有研究稱，醫(yī)生對(duì)胖子有強(qiáng)烈的偏見(jiàn)，盡管他們認(rèn)為自己并沒(méi)有這種偏見(jiàn)。這個(gè)發(fā)現(xiàn)來(lái)自于在眾包網(wǎng)站上的“隱晦態(tài)度”(ProjectImplicit)做的有趣的研究，這個(gè)項(xiàng)目專門設(shè)來(lái)研究人們不愿意或是不能準(zhǔn)確表達(dá)的態(tài)度。來(lái)自于弗吉尼亞大學(xué)的副教授，心理學(xué)家布萊恩·諾歇克是這個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，這個(gè)項(xiàng)目提供了很多不花錢的測(cè)試來(lái)研究自己的隱晦的態(tài)度傾向--當(dāng)然測(cè)試的同時(shí)也為科研做出貢獻(xiàn)。參與者被展示了很多人物面孔的照片，通過(guò)測(cè)試他們的辨認(rèn)速度用積極或者消極的言語(yǔ)來(lái)定義他們的態(tài)度。超過(guò)三百多萬(wàn)人接受了該項(xiàng)目提供的“測(cè)測(cè)你對(duì)體重的真實(shí)看法”測(cè)驗(yàn)，大約有2300個(gè)人聲稱他們是醫(yī)生。盡管心理學(xué)家不斷提醒他們?cè)谒麄兊墓ぷ髦行枰獮椴∪吮３纸】档捏w重，他們?nèi)愿娨粯訉?duì)肥胖有著強(qiáng)烈的厭惡心理。那更何況是沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的普通人呢？有的人越來(lái)越關(guān)注體重控制。有的人把視線投向了白蕓豆提取物，該產(chǎn)品由天然白蕓豆提取而成，能抑制α-淀粉酶的作用，阻斷碳水化合物的分解，減少人體對(duì)葡萄糖的吸收。太湖之濱，專注的白蕓豆提取物研發(fā)生產(chǎn)者，無(wú)錫華康生物科技有限公司。江蘇食用白蕓豆提取物生產(chǎn)
一位來(lái)自西華盛頓大學(xué)的社會(huì)學(xué)家杰伊·蒂奇曼使用了美國(guó)1979年全國(guó)青少年縱向研究中20年數(shù)據(jù)，對(duì)3000多名參與者進(jìn)行了調(diào)查，考察了他們的體重、婚姻狀況以及他所提出的一個(gè)概念“關(guān)系過(guò)渡”，也就是分手。之后得到了一個(gè)對(duì)獨(dú)自生活的人來(lái)說(shuō)挺不錯(cuò)的消息：?jiǎn)紊沓赡耆?，無(wú)論性取向如何，從身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)看都比與伴侶共同生活的人更健康。學(xué)者跟蹤調(diào)查了參與者們從青春期到中年(39歲到42歲)的BMI數(shù)據(jù)。他發(fā)現(xiàn)人們?cè)陔x婚后會(huì)在短時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷一定的體重減輕，他認(rèn)為這很可能是壓力所引起的應(yīng)激反應(yīng)。數(shù)據(jù)表明“外貌效應(yīng)”的存在。單身人士更瘦，并且他們也更關(guān)心自己的外表，因?yàn)樗麄冊(cè)诩s會(huì)市場(chǎng)上潛意識(shí)里隨時(shí)隨地都要吸引異性。蒂奇曼認(rèn)為，一般來(lái)說(shuō)，住在一起的夫婦雙方體重都較重，因?yàn)樗麄兏锌赡芤黄鹱鲲埡头窒硎澄铩ｋx婚的影響也會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸減弱。他發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有伴侶的情況下生活，不管你是未婚還是分手或離婚狀態(tài)，體重都呈下降趨勢(shì)。有的對(duì)體重管理比較在意的人，把目光投向了白蕓豆提取物。重慶低GI白蕓豆提取物氣味潛心研發(fā)白蕓豆提取物，專注生產(chǎn)，無(wú)錫華康生物科技有限公司。
世界各地，各個(gè)國(guó)家的學(xué)術(shù)研究也從各個(gè)角度切入，來(lái)揭示相應(yīng)的課題。我們來(lái)看看韓國(guó)、法國(guó)相關(guān)學(xué)者所作的一些研究工作。韓國(guó)加圖立大學(xué)有學(xué)者做了一項(xiàng)研究，揭示韓國(guó)青少年不健康體重控制行為與物質(zhì)使用模式之間的關(guān)系。這項(xiàng)研究對(duì)2017年韓國(guó)青少年風(fēng)險(xiǎn)行為網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中的兩萬(wàn)多名13到18歲的青少年參與者收集的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。研究發(fā)現(xiàn)，相較于男性青少年，女性青少年更多地采取不健康體重控制行為，數(shù)據(jù)如下：?jiǎn)我皇澄镲嬍常ㄅ裕海行裕海?、禁食（女性：，男性：）、服用體重控制的藥物（女性：，男性：）和灌腸（女性：，男性：）?？芍^，為了體重控制，這么多少男少女也算是拼了。接下來(lái)我們看看：法國(guó)巴黎薩克雷大學(xué)研究通過(guò)膳食蛋白質(zhì)控制食物攝入和調(diào)節(jié)體重。蛋白質(zhì)需求量通常被定義為維持身體蛋白質(zhì)庫(kù)所需的量。然而，在自由選擇的條件下，動(dòng)物模型攝入的蛋白質(zhì)往往超過(guò)氮平衡所需的蛋白質(zhì)（10%–15%）。除了蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)外，膳食蛋白質(zhì)還參與能量穩(wěn)態(tài)。人類飲食中的蛋白質(zhì)密度自20世紀(jì)70年代以來(lái)降低了2%，根據(jù)蛋白質(zhì)杠桿假說(shuō)，這種下降可能是導(dǎo)致這些年觀察到的能量攝入和肥胖患病率增加的原因。
