心理咨詢(xún)能使咨詢(xún)者對(duì)自己面臨婚姻問(wèn)題的認(rèn)識(shí)由迷惘盲目變的清晰起來(lái),從無(wú)所適從、不置可否變的有辦法和可操作起來(lái)，婚姻心理咨詢(xún)是婚姻問(wèn)題的根本解決之道，婚姻心理咨詢(xún)可以改變婚姻生活和夫妻關(guān)系的很多方面，它的干預(yù)和影響廣大而深刻?；橐鲂睦碜稍?xún)師與咨詢(xún)者的關(guān)系隨著咨詢(xún)的進(jìn)程會(huì)發(fā)生變化,具體是實(shí)現(xiàn)從幫助——協(xié)助——自助的成功演變,即來(lái)訪(fǎng)者從心理上依賴(lài)或比較無(wú)助達(dá)到比較能自立處理自己的婚姻問(wèn)題到完全自信自如的面對(duì)生活，達(dá)到心理咨詢(xún)激發(fā)力量開(kāi)發(fā)潛力優(yōu)化生命狀態(tài)的效果?；橐鲂睦碜稍?xún)是解決情感婚姻問(wèn)題的重要途徑。選擇婚姻心理咨詢(xún)途徑調(diào)整改變婚姻生活狀態(tài)和提高婚姻生活質(zhì)量是明智的選擇,這已經(jīng)被越來(lái)越多的人所接...

弗洛伊德曾將心理咨詢(xún)的目標(biāo)簡(jiǎn)單明了地概括為“能去愛(ài)，能去工作”。工作在人一生中的重要性由此可見(jiàn)-一斑。每個(gè)人多能.有二十余年就讀于學(xué)校的時(shí)間，卻會(huì)有三四十年工作于職場(chǎng)，人生的大部分時(shí)光都在工作中度過(guò)。因此，工作中是否快樂(lè)和滿(mǎn)足直接影響人生的質(zhì)量。在美國(guó)，企業(yè)心理咨詢(xún)的實(shí)踐可以追溯到20世紀(jì)20年代，哈佛大學(xué)的心理學(xué)家梅約，在西部電器公司的霍桑工廠(chǎng)進(jìn)行工作效率影響因素實(shí)驗(yàn)時(shí)，通過(guò)面談方式讓員工有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)和不滿(mǎn)，從而改善了員工的心情，對(duì)個(gè)人和組織產(chǎn)生了積極效果?，F(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的企業(yè)認(rèn)識(shí)到員工的心理健康與生產(chǎn)的關(guān)系密切，開(kāi)始引入“員工心理援助計(jì)劃”，在組織內(nèi)設(shè)立咨詢(xún)中心或聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理服...

在日常心理咨詢(xún)實(shí)踐中我們常常發(fā)現(xiàn)，求助者的心理疾病一般都不是短時(shí)間形成的，許多個(gè)案的心理問(wèn)題都是源于在他們成長(zhǎng)過(guò)程中曾經(jīng)歷過(guò)一次嚴(yán)重危機(jī)事件，因歷時(shí)已久，心理危機(jī)導(dǎo)致的創(chuàng)傷性體驗(yàn)已彌散至其人格狀態(tài)，延至此時(shí)的心理問(wèn)題若要得到徹底的療愈就顯得尤其困難。而如果在心理危機(jī)更初發(fā)生時(shí)求助者就能得到及時(shí)的專(zhuān)業(yè)幫助，那么他們就有更多的機(jī)會(huì)在心理咨詢(xún)師的陪伴與幫助下度過(guò)更艱難的時(shí)日，順利從心理危機(jī)走出來(lái)并獲得成長(zhǎng)。青少年心理咨詢(xún)往往需要結(jié)合生理、心理、社會(huì)三大因素來(lái)分析導(dǎo)致青少年心理障礙的原因。南通學(xué)生心理咨詢(xún)案例出軌的成因是復(fù)雜多樣的。無(wú)論是在美滿(mǎn)的關(guān)系還是在有問(wèn)題的關(guān)系中,外遇都可能出現(xiàn)。對(duì)忠貞的人來(lái)說(shuō)...

