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    阿諾德.施瓦辛格(ArnoldSchwarzenegger)說過一句話：“沒有付出，就沒有收獲”。這是他喜歡的口號，也是健身界的名言。它傳達(dá)的信息清晰明了：如果你想塑造出驚人的體格，你必須讓身體付出劇烈疼痛的代價(jià)。施瓦辛格不是土生土長的美國人。他生于1947年，戰(zhàn)后的奧地利，一個(gè)叫名不見經(jīng)傳的小村莊。他的父親古斯塔夫是個(gè)鄉(xiāng)村警察。施瓦辛格記憶深刻，他并非一出生就是一副錚錚鐵骨的英雄模樣，相反，他少年時(shí)是瘦小膽怯的。對力量的渴望，對健碩體魄的迷戀，讓施瓦辛格迷上了舉重和健美運(yùn)動，而他的父親卻希望他成為一名足球運(yùn)動員。美國導(dǎo)演米魯斯說的“他是一個(gè)頑強(qiáng)的人，做任何事都會成功，因?yàn)樗麜冻霭俜种俚木θプ非蟆！庇械娜嗽趫?zhí)行健身計(jì)劃的同時(shí)，也開始嘗試琢磨一些不那么汗流浹背的策略，譬如：白蕓豆提取物。白蕓豆提取物，主含α--淀粉酶抑制劑，俗稱“淀粉阻斷劑”。無錫華康生物科技有限公司專業(yè)生產(chǎn)高活力白蕓豆提取物，風(fēng)味佳、性價(jià)比高。風(fēng)味佳，活力高，性價(jià)比棒，白蕓豆提取物，無錫華康生物科技有限公司出品。遼寧淀粉白蕓豆提取物片劑

    以英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)RuthNolan為首作者的一批學(xué)者在Nutrients發(fā)表了《沒什么大不了:白蕓豆提取物對身體成分和代謝健康的影響綜述》。我們一次來瞅瞅吧！超重和肥胖患病率的上升是一個(gè)全球問題，增加了許多非傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，降低了生活質(zhì)量。健康的飲食和鍛煉仍然是療愈超重的基石。然而，由于能量平衡方程其他方面的代償性變化，堅(jiān)持率可能較低，這些干預(yù)措施的有效性往往低于預(yù)期。雖然有一些替代療法可用，但這些策略通常與副作用有關(guān)，而且價(jià)格昂貴。傳統(tǒng)減肥方法的一種替代或輔助方法可能是使用從食物中提取的生物活性化合物，這些化合物可以以低成本和小負(fù)擔(dān)納入習(xí)慣性飲食中。在這方面引起注意的一種產(chǎn)品是白蕓豆提取物（WKBE），它被認(rèn)為可以抑制α-淀粉酶，限制碳水化合物的消化和吸收，對體重和代謝健康有微小但潛在的有益影響。在這篇綜述中，我們從人類和動物研究中汲取證據(jù)，討論了WKBE對身體成分和代謝健康影響的證據(jù)。此外，我們還討論了有關(guān)這種補(bǔ)充劑安全性的證據(jù)，并探討了未來研究的潛在方向。 浙江白蕓豆提取物用途活力高、風(fēng)味佳，白蕓豆提取物，關(guān)注無錫華康生物科技有限公司。

    體重控制是一個(gè)長期而多維度的話題，除了深入人心的管住嘴、邁開腿、保持更平衡的生活狀態(tài)之外，有的人把目光投向了白蕓豆提取物。1、強(qiáng)身健體，堅(jiān)持鍛煉。結(jié)合力量訓(xùn)練。你的身體肌肉越多，保持脂肪就更好。做常規(guī)有氧運(yùn)動。無論是步行，巡回工作還是騎自行車，任何類型的有氧運(yùn)動都有助于保持體重，讓您的新陳代謝運(yùn)行得更快。2、選擇食物。低卡但營養(yǎng)豐富的食物會在控制體重的同時(shí)為您的身體提供燃料。多吃纖維和蛋白質(zhì)含量高的食物，如水果、蔬菜和魚類。3、盡量減少壓力。壓力會妨礙你的身體運(yùn)動。倘若您時(shí)不時(shí)睡眠障礙，您的免疫系統(tǒng)會容易受到影響，從而增加您生病的可能性。再就是，壓力往往會引發(fā)渴望，這意味著你想要吃得更多。4、充分而高質(zhì)量的睡眠。睡眠有助于恢復(fù)身體活力。睡眠不足會阻礙整個(gè)系統(tǒng)順利運(yùn)行，并增加了食物渴望的可能性。5、還有的人選擇白蕓豆提取物作為控制體重的法寶，因?yàn)槔锩婧械矸勖敢种苿?，特別是平時(shí)吃碳水化合物比較多的人。