耶魯大學(xué)網(wǎng)站上有篇文章《成功的體重管理策略》，里面提到：如果你嘗試過(guò)節(jié)食，但“失敗了”，那就認(rèn)為自己成功了。節(jié)食不管用！大幅度減少卡路里、消除所有食物組或剝奪自己真正喜歡的食物并不是長(zhǎng)期成功的策略。好消息是，你可以徹底改變破壞性的飲食習(xí)慣，永遠(yuǎn)打破“節(jié)食心態(tài)”。在一整天中分配你的卡路里，而不是在太陽(yáng)下山后吃大部分。這有助于保持你的新陳代謝旺盛，防止血糖劇烈波動(dòng)，并有助于全天控制食量。一個(gè)好的經(jīng)驗(yàn)法則是每3-4小時(shí)吃一次。想想“迷你餐”，而不是簡(jiǎn)單的早餐、快餐和超大的晚餐。比較新的體力活動(dòng)指南建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。涉及所有主要肌肉群（腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂）的肌肉強(qiáng)化活動(dòng)應(yīng)每周進(jìn)行2天或更長(zhǎng)時(shí)間。歐美一些體重管理領(lǐng)域的研究機(jī)構(gòu)，把目光投向了白蕓豆提取物。無(wú)錫華康生物科技有限公司，白蕓豆提取物廠家直銷。
傳統(tǒng)觀點(diǎn)大多認(rèn)為已婚人士應(yīng)該更健康，西華盛頓大學(xué)的社會(huì)學(xué)家杰伊·蒂奇曼的研究結(jié)果恰恰背離了這些觀點(diǎn)，并給婚姻和健康之間千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系中增添了一個(gè)不和諧音符。蒂奇曼在他的研究過(guò)程中特別著重提到：盡管數(shù)據(jù)顯示，已婚人士和單身人士在任何時(shí)候體重的差別都在3磅左右，然而在BMI指數(shù)較高的情況下，3磅的體重差也很可能會(huì)把體重普通的受訪者推入肥胖的行列。同時(shí)他研究中的受試個(gè)體都比較年輕。學(xué)者從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人震驚的人種差異：白人女性的增重速度比較低，而黑人女性無(wú)論單身還是已婚，發(fā)胖快。男性和女性對(duì)婚姻狀況變化的反應(yīng)比較相似。所以女人總是對(duì)自己的外表更敏感或更看重，尤其是在分手之后。這也許是個(gè)謎，或者至少比女人比男人更關(guān)心自己身體這樣的觀點(diǎn)更復(fù)雜。有的對(duì)體重控制比較在意的人，除了加強(qiáng)周期性規(guī)律鍛煉、控制熱量攝入之外，也開(kāi)始嘗試白蕓豆提取物。白蕓豆提取物是從白蕓豆中提取出的一種天然淀粉酶抑制劑，其主要活性成分為α-淀粉酶抑制蛋白，存在于白蕓豆種子的胚乳中。精選白蕓豆，精心生產(chǎn)白蕓豆提取物，活力高，無(wú)錫華康生物科技有限公司直供。河北食用白蕓豆提取物食物
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美國(guó)社會(huì)學(xué)家艾里克.克里南伯格（EricKlinenberg）在自己的《單身社會(huì)》（GoingSolo）中闡述道，“奧巴馬團(tuán)隊(duì)還引入了一項(xiàng)全新的102億美元的看護(hù)服務(wù)項(xiàng)目，旨在“減輕家庭照顧老人的重任，讓老年人生活能盡可能長(zhǎng)時(shí)間地生活在社區(qū)內(nèi)。”毫無(wú)疑問(wèn)，這些方案將令數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的獨(dú)居老人獲得更好的照顧和社會(huì)公眾支持。但同時(shí)，顯然這些舉措對(duì)于絕大多數(shù)處于類似情景的美國(guó)人而言，幾乎或根本沒(méi)有幫助，因?yàn)?，不只是這樣的資金水平遠(yuǎn)不足以解決美國(guó)的醫(yī)療危機(jī)，同時(shí)，這些方案并無(wú)法解決那些更為困難，同時(shí)也是更為昂貴的問(wèn)題:獨(dú)自生活的老年人能夠一起生活的住房資源的短缺。我們需要建立更多的輔助生活設(shè)施，現(xiàn)有的此類設(shè)施*是為經(jīng)濟(jì)富裕的老年人服務(wù)的，而建立這些設(shè)施需要巨大的資金投入?！蔽覀冄郾牨牭乜粗淆g化社會(huì)到來(lái)，我們中大多數(shù)不是那么富裕的人也要變老，有的開(kāi)始更加關(guān)注自己的健康。標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的標(biāo)志之一。有的人為了維持標(biāo)準(zhǔn)體重，鍛煉身體、節(jié)制飲食，也有的人，把目光投向了在歐美頗受青睞的白蕓豆提取物，因?yàn)槔锩婧械矸勖敢种苿＝K食用白蕓豆提取物生產(chǎn)
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