心理咨詢(xún)師不是“教師”。正規(guī)的婚姻心理咨詢(xún)從來(lái)不會(huì)教唆 “用套路挽回”，也不會(huì)隨便定義“一段感情的失敗只只是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對(duì)方哄回來(lái)。 不少人以為，心理咨詢(xún)師就是指南針、導(dǎo)師，是給自己出解決方案的，就像學(xué)生有什么問(wèn)題可以隨時(shí)找導(dǎo)師，老師會(huì)及時(shí)指點(diǎn)。其實(shí)，心理咨詢(xún)的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來(lái)，看到自身的價(jià)值，總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問(wèn)題，更好地接納自我，提升他們面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，終讓他們有能力自己去解決自己的問(wèn)題。對(duì)于青少年厭學(xué)的心理咨詢(xún)，要關(guān)注青少年的個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境。泰州輕生心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)成癮或者說(shuō)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)，其實(shí)不僅局限于青少年，很多成人也有這種...

網(wǎng)絡(luò)成癮或者說(shuō)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)，其實(shí)不僅局限于青少年，很多成人也有這種問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)有輕有重，一旦造成日常生活的不便則需要關(guān)注。而對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，由于網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，則是很多家長(zhǎng)帶孩子前來(lái)咨詢(xún)的主要原因。而網(wǎng)絡(luò)成癮，也有不同的分類(lèi)。一部分青少年屬于情感性網(wǎng)絡(luò)成癮，這部分青少年將全部的情感和精力投入到網(wǎng)絡(luò)交友中。還有一部分屬于網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥，將大量的時(shí)間和金錢(qián)花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中以獲得游戲帶來(lái)的成就感。綜上所述，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要心理方面原因，還是在于成癮者的成就感和社交過(guò)多偏重于網(wǎng)絡(luò)而非現(xiàn)實(shí)生活。對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的咨詢(xún)，首先會(huì)更多更多的關(guān)注成癮的青少年，理解他們，幫助他們，為他們戒網(wǎng)營(yíng)造一個(gè)...

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展和行業(yè)發(fā)展的不斷深入，企業(yè)員工面臨著更多的物質(zhì)和精神上的考驗(yàn)，員工心理也隨之發(fā)生諸多變化。員工心理健康會(huì)影響企業(yè)的團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定，成為企業(yè)發(fā)展道路上的絆腳石，員工個(gè)人也會(huì)迷失方向、失去目標(biāo)。這時(shí)，適當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)顯得尤為重要。心理咨詢(xún)師需要妥善加以引導(dǎo)。心理咨詢(xún)中面對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有困惑的員工，需要摸準(zhǔn)員工心理問(wèn)題脈搏，有針對(duì)性地做好心理疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)和幫助員工跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，順利地步入事業(yè)發(fā)展的“快車(chē)道”。對(duì)于青少年厭學(xué)的心理咨詢(xún)，要關(guān)注青少年厭學(xué)的原因發(fā)掘、并試圖和青少年共同關(guān)注原因的形成及糾正。泰州焦慮心理咨詢(xún)報(bào)考許多人把心理咨詢(xún)看成是一種病態(tài)的表現(xiàn)。當(dāng)有人提到要去做心...

社會(huì)的快速發(fā)展和急劇變化給人們帶來(lái)了許多心理沖擊。企業(yè)很多員工心理健康水平堪憂(yōu)，這直接影響企業(yè)的效率和效能。能夠改善員工和管理者心理健康水平和生活質(zhì)量、提升企業(yè)士氣與生產(chǎn)力的心理服務(wù)項(xiàng)目，在國(guó)際上廣泛應(yīng)用并證明行之有效的方法是員工心理援助計(jì)劃(EmployeeAssistanceProgram)，簡(jiǎn)稱(chēng)EAP。EAP項(xiàng)目通常包括對(duì)組織的調(diào)查、診斷，對(duì)各級(jí)員工的培訓(xùn)、心理評(píng)估和個(gè)別心理咨詢(xún)。其中個(gè)別咨詢(xún)包含熱線(xiàn)電話(huà)咨詢(xún)、面對(duì)面咨詢(xún)和網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)。面詢(xún)采用短期咨詢(xún)形式，通常控制在3一7次以?xún)?nèi)。對(duì)于需要長(zhǎng)期心理輔助或藥物輔助者，通過(guò)EAP可以使組織和個(gè)人及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行處理。校園欺凌層...