嶺南師范學(xué)院食品科學(xué)與工程學(xué)院劉淑敏、姚遠(yuǎn)鈴、劉美玲、胡小軍等學(xué)者發(fā)表文章《白蕓豆水提物泡騰片制備工藝的優(yōu)化及質(zhì)量評價(jià)》。摘要：以白蕓豆水提物為主要原料,采用酸堿分開制粒壓片法制備白蕓豆水提物泡騰片。以感官評分為評價(jià)指標(biāo),通過單因素試驗(yàn)考察甜味劑（阿斯巴甜）添加量、泡騰崩解劑（檸檬酸和碳酸氫鈉）酸堿比和添加量、黏合劑（聚乙烯吡咯烷酮）添加量和白蕓豆水提物添加量對泡騰片的影響。再通過正交試驗(yàn)優(yōu)化泡騰片的制備工藝,并對產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量評價(jià)。試驗(yàn)結(jié)果表明,白蕓豆水提物泡騰片的比較好配方為:白蕓豆水提物23%、檸檬酸30%、碳酸氫鈉30%、阿斯巴甜、甘露醇11%、聚乙二醇60001%、聚乙烯吡咯烷酮2.5%。比較好配方下制得的泡騰片外觀光潔平滑,湯色澄清無雜質(zhì),有白蕓豆的獨(dú)特風(fēng)味。產(chǎn)品質(zhì)量如下:平均片重2.97g,硬度68.51N,脆碎度<1%,平均崩解時(shí)限188s,pH5.73。無錫華康生物科技有限公司利用生物酶解技術(shù)，生產(chǎn)高活力白蕓豆提取物。精選白蕓豆，精心生產(chǎn)白蕓豆提取物，活力高，無錫華康生物科技有限公司直供。

    英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家蒂姆·杰克遜(TimJackson)曾講述，我們“受了說服，花了自己并沒有的錢，買了自己本不需要的東西，想要給那些我們根本不在乎的人留下并不持久的印象?！睅资陙?，蒂姆·杰克遜一直致力于研究可持續(xù)發(fā)展。他認(rèn)為，我們此前對于社會進(jìn)步的理解建立在一個(gè)錯(cuò)誤的信念之上：經(jīng)濟(jì)增長越快，擁有的越多，越有幸福感。蒂姆·杰克遜在其著作《后增長》中描述了除了經(jīng)濟(jì)增長，人類還需要關(guān)注財(cái)富追求與自然環(huán)境、人類健康、社會公平之間的關(guān)系，需要注重社會、經(jīng)濟(jì)、文化、資源、環(huán)境和生活等方面的協(xié)調(diào)與平衡?；蛟S，幸福感與我們的健康才是強(qiáng)關(guān)系對應(yīng)的。世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康下的定義為“身體、精神以及社會活動中的完美狀態(tài)”。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》的數(shù)據(jù)，超重和肥胖已經(jīng)成為中國人突出的營養(yǎng)問題之一，成年居民超重率為、肥胖率為。也就是說中國成年人中已經(jīng)有超過一半的人存在超重或肥胖的問題。白蕓豆提取物可以配合糖尿病、血糖高患者，還有需要體重控制的人群的飲食療愈，使我們飲食后有飽腹感、消除饑餓感，而餐后血糖不高，體重不增。這時(shí)候再配合運(yùn)動和食物總熱量的控制，是可以起到輔助體重控制的作用的。活力高，風(fēng)味佳，性比價(jià)不錯(cuò)，白蕓豆提取物廠家，無錫華康生物科技有限公司。上海白蕓豆提取物效果

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    日本今年一月的一項(xiàng)基于10-70歲日本男女的調(diào)查表明，將近一半的日本男性和四成女性對“孤身一人”絲毫不抗拒，的男性和的女性屬于“雖然會在意，但非要一個(gè)人的話也沒問題”派。也就是說，的日本男性和。在美國，擁有獨(dú)居人口比例位列前茅的城市名單中，包括了華盛頓、西雅圖、丹佛市、舊金山、明尼阿波利斯市、芝加哥、達(dá)拉斯、紐約以及邁阿密這些城市。在紐約市，就有100萬獨(dú)居人口，而在曼哈頓區(qū)，一半以上的居住人口選擇了獨(dú)自生活?？梢?，獨(dú)居生活盛行。有一個(gè)研究：單身的成年人，無論何種性取向，在身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）上看，顯得更健康。另一方面，有同居者的人和已婚人士，無論男女，BMI值都較高，許多研究將身高和體重與慢性（疾病）狀況，比如糖尿病、心臟病，甚至高死亡率聯(lián)系了起來。越來越多的人開始留意體重控制，市面上法子挺多，有的人選擇了嘗試白蕓豆提取物。實(shí)驗(yàn)證明從白蕓豆中提取的α-淀粉酶抑制劑對大鼠具有降脂作用。 遼寧淀粉白蕓豆提取物片劑

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