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專注力訓練，專注力是智力要素之一，是成功的秘訣；專注力就是魂魄，專注力就是“坐忘”，專注力就是止，專注力就是“禪”，專注力就是奢摩他；大腦皮層控制一切，訓練專注力就是學會控制大腦皮層；兒童學習需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦，專注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加協(xié)調。

關于專注的狀態(tài)，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會。與此同時，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。 閱讀 可以讓你脫離成長環(huán)境 自命不凡！光明區(qū)全程快速閱讀

快速閱讀，就是運用現(xiàn)代的科學性、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識的吸收過程中，質量并進且能記憶久遠清晰，從而提高成績的閱讀方法。幾乎所有的牛人實際上都是閱讀的高手。列寧身邊工作人員布魯耶維奇回憶：列寧讀書不是一行一行地讀而是一頁一頁地讀。亞洲首富孫正義23歲患肝病住院兩年，在此期間共計閱讀4000本書，寫出40個行業(yè)的發(fā)展規(guī)劃。比爾-蓋茨5歲開始在爸爸的書房里閱讀插圖版百科全書，9歲時就已經讀完所有的英文版百科全書，精通天文地理和人情世故。俄羅斯有一位姑娘名叫尤金妮亞.嚴歷山仁科，現(xiàn)年為十七歲，她只閱讀十分鐘即可看完一本世界名著，而且能過目不忘，理解全書內容。據莫斯科科學院高級研究員馬拉特.烏斯貝科夫博士說，尤金妮亞的閱讀速度，可以達到每分鐘四十一萬字。中國的教育正在吸納歐美以及發(fā)達國家的教育成果與經驗，全腦速讀課程已經幫助眾多熱愛閱讀、存在閱讀困難的小朋友閱讀速度提升10倍以上。如果您家中也有不愛讀書，讀得慢，讀完就忘記書中的內容的孩子。美國總統(tǒng)布什向國會要求明年撥款10億美元，用于加強公立小學的速讀教育，這個新的法案要求從2004～2005學年開始，所有三到八年級的公立學校學生都要參加年度閱讀測試。特色快速閱讀**知識通過閱讀獲得的知識，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話題。

速讀這門技巧是不是只有少數人能會呢？其實，每個人與生俱來就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。我們先來看看影響閱讀速度的主要因素：閱讀速度慢的主要癥結就在于我們的閱讀習慣，一般人在看書時都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當快，口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習慣。速讀的原理就是“眼腦直映”，能做到眼腦直映，就可以看書時一眼看一行以上，甚至看整個面。經由速讀訓練，將原來的看書習慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來。我們視線所及的焦點是一個面而不是一個點，當我們欣賞風景圖片、電影、電視時，能夠一眼就看到整個畫面，一目了然。

?快速閱讀的科學原理為什么有些人可以進行快速閱讀？而大部分人不可以？并且那些先天擁有快速閱讀能力的人，都是一些前列的人物，像領導、愛迪生、馬斯克…大家都是24小時，為什么他們就能讀8到10本書？能夠博覽群書，擁有超級的自我學習能力？科學家們經過不斷的觀察、實踐發(fā)現(xiàn)，其實就是使用方式不同，這里面有它的科學原理存在，第1是我們的眼睛，第2是我們的大腦?？焖匍喿x能力由兩種因素構成:一、視網膜向周圍發(fā)展，這自然也就增加了閱讀的有效視野。二、眼睛視力中心線的偏角及大腦結構經過鍛煉以后形成的視覺單行機制。當發(fā)現(xiàn)這些原理以后，并且設計了科學的訓練方法，孩子經過一段時間的專業(yè)訓練，都可以擁有這種111的能力，只要堅持鍛煉養(yǎng)成習慣，受益終生！閱讀，是一輩子的事兒，但要從小培養(yǎng)閱讀，是比較低?門檻?的高貴但要用心品。書，?不會拒絕任何人，?孩子閱讀過的書總會給他回報以?胸襟以見識，以眼界為格局……以愛為始點會帶他走進智慧的知識海洋從來沒有人讀書，只有人在書中讀自己，發(fā)現(xiàn)自己或檢查自己?！_曼·羅蘭。

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報告和網站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經常會感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會比其他人快一點。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個單詞，這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。書，我的良師益友，它給我知識力量，它指導我怎樣去生活和斗爭。龍華區(qū)快速閱讀咨詢

讀書補天然之不足，經驗又補讀書之不足。光明區(qū)全程快速閱讀

速讀和理解的關系心理學家發(fā)現(xiàn)，看書主要是：眼睛看——大腦吸收意義的聯(lián)合運用?？墒且话闳恕白x”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度，中文大約700字/分鐘左右，英文大概300字/分鐘左右（這是美國人的速度，中國人讀英文大約150字/分鐘）。但眼睛看和大腦想的速度卻高達5000字/分鐘到10，0000字/分鐘之間。因此，讓“嘴巴”參與“讀”書小組就形成了一個瓶頸（Bottleneck）。嘴讀的速度比眼、腦慢得多，使得大腦有大半時間閑著。當大腦等的不耐煩時，它就會找嘴巴商量：“老兄！你能不能讀快一點呢？”每一個慢讀的人應該都有這種經驗，看書看到一半，突然發(fā)現(xiàn)魂游四海，不知不覺地想到其他不相關的事情。精神不能集中，理解力當然不能充分應用。參加速讀訓練以后，閱讀速度和思考速度比較接近，就能專心一致了。這就是為什么有很多人學完速讀后，不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。光明區(qū)全程快速閱讀

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