出軌行為的出現(xiàn)，可能跟一些人際關(guān)系能力缺失是相關(guān)的，比如對(duì)夫妻之間感情矛盾的回避、對(duì)親密關(guān)系的恐懼、或者跟一些重大的家庭生命周期變化也有關(guān)， 如:初為父母的壓力和兒女長(zhǎng)大離家等等。個(gè)別得不到滿(mǎn)足的伴侶，會(huì)開(kāi)始尋找其他的親密關(guān)系來(lái)逃避原來(lái)那段不開(kāi)心的關(guān)系。為了給出軌這件事情“正名”，當(dāng)事人往往還會(huì)對(duì)原關(guān)系的過(guò)往作一點(diǎn)歪曲。不過(guò)，外遇那刺激浪漫的禁忌之愛(ài)，跟婚姻那細(xì)水長(zhǎng)流的親愛(ài)之情作對(duì)比，自然是不合情理的?，F(xiàn)代社會(huì)婆媳雙方文化等素質(zhì)普遍提高，更應(yīng)從對(duì)方角度考慮問(wèn)題，遇到矛盾理智對(duì)待，從家庭和睦大局著想。連云港輕生心理咨詢(xún)招聘職業(yè)心理健康三級(jí)預(yù)防模式包括:(1)初級(jí)預(yù)防：消除誘發(fā)問(wèn)題的來(lái)源。初級(jí)預(yù)防...

你的原生家庭是什么樣的？你的原生家庭，給你帶來(lái)了什么樣的影響？你是否知道，所有你未曾療愈的創(chuàng)傷，都正在復(fù)制給你的孩子？每個(gè)人都有自己的原生家庭，也都會(huì)或多或少的，在原生家庭里受傷……這些沒(méi)有療愈的創(chuàng)傷，如果我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)和糾正，就會(huì)一直復(fù)制給我們的下一代。美國(guó)有名“家庭療愈大師”薩提亞認(rèn)為：一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。當(dāng)我們學(xué)習(xí)了一些療愈的知識(shí)之后，就會(huì)很容易把問(wèn)題都?xì)w結(jié)在“原生家庭”上，認(rèn)為都是父母的錯(cuò)，都是父母造成的。但是，指責(zé)和抱怨，永遠(yuǎn)無(wú)法解決問(wèn)題。當(dāng)上一代原生家庭的影響逐步影響下一代而沒(méi)有辦法解決，可以求助專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，通過(guò)其幫助，向原生家...

焦慮有兩個(gè)主要組成部分：精神上的擔(dān)憂(yōu)、恐懼感和身體不適。例如，感到煩悶、心煩意亂或注意到心跳加快、腸胃不適、肌肉緊張和頭部不適。而當(dāng)人們感到焦慮時(shí)，他們往往會(huì)優(yōu)先注意到身體內(nèi)部產(chǎn)生的不適的感覺(jué)和癥狀。它與外感相反——對(duì)身體外部感覺(jué)的體驗(yàn)，通常是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)的五種主要感覺(jué)。更重要的是，焦慮心理的嚴(yán)重性導(dǎo)致對(duì)預(yù)期的壞事件的持續(xù)思考。從本質(zhì)上講，一旦高度焦慮抓住了某人，他們大多是“活在頭腦中”，專(zhuān)注于焦慮的想法和感覺(jué)，而不是體驗(yàn)外部世界。這就是為什么像“只只將一個(gè)人的感官焦點(diǎn)外化”這樣簡(jiǎn)單的方法，可以成為焦慮的有效緩解劑。具體來(lái)說(shuō)，下次當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以看看你周?chē)心芸吹降臇|西；...

很多患抑郁癥的朋友覺(jué)得自己越來(lái)越“懶”：常常起不來(lái)，不想?yún)⒓尤魏位顒?dòng)，做點(diǎn)事情就覺(jué)得累......其實(shí)這種懶與“懶人”的“懶惰”是不同的，盡管某些時(shí)候它們看起來(lái)非常相似。然而相似在很多時(shí)候給抑郁患者帶來(lái)許多非議和不理解。抑郁癥的“懶”是，地上有很多垃圾是不好的，想去打掃，但沒(méi)有能力去打掃，這個(gè)能力不是指身體上沒(méi)有能力，而是指精神上面沒(méi)有能力。比如：一掃地，我心情立刻不好了，非常不舒服，掃地掃不下去了。抑郁癥所造成的“行動(dòng)力”的缺乏，只只是造成“懶惰”表象的其中一個(gè)原因；快樂(lè)的缺失，思維的不斷反芻，自卑等負(fù)面情緒又會(huì)造成拖延，以及抑郁帶來(lái)的疲憊感，從而顯得更加“懶惰”。抑郁癥可能看起來(lái)像懶惰，但...

心理咨詢(xún)師不是“教師”。正規(guī)的婚姻心理咨詢(xún)從來(lái)不會(huì)教唆 “用套路挽回”，也不會(huì)隨便定義“一段感情的失敗只只是由于當(dāng)事人情商不高”教你用套路、策略把對(duì)方哄回來(lái)。 不少人以為，心理咨詢(xún)師就是指南針、導(dǎo)師，是給自己出解決方案的，就像學(xué)生有什么問(wèn)題可以隨時(shí)找導(dǎo)師，老師會(huì)及時(shí)指點(diǎn)。其實(shí)，心理咨詢(xún)的根本工作是幫助人們從導(dǎo)致痛苦的事件中抽離出來(lái)，看到自身的價(jià)值，總結(jié)一段失敗關(guān)系的根本問(wèn)題，更好地接納自我，提升他們面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，終讓他們有能力自己去解決自己的問(wèn)題。青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此，親子教育的青少年心理咨詢(xún)，也是重中之重。連云港學(xué)生心理咨詢(xún)聯(lián)系方式shimi...

焦慮有兩個(gè)主要組成部分：精神上的擔(dān)憂(yōu)、恐懼感和身體不適。例如，感到煩悶、心煩意亂或注意到心跳加快、腸胃不適、肌肉緊張和頭部不適。而當(dāng)人們感到焦慮時(shí)，他們往往會(huì)優(yōu)先注意到身體內(nèi)部產(chǎn)生的不適的感覺(jué)和癥狀。它與外感相反——對(duì)身體外部感覺(jué)的體驗(yàn)，通常是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)的五種主要感覺(jué)。更重要的是，焦慮心理的嚴(yán)重性導(dǎo)致對(duì)預(yù)期的壞事件的持續(xù)思考。從本質(zhì)上講，一旦高度焦慮抓住了某人，他們大多是“活在頭腦中”，專(zhuān)注于焦慮的想法和感覺(jué)，而不是體驗(yàn)外部世界。這就是為什么像“只只將一個(gè)人的感官焦點(diǎn)外化”這樣簡(jiǎn)單的方法，可以成為焦慮的有效緩解劑。具體來(lái)說(shuō)，下次當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以看看你周?chē)心芸吹降臇|西；...

學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一：有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，這容易激起學(xué)生叛逆心理。另外，大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個(gè)因素。比如一些影視作品，極力美化叛逆者的個(gè)人行為，夸大叛逆者的能力，鼓吹個(gè)人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫(xiě)的“叛逆英雄”。叛逆心理對(duì)孩子人生觀(guān)的形成和身心健康都是不利的。它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。叛逆是每個(gè)孩子必...

青春期叛逆心理雖然說(shuō)不上是一種非健康的心理，但是當(dāng)它反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)卻是一種反常的心理。它雖然不同于反常心理，但已帶有反常心理的某些特征。如果不及時(shí)加以矯正，發(fā)展下去對(duì)青少年的成長(zhǎng)非常不利。青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因多種多樣，其中父母不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ菍?dǎo)致學(xué)生叛逆心理的主要原因。一是中國(guó)長(zhǎng)期的家長(zhǎng)專(zhuān)制思想在一些家長(zhǎng)中仍然存在，家長(zhǎng)對(duì)子女的教育缺乏民主意識(shí)，總認(rèn)為孩子還不成熟，要服從自己，不能有自己的看法，否則就是“忤逆” ，因此，孩子不會(huì)或很少會(huì)把父母當(dāng)成自己的傾訴對(duì)象，怕自己做錯(cuò)事后，受到家長(zhǎng)責(zé)備。二是家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，造成教育方式不當(dāng)。一些家長(zhǎng)缺乏普通的心理學(xué)常識(shí)，對(duì)子女教育急于求成，方法簡(jiǎn)單粗暴...

有很多家長(zhǎng)抱怨自己的孩子調(diào)皮，不好管教；也有很多的孩子會(huì)抱怨父母，覺(jué)得爸爸媽媽不能理解自己。這都是不良親子關(guān)系的表現(xiàn)。那么應(yīng)該如何建立良好的親子關(guān)系呢？首先，家長(zhǎng)要正確定位自己的角色，塑造易于親近的、美好的優(yōu)良形象?？梢愿⒆幼龊门笥?，多交流，而不是高高在上、難以溝通的樣子。關(guān)愛(ài)和嚴(yán)格比肩并重。其次，父母要多關(guān)注孩子的心理變化，盡早發(fā)現(xiàn)并開(kāi)導(dǎo)孩子的不良心理癥結(jié)。父母要樂(lè)于滿(mǎn)足孩子的合理要求；也要適時(shí)否決孩子的不合理的野蠻要求，但父母不能?chē)?yán)詞厲色，而是用溫和的態(tài)度，而且要說(shuō)明為什么拒絕。同時(shí)，父母也需要尊重小朋友，相信他們能做好，給他們自信，讓他們感覺(jué)到自己的重要性。這樣的親子關(guān)系，可以讓孩子變...

員工心理咨詢(xún)輔導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)?nèi)藛T接受員工咨詢(xún)，并向員工提供個(gè)別的、隱私的心理輔導(dǎo)服務(wù)，解決他們各種心理和行為問(wèn)題，使他們能夠保持良好的心理狀態(tài)進(jìn)行生活和工作。通過(guò)對(duì)員工心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，有助于建立良好的企業(yè)文化，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展；能提升員工和組織績(jī)效；能提高員工工作和生活質(zhì)量。其方法是小組討論和單獨(dú)面談，當(dāng)遇到重大事故時(shí)，比較好先采用小組討論，借助群體的力量集中發(fā)泄員工的不滿(mǎn)情緒；然后，再采用單獨(dú)面談，以?xún)A聽(tīng)為主，幫助員工平復(fù)心情。一般采用的策略是：（1）建立信任；（2）善于傾聽(tīng)；（3）因勢(shì)利導(dǎo)；（4）審慎建議。孩子學(xué)習(xí)注意力不行，拖沓，成績(jī)上不去，家長(zhǎng)要心平氣和和孩子探討原因，必要情況可以借助心...

學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一：有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，這容易激起學(xué)生叛逆心理。另外，大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個(gè)因素。比如一些影視作品，極力美化叛逆者的個(gè)人行為，夸大叛逆者的能力，鼓吹個(gè)人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫(xiě)的“叛逆英雄”。叛逆心理對(duì)孩子人生觀(guān)的形成和身心健康都是不利的。它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。叛逆是每個(gè)孩子必...

工作壓力是一種工作需求超出個(gè)體成功應(yīng)對(duì)的能力的動(dòng)態(tài)情形。個(gè)體面對(duì)著種種機(jī)會(huì)、限制或需求，而這些都與他的期望密切相關(guān)，所可能帶來(lái)的結(jié)果既重要又不確定。工作壓力不一定都是壞事，適度的壓力可以激發(fā)員工的斗志和上進(jìn)心。員工個(gè)人會(huì)以多種方式適應(yīng)壓力。對(duì)壓力的反應(yīng)可簡(jiǎn)單劃分為三個(gè)階段:①報(bào)警，此時(shí)個(gè)體感受到壓力來(lái)源，有可能會(huì)恐慌無(wú)助、不知該如何應(yīng)對(duì)，有的人甚至?xí)x擇放棄抵抗；②排斥，此時(shí)個(gè)體會(huì)積聚力量，決定如何應(yīng)對(duì)壓力；③耗盡，如果個(gè)體力不從心、不能及，就會(huì)焦慮、沮喪、生病、對(duì)工作不滿(mǎn)等。壓力過(guò)度時(shí)，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)多種生理、心理、行為癥狀。兒媳多尊重婆婆，而婆婆該撒手時(shí)應(yīng)撒手，管得太多徒增煩惱。泰州輕生心理...

所謂“情人眼里出西施”，愛(ài)情容易讓人盲目。處在戀愛(ài)中的雙方，尤其是初次戀愛(ài)的青年，往往容易因?yàn)閷?duì)方的長(zhǎng)相或某一方面的特性吸弓|而將其想象成理想中的完美戀人，從而忽略了對(duì)方真實(shí)的個(gè)性特征，交往起來(lái)便會(huì)發(fā)現(xiàn)，此人越來(lái)越不像自己當(dāng)初認(rèn)識(shí)的那個(gè)人，甚至簡(jiǎn)直判若兩人，由此便引發(fā)了痛苦和矛盾。兩性之間的性吸引，是愛(ài)情的基本動(dòng)力，而人之所以區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)重要特征就在于人具有理性思考的能力，因而戀愛(ài)不僅要靠感性的認(rèn)識(shí)，更需要理性的思維。父母忙于工作，對(duì)孩子缺乏關(guān)心，只在乎成績(jī)，導(dǎo)致親子關(guān)系產(chǎn)生矛盾，可通過(guò)求助心理咨詢(xún)來(lái)改善親子關(guān)系。淮安強(qiáng)迫心理咨詢(xún)中心對(duì)于早戀，家長(zhǎng)和老師需要幫助孩子看清青春期愛(ài)情的風(fēng)險(xiǎn)性因...